ทำไมไม่มีความสุขเลย.. เราจะทำอย่างไร ในวันที่เราไม่มี "ความสุข"

  Рет қаралды 15,875

Alljit สุขภาพจิตใจ

Alljit สุขภาพจิตใจ

Күн бұрын

Пікірлер: 38
@alljit2899
@alljit2899 3 жыл бұрын
พูดความในใจ ระบายกับเราได้ฟรี 💓 บนแอปพลิเคชั่นออลล์จิต Alljit ดาวน์โหลดของ IOS apps.apple.com/th/app/alljit/id1549529345?l=th ดาวน์โหลดของ Android play.google.com/store/apps/details?id=com.alljit
@laotianstudyatcnchanel3345
@laotianstudyatcnchanel3345 3 жыл бұрын
ผมไม่มีความสุขเวลานี้ 1. ชอบเปรียบเทียบคนอื่นทำไมเกิดมา เพียบพร้อมก่อน 2. เป้าหมายชีวิตล้มเหลว 3. ฝากความสุขไว้กับคนรักมากเกินไป, แฟนบอกเลิก, ผิดหวังเรื่องความรัก 4. โควิดไม่มีงานทำ แต่ผมเริ่มรู้แล้วความสุขผมคืออะไร, เรื่องความรักผมก่อปล่อยวางในเมื่อเขาบอกหมดรัก, ออกกำลังกาย, ปั่นจักรยาน, ชอบอยู่คนเดียว, อ่านหนังสือ, ดูหนัง, ฟังเพลง, บางครั้งก่อชื้อเบยมาดื่มคนเดีวยชีวๆ. ผมเริ่มชอบกับการอยู่คนเดียวไม่ต้องเป็นห่วง, ไม่ต้องไปกังวนใคร.
@alljit2899
@alljit2899 3 жыл бұрын
เป็นเรื่องที่ดีมากๆเลยนะคะที่เรารู้ว่าอะไรที่ทำให้เราไม่มีความสุข และอะไรคือความสุขของเรา แอดเป็นกำลังใจให้เสมอน้า💕
@พิมพ์มาดาไทยกูล-ภ6ต
@พิมพ์มาดาไทยกูล-ภ6ต 2 жыл бұрын
ตอนนี้กำลังรู้สึกแบบนี้อยู่ค่ะ ไม่มีความสุขในทุกๆเรื่อง ทั้งเรื่องงานทั้งเรื่องครอบครัว รู้สึกเหนื่อยมากค่ะ
@alljit2899
@alljit2899 2 жыл бұрын
แอดเป็นกำลังใจให้น้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ❤
@Tempurasalmon
@Tempurasalmon Жыл бұрын
หนูค่ะ ไม่มีความสุขเลย ไม่อยากทำอะไร ไม่อยากวาดรูปเพราะไม่มีแรงจูงใจ เล่นโซเชียลก็รู้สึกแย่ๆ หนูเบื่ออนิเมะดูแล้วจิตตก หนูเลิกดูไปนานแล้วเพื่อให้จิตใจดีขึ้น แต่กลับพบว่ามันยังตามหลอกหลอนตลอดถึงเรื่องมันจะอยู่ในอดีตแล้ว หนูกลัวมากเลย ร้องไห้ด้วย วิธีที่จะทำให้มีความสุข ด้วยวิธีที่หนูใช้😅 1.เขียนไดอารี่ ระบายความในใจออกมา เพื่อให้ใจเราโล่งขึ้น 2.หาคลิปฝรั่งขับรถมอไซไปเที่ยวทั่วโลก 3.ดูการใช้ชีวิตของคนต่างประเทศอย่างอเมริกา ยุโรป 4.หาหนังสืออะไรก็ได้ที่เราชอบ 5.บังคับตัวเองให้หางานที่มันยุ่งๆทำ เช่น ล้างจาน ซักผ้า 6.นอนหลับให้เพียงพอ 7.แบ่งเวลาเล่นโซเชียลให้เป็น 8.หัดพูดว่า ช่างแม่ง ใจหมา เป็นประจำเพราะมันช่วยได้เยอะมั้ง 9.ดึงออกตัวเองให้อยู่กับปัจจุบันให้ได้ 10.ถ้าเราเจอสิ่งที่ไม่ชอบเราต้องนึกถึงเรื่องอะไรก็ได้ที่เราเคยมีความสุข
@flasttv9427
@flasttv9427 3 ай бұрын
ขอบคุณครับ😊
@alljit2899
@alljit2899 3 ай бұрын
ยินดีมากๆเลยค่ะ❤️
@knowledge4266
@knowledge4266 3 ай бұрын
รุ้สึกหดหู่ ไม่เป็นตัวเอง ไม่มีความสุข
@alljit2899
@alljit2899 3 ай бұрын
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
@suratsuratgof3847
@suratsuratgof3847 2 жыл бұрын
แค่ได้ฟังมาเมื่อคืนทำใหีได้คิดค้นหาตัวตนได้้วลาคิดอีกเยอะๆๆ ขอบคุณที่ทำเพจนี่้
@alljit2899
@alljit2899 2 жыл бұрын
แอดเป็นกำลังใจให้เสมอน้า❤️
@aumamii-ck6mg
@aumamii-ck6mg 5 ай бұрын
อยากไปรักษากับคุณอีฟครับ มีช่องทางแนะนำไหมครับ
@alljit2899
@alljit2899 5 ай бұрын
