ทำไมโปรถึงปั่นจักรยานได้แรงกว่าคนทั่วไป? เรื่องของนัก

Рет қаралды 95,843

4 жыл бұрын

ไขข้อสงสัยเกี่ยวกับความเป็นสุดยอดของโปรนักปั่น ว่าอะไรที่ทำให้คนทั่วไปปั่นได้ช้ากว่า อะไรที่ทำให้พวกเขาปั่นได้เร็ว และระยะทางไกลกว่าคนทั่วไป

Пікірлер: 170

@Koesartra 3 жыл бұрын

เคยปั่นตามทีมชาติเยาวชนมาซ้อมเส้นเขาใหญ่ ตามได้แค่ 8 กิโลผมหมดแรงข้าวกระเพราเลยฮะ สุดจริงๆ

@user-cm2vl7xv1k 4 жыл бұрын

ก่อนโควิดทั้งวิ่งทั้งปั่น วิ่งทีละ 10-15 โล เกือบทุกวัน ปั่นเสาร์อาทิตย์ระยะทางครั้งละ 50+ หยุดไปช่วงโควิดกลับมาปั่นใหม่ ปั่นหนักมากเกือบทุกวัน แต่พอไปวิ่งเหมือนคนพึ่งซ้อมวิ่งใหม่ๆ ไม่ถึง 5 โลก็เหนื่อยมาก ทำให้รู้ว่าวิ่งใช้พลังงานเยอะกว่า ซ้อมปั่นพร้อมกับซ้อมวิ่งด้วยจะดี

@cyclinghubthailand2752 4 жыл бұрын

การวิ่งนี่ใช้หลายๆอย่างมากกว่าปั่นเยอะเลยครับ ทั้งหัวใจและกล้ามเนื้อ จริงๆ การวิ่งไม่มีโทษอะไรเลย(ถ้าไม่มีปัญหาสุขภาพอื่นๆ) จะมีผลกระทบกันบ้าง ก็ต้องเป็นนักกีฬาจักรยาน ที่การวิ่งอาจทำให้โหลดต่างๆเพิ่มเยอะจนซ้อมจัรกยานเฉพาะทางได้น้อยลง กล้ามเนื้อต่างๆที่ปั่น ก็ไม่ได้ใช้ตอนวิ่ง ดังนั้นสำหรับคนทั่วๆไป การวิ่ง ส่งเสริมการปั่นอย่างแน่นอนครับ

@Kuyyai99 3 жыл бұрын

ผมลองอัด topspeed 65 km ตอนลงสะพานสูงๆ ปั่นยืนพื้น 25-30-35 ประมาณนี้ครับ ระยะทางมากสุด 50 โล

@Piboon-b 4 жыл бұрын

เข้าใจง่ายดีครับ หลังจากนี้จะได้เลิกบ้ารถเบาเสียที หันมาปั่นให้ร่างกายแข็งก็พอครับ

@cyclinghubthailand2752 4 жыл бұрын

ยกเว้นว่า ทรัพย์พร้อม เงินวางอยู่แล้วไม่มีอะไรจะใช้ ผมก็เชียร์นะครับ 555 ถ้าแต่งแล้วสุขฝจสบายงบ ทำให้มีแรงบันดาลใจไปปั่นเยอะๆก็ดีกว่า แต่แน่นอนว่า... รถที่เบากว่ากัน 300 กรัม ที่แลกกับเงิน 3 หมื่นบาท มันไม่ได้ทำให้ขี่ได้เร็วขึ้นเป็นประเด็น 70% ของจักรยานคือคน = เครื่องยนต์ ครับ

@Piboon-b 4 жыл бұрын

@@cyclinghubthailand2752 โอ้วว ใช่ครับ ขอบคุณมากนะครับ ก่อนหน้านี้ผมก็หลงๆกับรถเบาอยู่พอสมควร แต่ก็ต้องคิดหนักเพราะทรัพย์น้อย แต่พอได้ดูคลิปperformanceของมืออาชีพแล้ว มือสมัครเล่นอย่างผมก็รู้สึกสบายใจตามอัตภาพแล้วครับ ส่วนใครจะสนุกกับมันยังไงก็เอาที่สะดวกเลยครับ 55

@Piboon-b 4 жыл бұрын

@@cyclinghubthailand2752 โดยเฉพาะข้อมูลที่บอกว่า...ที่รถคันเดียวกัน ที่ความเร็วเดียวกันสูงๆ(เช่นอาจจะ 35,40 หรือ 45 km/hr) HR กับ Enduranceของมืออาชีพกับของผมมันคนละเรื่องเลย คงต้องสร้างความแกร่งให้ร่างกายก่อนดีกว่าค่อนว่ากันเรื่องเบา ^^

@bombombombom5717 3 жыл бұрын

รถดีถ้าคนไม่มีแรง ก็ เปล่าประโยชน์

@Fred-yk5ey 3 жыл бұрын

ผมปั่นมา 4 เดือน ระยะทางรวม 2000 กว่าโล ซื้อมาคัน 3 พันกว่า สุขภาพดีขึ้นเยอะ ถ้ามีตังจะซื้อคันเเพงๆมาปั่นอยุ่เหมือนกัน

