Terkejut! Ternyata Banyak Orang yang Salah Diagnosis Hipertensi

[@cctv_themit]

Nah..ini dokter yg baik bisa mematahkan ketergantungan obat , dengan keilmuannya , mantap dok lanjutkan

[@yoserizal6342]

Adik saya umur 40-an terkena hipertensi. Dia dianjurkan dokter untuk mengkonsumsi obat setiap hari. Menyadari harus minum obat setiap hari, lalu dia banyak mencari info mengenai hipertensi. Berdasarkan info dari berbagai sumber, dia mengubah pola hidup. Semula jarang berolahraga, jadi berolahraga setiap pagi dengan lari pagi minimal 2 km. Bahkan jadi hobi, ikut lomba lari di mana2, sampai ikut lomba lari 40 km. Makan pun sangat selektif dan istirahat yg cukup. Sekarang sdh 2 th dia tidak minum obat hipertensi lagi karena setiap kalau diukur selalu normal. Berat badan dan bentuknya pun ideal. Saya sendiri pun terkena hipertensi. Saya malas olahraga, tapi dari segi makan, saya selektif dan istirahat cukup. Saya tetap minum obat dan sering kontrol tekanan darah. Alhamdulillah, tekanan darah saya kisaran 110 sd 130-an per 80 sd 90.

[@aaronaaron4028]

Infonya mantap Dok ...., Saya sudah sembuh total dari hipertensi. Sekarang umur 58 tahun. Waktu umur 51 tahun saya hipertensi 130/ 230, jantung melebar , asam urat 9,3 , kolesterol 280, gula puasa 120. Sekarang normal semua , memang yang paling sulit menurunkan tensi tp tetap bisa. Sekarang tensi 80/130, kolesterol 120, gula puasa 86, asam urat 4,3. Kuncinya adalah pola makan, olahraga, istirahat. Olah raga: joging, jalan sehat, sepeda statis, fitnes ringan, renang. Asupan GGLK harus imbang, GGLK gula, garam, lemak ,kalium harus imbang. Dari awal sampai sekarang tidak pernah minum obat. Sekarang tetap jaga pola makan tapi olah raga fokus ke renang, sepada statis, pull up. Olahraga yang bersifat bertumpu pada tulang belakang, lutut saya kurangi karena faktor usia . permasalahan Hipertensi sebetulnya ada hubungannya dgn asupan Kalium. Silakan Cari di google Apa itu kalium, fungsi kalium, makanan yang mengandung kalium?

[@HMDjahuri]

Alhamdulillah , semoga kita semuanya diparingi badan , jiwa , sehat selalu ,,, amin yarobbal alamiiin ,,, 🤲🤲🤲💙

[@satriozenfone5171]

Terima kasih Dokter Rully, lega denger keterangan Dokter, saya periksa tekanan darah, ketika normal, saya tidak minum obat tensi.😊

[@hudhaacts653]

Btw, jam berapa rutin melakukan tensi?

[@omarabc6191]

Gue wanita .usia gue 24 th.gue sudah terdiagnosis hipertensi tdk terkontrol sistolik: 180 / per diastolik nya 140...sampai usia gue saat ini 32 th.gue 5 kali stroke iskemik .krn hipertensi .klga kakak gue .ayh .gue di renggut ny .dg usia muda smua kakek, nenek hipertensi ini .juga hidup gue hrus bercerai.di tinggal suami krn pnykitan.sampai hari ini pun tensi sy .di 180 /per 120. Kpla rsa mo pecah.nmun gue hrus ttp smngt .bgtu pun yg di luar sna sy harap ttp smngt .bgi yg sma skit.& yg seht smoga ttp sht

[@fennitaauliana2796]

Kak makan jus seledri, manisa labu siam, wortel , buah semangka, pier .sy sdh nyoba bisa turunn Alhamdulillah

[@omarabc6191]

@fennitaauliana2796 iy .trmksih ats prthtian & saran ny ya. Sy coba .meski tensi sy sulit krn pnykit jntung

