LES 12 MENSONGES INAVOUABLES SUR LE BURNOUT

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Imagine pouvoir parler du burn-out lors de ton futur entretien d’embauche.
Imagine pouvoir parler de ton burn-out à ton prochain repas de famille sans être vu comme le feignant de la famille.
Si cela te semble aussi irréaliste que moi 🙄
C'est parce qu'on ne dit pas la vérité sur le burn-out 🤫
Alors que la dépression est de plus en plus démystifiée, ce n'est pas le cas du burn-out.
Parce qu'on ne veut pas qu'elle soit reconnue comme une maladie professionnelle.
Et pas qu'en France.
J'ai moi-même traversé un burn-out à l'âge de 23 ans.
Je ne pouvais plus du tout marcher pendant 8 mois.
À la suite de cet évènement de vie, j'ai accompagné des centaines de personnes qui ont également connu cet épreuve et je l'ai ai aidé à retrouver une alimentation correcte pour qu'ils gagnent en vitalité.
Grâce à tous ces éléments, je peux te dire que ce qu'on raconte dans les médias représente à peine 15% du vrai visage du burn-out.
Tu vas découvrir dans cette vidéo, ce qu'est véritablement le burnout 🎬
Et je peux te dire que ça ne va pas être agréable à entendre.
Si toi aussi tu as connu un burn-out ou que tu traverses une période de fatigue intense dont tu n'arrives pas à sortir.
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🎬 SOMMAIRE :
00:00 : Introduction.
00:58 : Qui suis-je pour parler du burn-out ?
03:03 : Les chiffres affolants du burn-out en 2022.
05:33 : MENSONGE N°1 : Le burn-out est une maladie mentale.
07:55 : MENSONGE N°2 : Il frappe des personnes qui ne sont plus motivées par leur travail.
09:18 : MENSONGE N°3 : Seules les personnes faibles font un burn-out.
11:34 : MENSONGE N°4 : Les plus gros symptômes sont la fatigue et le stress.
13:24 : MENSONGE N°5 : Certaines personnes ne pourront jamais en faire un.
15:19 : MENSONGE N°6 : Le burn-out est une maladie de vieux.
17:49 : MENSONGE N°7 : Le burnout frappe sans prévenir.
19:18 : MENSONGE N°8 : C'est une maladie professionnelle.
20:44 : MENSONGE N°9 : Le burn-out n'existait pas il y a un siècle.
22:09 : MENSONGE N°10 : Il y a peu de burn-out en France car c'est un pays de feignants.
23:28 : MENSONGE N°11 : On peut s'en sortir en quelques semaines.
24:48 : MENSONGE N°12 : Il faut obligatoirement suivre un traitement médicamenteux et psychologique.
26:44 : Je t'aide à retrouver ton énergie et une vie normale si tu as fait un burn-out ou que tu traverses une période de fatigue intense.
#burnout #épuisementprofessionnel
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👋 Qui suis-je ?
Je m'appelle Mathieu, j'ai 28 ans et à la suite d'un violent Burn-out, j'ai décidé de reprendre ma vie en main pour la placer sous le signe du bien-être !
Avant ma vie était conditionnée par les soirées, les excès d'alcool, la malbouffe et beaucoup de stress. Au fil du temps ma santé et mon mental se sont dégradés et mon corps a lâché.
Aujourd'hui, je me sens plus fort que jamais et en total accord avec mon mode de vie.
Sur Terrain Bien-être, j’aide les personnes en situation d’épuisement et de fatigue chronique à vaincre le burn-out et à gagner en énergie naturellement.
Je t’aide à retrouver une alimentation saine et à retrouver une bonne hygiène de vie afin de gagner en énergie vitale.
N'hésite pas à t'abonner si tu veux suivre l'aventure et surtout reste au vert ;)
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Crédits :
Jingle : BigAlBeatz - Oort Cloud.
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