@athleteswattana4527 3 жыл бұрын

Av 17 Max 42 ระยะทาง 17-31(17นั้นขาไป 31ไปกลับ) สายสปริ้น กำลังปูทางไปเป็น All around จักรยานกากๆที่รู้สึกภูมิใจเพราะเก็บตังซื้อเอง 2300 เสือภูเขา non โช็คน้ำหนัก 15 กิโล

@kreang2516 3 жыл бұрын

ได้ความรู้เพิ่มขึ้นมากครับ

@freebirdsrstory7267 4 жыл бұрын

ผมเพิ่งหัดปั่นฝึกปั่นมาได้4เดือนก็ฝึกความเร็วอยู่ที่24-25 กม.ต่อชม.ในระยะ30กม.เกือบทุกเช้าแต่เมื่อ2วันก่อนไปปั่นที่สนามเจิญสุขมงคลกิตติ์ โดนแซงตลอดเลยครับแม้แต่ผู้หญิงก็ยังแซงผม ดูคลิปนี้พอดีจะได้เกร็ดความรู้ครับ

@cyclinghubthailand2752 4 жыл бұрын

เวลา กาแฟ แรมทาง เรื่องปกติเลยครับ ลองฝึกให้นิ่งและช้าก่อน รวมถึง ศึกษาเรื่องระบบร่างกายดูครับ รับรองว่า 3-4 เดือนขี่ได้แน่นอนครับ

@sarantourshappylife6442 3 жыл бұрын

สุดยอดครับ ผมดูเพื่อเป็นแรงบันดาลถีบเบาๆเพื่สุขภาพ👍🚵

@user-sl5rh2de5h 4 жыл бұрын

สำหรับผม...เสน่ห์ของการแข่งขันจักรยานระดับโลก...🤔...คือการถ่ายทอดสด...ใช่..มันยอดเยี่ยมมากๆ ตั้งแต่สมัยก่อนที่ถ่ายทอดเป็นภาพขาวดำ..ทั้งภาพ..เสียง..มุมกล้อง..ทิวทัศ..มีทั้งซ๊ายขวาหน้าหลัง ภาพมุมสูงจาก ฮ. มันทำให้คนดูอย่างผมรู้สึก เหมือนราวกับปั่นไปกับนักแข่งบนทางเหล่านั้นจริงๆ โดยเฉพาะคนขับรถมอเตอร์ไซด์กับตากล้องที่นั่งซ้อนพร้อมแบกกล้องขนาดใหญ่..กับเหล่านักพากษ์(พิธีกร) ที่ตามติดนักแข่งทุกวินาที ยอมรับเลยว่าพวกเขาเหล่านั้นเป็นทีมผู้อยู่เบื้องหลังการแข่งขันที่แท้จริง😁😁...ส่วนการถ่ายทอดสดของไทย...😌😌😌ประมาณนี้แหละขอรับ

@cyclinghubthailand2752 4 жыл бұрын

ต้องถามว่า ถ่ายทอดของไทยแน่นั้น จริงแค่ไหน? ที่กล่าวมาทั้งหมด คือการถ่ายรายการอะไร คนดูเท่าไหร่ มีมูลค่าเท่าไหร่ ที่สำคัญ มีลูกกะตาตามชมกี่คู่ ลองดูการถ่ายทอดโปรดทัวร์บางรายการเล็กๆทางโซเชียลในทุกวันนี้ แล้วมาดูรายการของเราครับ แล้วคุณต้องศึกษาระเบียบการถ่ายทอด อุปกรณ์ต่างๆ เอามาใส่ในบริบทเทียบด้วยนะครับ ทีมงาน ช่างภาพ ตัดต่อ ผู้บรรยายการถ่ายของไทย ก็อยู่เบื้องหลังการแข่ง มีทั้งเลือดและน้ำตาเช่นกัน ถ้าไม่ดูก็ไม่มีวันดีขึ้น คนดู 10,000 คน ใช้ทุนถ่ายวันละ 300,000-400,000 เอา Eurosport มาก็ไม่รอดครับ ถ้า. อยากรู้เดี๋ยวทำเนื้อหานี้ให้ดูครับ

@auntossawas121 4 жыл бұрын

ติดตามตลอดครับผม บางครั้งก็เปิดฟังตอนปั่นเทรนเนอร์ครับ ชอบครับผม เป็นหนึ่งกำลังใจให้ทำต่อไปเรื่อยๆครับ

@cyclinghubthailand2752 4 жыл бұрын

Aun Tossawas ขอบคุณมากๆครับ แนะนำติชมได้ครับ ถ้าชอบแนวฟัง ลองดู podcast ของดราได้ครับ มีบางตอนที่ไม่มีใน youtube ครับ

@giggzgiggz1122 3 жыл бұрын

มิน่าหละ... ปั่นเดี่ยว 30ต้นๆ...เหนื่อยสุดๆ แต่ ปั่นหมก 30ปลายๆ ชิวๆมากเลยคับ.