[@AyAySitiAisyachbintiMochJayadi]

Subhanallaah....mbak semoga diberi kesembuhan yaaa.....doa ibu dari jauh ❤

[@omarabc6191]

@@AyAySitiAisyachbintiMochJayadi amin🤲.trimksih do'a ny buk .do,a ibu anugrah trbsar bgi sy. Smoga ibu sht sllu ya buk 🤲

[@najwalsofwa5481]

Jalan kaki rutin dengan langkah panjang, efektif menurunkan tensi, coba dech sebulan saja, salam sehat

[@JacobethAdoe]

Tq sm dr Rully membri semngt sy a/ pendrta hypertensi, byk dr yg sy suka ikutin but hanya dr Rully yg membri smngt yg bsa trs berusha❤😂

[@AnyAyuni-uw2wk]

Dokter Ruly memang👍👍👍👍👍👍👍👍👍 Terimakasih dok penjellasannya. mg dokter,sht sllu,spnjang umur Aamiin

[@nartosunarto2363]

Terima kasih banyak dr Ruly telah berbagi ilmu yg sangat bagus

[@syamsiahtahir7886]

Trm ks ilmux dok smg dokter sehat sell brsm kluarga smg ilmux berkah aamiin

[@herlinamuhari1196]

Alhamdulillah semakin banyak dokter yg baik dan ingin menyembuhkan pasiennya. Syukron dr Rully, baarakallahu fii

[@riririri1602]

Usia sy 60. Awalnya sy minum amlodipine krn pernah tensi sy 140/90. Lalu sy intermittent fasting 16 jam yg sy jalani slm 2 bulan, menghindar gula & yg makanan manis, menghindar lemak2an, dan olahraga briskwalking 1 jam seminggu 3x. Alhamdulillah skrg sy sdh lepas amlodipine

[@sriwijilestari7665]

Wow mantap

[@Samsiardiansyah77]

Suara ​@@sriwijilestari7665

[@alfieeeee]

Mantap bun👍🏻

[@AneWulansari]

Tensi 140/90 untuk usia 60 bukannya normal yah? Maaf kl sy salah

[@peacebe2u480]

Yg suruh lepas minum Amlodipine siapa? Dokter kah? Atau you sok jadi dokter yg tdk ngerti effek panjang lama bisa merusak ?

[@nonirahayu2339]

Alhamdulillah..ketemu dokter yang sebenarnya yang menganalisa dengan benar dan berbagi ilmu..terima kasih dok❤

[@zamzamiismail3621]

auto follow dok, makasih banyak ilmunya daging semua. jarang dokter yg kasih penjelasan sedetail ini. sekali lg terima kasih banyak dok 🙏

[@fadjarhalim8973]

0:29 betul loh, paman saya berhenti minum obat dgn hny pola hidup sehat mnjd vegetarian, rajin olga n ngecek tensi (sdh normal di bwh 120 n 80). Tdk sampe 5 tahun, terserang stroke selagi tidur. Gak sampe setahun meninggal.😢😢😢😢 Mngkn belio tdk bole stop minum obat loh walaupun sdh merubah pola hidup.

[@hudhaacts653]

Pertama, bisa jadi tensi meter nya gk valid Kedua, jam berapa beliau tensi rutin? Beda waktu, beda angka tensi Ketiga, tensi terlalu rendah juga bisa menyebabksn stroke

[@biralienugraha3967]

