No video
ทำแค่นี้ทุกวัน! คุมน้ำตาลดีขึ้นแน่ Dr.V Channel
Рет қаралды 96,967
Күн бұрынทำแค่นี้ทุกวัน! คุมน้ำตาลดีขึ้นแน่ Dr.V Channel
#เบาหวาน #คุมน้ำตาล
@nongdindem8289 Жыл бұрын
ป้าออกกำลังกายเช้า30นาทีเย็น30นาทีภายใน1เดือนน้ำตาลจาก240เช้านี้เจาะน้ำตาลเหลือ125 น้ำหนักลดอีก3โลค่ะ
@krkchaneltv8661 Жыл бұрын
ดิฉันอายุ62ย่าง63ปี เป็นเบาหวานมา10ปีครอบครัวเป็นเกือบทั้งหมด จะออกกำลังกายโดยการเดินเช้า1ช.ม.4.5-5ก.ม. เย็นเดิน4ก.ม.50นาที ไม่ทานยาเบาหวานมา5เดือนแล้ว เจาะน้ำตาลก็ร้อยกว่าๆ หาหมอทุก3เดือน มีโอกาสหายไหมจ้ะ เดินหมื่นห้าหมื่นหกทุกๆวัน ทานข้าวไม่เกินบ่าย4โมงเย็น หลังจากนั้นดื่มน้ำเปล่าตลอด
@jarinonsri5454 28 күн бұрын
คุณหมอพูดสุภาพมากเลยค่ะ มีประโยชน์มากๆชอบคุณหมอขอติดตามตลอดไปค่ะ
@lek54ray58ice91 Жыл бұрын
ขอบคุณค่ะหมอวี อายุ 68 จะ 69 ไม่กินยาสักเม็ด ยังบริจาคเลือดได้ถึง 70ปี เดินเป็นหลักค่ะ เป็นการออกกำลังที่ง่ายที่สุดค่ะ
@user-wp6sm7ms8r Жыл бұрын
น.
@user-vz3bp2tf9p 8 ай бұрын
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ❤❤❤
@sumaleesoukamneuth1435 Жыл бұрын
เห็นด้วยอย่างยิ่งค่ะ อาหารที่เรารับประทานสำคัญมาก เพราะ you are what you eat .ค่ะ และเกิดขึ้นกับตัวดิฉันเอง บังคับตนเอง และมีวินัยในตนเองสำคัญที่สุด ก่อนจะหยิบอะไรเข้าปากเรา คิดก่อนว่า กินเพื่ออะไร
@Eurang_4289 Жыл бұрын
ฟังให้จบก่อนค่อยคอมเม้นต์😁......เพราะฟังไปแกว่งแขนไปค่ะ😁😊 เดินครึ่งชม.ทุกวันค่ะ แล้วแต่สะดวก บางวันก็แบ่งช่วงเวลา บางวันก็เดินยาวรวดเดียวค่ะ ยืนยันอีกเสียงว่าได้ผลจริงๆค่ะ ขอบคุณมากค่ะ🙏
@ggggggg3035 Жыл бұрын
ดลใจป้า..ขอบคุณคุณหมอน่ารักเบาหวานรักษาหายได้อยุ่ที่การดำเนินชีวิต
@VivoVivo-zj6ei Жыл бұрын
ขอบคุณในความเมตตาไม่มีประมาณของคุณหมอ ตั้งอกตั้งใจ ให้ความรู้ทุกๆคนจริงๆ เยี่ยมยอดจริงๆ เลอค่ามาก
@user-fl3uw7zb4m Жыл бұрын
โหหหห...เผลอแปปเดียว อาหลงจะมียอดซับเกือบล้านแล้วววววว....สุดยอดๆๆ...ดีใจด้วยจริงๆนะครับอาหลง 👍👍👍
@DrVChannel28 Жыл бұрын
ขอบพระคุณครับ
@Noth_ToBeNumberOne Жыл бұрын
เพิ่งได้ฟังคลิ๊ปคุณหมอคลิ๊ปที่ 2 ต่อจากเรื่องโรคเบาหวาน เพิ่งทราบว่าคุณหมอสายภาวนา ดีใจมาก คงได้มีเพื่อนเป็นหมอตาม concept ช่องคุณหมอก็คราวนี้🙏🙏🙏
@happynut5008 Жыл бұрын
