ไทเก็ก บริหารลมปราณ 18 ท่า ชุดที่ 2

[@ศิริวรรณชาญพานิชกิจโชติ]

ทำตามทุกวันเลยค่ะขอบพระคุณมากๆนะคะ ที่ไม่สงวนลิขสิทธิ์และไม่มีโฆษณาคั่นระหว่างการฝึก ขอให้ทุกท่านที่มีส่วนเกี่ยวข้องในคลิปเหล่านี้มีแต่ความสุขความเจริญ สุขภาพแข็งแรง สมปรารถนาใน ในสิ่งดีๆทุกประการค่ะ🙏🙏🙏🫰🫰❤️❤️🤼🤼🙆🏻🙆🏻🌈🌈

[@BMWW-xf8tt]

ขอบางท่าช้าๆๆเช่นท่าสิงค์โตพยาบามฝึกๆยากมาก แต่ละท่าสวยอ่อนช้อนค่ะ ขอบคุณครูผู้สอนฝึก

[@atcharanilchot3158]

กราบขอบพระคุณคุณลุงมากนะคะ คณะผู้จัดทำด้วยค่ะ ดีมากเลยค่ะ ขอให้ทุกท่านร่างกายแข็งแรงนะคะ

[@BMWW-xf8tt]

ชุดที่2ท่ารพสวยแต่ฝึกยากมากค่ะ พึ่งฝึกค่ะชิบมากๆๆ

[@natteepanpanustapol9079]

ไทเก็กชุดนี้จัดทำได้ดีมาก ๆ ทำตามทั้ง 3 ชุดเลย ขอบพระคุณผู้จัดทำเผยแพร่ค่ะ

[@napapornphumaraphand7362]

ชอบมากค่ะ ท่านรำสวยทำตามได้ไม่ยากนัก ขอบคุณที่ไม่สงวนลิขสิทธิ์ค่ะ

[@anchaleewilaiwan9195]

กราบขอบพระคุณอาจารย์มา ณ ที่นี้ด้วยค่ะ บุญกุศลอันใดที่ข้าพเจ้าได้รับจากการฝึกฝนตามคำสอนของอาตารย์ขออุทิศให้อาจารย์ แบะทรใงานมีสึขภาพแข็งแรงมีความสุขกายสุขใจค่ะ สาธุ สาธุ

[@thitisanph]

กราบขอบคุณมากครับชัดเจน ทำตามได้ รู้เรื่องเลยครับ

[@anong6075]

รำสวยค่ะ ได้ทำตาม มีประโยชน์มากค่ะ ขอขอบพระคุณที่แชร์ให้ชม ขอให้ท่านสุข-ภาพแข็งแรงยิ่งขึ้นๆไป

[@นบนอบแก้วสกุล]

ได้หัดรำนานมาแล่วค่ะชอบตรงที่รำทีไรมีความสุขร่างกายยืดหยุ่นด้วย ชอบมากเชิญชวนให้พวกเราลองรำดุ แล้วจะชอบ

[@BMWW-xf8tt]

ชุดที่2นี้ออกแบบรำสวยแต่ฝึกยากค่่ะ พยายามฝึกได้บ้างค่ะ

[@ทิพวรรณเหมือนรอดดี]

ขอบพระคุณค่ะ ขอให้สุขภาพท่านแข็งแรงค่ะ

[@BMWW-xf8tt]

ฝึกรำได้เป็นบางท่าค่ะ ที่ยาก ตะฝึกต่อ สวยงามดีค่ะ

[@ทานตะวันอวิรุทธ์วรกุล]

ขอบคุณมากเลยค่ะ ชื่นชมความตั้งใจดี ของคุณพ่อ และ ครอบครัวมากค่ะ

[@achitatungthongchai9091]

คุณลุงน่ารักมากค่ะ ขอบคุณที่ทำคลิปนี้ ช่วยฝึกการหายใจ ทำสมาธิ แล้วก็ออกกำลังกายไปในตัว ช่วยหนูได้เยอะเลยค่ะ พึ่งลองฝึกตาม 1 อาทิตย์ รู้สึกดีมากคร่า จะทำต่อเนื่องนะค่ะ ขอบคุณค่ะ🙏💚

[@fongchanwalsh5496]

ชุดนี้สุดยอดเลยค่ะ กราบขอบคุณค่ะ ขอนำไปฝึกตามค่ะ

[@anmumuly]

พึ่งฝึกค่ะตอนนี้ ช่วยได้มากเลยค่ะ

[@TheSayoom]

ใช้ออกกำลังกาย มาหลายปีแล้วค่ะ ชอบคุณท่านมากๆเลย

[@Transfer4Life]