​​​​@@hudhaacts653Orang kena stroke bukan karena sebab yang muncul dalam semalam, itu bisa jadi karena inflamasi yang mengganggu aliran darah ke otak tak kunjung membaik dalam jangka waktu yang cukup lama. Ini karena kasusnya tekanan darah udah berhasil turun tapi tetap kena stroke, artinya pembuluh darahnya udah rusak lebih dulu mungkin karena pola hidup sebelumnya. Asumsi saya sebagai orang bodoh, harusnya dia jangan fokus ke tekanan darah tingginya dulu, tapi fokus ke apakah sudah terjadi inflamasi di pembuluh darah atau belum, seberapa parah inflamasinya, dunia kedokteran sekarang bisa loh ngukur berbagai macam parameter itu. Kemudian kurang tepat juga kalau beralih ke vegetarian, gak sembuh-sembuh inflamasinya karena setiap hari masih ada asupan gula dari buah, gula itu rajanya inflamasi. Mau tekanan darah diturunin kaya gimana juga kalau dasarnya inflamasi udah nyumbat ya tetap ganggu aliran darah. Sekarang analoginya begini, pembuluh darah diibaratkan lintasan atau track yang menghubungkan titik A ke titik B. Darah adalah mobil F1. Mobil F1 harus berangkat dari titik A menuju titik B, untuk memastikan dia sampai dengan lancar, jangan fokus ngurusin kecepatan mobil dulu, pastikan dulu LINTASANNYA MULUS, tidak ada halangan (inflamasi). Kalau ada halangan, hilangkan dulu halangan itu. Setelah lintasan dipastikan mulus baru alihkan fokus ke kecepatan mobil. Lagian udah ada ginjal yang ngatur tekanan darah, ngatur kelebihan natrium. Kalau kalian liat angka tekanan darah menjadi tinggi di alat jangan mikir gimana cara nuruninnya dulu, nanti itu mah, periksa dulu apakah anda punya resistensi insulin, apakah anda mengidap diabetes, apakah pola makan selama ini tinggi gula, cek kadar gula darah karena semua itu saling berkaitan. Orang lebih sering kena tekanan darah tinggi karena pengaruh dari produksi insulin berlebih yang akhirnya memicu hormon aldosteron berlebih juga di ginjal, ini jelas bisa mengakibatkan tekanan darah tinggi.

[@fadjarhalim8973]

@@hudhaacts653 koq jd jelimet banget. Yg penting ikut pola hidup papa saya yg sdh berumur 89 thn nyetir 26 km rmh n kntr setiap hari tp konsumsi obat darah tinggi jg dah hmpr 50 thn.😂😂😂😂

[@fadjarhalim8973]

@@hudhaacts653 gimana alat tdk valid??? Bukan cuma 1 loh tp 3.

[@endangprangdimurti5443]

Terima kasih ilmunya dr Ruly, sangat bermanfaat

[@pututjati5589]

Muantaappp.... 👍 Terima kasih untuk informasinya... 🙏

[@jennyfrans3132]

Terimakasih dokter Rully, info2nya sangat bermanfaat.. Sehat selalu dan semakin sukses

[@quinnshahannah4]

Allahumma baarik maasyaAllah sangat bermanfaat, terimakasih dokter

[@nurbayakelutur9093]

Terimakasih banyak dok, infonya sangat bermanfaat, semoga dr selalu dlm lindungan Allah swt

[@helena3990]

Pak Dokter ini bahas hipertensi di samakan dng pipa air biar kita yg awam ini paham ttng hepertensi. Terima kasih berlimpah Pak Dokter tuk ilmunya, Sht sllu

[@oktavmaramis]

Ini dokter manusia beneran... semoga sehat selalu dok

[@miminkasmini1202]

Jarang ada dokter begini gamblang, jelas, MasyaAllah, panjang umur, sehat jasmani ruhani murah rejeki taqwa pd AllahSWT, Aamiiin Aamiiin YRA🤲❤

[@sriharjati380]

Terima kasih ilmunya dr.ttg.hipertensi..bisa menjadi pertimbangan kami untjk konsultasi ke dr.

[@khomsyahkaysa143]

Trimksih dok ilmunya ,sht n skss sll ya dok ,aamiin

[@dedydedy7020]

Terima kasih dok, edukasinya dokter pasti orang baik

[@etawara-zn4nb]

Terima kasih dokter ruly, atas infonya , sehat selalu dan kiranya ilmux menjadi berkat bagi banyak org

[@JusYulyEviZein]

Terima kasih dokter yang baik...sangat bermanfaat sekali informasinya..