คราวหนึ่งท่านพระอาจารย์มั่นท่านพยากรณ์ลูกศิษย์ท่านคนหนึ่ง คือ พระอาจารย์บุญ ปัญญาวุธโธ ว่า ท่านพระอาจารย์บุญ จะอายุไม่ยืน เพราะไม่ค่อยเดินจงกรม มีแต่อิริยาบถนั่งสมาธิ ก็เป็นจริงดังเช่นพระอาจารย์มั่น กล่าวไว้ ท่านพระอาจารย์บุญละสังขารเมื่ออายุไม่มาก อันนี้แสดงให้เห็นว่าการเดินจงกรมส่งผลต่อสุขภาพร่างกาย และเรื่องสมาธิแปลกมาก ทำไมพระป่าที่ฝึกสมาธิมาโชกโชนและเชี่ยวชาญ อายุท่านจะยืนมาก จากที่เคยเห็นทุกรูปที่เป็นพระป่าผู้ทรงคุณทางสมาธิ อายุ 90 กว่าเกือบทุกรูป และมีสติดีมากทั้งที่ท่านอายุ 90 เกือบ 100 ตรงกันข้ามชาวบ้านธรรมดา หายากมากที่จะมีอายุ 90 กว่า และยากมากที่จะมีความจำดีเหมือนพระที่ฝึกสมาธิและเดินจงกรม ตรงนี้มีนัยยะอะไรหรือเปล่าครับ อยากให้คุณหมอหางานวิจัยมาเทียบเคียงเกี่ยวกับเรื่องนี้ครับ ผมรอติดตามนะครับ ขอบคุณครับ และผมก็ชอบทำสมาธิขอถามคุณหมอว่า นั่งขัดสมาธิทำให้ข้อเข่าเสื่อมหรือครับ อันนี้ผมคิดมากเลยเพราะชอบทาานั่งขัดสมาธิ ในการฝึกสมาธิ ท่าอื่นๆไม่ค่อยชอบเท่าไหร่ไม่ถนัดใจเหมือนการนั่งขัดสมาธิ คิดว่าจิตสงบง่ายมากกว่าท่าอื่นๆ
@apaphankanchanakantikul7383 Жыл бұрын
โชคดีที่เป็นคนออกกำลังกายได้ แทบไม่เคยรู้สึกขี้เกียจเลย อยู่ต่างประเทศ ไม่ค่อยได้ตรวจสุขภาพ เลยไม่ทราบว่าค่าเลือด ค่าน้ำตาลเป็นยังงัย แต่ตอนนี้ ร่างกายแข็งแรงปกติดีค่ะ ปีนี้ ได้เริ่มนั่งสมาธิแล้วค่ะ ขอบคุณ คุณหมอเป็นแรงบันดาลใจค่ะ
@user-ns3em6sv3g Жыл бұрын
เย้..พี่เดินทั้งวันเลยโชคดีจัง..ทำงานบ้านไปตลากทำกับข้าว..พาหมาออกไปวิ่งเล่นวันละ4รอบเหนื่อยหอบทั้งวันรู้สึกหุ่นดีขึ้นพุงยุบใส่เสื้อผ้าสวย
@OoyRua Жыл бұрын
ดิฉันอายุ 67 ปี ออกกำลังกายทุกวัน วิ่งจ็อกกิ้ง 30 นาทีตอนเช้า ได้ 2.4 ก.ก. บ่ายเล่นโยคะ ทุกวันวัน 1/2 ช.ม.-40นาที คุมอาหารมันๆของทอดลดน้อยลง กินผักเยอะๆทุกวัน สุขภาพยังมี LDLสูง 160 ทำไงดีค่ะ
@onemoretime8196 Жыл бұрын
ผมเดินวันละ8000ก้าวเกือบทุกวันครับ พยายามให้ได้ รู้สึกกางเกงหลวม นน.ลงจริงนะครับ คือว่างก็เดิน...เดิน...เดิน...กินอาหารเสร็จแล้วก็พยายามเคลื่อนไหว หาอะไรทำต่อเลย จากเมื่อก่อนอิ่มแล้วนอน...รู้สึกว่าตัวเบาสะบายดีครับ
@DrVChannel28 Жыл бұрын
เยี่ยมเลย
@user-rc3bs7hf7l Жыл бұрын
!จึ
@Banana_Padkhai Жыл бұрын
