15 minutos Rutina: piernas y glúteos | Ejercicio para después del embarazo | Mom Fitness | Texas WIC

Fortalece los músculos de la parte inferior del cuerpo con este circuito de piernas y glúteos y siéntete fuerte al hacer las actividades diarias. Hacer movimientos pequeños y eficaces ayuda a tonificar los músculos y te permite ejercitar la parte inferior del cuerpo desde cualquier lugar.
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