[@dwisuryani9537]

Alhmdulillah,menemukan chanel ,dr.Rulli... Br kali ini dokter yg memikirkan perasaan pasiennya,,, Minum obat seumur hidup ternyata bukan solusi terbaik utk ptm.. Terima kasih dokter utk ilmunya,,❤🙏

[@Hendra-op7cm]

Alhamdulillaah trmks ilmunya dok moga manfaat tuk kita semuanya aamiin aamiin aamiin yra....

[@supriyadi7353]

Barakallah trims dok Ruly, sangat bermanfaat Dok👍👍👍🙏

[@suhandim.y2268]

tks Dok.....sangat bermanfaat banget buat saya, sehat2 terus Dok supaya bisa memberi pencerahan kepada masyarakat umum

[@lizacollin6745]

Alhamdulillah jadi lebih mengerti ttg tekanan darah

[@syulmelindamelinda3684]

Trima kasih dok.....saya jd mengerti

[@EnahSutini]

Mksh,dokter,atas,fenjelasannya

[@usmanahmad2520]

terima kasih dokter ❤

[@MiMi-kh5el]

Terimakasih dokter ilmunya

[@fadjarhalim8973]

9:46 bukan loh om. Tensi tinggi di usia muda biasanya ada gejala conn syndrome. Mslh hormon aldosterone.

[@sitirosani2166]

Tks ilmunya dok..

[@jupitersatuvenus7125]

info yg sangat bagus..

[@murwantirona8542]

Terimakasih infonya dokter Ruly

[@zahrohzahroh1036]

Luar biasa,teima kasih dokter,ilmunya,sangat bermsnfaat

[@andriana4298]

Terima ksh Dok

[@gjgfyi3592]

Dokter aku ketergantungan obat dari semenjak kena hifertensi,tp sekarang ga rutin minum nya,klo puyeung di panadol ga sembuh,,baru aku minum amlor 5 ml,almdulillah dah lbh dari 10 th hefertensi aku,hrs di bw rilex jgn banyak pikiran ga naik darah,ok dokter terima kasih dg ilmu nyaجزاك الله خير

[@clarakarmawan5877]

Trmksih ya Dok

[@asmawatyhasan1746]

Tks dr..

[@yokariapaulus484]

Trmksh dok...s7..1 pmikiran...Gbu

[@sriyuniati4335]

Tmks Dok Sangat bermanfaat

[@evanhermawan2423]

Terima kasih atas informasinya

[@sumayfel3530]

trima kasih sarannya. saya cek tiap hari. ada lagi yang ku tanyakan kenapa saya agak susah bernafas apa karna efek obat diabet.

[@nenengkaniwati6231]

Terimakasih dokter ilmu sehatnya.

[@umi.zahrooo]

Terimakasih ilmunya... Sangat bermanfaat

[@PuturatnaYulihani]

Terimakasih dokter

[@jonisaputra704]

Benar bngt dok

[@partiyu979]

Trimakasih dokter baru paham saya

[@inoekertapati9294]

Ada info dr flog lain, yi dr Asosiasi Dokter Keluarga AS yg tdk setuju dg angka tensi ideal tsb

[@RiCandhani]

Makasih dok ilmu nya

[@endangsetiyani204]

Trimakasih dokter penjelasannya,jadi semakin paham. Yg menjadi masalah kenapa kalau diukur di klinik atau di RS tekanan darah cenderung tinggi dibanding diukur di rumah

[@ludwinaludwina1191]

Benar dr..tensi sangat pengaruh pelayanan 😇

[@naufalaulipurnama8558]

Terima kasih dokter ilmunya 👍👍🙏

[@rahmaini8315]

Assalamualaikum dr Ruli, saya usia 71 th, tensi saya 140 / 80, tetapi yg di bawahnya kadang sampai 100, bagaimana pengobatannya dr ? Terimakasih, moga dr sehat terus. Aamiin🙏

[@hudhaacts653]

Untuk seusia Bapak, ini tensi yg bagus loh. Syukuri Pak, smg sehat selalu

[@renggarenggaji9388]

Dok usia sy 50 tensi 140/90 , sy Uda senam 3x seminggu tp tetep ga bisa turun

[@fahrianto1608]

@@renggarenggaji9388 itu ukuran tensi yg pas dengan umur anda. Justru klo 120 /80 di usia anda malah tergolang rendah.

