Tesztoszteron-növelés: szteroidok és kamu szerek helyett 11 működő hatóanyag

Tesztoszteron-növelés: szteroidok és kamu szerek helyett 11 működő hatóanyag - Tesztoszteron 2. rész

Рет қаралды 44,209

Netamin

Күн бұрын

Пікірлер: 80

@Netaminvitamin 3 ай бұрын

Tesztoszteron videónk első részét itt találjátok: kzbin.info/www/bejne/nnLIZqR7f8SmqNE

@simpleman556 3 ай бұрын

Imádom, hogy ennyire informatív, mégis humoros 😀

@laszlokincses4524 3 ай бұрын

Tulajdonképpen 09:00 -től kezdődik a videó....viszont cserébe utána nagyon informatív👍

@tombatt5268 3 ай бұрын

Ez a rész kifejezetten jól sikerült.

@bali.daniel 3 ай бұрын

Sok meló volt ezzel a videóval ! FaXa lett !! 🤩

@SzelHarcos 3 ай бұрын

Engem megvettél 😄 Így kell ezt csinálni! 😎👍

@LaszloAElod 3 ай бұрын

Annyira jók és szórakoztatóak a videóid,hogy eddig máshonnan rendeltem,de a következő vitamincsomagom a Netamin-tól lesz!

@Netaminvitamin 3 ай бұрын

Köszönjük a bizalmadat! :)

@biciklisjani8066 3 ай бұрын

A videón belüli videó über klasszis!

@szekelymartin8153 3 ай бұрын

Vegree, miota varom mar a folytatast.😃

@megyerihungary2236 3 ай бұрын

Köszönjük!

@gunjaat 3 ай бұрын

Nagyon jó! Köszönöm a videót. :-)

@mrbadrobot Ай бұрын

Rájöttem miért olyan meggyőző! Nézed és hallgatod, közben látsz egy boldog kiegyensúlyozott férfit. Ez nyilván a látszat. Ami ugye sokszor csal, de itt olyan rezgés és energia jön át az valami félelmetes :)

@angerhimmler7227 22 күн бұрын

Üdv! Nagyon jók a videók,köszönjük! Egy kérdésem lenne.Mi van akkor ha mindegyik tesztoszteron fokozót szedem,napi szinten,nincs káros hatása?

@laszlonagy2928 3 ай бұрын

nagyon jól szerkesztett, meg vicces, de kicsit sok. Idegesítő. Amúgy profi, és info is jó, lájkolnám.

@zsoltigieszer9983 3 ай бұрын

Köszi a videót! Úgy gondoltam ez a sorozat fent volt már, a gyógyszerlobbi bézbózütősei leszedték? :O

@lukacskiss4530 3 ай бұрын

🔥💪

@CharlieFirpo-Pari-e-dispari 3 ай бұрын

Én nem tömegben hanem térfogatban számolom a bórt, literbe mennyi az annyi?

@Szlartibartfaszt 3 ай бұрын

A maca az tényleg jó főleg ez első 3-4 napban, mint tini koromban olyanok a reggelek 😏 ráadásul olcsó.

@diverkund 3 ай бұрын

Jó volt, de szerintem a Tribulus hatásos, lehet, hogy a tesztoszteronszintre nem, de a libídót tudja növelni kb 1-2 hónapig. Utána szünet két hónap, és jöhet újra. Mondjuk én 59 vagyok így fiataloknak nem hiszem, hogy kell..... mm:-)

@krisztianfazekas 2 ай бұрын

Tőbbször szedtem. Brutál kanos voltam mindig tőle. :D

@andsaa4642 3 ай бұрын

Szerintem a tojás kiváló tesztoszteron szint növelő heti három alkakommal, alkalmanként 2db még azoknak is fogyaszthat akik allergiásak rá

@szekelymartin8153 3 ай бұрын

Növekedési hormonról hasonló videó nem várható?

@Netaminvitamin 3 ай бұрын

A közeljövőben nincs tervben, de a későbbiekben még elképzelhető, hogy ez a téma is sorra kerül :) Köszönjük, hogy megnézted a videót!

@szekelymartin8153 3 ай бұрын

@@Netaminvitamin Még egy kérdés ha nem baj. :D Ginsengről, és Shilajitról mit gondolsz, képesek fokozni a tesztoszteront-szintet?

