[특종세상] 지치지 않는 체력! 걸어다니는 동의보감! 102세 할아버지의 여섯 가지 장수 비법은? MBN 190201 방송 [Full영상]

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특종세상 359회
2019년 2월 1일 방송
20kg 퇴비를 거뜬하게 옮기고 경운기 운전에 예초기 작업도 무리 없이 해내는 102세 할아버지. 할아버지가 강조하는 여섯 가지 장수 비법은 무엇?
매주 목요일 밤 9시 10분 본방송
#특종세상 #102세 #장수비법 #소식 #동의보감 #체력 #6가지 #운동 #산책 #결명자차 #잡곡밥 #MBN
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[@워노]

완벽한 장수포인트를 다 지키시네 생채식 잡곡 생선 버섯 당근 청국장 마늘 두부 동의보감 식단절대 과식 안함 결명자차 신체활동 부지런함 포대 옮기기 근력운동 스트레칭 숙면. 독서 동의보감 공부 인지능력 혈액순환 햇살을받으며 산책. 저녁 7시 식사. 간식 생김 다음날 아침 10시 쯤 식사하니 공복시간 15시간 이상 정도 최강이네

[@道林]

매번 답변에 경어를 쓰시는것을 봐도 인품도 존경 할만합니다

[@미녀짱구]

할아버지 말이 맞아요 농사짓고 움직이시니 건강하신듯요 멋지세요 할아버지!

[@아롬-m2v]

장수하시는 분들 공통점이 부지런하신것같아요ㆍ100세 넘은 연세에도 손수 밥도 해드시고 농사일도 하시는게 너무 대단하시고 존경스럽네요 정말 멋진 할아버님~최고네요👍

[@이수일-w2d]

잡곡밥 배추 당근 결명자 운동 모두 먹고,하고 있는데 과연 할아버지처럼 건강하게 오래 살수있을까? ㅎㅎㅎ~ 인명은 제천 이라 했는데 70후반 나이에 무엇을 더 바라리요. 대단하신 할아버지 계속 건강하시고 더 더욱 오래 사십시요.

[@청솔-k9n]

장수하시려면 경운기 운전하는것 비추입니다.

[@조혜정-d9r]

우리가 왜 태어났는지 왜사는지 어떻게 살아야하는지 옳바르게사는건지 다 성경책에 나와있다. 인간은 스스로 그답을 찾지못한다. 인간은 피조물이기 때문이다. 성경읽어볼분은 쉬운말성경 요한복음부터 읽어보시길 삶에 답이 다 있다 10분 20분걸림! 마음에 세상이 주지못할 평온을 줍니다

[@davidhan9979]

우리 외증조할머니가 100 세 가까이 사셨는데 말년에 교회다니기 시작하시면서 성경 암송할정도로 정정하셧음. 안경도 안쓰시고 지팡이도 필요없으셧고. 특징이 소식하셧고, 아침일찍 일어나 혼자 많이 걸어다니신거는 기억남.

[@LUNACHANG장현명]

102세 되신 분이 어쩌면 그렇게 젊고 건강하시고 귀족 같으신지요. 정말 멋지게 사십니다

[@ht30]

와.. 일찍자고 늦게 일어난다. 혈액순환 마사지, 소화잘 되는 음식, 결명자 차(눈에 좋다) 동일한시간에 규칙적 운동(산책) 무엇보다 심성이 고우신거 같네요.

[@민주화-u6b]

잘 보여야 활동할수 있습니다 ㅎㅎ 감사합니다

[@인어공주-f3t]

겨울에만그러시는거같아요. 많이자는거.. 다몸에좋은행동이지만 진짜좋은심성이장수에비결같네요..^^♡

[@user-lee.sang.chul.]

감사드립니다

[@슈퍼nova]

한가지더 하루 두끼

[@하늘바람별시-i7w]

👍👍🤗🤗 이제 그만 농사일 내려놓으시라는 아들한테.. 참 고마운 말이라고 응수하시면서도 부모로서도 할 도리가 따로 있다시는 할아버지... 말씀도 참 예쁘게 하시네요^^

[@점진고립]

더 놀라운건 할아버지 머리숱인듯

[@샤론-d6f]

102세 스스로 식사를 직접해서 드시고 농사에 동의보감 공부에 진짜 너무나 존경스럽습니다^^너무 대단하십니다 👍

[@김현식-t2u]

할아버지 큰아들 71세 라는데 50대 아저씨 처럼 보이시네요. 뭔가 유전자가 남다른것도 있는듯

[@서선길-c8q]

102세 할아버님 존경스럽습니다 앞으로도 더행복하게 건강하시고 행복하게 사시길 기원드립니다

[@kani37seo64]

자식들이 큰절로 인사하는 모습에서 눈물이 핑돌았습니다. 부모가 나에게 생명을 주셨고, 그보다 더 큰일이 세상에 어디 있는가' 라는 말씀에 새삼 감동합니다.