@user-oo7tl5gb6h 3 жыл бұрын

ไกลสุด160โล av31 เร็วสุด71 ใช้optima corsa 5800 อายุ15ครับ

@khomkitkhiamsap5231 Жыл бұрын

10/01/66..ยังฟังอยู่ครับ🤗😊👍🤟

@user-nd8cw2mv9m 3 жыл бұрын

เพิ่งจะหันมาสนใจจะปั่นจักรยานครับ ไม่รู้อะไรเลยสักอย่าง ช่องนี้ช่วยได้มากจริงๆ ขอบคุณครับ

@cyclinghubthailand2752 3 жыл бұрын

ทิ้งคำถามมาได้เลยคีับ เดี๋ยวค่อยๆนำมาตอบให้นะครับ

@ZEscape1996 4 жыл бұрын

อายุ 24 ครับ ปั่นมาร่วม 4 ปีกว่าๆ ระยะไกลสุด audax 204 km / ความเร็วสูงสุด 55.05 (ขอไม่นับตอนลงเนิน) / AV สูงสุด 38.5 ปล.สถิติทั้งหมดนี้คือเสือภูเขาครับ ผมไม่ปั่นหมอบครับ

@cyclinghubthailand2752 4 жыл бұрын

เยี่ยมเลยครับ แข็งแกร่งมากๆ

@tiktik6468 3 жыл бұрын

เข้าทีมชาติเลยครับ สุดยอด

@ZEscape1996 3 жыл бұрын

@@tiktik6468 อัพเดตครับ ตอนนี้ av เสือภูเขาทางเรียบของผม ขึ้นมาเป็น 40 แล้วครับ หลักฐาน 1 = รูปภาพ m.facebook.com/groups/1470557349666762?view=permalink&id=3057623637626784 หลักฐาน 2 = สถิติใน Garmin facebook.com/groups/trainingwithjack/permalink/3113193555475661/ หลักฐาน 3 = วีดีโอ m.kzbin.info/www/bejne/qqPTdamcocSZj9k

@cyclinghubthailand2752 3 жыл бұрын

ไปงานดอนเจดีย์ครับ เสือเขาทางเรียบ ชิงแชมป์ประเทศไทย ถ้าขึ้นมาได้และมีผลงาน ก็มีโอกาสเข้าตาทีมสนใจนะครับ

@anukunjaichuang3569 3 жыл бұрын

เคยปั่นออแด็ก226โลครับออกตัวแปดโมงเช้าถึง เข้าเส้นชัยสี่โมงห้าสิบครับ

@achiramtbthailand7583 23 күн бұрын

เสือภูเขา AV 28 ระยะทาง 302 k.m งัฟ

@alexoff2003 Жыл бұрын

ผมเพิ่งเริ่มปั่นได้ 5-6เดือน ปกติจะปั่น40-45กิโลเมตร6วัน พัก1วัน ระยะหลังๆ แรงมันเหลือๆ วันหนึ่งอยากรู้ว่าจะไปไกลแค่ไหน เตรียมน้ำขวดใหญ่1.25ลิตร กล้วย4ใบ ถ้าไม่ไหวก็ร้านขายข้าวข้างทาง ไกลสุดได้95กิโลเมตร 06.00-11.00น. ผมทำIF23/1 +โลว์คาร์ป ด้วย เนื่องจากน้ำหนัก85กิโล ตอนนี้น่าจะเหลือ65-68 แต่ต้องกินเพิ่มพลังงาน หมดกล้วยไป4ใบ ถึงรอดกลับบ้าน ยิ่งแดดร้อนยิ่งหมดเร็ว ผมปั่นเสือภูเขา ราคา6000บาท ของที่พกประจำ ยางใน1เส้น ที่งัดยาง ประแจ6เหลี่ยม1ชุด ครีมปากแหลม ไขขวงแบน+แฉก สายเกียร์2เส้น กระเป๋าเงิน ส่วนที่เติมลม ต้องอาศัยร้านซ่อมรถข้างทาง ส่วนใหญ่เขาไม่คิดเงิน และไม่มียางในเปลี่ยนสำหรับจักรยาน

@prakitintaravichai5942 3 ай бұрын

ขี่ทุกวัน30-50กม.ความเร็ว 50 เฉลี่ย30กมต่อชม 5ปีๆละ4000กว่ากม.ทางขึ้นเขาลงทางเรียบ

@user-gv8vy9lw8v 3 жыл бұрын

215 กม. AV 32 ปั่นจาก...สารคาม - อุบลครับ...สนุกครับ

@toponthetop1980 2 жыл бұрын

ผมคนยโสคบ

@user-cg8ky8kz7x 3 жыл бұрын

ขอบคุณคับ ได้สาระดีเยี่ยมคับขอติดตามชมตลอดไปคับ

@cyclinghubthailand2752 3 жыл бұрын

ขอบคุณมากๆครับ

@user-gq1vo3eo8p 5 ай бұрын

สวัสดีครับตอนนี้กำลังปั่น

@user-fu6zs1zg5r 3 жыл бұрын

ผมขี้รุ่นGIANTเสือภูเขาav22ระยะทาง30กม.ความเร็ว61.8กิโลเมตร/ชม.ครับ

@user-rl2ty7hi2f 2 жыл бұрын

ขี่ วันละ 40กิโล ครับ ความเร็วรถ เฉลี่ย 25กม/ชม. ครับ รถอลูมิเนียม ครับ

@user-ud1fm5yp1n 3 жыл бұрын

ความเร็ว 30ระยะทาง 180 กิโลเมตรครับ

@park-ib4ms 4 жыл бұрын

ไกลสุด160กิโลเมตร AVสูงสุดทีเคยทำได้38 max speed 58

@cyclinghubthailand2752 4 жыл бұрын

แข็งแกร่งมากครับ

@mitmobile2207 3 жыл бұрын

คนเดียว ไกลสุด150 เดี่ยว15โลเร็วสุด av45 เดียว25โล เร็วสุดav40+ เดี่ยว50 เร็วสุดav37+ สปริ้น เปิดเอง ทางเรียบ62 หนัก62 อาทิตย์เฉลื่ย300โล

