THẦY MINH NIỆM | HƯỚNG DẪN NGỒI THIỀN ĐÚNG CÁCH

THẦY MINH NIỆM | HƯỚNG DẪN NGỒI THIỀN ĐÚNG CÁCH #thayminhniem #minhniem #zinphantv #suminhniem #phatphap #thiền
Kính chào đại chúng, kính chúc đại chúng luôn thật nhiều bình an, hạnh phúc và luôn có những bước đi vững chãi trong đời sống.
Hôm nay Thầy Minh Niệm sẽ nói về chủ đề " NGỒI THIỀN ĐÚNG CÁCH "
Ngồi thiền được biết đến là phương pháp giúp tâm chúng ta dần đi vào trạng thái tĩnh lặng, loại bỏ những luồng suy nghĩ lộn xộn - nhân tố chính khiến cho các tình trạng lo âu và căng thẳng cực độ xảy ra. Hay nói cách khác, ngồi thiền là quản trị tâm của mình, đưa tâm của bản thân trở về sự an yên và an định.
Tác dụng của ngồi thiền là giúp cải thiện sức khỏe về mặt tinh thần một cách rất hiệu quả. Hầu như mọi lo lắng, phiền não hay stress sẽ được giải tỏa sau khoảng thời gian ngồi thiền. Ngoài ra, phương pháp này cũng giúp tăng khả năng sáng tạo, tập trung và tưởng tượng, giúp đầu óc được mở mang. Thông qua đó, bạn sẽ có được nhiều sáng kiến mới mẻ trong học tập và công việc. Từ đó, hiệu suất học hành hoặc công việc sẽ được nâng cao thấy rõ.
Kính mời đại chúng cùng lắng nghe !
Kính chào đại chúng đến với kênh KZbin " ZinphanTV"! Kênh được tạo ra với mục tiêu chia sẻ kiến thức và cung cấp sự hiểu biết về Phật pháp và cuộc sống hướng về thiền định.
Chúng ta sẽ cùng nhau khám phá sâu hơn về triết học Phật giáo, các nguyên lý cơ bản và cách áp dụng chúng vào cuộc sống hàng ngày. Tại đây, bạn sẽ tìm thấy các bài giảng về Thiền định, đạo lý Phật pháp, cùng với các câu chuyện và trải nghiệm về việc thực hành Phật pháp.
Nếu bạn quan tâm đến Phật pháp hoặc đang tìm kiếm lối sống tĩnh lặng hơn, hãy đăng ký kênh và theo dõi chúng tôi để cùng nhau đi sâu vào hành trình tìm kiếm sự thấu hiểu và tĩnh lặng. Cảm ơn bạn đã tham gia và chúng ta sẽ gặp lại nhau trong các video sắp tới!