@Netaminvitamin 2 ай бұрын

A panax ginseng-ről az eddigi kutatások alapján az mondható el, hogy bizonyos helyzetekben segíthet növelni a tesztoszteronszintet (pl. termékenységi problémák, tesztoszteronhiány más szóval hipogonadizmus, túlsúly), egészséges férfiaknál azonban eddig nem igazán mutattak ki ilyen hatást. Elméletben ugyanakkor lehetséges, hogy a stressz csökkentésével, a fizikai teljesítmény javításával támogathatja egészséges férfiaknál is a tesztoszteron fokozását (az biztos, hogy a ginzeng sok más szempontból bizonyítottan jótékony hatású gyógynövény!). A shilajit kutatásokban termékenységi problémákkal küzdő férfiaknál 23,5%-kal növelte a vérben mért teljes tesztoszteronszintet, míg egészséges férfiaknál 20%-kal növelte a teljes és szabad tesztoszteronszintet. Előbbi kutatásban napi 2x100 mg, utóbbiban napi 2x250 mg volt a dózis. Ezek nagyon biztató eredmények, bár jó lenne még további vizsgálatokat is látni ezen a téren, melyek megismétlik ezeket az eredményeket.

@szekelymartin8153 2 ай бұрын

@@Netaminvitamin Köszönöm!🫶🏻

@vareg97 3 ай бұрын

Szia Érdekes téma és köszönjük a tippeket. Tongkat aliról és turkeszteronról mi a vélemény? Én eddig úgy tudom arról is sok tanulmány pozitívat ír.

@Netaminvitamin 3 ай бұрын

Szia! A Tongkat ali valóban ígéretesnek tűnik számos humán kutatás szerint is, érdemes próbát tenni vele - a videóból nem hatástalanság miatt maradt ki, mindössze valahol meg kellett húznunk a határt a videó hossza és az érintett hatóanyagok tekintetében :) A turkeszteront viszont nem tudjuk ajánlani, mivel hatásosságáról (embereken) nincsenek megbízható, jó minőségű tudományos adatok.

@mispallai 3 ай бұрын

Jitsuzol(vagy judo?)? Azert az komoly edzes 40 felett😊

@laszlokincses4524 3 ай бұрын

BJJ volt a videóban.

@mispallai 2 ай бұрын

@@laszlokincses4524 nogi nyomtam En is:)Cápuval

@riderhoney2085 3 ай бұрын

Nem eleg a testosteront növelni, mert az SHGB es ösztradiol elveszi. Testoszteron -> SHGB -> östradiol -> ami marad azt tudod hasznalni. Megoldas, SHGB-t es ösztradiol-t blokkolni:

@Netaminvitamin 3 ай бұрын

Köszönjük a hozzászólást! Valóban, a férfi hormonrendszer komplexitását sem lehet figyelmen kívül hagyni, ugyanakkor amiről írsz, szerintünk nem jelent komoly veszélyt, ha egy szteroidokat kerülő, egészséges életmódot folytató férfiről beszélünk. A szervezet természetes úton is gondoskodik a megfelelő hormonegyensúlyról - emellett számos hatóanyag, amit említettünk, egyúttal az SHGB és a tesztoszteront ösztrogénné alakító aromatáz szintjére is pozitívan hathat, pl. a cink, magnézium, D-vitamin, ashwagandha is ilyen.

@Chrisstian93 2 ай бұрын

A Tribulus inkább a libidóra van jó hatással! Még amik jók: ginzeng, méhpempő, arginin, goji bogyó, dhea kapszula 🙋‍♂️

@balintszekeres2101 Ай бұрын

Azt ugye tudod?! hogy a DHEA doppinglistás?! prohormon ami a szervezetedben tesztoszteronná alakúl,leginkább 50-felett kell alkalmazni,az USA-ban terjedt el leginkább a 90s években

@AttilaHajdu-w2g Ай бұрын

Hagyományos ételek amit őseink is ettek: túró, tojás, vörös hús(sertés,marha), csirke hús, zsír(sertés, kacsa, liba...),sertés és csirke máj, fokhagyma, szalonna. A feldolgozott élelmiszerek elhagyása! Hagyományos ételek: pl,: tyúkhúsleves, toroskáposzta,töltött káposzta......

@ottonemarianagy5406 Ай бұрын

Tojás,zeller, dereje,nő a férfi ereje!

