Thí sinh muốn hết mập để mặc áo dài, đầm Nguyễn Trãi | Bước nhảy ngàn cân 2017

[@viethanfcmahuong8506]

nhìn thương mấy anh chị quá

[@huyttchannel7321]

Việt Hân fc má Hương thương j bạn ơi

[@huyttchannel7321]

Tham ăn quá mà

[@huyttchannel7321]

Ăn cho cố rồi giảm cân

[@blinklia136]

Chúc mấy anh chị thành công

[@NhungNguyen-he4mn]

+HUY TT Channel nhiều người uống nước cũng tăng cân bạn ak

[@namviettv7327]

Áo dài đẹp lắm cố lên

[@buituananh4234]

hoàng Anh Df

[@ykhoneban1829]

ăn cho lắm, ngủ như heo, mập rồi còn than

[@LienNguyen-xy9ow]

@@ykhoneban1829 thì người ta có muốn dị đâu, người ta cũng cố giảm cân rồi mà.

[@thuanthien1567]

@@ykhoneban1829 chắc j ng ta ăn Chắc j ngt ngủ như heo Ns chuyện như đr z má Lỡ xương ngt to thì sao Lỡ bị từ nhỏ rr sao má

[@harrypotter8307]

@@ykhoneban1829 nhiều người có thể họ hấp thụ nhiều hơn so với người khác,đừng ăn nói kiểu vậy,nhìn bạn vô cảm vl

[@nhan1509]

Cần nhiều chương trình thế này.

[@hoadinh8392]

co gang len anh chi

[@bluemoon1786]

Mấy chương trình như này thật ra lại mang tác dụng ngược lại

[@quyennhi6199]

@@bluemoon1786 là sau

[@loanpham3524]

@@bluemoon1786 bạn hâm à, nhiều ng tham gia xong giảm dc kg vui quá chừng lun

[@linhmaimy3790]

Xem cái này thương mấy anh chị quá, mập quá cũng bị ng ta chê bai cười. Mong muốn có một thân hình nhỏ gọn mặc những bộ đồ mình thích, cũng không thua ai cả. Nhịn ăn nhịn uống để có 1 thân hình đẹp. Mình rất là đồng cảm với mấy a chị này, chỉ cần có ý chí kiên cường là sẽ vượt qua tất cả. Chúc a chị thành công đừng bao giờ nản chí.

[@1HeartHawaii]

Ráng lên mấy em ơi. Thấy thương quá.

[@pandamuimui5982]

nhìu cơ thể hấp thụ tốt ăn một ít cũg có thể lên cân rất mau. còn một số ăn rất nhìu nhưg k thể lên nỗi. v tại sao ng khác cũg ăn ngon cũg đi chơi cũg có đồ đẹp như v, mik cũg giốg họ cũg ăn cũg chơi nhưg mik lại k thể có đồ đẹp để mặt. ~ ng mập họ k tự tin nhìu thứ. họ ghen tị rất nhìu ng. họ cũg muốn thân hình mik đẹp như đổi lại phải ăn uốg xem chừg để k bị tăg cân, phại nhịn ăn hoặc ăn kiên để có thể đc như ng khác. mà tại sao mọi ng có hiểu đc như v k, sao k ai mở shop bán đồ lớn , bán nhữg bộ vừa với ng mập để họ cũg có thể tự tin có đồ đẹp như ng khác, họ cũg muốn ốm như họ k thể vì đâu phải ai cũg có nhìu tg đi tập thể dục hay vào phòg tập đc nhưg người khác, nếu nhữg ng may đồ, nhữg ng thiết kế, nhữg shop lớn họ hỉu đc, họ có thể thì sao họ k tạo một cái niềm tự tin j đó cho ngữg ng có thân hình ngoại cỡ. như t nè, mẹ mua đồ cho t, đồ chợ đấy mà dù đi khu nhỏ khu hàg lớn cũg k dễ kiếm cho t 1 bộ vừa để t mặc nói chi là 1 bộ đẹp. t hỉu nên t nói v thôi. các anh các chị cố lên nhé.