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
@คนเทาๆ-ฟ9ภ
@คนเทาๆ-ฟ9ภ 2 жыл бұрын
อาการแบบนี้ต้องลาออกจากงานประจำค่ะ ไม่สามารถฝืนไปทำอีกได้ ไม่อยากเจอใครเลยค่ะ
@sumsunga02s34
@sumsunga02s34 2 жыл бұрын
ผมใช้ชีวิตทุกวันนี้ไม่มีความสูขเลยคับท้อแท้สิ้นหวังหมดไฟไม่รุ้จะแก้ไขอย่างไรทรมารมาก ไม่รุ้เมื่อใดจะผ่านพ้น
@porkwan646
@porkwan646 2 жыл бұрын
รักตัวเองให้มาก หิวก็กิน ง่วงก็นอน เหนื่อยก็พัก นะคะ
@alljit2899
@alljit2899 2 жыл бұрын
มีเรื่องไม่สบายใจระบายกับ Alljit ได้นะคะ 🤍
@cholee8132
@cholee8132 8 ай бұрын
ต้องเจองานที่ต้องทำตามหน้าที่ ทำไปวันๆ ทำจนเลิกนับถือตนเอง ไม่ได้เปรียบเทียบกับใคร แต่มันไม่มีจิตวิญญาน ทำงานแบบบอท
@จักรพงษ์อุดมสิทธิพันธ์
@จักรพงษ์อุดมสิทธิพันธ์ 2 жыл бұрын
ความจริง
@aevanappeven2349
@aevanappeven2349 2 жыл бұрын
สวัสดีค่ะ
@alljit2899
@alljit2899 2 жыл бұрын
สวัสดีค่ะ มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้เสมอน้า❤
@aevanappeven2349
@aevanappeven2349 2 жыл бұрын
เสียดายมากค่ะ ประเทศที่อยู่โหลดแอปนี้ไม่ได้ค่ะ😭
@oldman393
@oldman393 3 ай бұрын
ชีวิตมีความสุขไม่ได้เลย ติดแต่กับคำว่ารับผิดชอบ
@alljit2899
@alljit2899 3 ай бұрын
แอดเป็นกำลังใจให้เสมอนะคะ มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้เสมอน้า💙
@เหมียวไตรวิชา
@เหมียวไตรวิชา Жыл бұрын
ความสุขหน่าตาเป็นแบบไหน
@SamSung-cv8bz
@SamSung-cv8bz 2 жыл бұрын
ไม่มีเงินชีวิตผมไม่เหลืออะไรอีกแล้ว
@LuluSch
@LuluSch Жыл бұрын
@alljit2899
@alljit2899 Жыл бұрын
❤️
@1216จตุพรมีศิริ
@1216จตุพรมีศิริ Жыл бұрын
ตามหาความสุขไม่เจอเลยค่ะ
@alljit2899
@alljit2899 Жыл бұрын
ความสุขอาจเป็นสิ่งเล็กๆน้อยๆที่เราเผลอมองข้ามไปก็ได้นะคะ ลองตื่นมาแล้วยิ้มให้ตัวเอง ชื่นชม ให้กำลังใจตัวเอง ทำในสิ่งที่เราชอบ แอดขอให้เราเจอความสุขที่เกิดขึ้นจากใจเรานะคะ❤️
@Noname-w5z5h
@Noname-w5z5h 4 ай бұрын
ตอนนี้ก็เริ่มไม่อยากเจอใครละครับ
@alljit2899
@alljit2899 4 ай бұрын
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้เสมอนะคะ แอดยินดีรับฟังค่ะ💙
@จักรพงษ์อุดมสิทธิพันธ์
@จักรพงษ์อุดมสิทธิพันธ์ Жыл бұрын
ผมลาออกจากงาน😢
@panjainilkuha9602
@panjainilkuha9602 2 жыл бұрын
ไม่มีสักวันที่จะมีความสุข
@alljit2899
@alljit2899 2 жыл бұрын
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพพลิเคชั่น Alljit ได้นะคะ💙
@SamSung-cv8bz
@SamSung-cv8bz 2 жыл бұрын
อยากตาย
@alljit2899
@alljit2899 2 жыл бұрын
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ❤
Когда отец одевает ребёнка @JaySharon
00:16
История одного вокалиста
Рет қаралды 13 МЛН
😜 #aminkavitaminka #aminokka #аминкавитаминка
00:14
Аминка Витаминка
Рет қаралды 419 М.
Part 5. Roblox trend☠️
00:13
Kan Andrey
Рет қаралды 2,5 МЛН
小路飞嫁祸姐姐搞破坏 #路飞#海贼王
00:45
路飞与唐舞桐
Рет қаралды 29 МЛН
EP 24 : ถ้าอยากมีความสุข อย่าพูดแบบนี้
17:48
Kru-Ngor ครูเงาะ รสสุคนธ์ กองเกตุ
Рет қаралды 91 М.
Когда отец одевает ребёнка @JaySharon
00:16
История одного вокалиста
Рет қаралды 13 МЛН