THỂ DỤC DƯỠNG SINH GIẢM ĐAU THẮT LƯNG VÀ GIẢM MỠ BỤNG / EM CHỌN LỐI NÀY

  Рет қаралды 1,119,211

THỂ DỤC TRUNG VÀ CAO TUỔI

THỂ DỤC TRUNG VÀ CAO TUỔI

Жыл бұрын

VỚI MONG MUỐN LAN TOẢ NĂNG LƯỢNG TÍCH CỰC TỪ VIỆC TẬP LUYỆN , TÚ ANH THIẾT KẾ CÁC BÀI TẬP PHÙ HỢP VỚI TUỔI TRUNG NIÊN VÀ NGƯỜI GIÀ GIÚP CẢI THIỆN VÀ NÂNG CAO SỨC KHOẺ NHỜ VIỆC TẬP LUYỆN THỂ DỤC HÀNG NGÀY . CHÚC QUÝ VỊ LUÔN MẠNH KHOẺ - VUI VẺ !
- HÃY CHIA SẺ TÌNH TRẠNG SỨC KHOẺ CỦA QUÝ VỊ VỚI TÚ ANH BẰNG CÁCH ĐỂ LẠI BÌNH LUẬN Ở DƯỚI VIDEO . TÚ ANH SẼ THIẾT KẾ BÀI TẬP PHÙ HỢP NHÉ !
- NẾU QUÝ VỊ THẤY BÀI TẬP HỮU ÍCH HÃY LIKE, CHIA SẺ BÀI TẬP ĐẾN BẠN BÈ VÀ NGƯỜI THÂN , ĐỒNG THỜI ĐĂNG KÝ KÊNH ỦNG HỘ GIÚP TÚ ANH THÊM ĐỘNG LỰC ĐĂNG THÊM CÁC BÀI TẬP HỮU ÍCH NỮA QUÝ VỊ NHÉ !
- TRÂN TRỌNG CẢM ƠN QUÝ VỊ ĐÃ THEO DÕI KÊNH !