@punggamemig 3 жыл бұрын

ไกลสุด 110 โล av ไม่เกิน 25 ...555+++ maxสุด น่าจะ 50 เจ็บสุด ล้มตอน 40 ฮาาาสุด ล้มหน้าร้านกาแฟ (ขาไม่มีแรงปลด) #ปั่นน้อยร้อยโรค #ทีมงานไข่เบียด @Cycling Hub Thailand ติดตามตลอดคับ

@cyclinghubthailand2752 3 жыл бұрын

เยี่ยมเลยครับ

@note1310 2 жыл бұрын

Max 40km/h ไกลสุด 73 3รอบสกายเลน

@heartattacks1678 9 ай бұрын

มาจากสายวิ่งจะไปสายไตรแต่ไม่มีความรู้เลยคับ คนอื่นไปอัลตร้ากันหมด มีอุปกรณ์มือ2ถูุกๆขายมั้ยคับ ซื้อเยอะๆไม่ไหวคับไหนจะอุปกรณ์ว่ายน้ำอีกแต่ปั่นจักรยานสนุกกว่าวิ่งอีกน่ะความเห็นส่วนตัวของผม

@user-yl2eg1lc2x 4 жыл бұрын

เพิ่งหัดปั่นจริงจัง ต้นปี ไกลสุด 60 Km AV 23 เอง

@cyclinghubthailand2752 4 жыл бұрын

ค่อยๆไปครับ ฝึกซ้อม สร้างเป้าหมายและปั่นให้สนุกครับ

@vintagewild5666 2 жыл бұрын

ผมลองอัดมากสุด 50km/h ปันไกลสุด 50km av 33

@panyasongkror3507 3 жыл бұрын

ผมปั่นแต่สายAudaxครับ 200,300,400,600ภายในกรอบเวลาครับ SRปี18 AV ตามแต่เส้นทาง ครับ ถ้าเจอสายเรชซิ่ง ต้องยอมเค้า😄😄

@bombombombom5717 3 жыл бұрын

ตามสิบล้อ ชีวิตนี้โคตน มันส์

@qrygoklinwatt211 3 жыл бұрын

มันเบรคทีนี้เสียวไปยันสันหลัง

@sirawitboom9256 3 жыл бұрын

ดีแล้วครับที่ยังมีเวลามาเล่าต่อได้ อันตรายนะครับ

@rospearzzzz1384 3 жыл бұрын

89โล av29 เสือภูเขา

@neonanufati5524 4 жыл бұрын

พื้นฐานของต่างประเทศดีกว่าประเทศไทยหลายเท่า คนไทยไม่ค่อยใส่ใจกับเรื่องกีฬา เพราะผลตอบแทนมันน้อย คนเลยไม่ค่อยลงทุนกับเรื่องนี้ รัฐบาลทุกสมัยมองกีฬาเป๋นงานอดิเรก

@cyclinghubthailand2752 4 жыл бұрын

จริงๆคิดรายได้เฉลี่ยของนักกีฬาไทย ถือว่าสูงกว่ารายได้ทั่วไปมากครับ แต่ ค่านิยมของคนในสังคม ยังไม่เห็นว่าควรสนับสนุนให้ลูกหลานเป็นนักกีฬา เพราะ ยังขาดโครงสร้างที่มั่นคง มีเพียงหัวกะทีเท่านั้นที่ได้รายได้สูงมาก นอกนั้นก็ถือว่าสูงกว่าปกตินิดหน่อย แต่ขาดความมั่นคงทางชีวิต ถ้าจะไปให้ได้ ก็ต้องรับราชการ ซึ่งก็ คัดเฉพาะหัวกะทิเช่นกัน สาเหตุสำคัญนั้น จริงๆไม่ได้มาจากรัฐหรอกครับ มาจาก "เรา" นี่แหละครับ คนไทยไม่ได้มีค่านิยมในการชมกีฬาเพื่อความบันเทิง กีฬาที่แข็งแรงและอยู่ได้ก็มีแค่ มวยไทย มวย ฟุตบอล นอกนั้นถือว่า ห่างไกลมากๆ หากจะไปให้ได้ต้องเสียสละด้วยตัวเอง เอาง่ายๆเลยครับ... คนปั่นจักรยานออกกำลังกาย มีเป็นแสนคนเลยนะครับ ทั่วประเทศ แต่มีคนชมกีฬาจักรยานสักกี่คน? ถ่ายทอดรายการใหญ่ๆชมกันไม่กี่พัน อย่างมากก็หมื่นนึง รายการอื่นๆยิ่งไม่ต้องพูดถึง เกิน 500 ก็หรูแล้ว พอมีคนชมน้อย การสนับสนุนนักกีฬาจากภาคต่างๆก็น้อยลง เพราะ ไม่มีมุลค่า ที่สนับสนุนกันโครมๆตอนนี้ ทำด้วยใจ กับทำด้วยหน้าที่เท่านั้น ดังนั้น เริ่มต้นจาก "คนดู" ครับ อยากให้ถ่ายทอดมากขึ้น ก็ต้อง"ดู" เพราะถ้าไม่ดู ก็ไม่มีคนมาลงทุนถ่าย จะให้นักกีฬาอยู่ได้ ก็ต้อง "ดู" การแข่งขัน เพราะถ้าไม่ดู ใครจะเอาเงินมาทุ่มกับนักกีฬา เรียกร้องรัฐให้เปลี่ยน ผมว่า ยากกว่า เราเริ่มที่ตัวเอง หันมาสนใจกีฬาจัรกยานกันก่อนครับ