คุณพ่อวิบูลย์ลำสวยและทำตามได้ไม่เล่งเกินดีจังค่ะท่าน พยามทำตามท่านได้ดีจังค่ะ ขอบคุณท่านที่นำมาให้ชมนะค่ะ

[@sarahasava5620]

รำ และ เร่งค่ะ

[@risingsun5423]

​@@sarahasava5620นะคะ..ด้วย

[@thewayoflife7116]

ชอบชุดนี้ที่สุดทำจนจำท่าได้ดีจริงจริงค่ะทำไม่ถนัดท่าเดียวสิงโตเล่นบอลคือมือพันกันหมดเลย😂😂..ขอบคุณอาจารย์ที่ทำช่องดีดีนี้มาค่ะ

[@ไท้จี่ชี่กง]

ชุดสองนี้ก็ชอบค่ะ

[@pp-liu]

ขอบคุณที่นำมาแชร์นะคะ🙏😊อยากทำไท้เก๊กวันไหนก็จะมาเปิดคลิปของคุณลุงดูไปด้วยทุกครั้งค่ะ เป็นการออกกำลังกายเบาๆที่ใช้การหายใจไปกับการเคลื่อนไหว ทำแล้วได้เหงื่อและรู้สึกสดชื่นค่ะ หนุ่มสาวก็ทำได้นะมาฝึกกำลังภายในกันน💪👍

[@กัลยาสุนทรรัตน์-ห6ญ]

สวยงามมากชอบจัา

[@pepsiandcola907]

กราบขอบพระคุณมากๆเลยค่ะ

[@malisawannapong2874]

ชื่นชมมากค่ะ

[@รักชาติศาสตร์กษัตริย์]

ขอบคุณค่ะสาธุค่ะ❤❤❤❤

[@ponglampard]

ดืมากแข็งแรงขึ้นมากขอบคุณมากๆครับ

[@thomaspacovogel6907]

ขอบคุณคลิปมีประโยชน์ครับ

[@ฐานันดากรหิรัญ]

ออกกำลังกายไทยเก็กสุขภาพแข็งแรงดีชอบหายใจเข้าออกช้าๆ

[@nuchnuch2524]

ดีมากค่ะ

[@sumalees5305]

เพิ่งทำครั้งแรก ทำได้นิดหน่อยได้เหงื่อเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ

[@BMWW-xf8tt]

ท่าสิงค์โตฝึกยากค่ะ

[@fongchanwalsh5496]

คุณพ่ออายุเท่าไหร่คะ

[@แมนฤทธิ์เรืองเดช]

มีชื่อท่าอะไรบ้างครับ

[@martinehess4033]

Very interesting...... thank you

[@laddachalermboon713]

Martine HESS ดีมากๆค่ะ

[@อรพรรณพูลสวัสดิ์-ฒ4ภ]

ขอบคุณค่า

[@อรพรรณพูลสวัสดิ์-ฒ4ภ]

ขอบคุณค่ะ❤

[@wassanaphanbo3068]

ท่านอาจารมีเทปขายใหม

[@kdiawwong3871]

ขอบคุณมากครับ

[@golfslave2669]

ขอบคุณครับ

[@ดาริกาจุลโนนยาง-ท6ค]

ขอบคุณค่ะ

[@oioizeed7533]

ท่าที่10ชื่อท่าอะรัยค่ะ.พอดีผึกอยู่ค่ะ.ฟังไม่ชัด

[@อรพรรณพูลสวัสดิ์-ฒ4ภ]

❤❤❤❤❤

[@pattarasupangchalermnon8590]

ไท้เก็กชุดที่1

[@น้ําทิพย์สาครยุทธเดช]

谢谢你。很好。

[@lynthongsirima103]

❤

[@น้ําทิพย์สาครยุทธเดช]

谢谢你。

[@pait1479]

2:56

[@ชัญกรณ์ภูมิทวาสิน]

1

[@AorManatsa]

ขอบคุณมากนะคะเป็นประโยชน์อย่างมากเลยค่ะ

[@insertmalee3771]

ขอบคุณครับ

[@ชยุตสิริธนภัคกุล]

ขอบคุณมากนะครับผมทำวันนี้เป็นวันแรกครับชอบมากครับคิดว่าดีต่อสุขภาพมากได้ทำหายใจดีขึ้นมาก

[@kedsara1530]

ฝึกการทรงตัวสมองโดยเฉพาะคนที่มีปัญหาเรื่องบ้านหมุนจะดีมากๆทำให้ปอดแข็งแรงมากๆ