ทำไมคุณถึงรู้สึกเหนื่อยอยู่ตลอด แม้ว่าคุณจะนอนหลับเพียงพอ

ง่วงนอน เกียจคร้าน...ทำไมมีแต่คนบอกว่าเหนื่อยตลอดเวลา วัยรุ่นและผู้ใหญ่ประมาณหนึ่งในสามมีพลังงานต่ำแม้ว่าจะนอนหลับเพียงพอก็ตาม มาค้นหาคำตอบกันว่าทำไมหลายคนถึงรู้สึกเหนื่อยล้าตลอดเวลาและจะแก้ไขยังไง สปอยนะว่าสาเหตุหนึ่งอาจมาจากอาหารที่คุณกิน
อนิเมชั่นจัดทำโดยชีวิตสดใส
กดติดตามช่องชีวิตสดใส bit.do/brightside_thai
----------------------------------------------------------------------------------
เพลงของ Epidemic Sound www.epidemicsound.com/
ของในสต๊อก (รูปภาพ, วิดีโอ และอื่นๆ):
www.depositphotos.com
www.shutterstock.com
www.eastnews.ru

[@user-sp5ye2no5e]

แอดเอารูปอาหารมาอ่ะ เอาซะหิวเลย😍😂

[@asherth3370]

เวลาเรานอนกลางวัน รู้สึก เหนื่อย เหมือนยังไม่ได้นอน

[@I_SUS_]

คงจะเป็นเพราะมันสบายมั้ง

[@asherth3370]

@@I_SUS_ พอตื่นมารู้สึกเมื่อยมาก

[@MAAMJ36472]

ทุกคนผมได้แลนำช่องนี้คือนี้มีสาระเยอะมากไก่กองให้พวกเราได้ดู ต้องขอบคุณมากเลยจริงๆ 😆

[@liam479]

เสียงบรรยายเพราะมากครับ

[@whiteman9357]

กำลังเจอปัญหานี้อยู่เลย

[@gogoth3433]

ผมก็เป็น

[@user-hx5tq9eo5g]

😲

[@janejadchadjane]

ถ้าว่ากาแฟปลุกทุกคนได้ แต่ส่วนตัวไม่มีผลเท่าไร กินยังไงก็หลับ อยากรู้ตรงนี้ครับ พอจะบอกได้มั้ย

[@3m584]

มันข่มไม่พอ

[@user-ok4mh7gg4t]

คงชินแล้วมั้งครับ

[@DererasKingNaptune]

เหมือนกัน

[@musikyo7009]

ร่างกายคนเราไม่เหมือนกัน

[@thun_hauw]

กินเสร็จแล้วนอน ทำให้หลับดีมาก ยิ่งกินหลังกินข้าว โคตรง่วงเลย

[@user-sn7ze2gk6j]

มาแล้ววววว

[@thidaratchaiyada3365]

Red

[@SongX-wv3be]

อย่ากให้ทําเกี่ยวกับแพนด้าแดงครับ

[@user-jw1fk4oo9s]

เม้น 6 มาแล้วค่าา

[@ezshopXD]

ส่วนใหญ่ผมจะตื่นสาย

[@user-ow2md5ck7d]

สักวันผมจะต้องเป็นยูทูปเบอร์มีตังเลี้ยงดูพ่อแม่เหมือนพวกพี่เลย🥺😭😓.

[@user-rj1mh1dr6m]

.

[@sticknoob337]

.

[@mirenaladyamethyst2086]

.

[@pangamingdoublesetup-detec2225]

.

[@sticknoob337]

.

[@whererufrom3861]

ทำไมบางคริปเปนผู้หญิงบางคริปเปนผู้ชาย

[@rinyimy]

หาที่อุดหู กินพารา หรือยานอนหลับ หลับสบายแน่ แต่เว้นระยะ 1-2 เดือน เดี๋ยวติด

[@1Poohpa]

.

[@kaibangkontv1658]

เม้น19

[@rattiphongsawatdee1392]

งั้นผมปิดโทรสัพแระ

[@cherreen27]

ช้า2นาที

[@user-vx8bo4kq5l]

'

[@Natagron888]

5

[@obanai5897]

เม้น 2

[@kitsan7468]

ความในใจของทุกคน ความในใจ:กูจเเดรก 55

[@Smortboi]

เม้น3

[@wilaipornrodchaem7563]

เม้น1

[@aimakasa108]

ยังขี้ตีนอยู่นะ

[@zongkorner7191]

พากย์โคตรง่วงอะครับ

[@loveone6720]

เม้น3

[@ganokonladbuakhao6386]

เม้น4