อายุ 36 เพิ่งตรวจจอเบาหวาน ไม่มีปัญหาเรื่องอ้วน (สูง 174 cm น้ำหนัก 65) อยากทราบว่าถ้าลดอาหารประเภทแป้งแล้วะเอาพลังงานจากไหนทดแทนดีครับ ยิ่งตอนกำลังกายรู้สึกเพลียเหมือนพลังงานไม่พอ
@user-pd3ot9iy2n Жыл бұрын
ขอบคุณค่ะ คุณหมอเคยเดินจงกรมตั้งแต่ 9โมงไปถึง 15.30น. เดินสลับนั่งสมาธิ ดื่มน้ำหวานชาไข่มุกหวานปกติทุกวัน ผลปรากฏว่าไปตรวจเลือดระดับน้ำตาลอยู่ที่97ปกติ ไตก็ดีด้วยค่ะ ค่าไต bun 11.9ค่าcreatinine 0.13อายุ 54ปี สรุปแล้วการออกกำลังกายช่วยได้มากอาหารผลไม้ก็ทานเยอะเต็มที่ ไม่เป็นอะไรเลยค่ะ
@apicharttansriprapasiri5865 Жыл бұрын
ผมเพิ่งไปตรวจร่างกายมาคุณหมอเจาะHBA1C ได้6.4ครับ คุณหมอบอกให้ระวังจะเป็นเบาหวานให้ปรับพฤติกรรม ลดหวาน แป้งเพิ่มออกกำลังกาย และอีก3เดือนมาเจาะ hba1cใหม่ครับ
@sumleedechma4618 Жыл бұрын
สวัสดีค่ะ หมอ วี ขวัญใจ fC. ชาว ไทยที่ รักสุขภาพ นะคะ เช่นกันค่ะขอให้ หมอ วี และ ครอบครัว จงมีแต่ ความสุข. สุขภาพแข็งแรง ๆนะคะ และ ก็ ต้อง จัด รายการ สนทนา พูดคุย แนะนำ. ความรู้ ตลอดไป นะคะ 🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸
@DrVChannel28 Жыл бұрын
ขอบพระคุณครับ
@natradalaksanapipat9504 Жыл бұрын
เมื่อวานฟังทั้ง2ท่าน ทันเวลาพอดี ประทับใจมากๆค่ะ ชอบๆ
@user-gu8tl4oi3j Жыл бұрын
ทานผักดิบสลับ กับผักสุก และ ไข่ต้ม วันละ 4 ฟอง เว้น 2 วัน ครั้ง
@pimsathon2467 Жыл бұрын
เราก็ไม่ได้ใช้ยากิน อะไรเลย คนอื่นชอบคิดว่า มีโรค ต่างๆ นานา เดินไปรอบสถานีMRT ออกกำลังกาย ซื้อน้ำสมุนไพร อร่อยๆ หาอะไรกินทุกวัน
@prapaipanaimchoo9249 Жыл бұрын
เพิ่งเข้ามาดู ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ คุณหมอพูดจี้ใจดำมากเลย เตรียมตัวจะออกำลังกายตอนกลางคืน ชุดพร้อม กดดันมาก เช้าเลยไม่ตื่นซะเลย subscribe เลยนะคะ
@hajindem Жыл бұрын
ขอบคุณนะคะคุณหมอ ฟังย้อนหลัง เป็นประโยชน์มากเลยค่ะ ❤
@user-xc5gu1ip9j Жыл бұрын
สวัสดีค่ะคุณหมอขอบคุณมากค่ะ
@user-td5gr8jz8l Жыл бұрын
สวัสดีค่ะ คุณหมอ ขอบคุณมากสำหรับทุกไลฟ์แม้ไม่ได้ฟังสดแต่ฟังย้อนหลังเสมอๆค่ะ มีประโยชน์มาก ขอบคุณอีกครั้งนะคะคุณหมอ การปฏิบัติตัวต่างๆพยายามทำตามคำแนะนำค่ะ
@DrVChannel28 Жыл бұрын
ขอบพระคุณครับ
@user-vf7tj2dp7o Жыл бұрын
ขอบคุณหมอวี สำหรับแง่คิดดีๆ พี่เดินช่วงค่ำๆอยู่ระยะหนึ่งตอนนี้หยุดเดินเพราะความขยันลดลง ได้ฟังคลิปนี้ คงต้องกลับมาเดินแล้วค่ะ