@Hohensomeone 3 ай бұрын

Sziasztok! Először is köszönöm hogy a lehető legjobb és leg-qualitybb módon informáltok minket. A kérdésem az lenne, hogy a Tribulus ha tesztó szempontjából nem is , de van más haszna vagy értelme? Természetesen én is elhittem azt az egy két cikket vagy tanulmányt ami arról szól hogy hasznos , így van is belőle.

@Netaminvitamin 3 ай бұрын

A Tribulus terrestris jelenlegi tudásunk szerint a tesztoszteronszintre ugyan nincs hatással, de az eddigi kutatások alapján úgy tűnik, hogy a szexuális működésre, libidóra, erekciós funkcióra enyhe pozitív hatása lehet. Ez nem is elképzelhetetlen, léteznek más hatóanyagok is, amelyek potencianövelő hatással vannak, a tesztoszteronszintre még sincs hatásuk - hiszen a kettő ugyan szorosan összefügg, de más hatásmechanizmus révén is lehet a libidót fokozni, nemcsak a tesztoszteron fokozásával. Emellett gyengébb bizonyítékok vannak arra is, hogy a Tribulus terrestris a vérnyomásra, koleszterinszintre és cukorbetegeknél a vércukorszintre is pozitív hatással lehet.

@Hohensomeone 3 ай бұрын

@@Netaminvitamin Köszönöm szépen!

@tamasszabo-ambrus5429 3 ай бұрын

Csökkenti a kortizolszintet

@ludoviquewilde8221 3 ай бұрын

Mizu akkor, ha napi 4-5 órát alszok? Mennyire reménytelen a helyzetem macsós tekintetben? 😄

@Netaminvitamin 2 ай бұрын

Szia! A napi 4-5 óra alvás nagyon kevés! Habár az alvásigényünk egyénileg is nagy különbségeket mutat, de a felnőttek túlnyomó többségének (több mint 90%-ának) napi 7-9 óra alvásra van szüksége. Rendkívül ritkán ugyan, de előfordul, hogy egyesek olyan genetikával rendelkeznek, amelynek köszönhetően napi 4-6 óra alvással kitűnően funkcionálnak, sőt még egészségükre sincs ez negatív hatással, ám jó eséllyel te sem tartozol ezek közé. Semmiképp nem érdemes ezzel hazardírozni, érdemes biztosra menni és a minimumot (tehát a 7 órát, vagy inkább 8-at) elérni. A kevés alvás nemcsak a tesztoszterontermelést rombolja (már egy hét alatt 10-15%-kal csökkenhet a szintje napi 4-5 óra alvástól, hosszú távon pedig még rosszabb helyzetet okozhat), de egész szervezetedre nézve káros és szó szerint évekkel rövidítheti meg az életedet!

@Lazz-1006 3 ай бұрын

Na de ahoz ,hogy minden klasszul működjön c-vitam kell szedni anélkül eléggé lassan szívódik fel minden ...

@ambroziadrian7325 3 ай бұрын

Üdv! Olyan kérdésem lenne hogy a Megabol INH-ar termékről mi a véleményed? Nekem ezt javasolták de nem merem meg venni és most váltottam életmódot és szeretném a legjobbat kihozni

@Netaminvitamin 2 ай бұрын

Szia! Nem ismerjük behatóan ezt a terméket, de mindenekelőtt az életmódot, táplálkozást, alapvető vitaminok, ásványi anyagok (így pl. a D-vitamin, cink, magnézium) bevitelét érdemes „rendbe tenni”, ezután gondolkodni a gyógynövények, egyéb táplálékkiegészítők használatán. Érdemesebb az általad említett termék hatóanyagainál jóval szélesebb körben, embereken is vizsgált hatóanyagokat választani - mint az ashwagandha, görögszéna, tongkat ali, fokhagyma kivonat. Keresd inkább ezeket az összetevőket!

@ambroziadrian7325 2 ай бұрын

@@Netaminvitamin köszönöm szépen a segítséget

@Lazz-1006 3 ай бұрын

Szia . Szerintem már évek óta zombi apokalipszis van 😂😂😂 .

@zsoltzombory8553 3 ай бұрын

Olyan van, hogy növeli a tésztot, de a szexuális vágyat nem?