[@Ken_Edd]

Edukasi soal HIV donk dok,,,ada kebohongan kah?knp hrs konsumsi obat seumur hidup dll

[@kuntopramono7899]

Mantap dokter❤

[@beningforever]

Terima kasih dokter inilah pertanyaan saya kepada dokter yang pengen dijawab permasalahannya sering berantem sama dokter-dokter terutama yang di puskesmas 😂 benar-benar sangat bermanfaat keterangan ini dokter 🙏

[@sunartinarti3632]

Matur nuwun

[@umiegosal7158]

terima kasih dok, ini adalah advice dari NaKes yang saya tunggu2 dok. saya mau tanya soal Resistensi Insulin, seberapa rutin harus dicek dok?

[@kanemsuryatmi]

Sy lansiadiatas 70 th alat di rmh jg ada tp terjd pingsan tanpa gejala obatpun rutin kr" apa pemicunya Dok Trm ksh.

[@ZorroX-t7g]

Ini baru dr yg benar......bukan dr yg hanya duit duit melulu utk ngebalikin biaya kuliah utk gelar dr nya...👍👍🙏

[@aniepratama3866]

Sedih banget ya liat org indo msh muda byk yg sdh terkena hipertensi dibawah 50thn. Di Hong Kong org yg terkena penyakit hipertensi rata² umur 70thn ke atas dan masih sehat kuat berjalan jauh krn pola makan dan gaya hidup mrk sangat sehat.

[@kapidinjr3322]

Terimakasih.. Dokter..! Saya jadi paham masalah darah tinggi.!! Dan dokter mengatakan sy terkena struck ringan. Jalan sy pincang, karena lutut terasa kaku. Dan tekanan naik turun.!! ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@davidedynata5083]

Sy pernah dpt video dr WA dokter tsb mengatakan ada pendapat lain dr asosiasi di Amerika bahwa cut off tensi seseorang itu 140/90 bukan 120/80 jd bs dikatakan mulai tinggi jika diatas 140/90 dan biasa kita dateng ke RS didukurnya sambil ditanya² suster, kena lengan baju, abis naik tangga dll itu tdk benar jd ukurnya hrs dlm keadaan relax, tidak ngobrol, tidak abis jalan/ naik turun tangga dll...

[@SutrisnoWahid-g7q]

Dok, umur saya 40 thn, tensi 150/100 kepala pusing, setelah konsumsi obat hipertensi alhamdulilah gak pusing lg, apakah saya harus tetep minum obat tensi walau sudah normal?,perlu diketahui ibu saya juga hipertensi

[@suratinigdn8778]

Saya umur 63 tensi 120/78, saya menjaga , asupan , berat badan , dan lingkar perut, saya menghindari obat kalo tidak perlu sekali

[@herigunawan1859]

Klo perut lapar yakinlah tensi turun.tapi kepala pusing

[@novgoznoval3492]

​@@herigunawan1859 banyak minum air untuk mengurangi pusing , karena bisa jadi kurang cairan penyebabnya

[@sitikomalasari1754]

Terimakasih dok👍👍

[@fadjarhalim8973]

15:34 betul, tensi saya 130 sdh sngt sakit kepala.

[@nitha9718]

Terimakasoh dok penjelasannya. Untung sy nakal ga mau minum obat hipertensi drdokter.😅 Soalnya di dokter sy di tensi baru 1x saat itu 158/100 lgsg di ksh obat hipertensi. Pdhl biasa sy 120 kebawah. Lalu sy beli tensi meter sendiri. Eh Bener. Tiap hari sy tensi 120 kebawah aja tuh.