@jantronpheoikhoksung7313 Жыл бұрын
ชมย้อนหลังคะ ได้ความรู้ จะนำไปแบ่งปันให้กับคนอื่นๆด้วยคะ
@waranratmoolsawat7066 Жыл бұрын
ใช่ค่ะคุณหมอเดินๆๆช่วยได้จริงๆ
@DrVChannel28 Жыл бұрын
ครับผม
@sununsaeheng8619 Жыл бұрын
สวัสดี คะ คุณ หมอ วี การออกกำลัง กาย มีประโยชน์ มาก จริงๆคะ รู้ สติ คะ ขอบคุณ คะ
@SsSs-sx8if Жыл бұрын
สวัสดีค่ะคุณหมอ วันนี้ไม่ทันไลฟ์ ชมย้อนหลังค่ะ เมื่อวานสนุกมากเลย คุณหมอทั้งสอง ให้ความรู้และสิ่งดีๆมาให้เยอะมากมายเลยค่ะ อยากให้คุณหมอจัด แบบนี้อีกค่ะ 🥰🥰
@DrVChannel28 Жыл бұрын
ขอบพระคุณครับ ได้เลยครับ
@user-lt3oi4df4i Жыл бұрын
วิ่งได้ไหมคะ
@nuntha139 Жыл бұрын
ขอบคุณ คุณหมอที่มาแนะนำวิธีดีๆ ให้มาดูแลร่างกายให้แข็งแรงนะคะ ขอให้คุณหมอสุขภาพแข็งแรงและมีความสุขค่ะ
@user-eh2fr3mb3w Жыл бұрын
ข บคุณครับ
@yupinintaya3081 Жыл бұрын
❤ขอบคุณค่ะคุณหมอ
@Jomwb 11 ай бұрын
คุณแม่ผมเพิ่งเริ่มรักษามาประมาณ5เดือนครับ คุมอาหาร low-carb ไม่กินขนม ไม่กินผลไม้ ไม่กินน้ำหวาน เมนูอาหารที่ทำเองก็ไม่ใส่น้ำตาล กินยาตามแพทย์สั่ง ออกกำลังกาย บอดี้เวท+โยคะ(โดยปกติคุณแม่ออกกำลังกายเป็นประจำอยู่แล้วครับ) แต่น้ำตาลเช้า ยังอยู่ระดับ 200ปลายๆ อยู่เลย ควรต้องปรังตรงไหนเพิ่มอีกมั้ยครับ
@user-bb8ry5gr7t Жыл бұрын
ดีจังเลยครับมีเพือนเป็นคุณหมอใจดี
@nuananongrattanarat7784 Жыл бұрын
สวัสดียามเช้าค่ะคุณหมอ มาช้าค่ะ
@rachj79 Жыл бұрын
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณมากค่ะ🙏
@user-el4ob1hq5y Жыл бұрын
ขอบคุณสำหรับข้อมูลที่เป็นประโยชน์ต่อใจต่อร่างกายในจังหวะชีวิตตอนนี้อีกแล้ว ขอบพระคุณคุณหมอค่ะ ไม่ได้ดูไลฟ์แต่จะพยายามตามดูคลิปย้อนหลังให้เยอะที่สุดเพื่อนำมาปรับใช้ในชีวิตและแนะนำคนที่รักค่ะ😊💕💕💕🙏🙏🙏
@DrVChannel28 Жыл бұрын
ขอบพระคุณครับ
@somsipimtee625 Жыл бұрын
สวัสดีค่ะ คุณหมอ ขอร่วมดู ย้อนหลัง ขอขอบคุณ ในเนื้อหาสาระ ที่มีประโยชน์ สาธุ สาธุ สาธุ ค่ะ
@DrVChannel28 Жыл бұрын
ขอบพระคุณครับ
@nongdindem8289 Жыл бұрын
สวัสดีค่ะคุณหมอ ฟังคุณหมอแล้วได้ประโยชน์เยอะเลยค่ะจะไปทำตามนะคะ ขอบคุณค่ะ
@DrVChannel28 Жыл бұрын
ขอบพระคุณครับ
@user-wf5tq4qz7z Жыл бұрын
สวัสดีค่ะคุณหมอ เมื่อวานสนุกมากเวลาน้อยไปค่ะ วันนี้ชมย้อนหลังค่ะ