[@njq2105]

우와..102세라기엔 너무 동안이시고 말씀하시는 것도 그렇고.. 너무 너무 건강하시다~ 많은 장수분들을 봤지만 최강 동안이신듯

[@靑山-i5x]

관리잘하라! 말 곱게잘하라! 좋은 책보고 그대로 실천하라! 움직이라! 겸손하라! 긍정적으로 살아라! 삶이교과서 이네요.

[@맥그리거코너-q4b]

저정도 체력이면 진짜 대단한거다. 식단부터 적절한 노동까지. 관리잘하셨네

[@자유만세-m8g]

그래, 100세 넘어도 끙끙거리며 방구들 신세에 머무르지 않고 할 일 찾아 직접 움직이며 즐기는 삶이라면... ㅎㅎㅎ 🙂

[@강동율-e9h]

땅속 자유전자가 수도관과 물을 타고 수도꼭지까지 올라와 있는데, 수도꼭지에 어싱케이블을 연결하고 어싱케이블의 링을 손가락에 끼우고 쉴때나 잘 때도 어싱을 하는데 잠도 깊이자게 되고 피가 맑아져서 그런지 지방간없어지고, 염증개선, 허리통증도 낫고, 얼굴도 반질반질해지고 컨디션도 좋고해서 조심스럽게 글 남기네요. 네이버에 어싱케이블로 검색을. 댓글남겨 죄송해요

[@김정남-y1u]

할아버지 엄청 건강 하시네요 깔끔하시고. 자기관리를 철두철미하게 지키시는분이에요 존경스러워요 앞으로도 더 건강하시고150세까지. 사시길. 축복. 드립니다

[@김성묵-y9b]

할아버지 지금처럼늘건강하시길빌겠읍니다

[@현춘자-d7b]

대단하심니다 농사짖는것이 건강에 큰도움이됨니다

[@이성자-j7c]

할아버지 항상 건강하세요 오래오래 존경합니다 최고야요 넘좋아 요 👍💕🙏❤

[@백형춘-t9g]

할아버님 건강하게 부지런함 건강식사 많이 움직임의 삶 우리가 본을 받아야 건강비결인것 갖습니다 할아버님 계속 건강하게 사세요

[@min-okpark2802]

모든면에서 완벽하신 사고 ,활동 , 외모 존경합니다. 오래 건강하세요 인명재동의보감 ! 아주 과학적이고이성적 사고 👍 85세 🤗

[@현민-l9j1v]

장수노인들의 공통점 몸과 뇌를 잠시도 가만히 안놔둔다 자신의 체력에 맞게 적당히 움직임

[@ssdson]

아드님나이 71세.... 너무젊습니다. 복많이받으세요. 보기에아주좋습니다.

[@김대호-s2g]

맞는말씀 말씀입니다. 사람이 산다는것은 곧 자기 자신를 관리하는것.

[@edwardlee7399]

무셔울정도로 긍정이신 어르신이시네요 참 보기힘든 어르신입니다 건강하셔서 기네스붘에 올리세요 장수만만세

[@ToyKim3636]

40대 중반인데 저보다 더 열정적으로 사시는것 같습니다. 앞으로의 인생에 귀감이 되어주셔서 감사합니다.

[@최우정-x8b]

저렇게 누구도움도없이 잘사시니 자녀분도 그렇고 할아버지도 좋으시겟네요.

[@semtlove]

우리 할아버지 102세 할머니 99세 돌아가셨는데.. 할아버지는 술을 매일 드셨고.. 할머니는 분유통에 멀쩡한 담배를 분해해 가루로 보관후 신문지에 말아 피셨어요.. 다.. 시골에 사셨어요.. 공기 물 스트레스 활동 이게 건강비결 아닌가 싶네요.

[@SeekingTruthAnd]

70살이 넘은 아드님도 50대 정도로 밖에 안 보이는 것으로 보니 유전적으로 장수하는 가계인듯.