[@ngochan4708]

- Mình cũng vậy :( Mỗi lần muốn ăn gì là nhìn chỉ số calories trước :( Hơn 100calo là không dám ăn rồi :( Phải nhịn ăn rồi tập TD dữ lắm mình mới giảm cân được :( Chỉ cần ăn ngọt 1 chút là lại lên kg T^T

[@MaiNguyen-qd1ex]

Khổ thật

[@thylechannel4903]

Mình ăn rất nhiều mà nguyên một năm lên có 3kg thôi

[@thinh9212]

Không được đỗ thừa là do cơ địa cơ thể nhé! Đa số mọi ng cũng đều được sinh ra từ bụng mẹ, họ giống nhau hết! Chỉ 3% dân số thế giới bị mắc căng bệnh do cơ địa họ hấp thu rất cao chất dinh dưỡng và đa số họ đều to khác thường và nặng trên 200kg! Hãy ăn uống 1 cách thật heooo thỳiyiyy và tập luyện thật nhìu

[@AnhVan-zd6xt]

Tôi củng như bạn á tui thấy mấy bạn của tui ăn quá trời đồ béo mà k tập thể dục nữa mà tụi nó vẫn ốm còn tui , tui đâu dám ăn đồ gì béo đâu tui ăn kiêng tui làm thế nào tui vẫn mập nên giờ tui kệ lun cứ tự tin

[@sonnguyen-wo4gv]

cố lên

[@huongtran2634]

cố lên

[@LinhNguyen-qn5be]

Nên tui nghĩ bậc phụ huynh nào đang có con. Nên đừng ép con ăn nhiều từ nhỏ. Lớn lên tội nó. Còn cơ địa thì ko nói rồi. Nhưng có nhiều ba mẹ lúc con mới sinh cứ ép ăn cho cố vô. Cuối cùng bị giãn bao tử thì càng lớn càng ăn nhiều

[@tranghuyen8739]

Linh Nguyễn cái này bạn sai nha con nít thì cần ăn nhìu cử và còn phải ăn dặm đó là bác sĩ nào củng khuyên nha

[@bachca3948]

@@tranghuyen8739 Không phải ăn nhiều, mà là ăn đủ :) Mình chưa hề thấy bác sĩ nào khuyên nên nhồi nhét thật nhiều cho con cả :)

[@tranghuyen8739]

Bạch Ca ko phải nhồi nhét mà là ăn 3 cử và thêm các cử ăn dặm và thức ăn dành cho trẽ em đều là thức ăn dinh dưỡng

[@bachca3948]

@@tranghuyen8739 Nhưng comment gốc của bạn nói “con nít thì phải ăn nhiều”. Có thể bạn dùng từ sai dẫn đến hiểu nhầm. Trẻ em không cần ăn nhiều, mà phải ăn đủ. Thừa chưa bao giờ là tốt. Sẽ không có bác sĩ nào bảo trẻ em phải ăn nhiều đâu :)

[@tranghuyen8739]

Bạch Ca do bạn hiểu sai và không có kiến thức tớ đả nói là cần ăn nhìu cử và thêm ăn dặm vì cơ thể còn nhỏ cần thật nhìu dinh dưởng vì đang trong giai đoạn phát triễn và hình thành các bộ phận nếu cho trẽ ăn chỉ 3 bửa thì sau này cơ thễ sẽ yếu hơn

[@Fruits_zipper_desu]

Thấy thương mọi ng quá ..... Mình cũng mập và bị body shaming nên hiểu lắm. Đau lòng dữ lắm ♡

[@nganhh3395]

Tội

[@ThanhNguyen-us9ro]

Doremon kaitokid hhhbb

[@raumuong2489]

Từ ngày tăng từ 54 kg lên 64 kg ,tôi bắt đầu bị đau khớp, đau đầu gối lên xuống cầu thang cực khó khăn trong khi đó mình còn rất trẻ, sau đó mình tìm hiểu thì biết do thừa cân nên mỡ chèn ép đầu gối khó di chuyển ,sau đó mình thực sự phải giảm ăn và tập luyện 3 tháng trời thì đầu gối của mình đã hết đau thực sự, mình sợ nếu quá béo có ngày mình sẽ không di chuyển được nữa.