@DrVChannel28 Жыл бұрын
ขอบพระคุณครับ
@puttipornpitan8158 Жыл бұрын
สวัสดีค่ะคุณหมอวี🙏 ขอบคุณสำหรับความรู้ที่มีประโยชน์มากมายส่งให้เพื่อนๆเสมอมาคุณหมอเป็นผู้ที่มีจิตใจงดงามจริงๆค่ะ🌹
@DrVChannel28 Жыл бұрын
ขอบพระคุณครับ
@malasomjeen2474 Жыл бұрын
ขอบคุณมากๆๆเลยค่ะคุณหมอที่มาแนะนำ..ส่วนตัวป่วยเป็นเบาหวานอยู่ค่ะ .ติดตามคุณหมอมาตั้งแต่เริ่มมีโควิดปีแรกเลยดีใจที่เห็นช่องคุณหมอเติบโตค่ะ
@DrVChannel28 Жыл бұрын
ขอบพระคุณครับ
@kantadechkum6426 Жыл бұрын
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณมากสำหรับทุกไลฟ์ไม่ได้ฟังสดแต่ฟังย้อนหลังเสมอๆค่ะ มีประโยชน์มากค่ะ ขอบคุณอีกครั้งนะคะคุณหมอ
@DrVChannel28 Жыл бұрын
ขอบพระคุณครับ
@user-os3mt8dr4f Жыл бұрын
สวัสดีค่ะ คุณหมอวี นำข้อมูลความรู้มาให้เพื่อนๆได้รับรู้ ได้แชร์ไปให้ญาติแล้ว ขอบคุณมากค่ะ
@DrVChannel28 Жыл бұрын
ขอบพระคุณครับ
@SamSung-bn4oo Жыл бұрын
คุณหมอ คะ เป็นไตระดับ2ค่ะ60.10%อายุ65ไม่เป็นเบาหวานน้ำตาล96ความดัน120สนใจอยากกินอาหารบำรุงสมอง ของหมอ ไม่ทราบมีผลกับไต ตับมั้ยคะ สนใจอาหารเสริมของคุณหมอค่ะ🙏
@user-zt3vx6uf5y Жыл бұрын
สวัสดีค่ะหมอวี ป้าเองเป็นเบาหวาน ครบสูตรทั้งเซท กินยามาตลอดจนเบื่อไม่อยากกิน แต่ก็ไม่อยากมีโรคแทรกซ้อนให้ต้องเป็นภาระกับน้องและหลาน ตอนนี้ นน.ขึ้นอีกด้วยสิ ส่วนใหญ่กินแล้วเผลอนั่งนานไม่ค่อยออกกำลัง จะพยายามทำตามคำแนะนำของหมอค่ะ เมื่อคืนนอนฟังไฟท์ mv ย้อนหลัง แต่ฟังไม่ค่อยเข้าใจเป็นเชิงวิชาการ เลยเผลอหลับบ้าง คงต้องฟังซ้ำอีกค่ะ
@DrVChannel28 Жыл бұрын
ขอบพระคุณครับ
@leons.kenedy1415 Жыл бұрын
ขอขอบคุณหมอวี ที่มีวิญจารญาณของความเป็นหมอ ช่วยให้ชีวิตมนุษย์ให้มีความสุขและแข็งแรงแขวงด้วยธรรมด้วยค่ะ
@user-bc5ub2rr1z Жыл бұрын
ขอบพระคุณค่ะคุณหมอ จะทำตามที่คุณหมอแนะนำค่ะ
@user-co7jp7ti4s Жыл бұрын
สวัสดีดี่พี่ชื่อสายรุ้งค่ะพึ่งมาติดตามคุณหมอค่ะพี่เป็นเบาหวานน้ำตาลสูงตลอดขนาดทำIFแล้วยังสูงแต่น้ำหนักลดจนผอมมาก
@polypoly2640 Жыл бұрын
คุณหมอคะ ถ้าเราคุมอาหารลดไขมัน ลดหวาน เน้นผัก ผลไม้ แล้วน้ำหนักลด 1-2กิโลแต่เราดูซูบไปเลยแต่สามารถคุมเบาหวานได้ จะต้องกังวลเรื่องน้ำหนักที่ลดลงมั้ยคะ
@DrVChannel28 Жыл бұрын
ถ้าไม่มีเหตุอื่นที่ทำให้น้ำหนักลด ผมว่าไม่น่ากลัวนะครับ
@user-nl3do1vr2n Жыл бұрын