[@harharmizal7393]

Trims Dok atas ilmunya .... Selama ini kalau pergi ke klinik baru sekali check tensi lgsg diklem hipertensi .... seharus disaran Apa yg dokter jelaskan ...

[@haeriahsukardi-ow9zp]

Kalo usia 65 thn bagus nya tensi berapa Dok

[@wongsosemar67]

Karena kondisi setiap orang berbeda, maka kita harus bisa *mengenali dan memahami diri sendiri.* Begitupun kita juga harus mampu *mengendalikan diri sendiri.*

[@sofyansauri2994]

Puas dengan paparannya dokter ini

[@sumayfel3530]

dr Ruly.tekanan darah saya di bawah 140.tapi detak jantungnya kadang naik turun kadang sampai di bawah 80. kira2 bagus gak

[@nas2020ful1]

Ya, bagus

[@praptotrisupriyo2877]

Tksh dok...

[@samsulsengkang5557]

Dok trima ksi bnyak

[@anyrohani8815]

Maaf mo tanya dokter praktek dimn?

[@awewaitine]

Mantab dok👍

[@agathampwh1514]

Dokter.....Bgmn dgn sy, yg walaupun setiap hari minum obat hipertensi, tp tensi sy tdk pernah turun tensinya. Ketika sehari atau dua hari tdk minum obat hipertensi, tensi sy lgsg melonjak tinggi.

[@surtianirania5951]

Assalamu alaikum Dokter mau nanya tapi kadang masih baby umur dua tahun,dan anak umur 8 tahun, kadang" mimisen itu kenapa dokter, Mohon di beri penjelasan🤲🏼🤲🏼🙏🙏

[@sahriyalsahriya9569]

Trims dokter, sy mulai amalkn tangan dikepal doakn smoga berhasil tensi sy normal dn tdk minum obat lgi Amlodipin

[@susantiprihastuti6582]

Pola makan dirubah gak kak

[@satriozenfone5171]

Top Dr.Rully 👍

[@Nick-qf7vp]

Terimakasih dok atas ilmunya Cuma tdk semua dokter BS sperti anda... Contoh di faskes 1 ,, rata2 dokter muda trus tensi pakai digital ... Nah saya sndri prnah diresepkan obat tensi waktu periksa ke faskes ,, dikasih 2 jenis obat ... Saya minum malah mual2 dan tidak BS tdur trus kringetan... Setelah itu saya kaya takut aja dg kejadian itu ...

[@miminkasmini1202]

Sama, saya jg begitu, klo dirumah tensi normal cenderung rendah, tp k dokter selalu lebih 10>15 poin, jd dikasih amlodipin 10mg, langsung keleyengan dan lemas, stop langsung😂🙏

[@alienjugakepo1415]

Berarti efek obat tensinya drop dalam waktu singkat.mending rutin makan ketimim, air kelapa tanpa pemanis, semangka, air kunyit

[@ranieshandie4396]

Dok maaf, saya sempat tinggi 5th lalu usia 36th dan minum obat d kasih 10mg ga turun2, setelah 1th minum obat suami memyarankan berhenti minum obat, saya ganti minum air kelapa stgh tua tiap pagi sblm sarapan, Alhamdulillah normal lg dok... Makan buah sblm sarapan juga saya lakukan klo tdk minum air kelapa.. makasih infonya dok👍🙏

[@lasmibangunbangsa3679]

Pantesan sy pernah tensi 150 .tapi sama dokter tfk dikasih obat tensi tapi dikasih fitamin . E sakitkepala sembuh.