[@DinhTran-vx3gg]

Nghị lực phi thường của các bạn. Đáng khâm phục 😰😰😰😰😰

[@pro-fx5cr]

tui củng mập nè tui bt mập khổ lắm còn mấy đứa ốm cứ nói này nói nọ hoài mà nó ko bt mập là khổ lắm

[@hungly6750]

@Trang Phạm nghe dễ quá

[@TrinhNguyen-hj6hi]

Giống mk

[@trudu5124]

Tui ngược lại ng ốm lắm luôn á

[@chau3326]

mình sẽ coi vid này là 1 nguồn động lực giảm cân, bởi vậy giảm cân chưa bao giờ là dễ dàng, tập luyện gian nan, ăn uống phải kiêm kham đủ thứ. Chút xíu nữa là lên mạng đặt đồ ăn vặt siu siu béo rồi, may là thấy vid này nên mình quyết tâm bỏ đồ vặt, trà sữa... hơn 2 năm mình bỏ trà sữa rồi, h tự nhiên nhìn ly gongcha alley thấy ngán ngán ớn ớn... :vv

[@hanhnguyen6625]

Chúc Các anh chị giảm cân thành công nhé,cố lên.

[@AnPham-te6pu]

Bản thân mình 1m6 nặng 52kg , nhưng nay tăng 8kg kh kiểm soát đc , đã cảm thấy rất tự ti , và mình đang trong chế độ giảm cân , mình hiểu cgiac đó , chúc các bạn cố lên .... hãy đẹp cho mình ...

[@huyentrangnguyenoan6838]

Mình đang muốn tham gia chương trình này

[@nganmai6641]

Chị ơi cố lên nha chị em biết là rất mệt nhưng chị đừng nản lòng chị cứ cố lên thực hiện ước mơ của mình chúc chị thành công

[@lele7047]

Chương trình này thật sự rất có ích

[@LinhNguyen-gn9fh]

Muốn tham gia trương trình

[@UyenNguyen-ip2mb]

Chỗ tập nay ở dau vay bạn

[@hanhang8697]

Chuong trinh o dau vay

[@kannachan5295]

Tội mấy anh chị :( hãy cố gắn lên ạ thời gian trôi nhanh nên sẻ thay đổi đc ạ Team thật đoàn kết cố lên!!

[@nhungbui4922]

Trương trinh năy dât hăy .ung hô .1triêu liek

[@camelliaduong7369]

Ct này còn ko e muốn đk huhu

[@haomy4410]

Muốn đăng ký thì làm thế nào ạ

[@noithatquanghuy112]

Ôi cảm giác tìm đc đồng loại..

[@conxiu8447]

haizz mình mún giảm 4 kí thôi mà vẫn ko đc ... mấy chị này phải quyết tâm lắm mới giảm đc tui thì chịu thôi ráng 3 ngày là 😅😅😅😅

[@thanhthanhvlog5882]

Tôi chịu thôi ráng 3 ngày là sao

[@conxiu8447]

booboo tv ráng 3 ngày là bỏ cuộc á 😂

[@thanhthanhvlog5882]

con xíu giống tui

[@SuSu-sg8sx]

T bỏ ăn cơm cx dc 7-8 tháng rồi .cx k còn cảm giác j vs cơm Bg có ăn hay k cx bt.mik thấy cân nặng k quan trọng chủ yếu là mình giảm mỡ cơ thế săn chắc hơn

[@conxiu8447]

Su Su làm zi bỏ cơm lun vậy 😂 bí quyết là cứ đi làm là nó ốm lại ak 😂 ko cần tập hay nhịn ăn lun lúc đi làm tui 42k về nhà 2 năm lên 49k bây h đi làm típ làm 1 tháng tui rớt còn 46k ngộ 😁

[@anhthattruong2326]

Ước gì mình đc tham gia chương trình này Mình có m 50 mà hơn 80ki lan Do cv ap luc cứ buon la minh an Mi bua chia tay mjnh cung buon roi uong tra sua

[@trango1324]

Mình giờ cũng béo. Xem mà đồng cảm phát khóc. Xin cho những ai chê cười, dè bỉu nói ra vào kiếp sau được 1 lần trải nghiệm 🙏🏿🙏🏿🙏🏿

[@tungnhat6200]

Hihi béo dễ thương ko vấn đề gì phải tự ti ngoại hình.

[@phamngoctram8759]

Năm nay có tổ chức không ạ ? Em muốn tham gia ạ.