[@김종구-f5q]

ㅈㅈㄴㅇㄴ

[@Healing-Story]

와... 30년 젊게 사시네요. 우린 나쁜 음식을 너무 많이 먹는것 같아요

[@호랑이가면]

할아버지, 존경합니다. 제 롤모델이십니다. 돌아가신 아버지가 생각나네요. 잘하셨으면 저렇게 오래 건강하게 사실 수 있었는데~

[@kanglee9401]

71년 전에 이 분이 첫 아들을 봤을 때 31세였으니 당시로선 굉장히 늦은 나이였네요. 암튼 대단하십니다.

[@보리수-m4v]

안녕하세요 할아버님 존경합니다 저희 아버지는 술 짠음식 매운음식 좋아하셔서 55세에 위암으로 하늘나라 일찍 떠나셨어요 할아버님 앞으로 더욱 건강하셔서 150 도전하세요 정말장하십니다 말씀도 너무 예쁘게하시고 미남 할아버님 장수무강기도 할께요

[@inhwa_readingbook]

장수하시는 분들보면 엄청 부지런하시더라구요~ 건강하게 오래오래사세요! 할아버지~👍👍👍

[@공석윤]

근면성실.=건강1순위

[@정수란-f6l]

33⁷ 7 9877ㅘㅁ놀

[@임영조-l1x]

할아버지 오래오래 건강하세요 아프지마시고요 ^.^ ^.^

[@폴아빠]

ㆍ333

[@이우성-f5j]

오냐

[@유기쁨-h8v]

정말 멋지세요 할아버지

[@권창희-j1t]

@@이우성-f5j 혀 혀 교 료

[@김관식-y7t]

건강 나 스스로 해결할 책임감 의무를 하는거 하므로 보상이 다

[@이정님-s8o]

할일이 있어야 장수함을 알았습니다

[@뜀박질-o9x]

특종세상 나온출연자중 가장 대단한 어른이심

[@일만하는김삿갓용달]

자식 칠순잔치까지 해주고 행복한 삶을 사시는듯 합니다.

[@user-sb4sg8go1t]

주름살 거의 없고 머리숱많고 허리 꼿꼿사시고 총명하시고 부지런하시고 관리 철저하셔서 몸 정신 다 건강하시고.. 대단하십니다

[@강동율-e9h]

땅속 자유전자가 수도관과 물을 타고 수도꼭지까지 올라와 있는데, 수도꼭지에 어싱케이블을 연결하고 어싱케이블의 링을 손가락에 끼우고 쉴때나 잘 때도 어싱을 하는데 잠도 깊이자게 되고 피가 맑아져서 그런지 지방간없어지고, 염증개선, 허리통증도 낫고, 얼굴도 반질반질해지고 컨디션도 좋고해서 조심스럽게 글 남기네요. 네이버에 어싱케이블로 검색을. 댓글남겨 죄송해요

[@수선화-o3g]

와~~102 세 할아버지 어쩜 허리도 아프지도 않는지요 ^^더 건강 하세요 ^*^

[@aechamatsumura413]

이분 정말 복받으 신분이네, 장수하시고, 항상 건강하십시요.

[@jhang007]

세계 최장수인으로 도전해 봅시다 어르신의 최장수를 기원드립니다~

[@현희-j8l]

동감이요

[@DuongPham-gt8is]

장수하시는분들 은 항상 움직이시고 소식하고 사람들과 잘어울리며 자주 웃는다 공복이 인간을 건강하게 한다 먹고싶은거 맘껏 먹으며 건강할순없다

[@남재현-i9s]

대단한 어르신 입니다. 백수하셨으니 천수를 기원 합니다.

[@sinjajo8392]

102세 할아버지 지금도 너무너무 건강하시고 본 받아야할 내용들이 동의보감과 함께하신다는 말씀에 공감합니다 쉽지않는 철학이나 잘 지키시면서 이토록 건강한 모습들을 보여주시는 할아버님 진심으로 존경을 표합니다 할아버님 150세까지 지금처럼 건강한 삶과 행복한 시간들이 계속되시길 바랍니다 아드님,따님도 효도하시는 게 보입니다 온 가족 건강하세요 특종세상 감사드립니다.

[@인자김-g5y]

😮

[@정대식-d7d]

생활이 절도있으시며 식생활또한 과유불급 !! 자신에 건강관리는 스스로 챙기시고 활동하시는것. 귀감되시는 할아버지 .