สวัสดีวันศุกร์คุณหมอวี ดูย้อนหลังค่ะ ขอบพระคุณมาก เมื่อวานสนุกดีค่ะ😀💙
@DrVChannel28 Жыл бұрын
ขอบพระคุณครับ
@user-co7jp7ti4s Жыл бұрын
ตอนเช้ากินข้าวเสร็จเดินออกไปนั่งวินปากซอยแล้วนั่งรถไปทำงานอีกต่อ แล้วเดินต่อไปที่ทำงานจะเรียกว่าเดินหลังกินข้าวได้ไหมคะ
@user-cy6hf3jw1p Жыл бұрын
สวัสดีค่ะคุณหมอเป็นเบาหวานค่ะมีมือชาเท้าชาร่วมด้วยถ้าเจาะน้ำตาลดูก่อนอาหารน้ำตาลได้75-98หลังอาหาร2ชั่วโมงไม่เกิน160มา2เดือนแล้วอาการมือชาเท้าชาจะหายไหมค่ะ
@Dany_56888 Жыл бұрын
ติดตามคุณหมอค่ะชอบมากค่ะให้แง่คิดหลายเรื่องเลยค่ะ❤🇱🇦
@user-lq4dk4gt9s Жыл бұрын
สวัสดีครับคุณหมอ🌺🌹💐🙏🙏🙏
@user-pk2iz7wo6p Жыл бұрын
ขอบคุณมากคะคุณหมอ
@Lucky-vo3hp Жыл бұрын
สวัสดค่ะคุณหมอวี มาเก็บย้อนหลังค่ะ😀ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
@DrVChannel28 Жыл бұрын
ขอบพระคุณครับ
@user-bm4bx6sl6c Жыл бұрын
ได้ความรู้ ทำตามหมอออกกำลังกายค่ะ
@ddbanpong7539 Жыл бұрын
สวัสดีค่ะคุณหมอ
@Namdata99 Жыл бұрын
ขอบคุณค่ะ คุณหมอ กำลังหาวิธีอยู่พอดีเลย
@sarojauimboutlob5535 Жыл бұрын
สวัสดีครับ วันนี้มาไม่ทัน ติดตามทางยูทูปครับ
@user-nw2oj2re2o Жыл бұрын
ขอบคุณครับ
@rattanajuthasopon5361 Жыл бұрын
สวัสดีค่ะ คุณหมอวี แม่พี่เป็นเบาหวาน ความดันหมอก็ให้ยาเบาหวาน พี่ก็คุมอาหารให้แม่ น้ำตาลก็ไม่สูง เดือนที่แล้วเจาะเลือดใด้ 106 คุณหมอเลยลองให้หยุดยาเบาหวาน 3 เดือน แล้ว น้ำตาลจะกลับมาสูงมั้ยค่ะ
@DrVChannel28 Жыл бұрын
ควบคุมพฤติกรรม ให้ดี น่าจะหยุดยาได้ครับ
@user-kx6uk6gg6y Жыл бұрын
สวัสดีค่ะคุณหมอ🙏🌹
@kanyababta7252 Жыл бұрын
สวัสดีค่ะคุณหมอวี ขอบคุณมากๆนะค่ะข้อมูลดีๆค่ะ
@DrVChannel28 Жыл бұрын
ขอบพระคุณครับ
@daoduanjangrum5958 Жыл бұрын
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
@Theonlypukintheworld Жыл бұрын
เดินในสวนเป็นการทำงานในสวน ใช่ ?ได้ออกกำลังกายมั้ยคะ
@user-ut5hc8xj1t Жыл бұрын
สวัสดีค่ะคุณย้อนหลังค่ะ🙏❤
@DrVChannel28 Жыл бұрын
ขอบพระคุณครับ
@motang3983 Жыл бұрын
สวัสดีค้าคุณหมอรุปหล่อใจดีที่เตือนคนปวยตามคิฟคุณหมอประจำค้า
@noppawanchan2089 Жыл бұрын
สวัสดีค่ะคุณหมอวี มาดูย้อนหลังนะคะเมื่อวานสนุกมากค่ะ ลูกเป็นเบาหวานทั้ง2คนเลยค่ะติดมาจากคุณพ่อเขาค่ะรักษาอยู่ค่ะ