[@gtaslim9245]

Asslm,sesuai petunjuk dokter sebaikx kita miliki alat hipertensi di rumah, Alhamdulillah sy dpt bel. Sebelum sy ke puskesmas sy ukur tekanan darah sy 118 per 84, kira2 satu jam kedepan sy tiba di puskesmas dan diukur tekanan darah saya menjadi 96 per 97. Pertanyaan sy alatx siapa yg berbohong di sini alat sy yg baru dibeli satu bulan lalu atau alat di puskesmas? mohon pencerahanx dokter, Wassalam

[@matahariterbit1643]

Dokter yth, di Singapura dan Australia pemerintah melarang produk masal memakai bahan pengawet kimia dan gula buatan, tapi di Indonesia boleh bebas memakai bahan pengawet dan gula buatan, apakah semua orang di Indonesia itu sebagian robot yang bisa tahan akan bahan pengawet dan gula buatan, ?

[@sahriyalsahriya9569]

Trims dokter, sy mulai amalkn tangan dikepal doakn smoga berhasil tensi sy normal dn tdk minum obat lgi Amlodipin

[@morph_nq2860]

Saya cuka apel 2sdk teh, madu satu sendok teh, garam alami 1 butir. Gk habis satu botol alhamdulillah mulai bormal. Awalnya tetap didampingi obat. Sekarang udah jarang sekali minum obat

[@alamlumposancaka680]

Dok, saya sakit jantung, tensi saya di atas lebih dari 120 yaitu 134,144 danpernah 160, yg bawa antara 80 - 65, apakah ini termasuk hiper dok, trim ksh wassallam,

[@banjarindah4574]

Mantab dok

[@ekosetiyohadi839]

Masalahnya tatalaksana HT seperti penjelasan dokter itu sudah masuk dalam standar tata laksana HT di RS/Klinik belum dok?

[@tengkuroswatyassgf8687]

Terimaksh Dok info nya Cm kalau ada dokter yg suka marah marah sama pasien sih agak heran juga juga yaa? Padahal.untung donk ada pesakit.. KL gak ada ,pasti gak ada tuh dokter. Tutup donk lowongan dokter.. Maaf dok.maka nya terkadang di jaman canggih ini msh ada yg percaya dukun.. Apalg yg gak pk tarif harga seikhlas nya..😊..

[@taharto]

bagimana mengetahui resistensi insulin dok? Apa yang diperiksa?

[@IstribuleLoveflowers]

Di Eropa kalo.kita merasa kita tensi darah naik...maka kita ke dokter dan akan di check 3 x....dan kita hrs lemaskan tangan....tenang dan TIDAK BOLEH BICARA....hrs diam.....dokter akan liat hasil ke 3 itu brp....misal ke 3 nya tinggi.....kita akan disuruh dtg bbrp hari lagi krn secara mental. kita udh berkurang ketakutan dan itu ada pengaruh dng tensi kita...Ingat tensi darah kita adalah SAAT DI UKUR... Kalo bbrp hari kemudian tensi kita msh tinggi dan tidak menentu midal 168....periksa 2 menit kemudian 148....ke 3...140 ..dokter di Eropa tdk cepat2 ksh obat...NO WAY...mereka sngt teliti. Pasien akan disuruh dtg misal besoknya utk dipasang alat..di lengan.. itu 24 jam...gk boleh mandi...alat itu ada kotaknya...dan mengukur sendiri....lengan tiba2 dijepit sngt kuat spt alat periksa tensi yg original yg mana lengan kita dibalut ketat .hanya 5 detik dan akan longgar lagi...ntar bbrp menit dijepit.lg....kadang sekali 5 menit sekali 15 menit...random jg.mlm hari.......24.jam.kemudian kita ke dokter dan di kotak itu tertera semua angka... Ini penting krn kita kan gk tau kpn alatnya menjepit....artinya kita terdeteksi saat kita tenang aplg kalo udh bbrp x kita.lbh tenang..tensi bisa terlihat aslinya brp Biasanya diawal2 tinggi krn kita ada rasa was2..jng2 tinggi tp lama2 santai aja saat alat menjepit lengan kita dan....terlihat di data di kotak..angka nya brp..

[@alienjugakepo1415]

Betul. Tensi hrs diukur dihari berbeda di jam sama dgn aktifitas harian sama. spy diketahui angka sebenarnya