[@서영자-w9r]

어르신 건강하심에 놀랍고 저자신이 반성도 많이하며 좋은습관 배워갑니다....앞으로도 더건강관리 잘하셔서 만수무강하세요~~ 화이팅 !!!

[@모란-w5k]

부지런시고 깔끔하시고 독립적이시고 존경합니다 건강하게 오래오래 사시다가 10년후에 다시 티비에서 뵜으면 좋겠습니다

[@쮸짱미]

이 분 진짜 이제까지 본 장수인 중 최고이신듯!!! 항상 몸 움직이시고 직접 음식 차려드시고 동의보감 즐겨보시고.. 진정 몸건강, 마음건강해보입니다 여러모로 최고로 존경스러운 장수인이십니다!!!

[@금숙윤-n5g]

존경 스럽습니다 어르신 건강 하셔서 120세 까지 사십시요 ㆍ

[@CHO892jaeumusic]

장수의비결 잘보고갑니다 실천해봐야겠읍니다 참으로 다복하신가정같습니다 어르신님 오래오래 건강하십시요

[@미라클메이커-s3t]

할아버지 멋지시다 오래오래 건강하세요^^

[@yig2330]

102세!고령의 연세이시지만!할아버지라고 부르면 안될것같습니다!그만큼 젊어 보이십니다!~^^ 평상시 규칙적생활!한시도 가만히 계시지않고 농사일로 움직임으로 소일하는 모습!존경스럽습니다!~^^장수비결이 여기에 있네요!~^^ 그리고! 식품동의보감에 기초한 절제된 식사에!장수비결이 있는것같습니다!~^^ 좋은식습관과규칙적인 생활!실천이야말로!백수장수비결이네요!~^^

[@가을바다-m8n]

와우~~정말 대단한 어르신이네요 좀 더 부지런해져야겠어요 건강하게 살다 죽고 싶은 것이 모든 분들의 소망인데 건강한 식이와 부지런한 생활을 해야 가능하겠지요 자식 70 잔치에 참석하신 어르신 오래 오래 건강하세요^^

[@cholpak6836]

미남이시고 주름이 별로 없으시네요. 할아버지 건강하게 장수하세요.

[@Likeflute16]

저희가 배워야 될점이 많네요.. 할아버지 건강하게 오래오래 사세요~!

[@yongkim9180]

😮❤😮😅❤😂😢😮

[@빅토리카wpfk111]

최고의 보약은 스트레스 안 받고 하고싶은거 이루는 것. 소녀분보다 오래 사셧네요

[@하늘공]

그래서 옆에 사람은 일찍 죽을 수가 있어요. 내가 그럼

[@운수대통-j4e]

이야 감탄사부터나옵니다 정말대단하십니다 대단하세요 모든 관리에 장인이십니다

[@tv-wb8ik]

할아버지 늘 건강하세요 존경합니다 멋진영상 감사합니다 선물드리고 갑니다👏👍🥰🍒🎁⚘⚘⚘

[@eugeniophenomenalashley1534]

늙었다고 자기만 위해달라는 어르신들 이영상 보면 숙연해질듯 보이네요

[@JhLim-s1l]

이제 내년이면 104세가 되시는데 아직 건강하실까?

[@기준김-z1s]

의식이 어느 젊은 사람보다도 또렷하시네요

[@들꽃향기-i8u]

할아버지의 건강비결은 꾸준한 자기관리네요 대단하십니다 열심히 배워서 꾸준히 노력해야겠어요 넘 넘 감사합니다 할아버님 ~^^

[@jameskim4150]

대단한 분이시네요... 100세가 넘어도 이렇게 건강하시다니....

[@암행어사출두여]

요즘은2~300세도충분히살수있지

[@임영기-l2q]

만수무강하시길 바랍니다 신인과함께 선한세상 지향하는 것이 좋다 할아버지.축복받은 것으로 보인다

[@amuse8318]

나이도 나이지만 피부가 깨끗하고 주름도 벌로 없고 팽팽항 거진 칠십대 느낌임

[@이정훈제입대]

진짜임???

[@chung485]

몸은 움직여야 건강에 도움이 되요.나이에 상관없이 활동해야되요...자식들은 농사그만두라말은 더욱더 혐오감을 불러일으키고 있다..할아버지 아버지 날마다 줄겁게 생각하고 행복하게 활동하시요..이런식으로 전해주세요...말한마디가 스테르로..상항을 보면서 말을 적절하게 표형해야지..우리인간은 활동을 멈추면 그순간에 혈핵순한이 불균형으로간다.고정이 안되어기에 시계 바늘돌듯히 돌아가면서..좋고나쁜것 구별하지말고 각자의 나름대로 평심을 유지하도록..마음이 편해야 숨도잘쉬고 잠도잘잔다...웃음도 저절로나온다 좋은말도 자주하면 듣는사람 불안하고 평심유지하기가 그지싶지않을것.할아버지 사는데까지 사시요.만세.매우 총명한 할라버지시다.