@anomsubzero1554 4 жыл бұрын

ตอนคึกๆปีที่แล้ว155 km av39.6 max speed 54 ตรับ เจอโควิดเข้าไป3เดือนเริ่มกันใหม่ครับ

@cyclinghubthailand2752 4 жыл бұрын

เยี่ยมเลยครับ แค่สามเดือน เดี๋ยวเริ่มใหม่ก็แรงแซงของเก่าได้ครับ

@jodmaru2587 4 жыл бұрын

ปั่นเอาสุขภาพครับ..ไม่ค่อยมีแรง

@cyclinghubthailand2752 4 жыл бұрын

ปั่นอย่างไรก็ดีหมดครับ

@Thirdhobby_787B 2 ай бұрын

โปรบางคนโด๊ปยาด้วยนะ โดนจับได้ยึดถ้วยทั้งหมดเลย

@cyclinghubthailand2752 2 ай бұрын

ไม่ใช่ครับ Lance โดนยกเลิกแชมป์ TDF แต่รายการอื่นๆไม่ได้โดน

@stevelerpesso1350 4 жыл бұрын

เร็วต่อเนื่อง25ครับ แต่เร็วสูงสุด30ครับแค่นี้ยังหอบแฮ่กๆ พึ่งมาหัดปั่นได้5วันเองครับ จะต้องไปงานแข่งไหนสักงานในไทยให้ได้ไม่ท้อครับ

@cyclinghubthailand2752 4 жыл бұрын

Tan Sleep สู้ๆครับ เดี๋ยวก็ได้มาเรื่อยๆครับ

@toponthetop1980 2 жыл бұрын

Topspeed67 km ขึ้นเนินได้6:700เมตรจะตายปั่นไกลสุดติต่อกัน120 km

@user-un7by4hy8j 4 жыл бұрын

ปั่นมากสุด 1400 km ในเวลา 6 วันครับ

@cyclinghubthailand2752 4 жыл бұрын

สายเดินทางไกลของแท้เลยครับ แต่ละวันปั่นกี่กิโลครับ

@turtleracingthailand7961 3 жыл бұрын

ผมขออนุญาต เเนะนำหนังการ์ตูนที่ผมชอบดู "โอตาคุ น่องเหล็ก" หลักการบางอย่างก็ใช้ได้บางอย่างก็ใช้ไม่ได้สำหรับหนังการ์ตูนเรื่องนี้ครับ

@cyclinghubthailand2752 3 жыл бұрын

ลองหาเรื่องเก่า สิงห์นักปั่น ครับ มีความใหล้เคียงจริงๆมากกว่า สนุกคนละแบบครับ

@PNY-9999 2 жыл бұрын

เพราะชุดขับครับ

@nattagoonkleebjoho1085 4 жыл бұрын

AV 30 ปั่นไกลสุด 103km เริ่มปั่นมาได้2เดือนครับ อยากได้ Av35,36 ก็น่าจะลดเวลาออกกำลังกายได้เยอะครับ

@cyclinghubthailand2752 4 жыл бұрын

แต่จะไปได้และรักษาไว้ก็ใช้เวลาไม่น้อยลงครับ 😂 สู้ๆครับ ขอให้สรุกสมที่ตั้งใจครับ

@sutthipongjeefu9401 4 жыл бұрын

นับที่ไกลสุดคือ 100km AV23 เองครับ หน้าแทบมืดเลย 55

@cyclinghubthailand2752 4 жыл бұрын

ยอดเลยครับ เดี๋ยวก็เร็วขึ้นเองครับ ออกมาป่นเรื่อยๆ สู้ๆครับ

@hjyu8399 3 жыл бұрын

37 โล av 22 เร็วสุด 40 ครับ

@dttd6340 3 жыл бұрын

ไกลสุด 50 kms. AV 25 ..คืนนั้นกลับมานอน เกือบหัวใจวายน่ะครับ

@bassad2287 3 жыл бұрын

เคยปั่นลงเนินได้80gps

@vorawutklamtha 3 жыл бұрын

นักปั่นผิวสีกับคนเอเชียนี่แทบไม่เห็นเลยนะครับ มีแต่ฝรั่งในโปรทัวร์

@KruNick_IT 4 жыл бұрын

ปั่นมาห้าเดือน ไกลสุด 65 โล AV22 ครับ

@cyclinghubthailand2752 4 жыл бұрын

NightWolf ยอดเยี่ยมเลยครับ อีกเดี๋ยวก็ร้อยละครับ

@KruNick_IT 4 жыл бұрын

@@cyclinghubthailand2752 ปัญหาผมตอนนี้คือน้ำหนักเยอะ 90 โล เจ็บก้นมากๆครับ แก้ปัญหาโดยการปั่นยืนโยกเอาเป็นระยะ