[@cindy3750]

chương trình kiểu này giảm cân rất hại cho cơ và sức khỏe

[@chplay1238]

Chính xác đó bạn. Như bóc lột sức lao động vậy.

[@honganhfly4754]

huhu làm thế nào để dc tham gia chương trình v ạ

[@soanguyen6751]

Mấy cj cố gắng lên nhé....em tin sẽ có một ngày mấy cj sẽ thành công

[@minnnha6559]

Đâu phải cứ cái miệng hại cái thân?ngta cũng ăn uống bình thg như người khác chả qua hấp thụ hơn hoặc do cơ địa nên mới như vậy,ng béo thực sự khổ ăn cái j 1 tí lại bị soi nên mới thấy họ ăn nhiều chứ ng gầy ăn như hạm có ai kêu ăn lắm ăn nhiều đâu

[@nguyenvanh4358]

Do gen

[@kimhuong1466]

Đối với nhiều ng béo, giây phút ăn là giây phút khốn khó nhất, ăn nhưng trong lòng ko thoải mái cứ lo âu chắc sẽ bị răng cân đi vài bước đã mệt mỏi, một cuộc sống ăn ko ngon,tâm trạng ko vui, đi là khốn khó thì khắc nghiệt bt chừng nào '

[@phengucci9127]

Mk vậy nè ăn bữa có 1 bát mà mập lắm mng nhìn vào ko biết toàn bảo là con này ăn lắm nên béo rồi con này chắc ăn như heo....😥

[@valakannablle7798]

@@phengucci9127 còn mình thì ăn như heo mà ốm như quỷ mn cứ nó sao mày ko chịu ăn nhiều vô cho mập vs nguoi ta mà đâu có bt mình ăn như thế nào 😁😁😁😁😁

[@tungnhat6200]

@@kimhuong1466 ăn trong lòng áp lực hihi. Dĩa gà ráng trước mặt là cực hình .

[@LuanNguyen-oh5yf]

Có chương trình nào vỗ béo lên ko

[@HuynhNguyen-nl9zi]

Em muốn đăng kí tham gia

[@anhhthyy8600]

Mình đã từng trải qua. Lúc mình mập thì chê bai nói xấu sao lưng, nhưng lúc mình ốm rồi thì lại nói mình ốm như cây tâm lên, chở mày trên xe bị gió bay khi nào không hay. Nhưng bây giờ mình kh quan tâm nữa bị chê là ốm mình thật sự không có cảm giác gì, mà bị chê mập như heo mình thật sự rất tổn thương.

[@nguyensuny1969]

cố lên e tin mọi người lm đuợc ,cố lên vì uoc mo và đừng để ai xem thường mik ,cố gắng lên nào

[@chau3326]

mình 53kg 1m53 luôn nè. đang giảm cân đây, tập luyện gian nan , bây h cơ nó đau nhức, đau bắp chân, bắp tay, nhưng vẫn cố gắng vì gần mặc áo dài r

[@nhungngo7151]

Mình cx gọi là thừa cân á, người lại nghiện caffe sữa mới chết, ko bỏ được cái cảm giác mệt mỏi không muốn làm gì người lỏng lẻo và tăng kg đều, mk đã thử vô số phương thức ép kg và làm chậm quá trình tăng cân rút ra là: bạn nên kiêng tinh bột 2 tháng ăn 1 thìa cơm nếu thấy nhớ, chuyển sang ăn gạo lứt kết hợp rau củ quả và uống nước thường xuyên, ko cần mang tâm lý nặng nề về cân đo hãy thoải mái hướng đến yoga, zumba và dance or gym. Mình ko chắc các bạn có giảm kg nào ko nhưng đối với mk nó vô cùng tốt, giúp giảm mệt mỏi, stress, ng săn chắc và đẹp hơn

[@mimichan8939]

Các anh chị cố lên.đừng nản long.ải khó một khi hành công là sự hạnh phúc hơn bao h hết...😼😼😼

[@thuyengiay2001]

Em cực kì thông cảm với anh chị vì em bây giờ rất mập. Em là người mập nhất khói. Điều này lm em rất tự ti😯 thở không khí mà củng mập

[@doanhuni3880]

Nghe thương quá , cố gắng giảm cân đi gái , rồi em sẽ diện được những bộ “cánh “ xinh xắn và em sẽ tự tin và yêu đời hơn .

