تغلبت على الإحتراق النفسي ب 4 خطوات بسيطة

تغلبت على الإحتراق النفسي ب 4 خطوات بسيطة | أنقذ نفسك قبل فوات الأوان

Рет қаралды 1,777

Күн бұрын

أقوى خطة لإدارة وتنظيم وقتك ⏳ 6 تمارين مهمة وفعالة | خطوتك الأولى نحو تحقيق أهدافك تبدأ من هنا 🧠:
• Video
احذر هذه العادات ستدمر حياتك 🤯 تعرف عليها قبل فوات الأوان ❌الأخيرة ستصدمك😱
• Video
نفسيتك كفيلة بتدميرك، كيف تعيد السيطرة على حياتك|كيف تأثر نفسيتك على كل من حولك:
• Video

Пікірлер: 34

@AmnWaSalam 3 ай бұрын

ومع دخول هذه السنة وفي دقائقها الأولى كان حدث سيء في أسرتي ومنذ ذلك الوقت لم يحل المشكل لأنه صعب للغاية كل يوم أحداث وتوقعات نحن كوالدين في درجة من التوتر والضغط حتى أن زوجي يقول..راني كنتحرق..لم يبقى عنده شغف لأي شيء لا عمل ولا أي أي شيء ما يخفف عني هو احداث غزة اللهم عجل بالنصر والفرج لنا وللاخواننا

@Hamzataher882 3 ай бұрын

لقد ارتاحت من الدراسة في جامعة رغم أنني درست فقط 2شهرين ونصف تلك الفترة لم استطع الصلاة في وقتها لكن الجامعة كانت على بعد ثلاثين كم من منزلي كان على أخذ الحافلة ومترو من خامسة صباحا الي التاسعه ليلا ندمت على دراسة فيها😢😢😢نصيحة يا شباب الصلاة اهم شيئ في هذه الدنيا دون الصلاة ستشعر بفراغ عاطفي 😢😢😢

@fatimazahraelalaoui128 3 ай бұрын

جزاك الله خيرا على نصائحك القيمة مسيرة موفقة بإذن الله

@BabeElJanna 3 ай бұрын

كلام حقيقي ومجرب لكن بالارادة ومعرفة كيفية التعامل مع الاحتراق النفسي تستطيع ايجاد الحل قبل ان تتدهور حياتك وحياة اسرتك فلا بد من العزيمة والمتابرة شكرا على الحلول الايجابية يا الغالية❤❤

@yamanifarid7622 3 ай бұрын

محتوى هادف ماشاء الله ولكن لايك منعدم سبحان الله الناس كتبغي غ التفاهة

@LatifaLatifa-ip1zl 3 ай бұрын

بوركت الجهود❤❤❤

@JamilaSounani 2 ай бұрын

❤🎉

@Hamzataher882 3 ай бұрын

حفظكم الله يا اختي الكريمة وحفظ لكم زوجكم واهلكم وابناءكم الثلاثة❤❤😊😊

@Hamzataher882 3 ай бұрын

ماشاء الله تبارك وتعالى انت نابغة تعرفين كل شيئ عن علم النفس والاجتماع والسياسة والإعلام ❤🎉🎉

@BelhachmiSoumia 3 ай бұрын

لغة واضحة ماشاء الله عليك أنا في فترة من حياتي عانيت من الإحتراق النفسي

@yamanifarid7622 3 ай бұрын

وفقك الله وسدد خطاك

@Hamzataher882 3 ай бұрын

ادعموا الغالية بلايك 😮😮❤

@OmHajar-p5j 3 ай бұрын

اخسنت اختي الغالية نحترق ولا احد يهتم

@n1kitt3n 3 ай бұрын

11:37 مواضيع مهمة وسرد شيق ❤❤ احسنتي يا غالية

@MhamdiNourelhouda-bs5eg 2 ай бұрын

ماعرفت اتخطى 😢 ظليتني مثل ما انل

@n1kitt3n 3 ай бұрын

إجهاد طويل الأمد لا يستجيب للراحة

@FatihaKabs-hm6lz 3 ай бұрын

مبدعة كالعادة وموضوع شيق 👏❤

@mimo-v7s 3 ай бұрын

شكرا على جهودكي

@amoureusedepaix5040 3 ай бұрын

احسنتي النشر اختي الكريمة 🎉🎉🎉🎉🎉

@ratuifatma3213 3 ай бұрын

ما شاء الله تبارك الرحمن

@Saliii924 3 ай бұрын

حرائق بلا نيران انه الاحتراق النفسي😔😔

@AmnWaSalam 3 ай бұрын

🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲

@لاالهإلاالله-د3و 3 ай бұрын

جزاكي الله خيرا يا غالية ❤

@safaaselim5195 Ай бұрын

شكراً جدا ❤

@Omdouae-u9i 3 ай бұрын

❤❤❤❤❤

@chourouk.369 2 ай бұрын

Salam chofo arani zaman ljamil ❤🎉

@chourouk.369 2 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@Hamzataher882 3 ай бұрын

لم انساك يا اختي الغالية من صالح الدعاء انت واهلك🎉❤😊

@Saliii924 3 ай бұрын

11:40 بوركت غاليتي

@Saliii924 3 ай бұрын

🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️❤️❤️😉😉😉

@AdwaeFaat7a 3 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@Saliii924 3 ай бұрын

👍👍👍

@Saliii924 3 ай бұрын

اول لايك لاحلى غالية ❤❤❤❤

@AdwaeFaat7a 3 ай бұрын

😍😍😍