@cyclinghubthailand2752 4 жыл бұрын

@@KruNick_IT ฟิตติ้งเรื่องเบาะ และ sit bone แล้วรึเปล่าครับ ลองดูครับว่าถ้าได้เบาะที่เหมาะ และปรับให้ลงตัวกับกระดูกที่นั่งจะลดเรื่องนี้ได้ครับ ถ้าเป็นคนกระดูกกว้าง ก็ต้องใช้เบาะที่กว้างขึ้น อีกประการคือเรื่องของการนั่งครับ ท่านั่งและตำแหน่งนั่งมีผลมาก รวมถึง การให้ตัวนั่งอยู่บนอานโดยน้ำหนักลงบาลานซ์พอดี รวมถึงการฝึกเรื่อง core muscle เพื่อให้ร่างกายนั่งได้นิ่ง ไม่ปั่นแล้วตัวส่าย บิด บด เบียด กับอานครับ

@Ixcyan1066 4 жыл бұрын

เราคือเพื่อนกัน555555

@pigletpinknatto5727 3 жыл бұрын

อายุ 31 ปีจ้า ปั่นไกลสุด 600 กม. ใช้เวลา 35 ชม. Max speed 50 กม. ถ้าระยะ 100 กม. AV 28-30

@cyclinghubthailand2752 3 жыл бұрын

เยี่ยมเลยครับ

@cyclinghubthailand2752 3 жыл бұрын

เดี๋ยวทำ highlights มาลงให้นะครับ

@pigletpinknatto5727 3 жыл бұрын

@@cyclinghubthailand2752 ขอบคุณจ้า

@kkkritta8530 2 жыл бұрын

เคยปั่นเร็วสุดคนเดียว 150สิบโล av34 ส่วนไกลสุดคนเดียว zone2 ระยะ200โล av28 10โลคนเดียว av46 FTP 317 หนัก 63 สมัยก่อนเดี๋ยวนี้ไม่ได้แข่งขันทำไม่ได้แล้ว

@cyclinghubthailand2752 2 жыл бұрын

ชิงแชมป์ประเทศไทย ขี่สนุกเลยครับฟอร์มนี้

@kkkritta8530 2 жыл бұрын

@@cyclinghubthailand2752 ผมเคยอยู่ทีมเสื้อม่วงๆ ที่พี่เคยไปถ่ายรูปให้ที่ bike zone เมื่อ2-3ปีที่แล้ว

@mzg6992 3 жыл бұрын

ไกลสุด 60 โล ครับ ความเร็วสูงสุด 60 ความเร็วเฉลี่ย 21 เพราะเป็นเขาซะเยอะครับ กลับบ้านมาเกือบตาย

@phwatkanchanawong7320 2 жыл бұрын

บ้านผมเนินน้อย ผมก็ขี่ได้เท่านี้เหมือนกันครับ

@user-pe6xx5op7h 4 жыл бұрын

เร็วสุดผม AV 35.7 ระยะทาง 50 โล กับหมอบดิสหนัก 11 โลคับ..สุดๆแระ

@cyclinghubthailand2752 4 жыл бұрын

ค่อยๆปั่นไป ให้สนุกเดี๋ยวก็แรงขึ้นๆครับ สู้ๆครับ

@user-pe6xx5op7h 4 жыл бұрын

ขอบคุงคับ..สู้แน่คับ..ปฏิเสธไม่ได้ว่ากีฬาจักรยานมันมีเรื่องอุปกรณ์เข้ามาเกี่ยวข้อง..ปลายปีนี้ว่าจะงอกหมอบหนัก 7.5 โลมาปั่น..สนุกกว่านี้แน่นอนคับ

@boomblaze8600 3 жыл бұрын

Max speed 38 km/hr Av 22km/hr

@sorriderth73 4 жыл бұрын

ระยะทางไกลสุด 89 โล Av สูงสุด 36 MaxSpeed 59 อายุ 13 พึ่งปั่นได้ 6-7 เดือน

@cyclinghubthailand2752 4 жыл бұрын

GoBLinkungTH สู้ๆครับ ลองดูแข่งรถลู่ชิงแชมป์ประเทศไทย มีรั่นยุวชน ลองดูเป็นแนวทางได้เลย

@sorriderth73 4 жыл бұрын

@@cyclinghubthailand2752 ขอบคุณครับ😊

@Riw1010 3 жыл бұрын

ใช่คับผมลองอัดเร็วประมาณ50ลิ้นแทบห้อยแต่จักรยานของผมมันแค่7สปีดเองเวอชั่นรถมันเก่าแล้วเพราะซื้อได้ราคาแค่นี้แต่เพื่อสุขภาพสนุกดีคับ

@user-bk2jh8bs1n 4 жыл бұрын

ตอนนี้ปั่น 50 km /av 27 ควรจะปั่นเท่านี้ไปเรื่อยให้ทนขึ้นหรือเร่งความเร็วขึ้นครับ