@DrVChannel28 Жыл бұрын
ขอให้ดีขึ้นนะครับ ออกกำลังด้วย
@noppawanchan2089 Жыл бұрын
@@DrVChannel28 ขอบพระคุณคุณหมอค่ะ
@user-zp9xp2jb9e Жыл бұрын
จะลองทำตามที่คุณหมอแนะนำค่ะเเป็นเบาหวานค่ะไม่ค่อยได้ออกกำลังกายค่ะ
@ketty1172 Жыл бұрын
ได้ดูไลฟ้ MV fight ดีค่ะ ได้ประโยชน์ดีและสนุกด้วยค่ะ
@DrVChannel28 Жыл бұрын
ขอบพระคุณครับ
@ketty1172 Жыл бұрын
@@DrVChannel28 คุณหมอคะ ขอบคุณครับก็พอค่ะ ขอบพระคุณมันดูยิ่งใหญ่ไปค่ะ😁😁😁🥰🥰🥰
@DrVChannel28 Жыл бұрын
@@ketty1172 ขอบคุณคับ
@user-mz2wv6ox4d Жыл бұрын
ได้รับหนังสือเรียบร้อยแล้ว อนุโมทนาสาธุกับคุณหมอด้วยนะครับ🙏❤️
@user-yq7ck8jm2j Жыл бұрын
ถ้าทานข้าวประมาณ2ทุ่มแบบนี้จะเดินได้ไหมค่ะจะดีหรือปล่าค่ะ
@user-xf5eo4jr4r Жыл бұрын
ขอบพระคุณค่ะคุณหมอ
@DrVChannel28 Жыл бұрын
ขอบพระคุณครับ
@suethongurai9450 Жыл бұрын
เดินดืทืสุด
@user-mv3il5vy1m Жыл бұрын
เป็นเบาหวานกินยาฉีดยาเช้าเย็นน้ำตาลประมาณ200ค่ะแนะนำหน่อยค่ะ
@konkiko916 Жыл бұрын
เบาหวานจาก200เหลือ120แล้วค่ะทำศัลกรรมจมูกได้มั้ยค่ะคุณหมอ
@user-qr7mf1mq7i Жыл бұрын
ขอบคุณคลิปดีดีที่คุณหมอทำขึ้นให้ใด้ดูค่ะ
@maitreerimthong Жыл бұрын
ขอบคุณมาก ๆ ครับ สำหรับวิธีในการ รักษาระดับน้ำตาลดี ๆ ครับผม
@DrVChannel28 Жыл бұрын
ขอบพระคุณครับ
@nukunirpc Жыл бұрын
อีกปัจจัยหนึ่งคืออย่าผิดศีลข้อ1.
@chuleepornsusuwan Жыл бұрын
ชอบฟังคุณหมอพูดมากกว่าหมอมาศ หมอมาศชอบพูดศัพท์ภาษาอังกฤษหรือไม่ก็ศัพท์แพทย์บ่อยมากจนฟังแล้วไม่ค่อยรู้เรื่องจนบางครั้งกดผ่านเลย คุณหมอช่วยบอกหมอมาศด้วยนะคะว่าพูดภาษาอังกฤษน้อยๆ หน่อย
@DrVChannel28 Жыл бұрын
เป็นภาษาที่ชิน และท่านสอน นักศึกษาทางการแพทย์เยอะครับ ช่วงนี้เริ่มต้นทำ youtube ให้ ปชช ฟังอาจยังติดศัพท์วิชาการอยู่ ต่อไปคงจะปรับดีขึ้นเรื่อยๆครับ ขอบคุณครับ
@jinta6126 Жыл бұрын
ดูแห้งค่ะ
@DrVChannel28 Жыл бұрын
ขอบพระคุณครับ
@joelphow6314 Жыл бұрын
Amuse possess a wonderful weekend furthermore Best intentions 🌞🌞🌞🌟🌟🌟
@DrVChannel28 Жыл бұрын
ขอบคุณครับ
@wasana-11 Жыл бұрын
คุณหมอค่ะ พี่เปนเบาหวาน 150 เปลี่ยนมาทานวุ้นเส้น จะได้หรือไม่ค่ะ อายุ62ค่ะ
@DrVChannel28 Жыл бұрын
ดีเลยครับ
@onusaangsutti9717 Жыл бұрын
สวัสดีค่ะ
@peeradatangsiriwatthana3320 Жыл бұрын