[@huyenngoc8320]

Mình mập từ bé bố mẹ bây giờ vẫn thường nhắc lại hồi xưa béo gì béo không nhìn thấy cổ với người ta.học lớp 8 đã 53kg ra lớp 10 65kg. Ra hn học xuống 57kg và giờ cứ 53-55kg thôi. Nhưng mà nhìn người mình ai cũng đoán mình chỉ 49-50kg thôi, nói 55kg ko ai tin. Vì mình hơi cao cao 1 xíu nên cũng che đi được phần nào. Mong các bạn giảm cân thành công.

[@chuwilson4370]

Có người hít không khí không cũng mập mình thì ăn gì cũng k mập nổi, chúc anh chị sớm đạt đc ước mơ

[@ngocninhthi937]

Co len cac ban. Truong trình nay huu ích qua

[@NhatPhan-to9we]

K cần giảm cân mấy bạn. Mấy bạn tròn trịa đẹp của mỗi cá thể. Đẹp lâu dài chỉ có tâm hồn đến. Chấp nhận chính mình là ai thể nào đi các bạn. Tôi thuong các bạn.

[@htv8037]

Mình khuyên các bạn nếu bạn thấy ai mập các bạn đừng xa lánh họ và hãy giúp họ có động lực giảm cân nha

[@gamemobilez1730]

Em cung muon dang ky tham gia ai biet chi minh moi ạ

[@nguyenkimhanh3901]

Cách đăng kí tham gia bước dảy ngàn cân kiểu g đó mọi ng

[@viiinguyen3634]

Tội mấy anh chị quá .Mấy anh chị sẽ thành công😐

[@thanhsonnguyen2492]

bạn nay béo nhưng rât đáng yêu.mình thích biểu cảm khuôn mặt cua b.tin minh di.b đáng yêu lắm

[@blinklia136]

Cố lên mấy anh chị,anh chị cố gắng,kiên trì là được

[@TyTy-sw6gy]

Thương mấy anh cj quá Vì bản thân của mình cố lên acj nhé

[@CutunNguyen]

em thì rất ốm. mún tăng cân mà chưa duoc nua

[@phanphuong658]

me too

[@triz5415]

CutunNguyen giống mik

[@pemoncute1451]

2 Hột vịt lộn ăn với cơm nhé , buổi tối ăn rất mau tăng cân

[@HoangVu-zi7jo]

giống em

[@DuyenTran-xs5uc]

CutunNguyen ăn xong rồi nằm, ăn nhiều vô ( vào ban đêm ) í mau lên cân lắm

[@源玄]

Tội nghiệp anh chị qúa 😭 cố lên nha anh chị hk đc bỏ cuộc e tinh anh chị sẽ làm đc

[@khanhhuyennguyen176]

Mình cũng muốn đăng ký khi

[@hungquoc8437]

Cố lên anh chị ơi

[@thuynguyen989]

Nhìn các bạn tập mình thấy thương quá mình cũng bị béo lên mình hiểu cái khát vọng đc đẹp lắm

[@linhtructran6509]

Mình hiểu cảm giác này...

[@khaivan6598]

Mong chị mau giảm được cân của mình ạ thq cj

[@ThoNguyen-vd8od]

Cố lên các em nha . Vì đẹp và vì sức khỏe nữa cố lên cố lên.

[@gamgam3183]

Các anh chị cố lên 👰👰

[@lethuthuy7301]

Với mình Giảm cân là quá trình gian nan vất vả và tốn rất nhiều nước mắt (nhìn ac mà nghĩ lại mk vào những ngày ý )

_Tôi thật sự rất muốn mặc áo dài.. Nhưng... Chưa học được đến lớp 10 nên áo dài với tôi quá xa vời.... Tôi buồn lắm. Giờ thì tôi làm công nhân rồi... Chẳng thể mặc nữa, với lại tôi gầy lắm. Vô cùng gầy nên... Haizzz_

[@HaNguyen-mi2zk]

Chim Mít BTS cố lên e. Sống tốt đi sau này e sẽ được mặc áo dài thật đẹp trong ngày cưới

[@maitruong3461]

cần nhiều chương trình giảm cân như thế này

[@catthutrinhngoc7255]