@user-bk2jh8bs1n 4 жыл бұрын

ปั่นได้ประมาณ 2 เดือน อาทิตย์ละ 3-4 วัน บางอาทิตย์มีเวลาก็ปั่นทุกวันครับ

@cyclinghubthailand2752 4 жыл бұрын

@@user-bk2jh8bs1n ขึ้นอยู่กับเป้าหมายครับ หากต้องการปั่นทางไกลขึ้น แนะนำว่า เพิ่มระยะเวลาปั่นครับ อาจรักษาความเร็วเดิมแต่เพิ่มระยะทางขึ้นไปอีก หากต้องการปั่นให้ได้เร็วขึ้น แนะนำให้เพิ่มสปีดเป็นช่วงๆสั้นๆครับ อย่างไรก็ตาม จากที่เพิ่งปั่นมา 2 เดือน ผมแนะนำว่า เพิ่มระยะเวลาจะเหมาะที่สุดครับ จากนั้นใส่เทคนิคต่างๆเช่นการยืนปั่น การควงขา รอบขา ท่าปั่น การคุมรถ จากนั้นค่อยเพิ่มความเร็ว จะยั่งยืนกว่าครับ ขอให้สนุกกับการปั่นครับ

@meowza111 3 жыл бұрын

ของผม175กิโลสะพายกระเป๋าหนักอีก15กิโลปั่นไปหาเมียเกือบตาย ตอนนี้จักรยานเสือหมอบโดนขโมยแล้วครับเสียดายมากๆ

@cyclinghubthailand2752 3 жыл бұрын

ขโมยไปยังไงครับน่าเสียดายมาก

@P5W 4 жыл бұрын

AV 36 เร็วสุด 54 ไกลสุด 100 โลครับ

@cyclinghubthailand2752 4 жыл бұрын

เยี่ยมเลยครับ ขาระดับนี้ ไปทริปไหนๆก็สนุกสนานได้ครับ

@user-pj5yo9er3h 3 жыл бұрын

ลุงขี่ปั่นมาปีกว่ายังไม่ได้35เลยแต่ระยะทางวันละ100กม.เช้สเย็น.

@user-vh6vk1zm8k 4 жыл бұрын

กรุงเทพคลองไผ่อ.สีคิ้ว(ไม่เคยซ้อม)ชื้อมาขี่กลับเลยออกจากรังสิต6.00ถึงคลองไผ่12:00😀😀

@cyclinghubthailand2752 4 жыл бұрын

วัลลภ เข็มมา ยอดเลยครับ

@user-lz7vo6dx1y 3 жыл бұрын

ใอไชคุนแลงมาคับยอมรับ

@stpk9344 4 жыл бұрын

Av31 max 75.2 ไกลสุด 65 km

@cyclinghubthailand2752 4 жыл бұрын

จรวดทางเรียบสุดๆครับความเร็วนี้

@user-fs2jy5kl1w 3 жыл бұрын

ผม AV 35. Max 68

@CSmengoNU 3 жыл бұрын

ไกลสุดผม 100 km AV 25 max น่าจะ 52

@rospearzzzz1384 3 жыл бұрын

ผมเคย 89โล av29

@Hibarivongole1 4 жыл бұрын

av33 เร็วสุด 57 ไกลสุด 89km

@cyclinghubthailand2752 4 жыл бұрын

PTpigcamera เยี่ยมเลยครับ ร้อยโล 3 ชม. กำลังสวยเลยครับความเร็วนี่

@Romeo.v2 3 жыл бұрын

ผมไกลสุด224โลผมอายุ12 ปั่นเสือหมอบ Java ความในการแช่50ขึ้นปั่นเปนกลุ่มกับเพื่อน6-7คน ดูดกัน

@cyclinghubthailand2752 3 жыл бұрын

ไปคัดทีมชาติเลยครับ เร็วกว่าทัวร์ออฟไทยแลนด์อีกครับสุดยอด

@user-gi8tf1if6p 3 жыл бұрын

@@cyclinghubthailand2752 555

@wachirawitno 4 жыл бұрын

ไกลสุด 200 กิโลครับ AV 35 max speed 61

@cyclinghubthailand2752 4 жыл бұрын

ขี่ 35 ได้ยาวๆ 200 กม. นี่ถือว่า แรงจัดเลยล่ะครับ ถ้าฝึกเรื่องการเร่งกำลังเข้าอีกด้วย งานแข่งนี่สนุกสนานสบายๆเลยครับ

@wachirawitno 4 жыл бұрын

@@cyclinghubthailand2752 ครับ

@phosmobile4278 Жыл бұрын

ติดมอเตอร์ที่ล้อ

@suchartjingkim4599 4 жыл бұрын

Av30 ความเร็วสุด 58

@cyclinghubthailand2752 4 жыл бұрын

nokzar par เยี่ยมเลยครับ ปั่นไกลมั้ยครับ

@karnklia127 4 жыл бұрын

ไกลสุด 400 โล av 29 เร็วสุด 65 เองครับ

@cyclinghubthailand2752 4 жыл бұрын

karnklia127 สปรินท์ 65 นี่ก็ไม่ธรรมดาเลยนะครับ

@user-df8zb9hv5q Жыл бұрын

แมกสปิดคเคยทำได้สูงสุด 55 km/้

@Joop465 3 жыл бұрын

ได้ไกลสุด 116 กิโลฯ AV สุดทำได้ 32 แล้ว MAX สุดๆเลย 89 กว่าครับ

@cyclinghubthailand2752 3 жыл бұрын

Nax สุดๆจริงครับ เยี่ยมมาก

@Joop465 3 жыл бұрын

@@cyclinghubthailand2752 ที่ได้ขนาดนั้นเพราะลงเนินแล้วอัดส่งด้วยครับ ตอนนั้นถ้าจำไม่ผิดรอบขาจะขึ้นไปที่ 200ปลายๆน่าจะถึง 300 ต้นๆแล้ว ความจริงน่าจะได้มากกว่านี้เพราะเนินมันยังไม่หมดแต่มันเริ่มเสียวๆเลยเริ่มชะรอรอบขาแล้วเริ่มกำเบรคนะครับ ถ้าทางราบจริงๆเคยทำได้สุดๆเลยแต่ตอนพีคจริงๆมันจะได้ที่ 64 นะครับ