Пікірлер: 36
@VanNguyen-ks8rf
@VanNguyen-ks8rf 9 ай бұрын
Nhạc hay quá cảm ơn bạn nhé
@DungNguyen-hu3xm
@DungNguyen-hu3xm Жыл бұрын
Bài tập dễ tập nhạc lại hay xin cảm ơn
@namvuthianh1334
@namvuthianh1334 9 ай бұрын
Một buổi sáng thật tôi cảm ơn các bạn nhé
@huyen253
@huyen253 Ай бұрын
Rất cảm ơn bạn đã hướng dẫn cho mọi người tập tốt cho sức khỏe
@theductrungvacaotuoi2868
@theductrungvacaotuoi2868 Ай бұрын
Mình rất vui , cảm ơn bạn đã tập cùng và để lại cảm nhận !
@DungNguyen-hu3xm
@DungNguyen-hu3xm Жыл бұрын
Bài tập dễ tập, nhạc lại hay xin cảm ơn.
@soanguyenthi7241
@soanguyenthi7241 Жыл бұрын
Cảm ơn Chị và cả nhà . Chúc mọi nhà mọi Người VUI KHOẺ. HP
@theductrungvacaotuoi2868
@theductrungvacaotuoi2868 Жыл бұрын
Cảm ơn E ! Chúc E luôn mạnh khoẻ - hp nha !
@xuanle6033
@xuanle6033 Жыл бұрын
Rất tuyệt vời
@huongnguyen-qc2ql
@huongnguyen-qc2ql Жыл бұрын
Bài dễ tập , nhạc hay, cảm ơn cháu
@manto6408
@manto6408 Жыл бұрын
Cảm ơn bài tập hay❤❤❤❤❤👍👍👍👍👍
@truongthuy4827
@truongthuy4827 Жыл бұрын
Cảm ơn bạn có bài tập có sức mạnh
@thibaythmpdoan8598
@thibaythmpdoan8598 Жыл бұрын
Tuyệt vời quá bài háy hay, động tác dễ nhớ và nhiều tác dụng. Em lấy tên bài cho c dễ nhớ có được không. ❤Ví dụ Nàng sơn ca- Thể dục dưỡng sinh.❤ Cảm ơn e nhiều nhé!
@theductrungvacaotuoi2868
@theductrungvacaotuoi2868 Жыл бұрын
Thể dục dưỡng sinh bài Em chọn lối này c ạ !
@NgatMai-bw2zh
@NgatMai-bw2zh 5 ай бұрын
Hay khoe đep quá
@PhatNguyen-qp7vz
@PhatNguyen-qp7vz Жыл бұрын
Ủng hộ 👍
@HANHLE-cr1un
@HANHLE-cr1un Жыл бұрын
Thế là lại có bài thể dục mới để tập ! Cảm ơn cháu nhé ! Cuối tuần chúc cháu luôn vui khỏe hạnh phúc nhé
@theductrungvacaotuoi2868
@theductrungvacaotuoi2868 Жыл бұрын
Dạ vâng ạ ! Cháu cảm ơn cô !
@AOppo-fb3nj
@AOppo-fb3nj Жыл бұрын
Cảm ơn bạn rất rất tuyệt vời
@theductrungvacaotuoi2868
@theductrungvacaotuoi2868 Жыл бұрын
Cảm ơn bạn đã tập cùng mình ! 🌷
@nhaitruong4546
@nhaitruong4546 Жыл бұрын
Đẹp quá cô giáo ơi.
@theductrungvacaotuoi2868
@theductrungvacaotuoi2868 Жыл бұрын
E cảm ơn c nhiều !
@lanhlethi7836
@lanhlethi7836 Жыл бұрын
nhat thể dục sôi động hay quá
@theductrungvacaotuoi2868
@theductrungvacaotuoi2868 Жыл бұрын
Cảm ơn c đã tập cùng E ! 🌷
@AOppo-fb3nj
@AOppo-fb3nj 7 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@huonggiang9854
@huonggiang9854 Жыл бұрын
Chị có thể làm bài dài hơn đc ko ạ?
@theductrungvacaotuoi2868
@theductrungvacaotuoi2868 Жыл бұрын
Ok E ! Hiện trên kênh này c cũng đã đăng mấy bài dài 7 phút , 10 p, 12p, 19p rồi đó E ! Cảm ơn E đã tập bài của c , c để link bài 19p đây E tập thử nhé : kzbin.info/www/bejne/gZ_XqH-NlJqsiZI
@edmmusic93
@edmmusic93 Жыл бұрын
sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý lên phây búc vaani là ra t & n đó giảm mỡ thừa cực hiệu quả kết nhất không phải tập thể dục mà cũng giảm dùng rất ưng ❤❤
@xuanthinhtran5151
@xuanthinhtran5151 Жыл бұрын
Sakura Beauty-Mỹ Phẩm Nội Địa Nhật Chính Hãng là phây búc cua chị mình hay dùng tan mỡ và có ủng hộ sữa rữa mặt của chị, không pr nhé cảm nhận thật của mình giảm mỡ lên vùng da khi thoa mà không cần tập thể dục mới dùng được 7 tháng ròi ❤
@bactraninh7508
@bactraninh7508 Жыл бұрын
1
@huutruong2187
@huutruong2187 Жыл бұрын
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp
@luongbui852
@luongbui852 11 ай бұрын
9
@hongmy3455
@hongmy3455 Жыл бұрын
vaani là phây búc t&n ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ
@DungNguyen-hu3xm
@DungNguyen-hu3xm Жыл бұрын
Bài tập dễ tập, nhạc lại hay xin cảm ơn.
@theductrungvacaotuoi2868
@theductrungvacaotuoi2868 Жыл бұрын
Cảm ơn c đã tập cùng E ạ !🌷
UFC Vegas 93 : Алмабаев VS Джонсон
02:01
Setanta Sports UFC
Рет қаралды 204 М.
Wait for the last one! 👀
00:28
Josh Horton
Рет қаралды 19 МЛН
Is it Cake or Fake ? 🍰
00:53
A4
Рет қаралды 19 МЛН
NHẠC SỐNG TÂY BẮC / THỂ DỤC DƯỠNG SINH / TÌNH CA TÂY BẮC
4:41
THỂ DỤC TRUNG VÀ CAO TUỔI
Рет қаралды 1,4 МЛН
❤️ RƯỚC TÌNH VỀ QUÊ HƯƠNG / THỂ DỤC THON GỌN , GIẢM BÉO
4:27
THỂ DỤC TRUNG VÀ CAO TUỔI
Рет қаралды 2,1 МЛН
Aerobic TRUNG NIÊN/Thể dục VUI KHỎE phòng bệnh xương khớp/Trẻ hóa/Bình An
8:05
Thể dục Trung Niên-Công sở-Văn phòng
Рет қаралды 2,8 МЛН
Tập nhảy Bài 1/luyện tập chân, hông 🌿
10:45
CLB Nghệ thuật Mặt Trời Đỏ - khiêu vũ thể thao
Рет қаралды 2,6 МЛН
UFC Vegas 93 : Алмабаев VS Джонсон
02:01
Setanta Sports UFC
Рет қаралды 204 М.