Đăng ký thi như thế nào vậy ạ

[@comotconhutena.r.m.y2785]

hảy nghĩ áo dài đẹp như thế nào ...!!!! hảy nghĩ chị đẹp như thế nào khi mặc đồ đẹp...!!! fighting

[@DiemNguyen-vs2qr]

chúc mấy anh chị thành côngnhes

[@bena7687]

Mk năm nay cb lên lớp 9 cao 1m6 nặng 60kg,đag trong quá trình giảm cân cx chỉ để mặt áo dài nà.Nhất định phải thành công giảm xuống còn 50kg😛😛😛😃😃😃😊😊😊😀

[@LinhThuy-ch1qx]

Những ngày khắc nghiệt như này thì hãy nghĩ đến những lời chê bai ,kì thị và nghĩ tới tương lai mk sẽ đập vào mắt những kẻ khinh thường mk Và cảm ơn nó ...vì nó mà t cá động lực

[@sumi6018]

Nhìn chị ấy rất dễ thương mà 😄😄

[@tinntuu2650]

cho mình hỏi chị phút 0:19 giây tên gì vậy ạ ai biết trả lời giùm em cảm ơn

[@phuongpham2036]

Đúng là nên mở 1 trường chuyên huấn luyện cho những ng mập muốn giảm cân, kinh doanh này sẽ đong khách lam nek

[@vlogsthuyquynh2026]

E cũng muốn tham gia

[@lananh1169]

Chương trình này sao k tổ chức ở bắc nhỉ

[@trangmai4629]

thương quá à

[@nuixaoboaa1022]

Cố lên anh chị ☺☺☺

[@anhthu5605]

Chị ơi, cố lên!!😊😊

[@wendymarvell948]

Cố lên mấy anh cj ơi em h cũng mập mà vẫn ko giảm cân thành công ạ

[@teamcover701]

Các anh chị cố lên ..nhất định sẽ thành công ạ 😢😢

[@sontra4852]

Chị ấy tâm sự làm tôi rất xúc động :

[@vunam8919]

Mình 55 đc tham gia ko

[@dungle-jo8es]

rất khâm phục mấy bạn từ mập xuống ốm

[@tienlam8544]

Gửi mọi ng cái động lực mè ::: cđ này ko có j là ko thể , có sức ng thì sắt cx thành kim( có công mài sắt có ngày lên kim) cố lên nhaaaa😉

[@tiennguyenthainguyen]

Có lên Tôi năm lớp 11 nặng 95kg Sau 2 năm kiên trì tập thể hình bh tôi xuống 70kg Có nằm mơ cũng ko nghĩ mình giảm cân đc như thế , cả 1 quá trình gian khổ Cố lên . Ko gì là ko thể

[@inhcuong6892]

Giờ không còn chương trình kiểu này nhỉ

[@tiktokzvozz3429]

Cố lên chị ơi

[@kitphan2730]

Mình mún tham gia chươg trình để giảm cân quá 😭😭😭

[@thanhthuanhuynh6689]

Anh PT đẹp trai quá :3

[@luuhaphuongluu7276]

Cố gắng lên nha anh chị

[@phungvu4758]

Sao anh chị ko mua bột giảm cân

[@minhhuynh7102]

Mình đã từng giảm và mình thấu đc cảm giác ấy. Mệt mỏi đói vật vã. Nhưng phải chiến đấu hết mình. Từ 83kg xuống còn 60kg trong 5 tháng.

[@kem8501]

Muốn đẹp thì phải chịu khó Vì 1 tương lai tốt nhất cho bản thân mik

[@HueNguyen-fd7uc]

Cô lên cac ban

[@TrinhNguyen-le1pe]

Mấy chị cố lên

[@PhuongTran-hw4ge]

Mấy anh chị cố lên nha

[@gyurithefantasy4199]

Mặc dù việc giảm cân rất khó khăn nhưng e tin chị sẽ làm được. Cố lên chị nhé ~

[@thanhnguyen5716]

Em cũng muốn đăng ký giảm cân như các anh chị cân nặng của anh 120kg

[@tonthatthanhnhan2773]

Tuy là các anh chị có mập thiệt nhưng em nghĩ nếu như các anh chị cố gắng thì em nghĩ các anh chị sẽ giảm cân một cách hiểu quả nhất. em mong anh chị sẽ sớm thành công trong việc giảm cân