@cyclinghubthailand2752 3 жыл бұрын

สุชาติ นาคดำรงค์ เป็นความสนุกของจักรยานเลยครับ สัมผัสความเร็วนี้อย่างใกล้ชิด

@centermobile6368 3 жыл бұрын

อายุ12ปีปั่นจักรยานไป33กม.ความเร็ว33-35

@makno.1159 3 жыл бұрын

ผมอายุ12ปีทำความเร็วเฉลี่ย40-45ความเร็วสูงสุด62ก.ม ปั่น67ก.ม

@kritpobkrasare9278 4 жыл бұрын

ไกลสุด 70โล av35 max 60

@cyclinghubthailand2752 4 жыл бұрын

ยอดเลยครับ

@sszz6890 10 ай бұрын

จักรยานของผม2หมื่นแต่ทำควาเร็วได้55 กิโลเมตร

@user-ds8jk3pi6n Жыл бұрын

60+

@user-jq5gp2jw8l 3 жыл бұрын

80โลเลือดตาแทบกระเด็นมือใหม่หัดปั่นจ้า..ปั่นเหมือนเต่าต้วมเตี้ยม😄😄😄

@cyclinghubthailand2752 3 жыл бұрын

เยี่ยมเลยครับ

@user-yh6zw7qw6w 11 ай бұрын

เทคนิคสูงมากครับ ผมคงจะต้องเลี้ยงหมูอยู่บ้านตลอดชีวิตแน่นอน😂😂😂

@user-zg3kr7jd6q 3 ай бұрын

ต้องซ้อมให้หนักครับถึงจะปั่นได้อย่างโปร

@cyclinghubthailand2752 3 ай бұрын

ไม่ถูกทั้งหมดนะครับ ต้องกินให้ฉลาด พักให้เป็น และ ซ้อมถูกท่งด้วย หนักอย่างเดียว ไม่ช่วย

@aiam2312 3 жыл бұрын

😆😃😆😆😆

@user-ql5eg2zy6p 4 жыл бұрын

ไม่เห็นพูดเรี่องอุปกรณ์ เข้าใจได้ว่าซ้อมเท่านั้นคือคำตอบ

@cyclinghubthailand2752 4 жыл бұрын

มือสมัครเล่น หรือการปั่นที่ไม่อยู่ใน uci มีรถที่เบาและของที่เทพกว่าโปรก็มีครับ เช่นรถที่เบากว่า 6.8 กก. หรือเฟรมที่แอโร่ฯกว่าที่ uci กำหนดครับ พวกสายไล่ทุบ KOM เมืองนอกนี่แต่งกันมาเต็มกว่ารถโปรอีกครับ

@user-es4zv1gz1x 4 жыл бұрын

ผมอายุ14 ไกลสุด170กิโลเมตร AV34 Maxspeed60 เกือบเป็นลม555 ความฝันผมอยากติดทีมชาติไทยครับ

@cyclinghubthailand2752 4 жыл бұрын

ไปแข่งงานชิงแชมป์ประเทศไทย หรือรายการที่สมาคมฯรับรองแล้วทำผลงานให้เข้าตาครับ ในอายุนี้ก็ต้องอยู่ในระดับ รร. กีฬา ลงแข่งอย่างต่อเนื่องทั้งถนนและลู่ครับ ใช้เวลานิดก็จะเข้าตาแมวมองมาสนับสนุนไปต่อครับ จากนั้นก็ยาวๆไป ตามวินัยและพรสวรรค์ครับ ลองลงชิงแชมป์ประเทศไทยสนามาุดท้ายปลายสิงหานี้ครับ อนาคตทีมชาติมากมายอยู่ที่นั่นครับ อย่าลืมเช็คอัตราทดให้ตามกฏด้วยนะครับ

@user-cl5mm7ho4c 3 жыл бұрын

ฝึกให้มากๆนะครับ

@user-dc9jf1zx6i 3 жыл бұрын

@mostjirapas6975 3 жыл бұрын

ไม่มีอะไรที่ทำไห้ขี่ดีขึ้น นอกจากคำว่าซ้อม

@cyclinghubthailand2752 3 жыл бұрын

ถ้าใช่ที่ท่านว่า กติกาไม่ออกมาจำกัดรถและอุปกรณ์ครับ

@user-fu7vc2ki1v 2 жыл бұрын

เคยปั่นจักรยานเสือภูเขา ธรรมดา่ไม่มีเกียร์ top ได้ 55 (ตอนนั้นเป็นนักบาส แรงขาเยอะมากก วิ่งไวมาก) ตอนนี้ นน 90+ top 43 ล้อ 26 แบบมีเกียร์ แต่ก่อน นน 60 ที่ปั่นได้ 55