[@white-santa]

1. 항상 몸을 깨끗하게 관리하라 2. 알맞은 양의 식사를 하라 3. 체질에 맞는 운동을 하라 4. 몸에 해로운 음식을 먹지마라 5. 배부르게 먹지 마라 6. 탐내고 지나치게 먹지마라 20분

[@jhkim5305]

큰아들이 71세 ㄷㄷ. 그런데 팔팔해. 큰아들의 100세 모습도 짱짱할듯. 공영파는 중간쯤부터 약팔던데ㅋ

[@임영조-l1x]

할아버지 오래오래 건강하세요

[@조서진-p4m]

정말 감탄사가 절로 나옵니다~~~ 부지런함이 장수의 비결~~~ 잘 배우겠습니다

[@choish3179]

할아버지 훌륭하십니다 기계나 사람의 건강관리는 모두 자신에게 있습니다 오래오래 건강하세요

[@주철김-i2d]

결명자차가 눈에 좋다고하니 꼭마셔서 할아버님처럼 되야지 .

[@행복하자-n9s]

우와 진짜멋있다 건강 비결 나올때 나랑은 다반대네... 참 자기관리가 귀찮고 챙겨먹기도 너무귀찮은데 진짜 대단하네요. 멋져요

[@haeinz]

장수집안이신듯.. 큰 아들 71세신데 50대로 보이심 ㄷ ㄷ ㄷ

[@user-cf7yl7mx5m]

그러게요 방금 TV에서 보고 유투브 찾아왔는데 아드님도 일흔이 넘으셨는데도 50대 같으시네요 할아버지랑 얼굴도 많이 닮으신듯 70대때 할아버지 얼굴이 큰아들에게서 보이네요

[@fiercehan6791]

​@@user-cf7yl7mx5m소식에 건강에 신경을 많이 쓰시는듯요

[@백운청산농원]

😮어르신 더욱 건강 하시길 기원 올림니다​@@fiercehan6791

[@권태영-v4f]

22:26 어디가 50대로보여 딱봐도 70대구만ㅉㅉ. 시력이안좋으면 안과를가봐

[@다임-b5e]

할아버지 건강하신 모습에 놀랐습니다 오래오래 천수를 누리십시오

[@김윤숙-n6i]

할아버지 집도 깔끔하게 해놓고 사시네요, 정신력 갑이십니다!

[@용규김-l3k]

네.♡어르신 정신 세계가 장수 하실수 있는 지혜를 겸비한 천재 이십니다

[@평안함-g4c]

실화냐? 102세 할아버지~~건강하게 오래 사세요^^

[@정규태-k7r]

할아버님의철학, 정말 마음속에서 존경심이 우러날수밖에 없습니다!.....

[@zenganddaeng5532]

진짜 건강해야 장수하는데 별 지장은 없죠~ 이 분 최소 118살까지 살았으면 바램입니다!

[@호준문-b1f]

118세 의미는? ᆢ

[@정이운-l3z]

@@호준문-b1f 세계 최장수 기록 아닐까요?

[@민위니]

4년전 영상이네요.지금도 건강하게 잘 사시겠죠..오래오래 건강하시길 기도드립니다.

[@r1maing912]

나는 젊은 나이인데 저 어르신을 보며 반성하게 된다. 젊다고 몸을 막 쓰고 있는거. 어르신 오래 사세요. 많은 것을 배우고 갑니다.

[@강윤순-z4v]

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[@jungkim9680]

할아버지 존경합니다. 대단하십니다. 오래오래 행복하게 건강 유지하시고 사세요. 화이팅.

[@신복철-d6g]

할아버지 정말 훌륭하시내요.이제 일 좀 줄이시고 건강하게 오래오래 사세요.

[@chairshot]

이분 심지어 농사일 오래하셨는데도 얼굴이 하얗편이네 ㅎㅎㅎㅎ

[@굴참나무-z5o]

할아버지께 배울점이 많네요. 스스로 자립하는 삶 건강을스스로 챙기시는 것도 자립적인 삶 청소하는 모습도 보기 좋네요. 저의 삶을 반성합니다.