ขอบคุณมากคะความรู้ใหม่จะพยายามทำให้ได้คะ
@7000ant Жыл бұрын
มีไหมครับว่า กินแป้ง/น้ำตาล วันละไม่เกินเท่าไหร่ จะปลอดภัยจากเบาหวาน ประมาณว่า กินน้อยกว่านี้ โอกาสเกิดเบาหวาน ก็ไม่ลดแล้ว น่ะครับ กรณีนี้คือคุณพ่อผม อายุ 80 ไม่อ้วน ออกกำลังกายสม่ำเสมอ น้ำตาล 110 ตอนนี้พยายามลดแป้งและน้ำตาล ตราบเท่าที่ยังไม่ขาดคาร์โบไฮเดรต ท่านก็จะพยายามลดต่อไปอีกครับ ซึ่งผมคิดว่า พ่อคุมได้ดีเกินพอแล้ว แต่พ่อไม่คิดอย่างนั้น ทุกวันนี้เลย "ความเครียด" เพิ่ม ทั้งพ่อทั้งผมครับ
@user-mv3il5vy1m Жыл бұрын
เช้าฉีด8เย็น8ค่ะอายุ67ค่ะ
@sukunyasudsaichallathan5822 Жыл бұрын
มาไม่ทันดูย้อนหลังค่ะเมื่อวานสนุกมากและได้ได้ประโยชน์มากค่ะขอบคุณๆหมอทั้งสองท่านค่ะ ขอep3นะค่ะ
@DrVChannel28 Жыл бұрын
ขอบพระคุณครับ
@user-vp5um4cd8c Жыл бұрын
อยากทราบว่าเดินเช้าหรือเย็นใหนดีก่าวกัน
@user-cr9zh9pj2b Жыл бұрын
ถ้าเดินตอนเย็นทุกวันได้ไหมค่ะ30นาที
@lumduansamnakbankok117 Жыл бұрын
ขออนุญาตแชร์ให้พระอาจารย์ที่วัดค่ะ น้ำตาลท่านสูง ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆค่ะ
@DrVChannel28 Жыл бұрын
ดีเลยครับ
@obbsutthinee4836 Жыл бұрын
คาร์ดิโอวันละ 20 นาทีได้มั้ยคะ 😅
@timthong-om9263 Жыл бұрын
สวัสดีค่ะคุณหมอวี❤❤❤❤
@DrVChannel28 Жыл бұрын
ขอบพระคุณครับ
@poosabwangspa4084 Жыл бұрын
เดินวันละแปดพันก้าวทุกวันสุขภาพดีขึ้นมากคะ
@user-dg4ws7fe2e Жыл бұрын
คุณหมอพูดถูกพอ่แม่มีมรดกเบาหวาน ความดัน ไขมัน เส้นเลีอดตีบแต่ะี่ไม่เปิดคะคุณหมอทุกวันนี้พี่อายุ55ปีแล้วยังไม่มีโรคที่ตอ้งกินยาเลยคุณหมอพูดถูกจริงคะ
@smilecomvangvieng621 Жыл бұрын
ຂອບໃຈເດີແບງປັນຄວາມດີສາທຸ
@DrVChannel28 Жыл бұрын
สบายดี
@user-ss5hu2hl4u Жыл бұрын
ปั่นจักรยานอยู่กับที่ได้มั้ยคะคุณหมอ...
@DrVChannel28 Жыл бұрын
ได้ครับ
@user-wq9es9sx7l Жыл бұрын
ขอบคุณค่ะ คุณหมอวี
@DrVChannel28 Жыл бұрын
ขอบพระคุณครับ
Dr.V Channel
Рет қаралды 36 М.
Thai PBS
Рет қаралды 334 М.
กาแฟ กินทุกวันอันตรายไหม กินมากไปแล้วเสี่ยงต่อโรคหัวใจหรือเปล่า Feat. หมอกอล์ฟ | Health Hacker EP.21
THE STANDARD PODCAST
Рет қаралды 1,3 МЛН
Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
Рет қаралды 638 М.
Dr.V Channel
Рет қаралды 143 М.