@Netaminvitamin 3 ай бұрын

A tesztoszteronszint és a libidó, illetve erekciós funkció ugyan szoros összefüggést mutat, de nem kizárólag a tesztoszteron van hatással a szexuális működésre. És ha a szexuális működés zavarainak hátterében nem az alacsony tesztoszteronszint áll (pl. pszichológiai oka is lehet, depresszió, stressz, szorongás, önértékelési probléma, de alváshiány és egyebek is), akkor a tesztoszteronnövelés nem feltétlenül jelent megoldást. Ahogy a normális tartományon belüli tesztoszteronszint további növelése is egyeseknél érezhetően extra löketet adhat a szexuális vágynak, másoknál nem - hiszen mindenkinek máshogy működik és reagál a szervezete, illetve más az élethelyzete, életmódja is. Röviden tehát: ha egy adott hatóanyaggal vagy életmóddal a tesztoszteronszint növelését elérjük, az általában, sok esetben - de NEM minden esetben - együtt kár a libidó javulásával is.

@bgabor01gt 3 ай бұрын

Amúgy miért nem beszél arról senki, hogy egyáltalán mi lenne a normál tesztoszteron szint nmol/L arányban kifejezve? nyilván, ha beüti az ember a google-ba ott talál egy értéket 10-15-ről, de szerintem ez kevés... tudom h mind egyediek vagyunk, de azért nah... jól esne néha ettől komplexebb, összetettebb elemzés, a biológiailag aktív teszt. szintről meg nem is beszélve.. azért ezek mellett sem kéne elmenni szó nélkül. Mert lehet valakinek pl 30 nmol/L-es szintje, ha abból biológialag pl 30% aktív.

@Netaminvitamin Ай бұрын

Természetesen igazad van a téma komplexitását illetően, ezért akár a hormonvizsgálatok külön videót is érdemelnének (igyekszünk ezzel is foglalkozni a jövőben, de a témák tárháza végtelen:)). Egy férfi hormonvizsgálat valóban a teljes és a szabad tesztoszteronszintet is tartalmazza, sőt számos más hormont is (pl. FSH, LH, prolaktin, SHBG). A referencia értékeket úgy határozzák meg, hogy nagyon sok egészséges embernél végeznek méréseket, meghatározzák az átlagos eredményt és matematikai módszerekkel kijelölik a tartomány alsó és felső határát. A referencia tartományba tartozik így az egészséges emberek 95 százaléka, de 5 százalékuk nem. Nem árt tudni azt sem, hogy a referencia értékek laboronként el is térhetnek bizonyos mértékben. Az is nagyon igaz, hogy mindenki eltérő - éppen ezért az alacsony tesztoszteronhiányt nem is szokás szimplán egy laborvizsgálattal diagnosztizálni, fontos tudni a páciens által tapasztalt tüneteket is, életmódját, életkorát, betegségeit, kórtörténetét, a szedett gyógyszereket is. Előfordul, hogy papíron a normál tartományba esik valaki, mégis az alacsony szint tüneteit produkálja - vagy éppen fordítva, egészséges, mégis a vizsgálat alacsony szintet mutat. A videósorozatunk témája azonban most nem ez volt, inkább azoknak szól, akiket a probléma okai és megoldásai érdekelnek, akik tüneteik, koruk, életmódjuk miatt aggódnak a tesztoszteronszintjük miatt vagy éppen már diagnosztizálva is lettek.

@MrOnej 3 ай бұрын

A görög szénával csak az a baj, hogy olyan testszagod lesz tőle mintha egy indiai étteremben lennél feketemosogató! Amúgy a Tonkat Ali is jó a keletiek szerint!

@kiskoma89 3 ай бұрын

Hali! Lehet mindet egyszerre? Vagy az felesleges?

@Netaminvitamin 3 ай бұрын

Mindenekelőtt a vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek megfelelő bevitelére érdemes fókuszálni. Ha ez megvan, és természetesen a táplálkozásunk, életmódunk terén is törekszünk a tudatosságra, egészségességre, akkor következhetnek a gyógynövények, egyéb táplálékkiegészítők. Érdemes ezekből is 1-2-t kiválasztani, vagy esetleg kombinált készítményt is választhatunk, olyan cégtől, amiben megbízunk (és a termék megfelelő hatóanyagokat tartalmaz, optimális dózisokban). Nem feltétlenül "felesleges" több hatóanyagot is használni, ám ha egyből mindent elkezdünk szedni, akkor később nem tudjuk könnyedén elválasztani azokat, amelyekre jól reagál a szervezetünk és valóban segítenek nekünk, azoktól, amelyek hatását kevésbé vagy egyáltalán nem érezzük. Nem szabad elfelejteni, hogy mindenkinek más a szervezete, nincs olyan, hogy egy hatóanyag az esetek 100%-ában ugyanolyan hatásos mindenkinél. A fokozatosság tehát általában jobb stratégia :)

