ที่สุดแห่งเรื่องวิ่งเปลี่ยนชีวิต | STEP LIFE: Running Story MEDLEY #1

[@TheStandardPodcast]

00:00 รวิศ หาญอุตสาหะ “การวิ่งทำให้ผมมีช่วงชีวิตที่ดีที่สุดตั้งแต่เกิดมา” 35:02 คุณแม่หมอเมย์ เริ่มวิ่งในวัย 68 ปี วิ่ง 100 กิโลเมตรได้อย่างไร 1:33:07 พี่นะ จากคนอ้วนร้อยโลสู่คนไทยคนที่ 3 ที่พิชิต 6 มาราธอนโลกได้ใน 7 ปี 2:19:29 ก้อย รัชวิน กับการวิ่งเพื่อตัวเองและส่งต่อพลังบวก 3:06:47 นิ้วกลม กับเทคนิคผลักกำแพง และการเจอตัวเองอีกคนหลังเส้นชัย

[@SpooandSprite]

Llllll looks

[@SpooandSprite]

Llllllllll pop pop p

พี่นะ เป็นแรงบันดาลใจ ให้วิ่งอย่างสม่ำเสมอทุกเช้า สามารถไปปีนเขาฟูจิ ในวัย 60บวก และไปวิ่ง UTMB ระยะ ETC ได้สำเร็จ จบแบบไม่เจ็บ มีความสุขมาก เลยคร้าา

[@ไม่ประสงค์ออกนามเข้าใจนะ]

ฟังจนจบ ไม่น่าเชื่อ ไม่เคยฟังคลิปไหนนานขนาดนี้เลย😆

[@deewhitechannel7202]

ฟังคุณรวิศเสร็จตั้งใจจะออกไปวิ่งสัก10กม.(ที่5 ก่อนหน้าผมวิ่ง10โลมา4ครั้ง) เป้าหมายคือไปให้ถึงมาราธอนให้ได้ เดี๋ยวค่อยกลับมาฟังท่านที่เหลือต่อให้จบ Let's go ➰

[@GunKeeratichaikan]

ชอบมากค่ะ คุณแม่หมอเมย์สตรองสุดๆ

[@timus2588]

คุณแม่สุขภาพแข็งแรงมากๆเลยครับ

[@thanyahyaprom7079]

คุณแม่สุดยอดเลยค่ะ

[@Tradingwithbensaran10]

ฟังแล้วอยากไปเล่าบ้าง แง

[@Pinkkypop]

ฟังพี่เอ๋นิ้วกลมแล้วแบบสุดยอดเลย ทัศนคติดีมาก อยากออกมาวิ่งให้ได้บ้างเลย แล้วก็อยากเห็นตัวเองด้านอื่นๆ อีก ใจฟูเป็นบอลลูนนนน

[@ไพศาล-ซ8ฏ]

00.43food buy laugh bright00.44

[@ไพศาล-ซ8ฏ]

05.31oh31january2023.2566story wednesday early in themorning

[@AtiwanAimoon]

ผมจะต้องทำได้！

[@pOOmpRImGaGa]

จะทำตามคุณรวิศ คร้า 21 วันต่อเนื่อง

[@kwanglita]

💞👍😊💕ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณค่ะ

[@ศิรินทร์บุตรเพลิง]

แรงบันดาลใจที่ทำให้ผมออกมาวิ่งคือเป็นเบาหวานความดันไขมันที่สำคัญผมไม่อยากกินยา

[@กลาง-ว2ฎ]

ทั้ง4ท่าน ทำให้เด็กเชียร์เบียร์ ขาดรายได้ :))

[@WayTao]

MEDLEY คลิปนี้มีใน Apple podcast มั้ยครับ

[@GuSmilEz]

ของจริงอายุจะ70จบมาราธอนจบอัลตร้า

[@kaiyangsomtumsomtum2087]

ยาวเกิน ตัดให้เหลือ 15 นาทีด่วน!!!!!!!😅😅😅

[@DIY-tw2vy]

ความแกร่งนี้ถ่ายทอดกันทาง DNA จริงๆ นะครับ จิตวิญญาณที่อ่อนแอคงไม่กล้าเข้ามาเกิดที่บ้านหลังนี้

[@twzking5376]

นาทีที่07:50เห็นด้วยคัฟผมเลิกบุรี่ได้เพราะวิ่ง

[@ไพศาล-ซ8ฏ]

00.38ไพสาลอังคาร@user-gg4wk3eg4t to noon tomorrow