[@행복하자구요]

와 진짜 대박이네요. 100세가 넘었는데 이정도 에너지로 사시다니 ㄷㄷㄷ

[@뮤직큐-o4y]

인생의 성공은 자기관리 ! 귀티나는 어르신 존경스럽습니다

[@정명화-d2t]

할아버지 장수비결대단하시네요 새해복 많이 받으세요 감사합니다 😄😄😄👏👏👏👍👍👍👍👍👍👍💖💖💖💖💖💖💖

[@iwc738]

와 아직도 건강하시죠? 현재 105세 시네. 대박

[@엘레나-n4u]

정말 멋지시네요^^저도 할아버지처럼 오래 건강하게 92살까지 살꺼에요♡

[@이정수-k9l]

존경스럽습니다 150살까지 건강하게사세요.

[@배달헬스복싱]

50조금적게 살아보니 건강만 하면 내가 젤 축복받은 삶이다 느낍니다 돈 100억 주께 그리고 평생 안아프고 95세 잠들면서 죽게해주께 그러면 일체 고민없이 후자를 선택할것이다 늙을수록 치아는 부식되고 관절은 삭아가고 병이 젤 무섭다

[@써니-r4f]

와 존경하고 싶은 할아버지 자기관리 끝판왕 이시다

[@호랭이-e8t]

의사가 더 안 좋아보이네

[@제주로간다]

ㅋㅋ 정답이네요

[@Sunny-uv9uu]

의사는 고수익이지만 아픈사람들을 대하니 기가 빨리고 스트레스가 많아서 오히려 일반인들 보다 수명도 짧고 병에 잘 걸려요. 사람인지라.

[@조현준-z9w]

의사가 다 아는게 아니죠 의학적으로 인간이 모르는 병이 많습니다

[@taeimdal]

😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊​@@제주로간다

[@Comprehensive_YouTube]

건강비결 저 할아버지 백과사전이다

[@VipassanaRunner]

정말 할아버님 건강하시네요. 음식 운동 그리고 마음씀씀이 최고이십니다. 건강하세요 :)

[@loopang]

사악함에 가득차고 욕심이 많으면 짧은 죽음이요 저 어르신처럼 욕심없고 흙을 벗삼아 살면 건강한 노후가 될것.PS: 102세의 할아버지가 에초기를 짊어지고 잡초작업을 하시고 요리도 스스로 하시다니~ㅎ

[@합작단]

전두환 지하에서 썩쏘

[@오늘도-g2p]

👍

[@자빠지지마]

여든 되신 할아버지께서 말씀 하셨습니다 주위에 소주 먹은 친구들은 다 죽었고 막걸리 먹은 친구들은 아직 정정하다

[@밥은먹고다니냐-d2y]

저희 할아버지는 빼먹지 않고 매일 소주 1병씩 드신지 수십년 되셨는데 95세 이시고 지금도 산을 젊은이보다 잘타요.

[@wonjaekim9810]

@@밥은먹고다니냐-d2y 의학적으로도 장수와 건강은 타고난 유전자가 젤 중요하대요^^ 물론 보통 사람들은 소주보다 막걸리 추천요~

[@워링-y9q]

위암수술한 할아버지 꼭 생배추 고추장에 찍어 먹어요

[@김용훈-b1s]

와. 이 어르신 102세에 어찌 이렇게 정정하신지? 경운기 운전까지 정말 믿기지 않네요. 50대에 다리 수술하고, 혈압약 고지혈증약 먹고 관절 안좋아 진통제 매일 먹는 60 앞둔 제가 너무 부끄럽네요. 젊을 때 술 담배 많이한 후유증이 나오는데 젊은 친구들 담배는 얼른 끊기 바랍니다. 담배 많이 피우면 뼈가 약해집니다. 어르신 건강하세요. 부럽기도 하고 제가 정말 창피하네요

[@백만장자-w6f]

확실히 장수하시는 분들은 배울 점이 많으심

[@정명화-d2t]

정신력과 체력관리 식사조절 공부하시는모습 존경합니다 늘건강하시고 행복하세요 하시는일 참좋아요 😄😄😄👏👏👏👏👏💪💪💪💪💪💖💖💖💖💖💝💝💝💝💝

[@박광희-m3n]

할아버지 오래오래 건강하세요 정말 대단하십니다

[@니가-g4m]

이렇게늙고싶다