@bgabor01gt 2 ай бұрын

@Netaminvitamin 2 ай бұрын

@sandras1408 3 ай бұрын

A kamu vitaminokkal kapcsolatban legyen gyanús ha túl sokszor elhangzik a "tudományos kutatások alapján" vagy hasonlók...

@Netaminvitamin 2 ай бұрын

Természetesen ebben is van igazság, de csak abban az esetben, ha ezek az említett kutatások nincsenek megfelelően hivatkozva, nem találhatóak feltüntetve sehol, vagy akár legrosszabb esetben nem is léteznek! Amikor a Netamin bármilyen tartalmában mi tudományos kutatásokat említünk, azokat hivatkozzuk, és bármikor, bárkinek a kérésére szívesen meg is mutatjuk, hogy az adott esetben mely kutatásra vagy kutatásokra gondoltunk. Önmagában azzal még semmi baj nincs, sőt inkább nagyon nagy pozitívum, ha valaki sokat hivatkozik kutatásokra. Ám valóban előfordul, sajnos egészen gyakran, hogy az állítások mögött nincs is kutatási eredmény, vagy esetleg van, de azokat elferdítik. Ezért is fontos, hogy tudatos vásárlók legyünk, és olyan, megbízható márkát válasszunk, amelynél biztosak lehetünk a valóban tudományos megalapozottságban!

@sandras1408 2 ай бұрын

@@Netaminvitamin oké, oké igazából csak trollkodtam...

@joco323 Ай бұрын

Ti ugyanezt csináljátok😅

@adamgara1355 3 ай бұрын

Azt mondják hogy bolgár tribulus hatásos.

@c.o.7402 3 ай бұрын

Miért csak férfiaknak vannak javaslatok?

@Netaminvitamin 3 ай бұрын

Ezt a videósorozatot célzottan férfiaknak készítettük, mivel az alacsony tesztoszteronszint kérdése és a tesztoszteron fokozás mikéntje őket nagyon nagy számban érinti, illetve érdekli. Ez persze nem jelenti azt, hogy a tesztoszteron a női szervezetben, meghatározott optimális mennyiségben, ne játszana létfontosságú szerepet. És igen, nőknél is előfordulhat, hogy túlzottan alacsony ennek a hormonnak a szintje, elsősorban a menopauza alatti és utáni időszakban. Ilyen esetekben a természetes úton történő tesztoszteron-növelés pozitív hatással lehet olyan tünetekre, mint pl. a fáradtság, a libidócsökkenés, vagy a koncentrációs zavarok. Idővel bizonyosan sorra kerül női oldalról is ez a téma ezen a csatornán!

@adammagyar2024 3 ай бұрын

Érdekes, hogy az egyik legjobban felkapott, es tanulmanyok altal leghatasosabbnak tartott hatoanyag kimaradt, megpedig a tongkat ali. Gondolom csak azert, mert azt nem aruljatok 😃

@Netaminvitamin 3 ай бұрын

A videóinkban igyekszünk nagyon alaposak lenni, átfogóan kezelni a témákat, a legfőbb, kutatások által legjobban alátámasztott vagy legígéretesebb hatóanyagokat kiemelni. Ez azonban nem jelenti azt, hogy minden létező szempontot és hatóanyagot valóban érinteni is tudunk, hiszen valahol az átadott információ mennyiségében, a videók hosszában is meg kell húznunk a határt. A videóban például a görögszénát is kiemeljük, és jelenleg nem találsz ilyen terméket a kínálatunkban - ahogy külön bór tartalmú készítményünk sincs. A tongkat ali valóban ígéretes gyógynövény, használatát - a Tribulus terrestrisszel ellentétben - javasolni is tudjuk az általad említett célra - a jövőben pedig talán külön videóban is találkozhatsz a csatornánkon vele!

@tamasszabo-ambrus5429 3 ай бұрын

Szuper igényes videó volt, de a DAA és az alfa linolénsav is kimaradt