Hướng dẫn ngồi thiền tại nhà, Thiền Vipassana |Thầy Minh Niệm|

Thiền có thể xóa tan căng thẳng, mang lại sự bình yên cho nội tâm của bạn. Nếu căng thẳng khiến bạn lo lắng, và lo âu, hãy thử thiền định. Dành chỉ một vài phút trong thiền định cũng có thể khôi phục sự bình tĩnh và bình an nội tâm của bạn.
Trước đây, thiền giúp hiểu sâu hơn về các lực lượng thiêng liêng và huyền bí của cuộc sống. Còn ngày nay, thiền được sử dụng để thư giãn và giảm căng thẳng. Thiền được coi là một loại thuốc bổ tâm và thể.
Trong khi thiền, bạn nên tập trung sự chú ý và loại bỏ luồng những suy nghĩ lộn xộn có thể khiến tâm trí bạn bị dồn nén và gây nên căng thẳng. Quá trình này có thể dẫn đến sức khỏe thể chất và cảm xúc của bạn được nâng cao. Bạn có thể sử dụng thiền để phát triển các thói quen và cảm giác có lợi khác, như tâm trạng và quan điểm tích cực, kỷ luật bản thân, thói quen lành mạnh và thậm chí tăng khả năng chịu đau.
" Hạnh phúc không tự nhiên mà có, nó đến từ chính hành động của bạn! "
Mong rằng videos sẽ trao đi nhiều giá trị đến quí vị và các bạn.
Xin cảm ơn quý vị và các bạn,
►Kết nối với Phúc Tịnh - Học phật pháp mỗi ngày tại:
👤 Facebook: / phuctinh86
📸 Tiktok: www.tiktok.com/@phuctinh86?_t...
📺 KZbin: youtube.com/@PhucTinh86?si=EI...
►Đừng quên đăng ký, chia sẻ và để lại những dòng bình luận góp ý ở videos để nhận được và lan tỏa thật nhiều năng lượng Tỉnh Thức, Bình An đến tất cả mọi người.
CHÚC CÁC BẠN 1 NGÀY MỚI VUI VẺ, AN LÀNH !

[@lankim8571]

Bạch thầy ! Khi con gặp sự bất hạnh nhất trong cuộc đời , may mắn thay ,ngay lúc đó con gặp thầy ! Đên nay , con sống được , và còn biết sống thế nào !, Tri ơn thầy vô vàn !

[@thoaphan6321]

Bạn ơi mình muốn xuất giá nên mình muốn gặp thầy để trải lòng trc khi QD những mình khg biết số ĐT của thầy hay khg biết LH với ai. Rất mong bạn chỉ giúp mình với. Mình cam on bạn.

[@thoaphan6321]

Mình gõ sai c.tả....mình muốn xuất gia bạn à...mong bạn giúp mình tìm dc sao dt của Thầy. Cảm ơn bạn.

[@hoanganhtuan9823]

@@thoaphan6321trước tiên bạn nên tự tu tập tại gia. Quay vào bên trong bằng cách thiền, để thấy lòng nhẹ nhàng hơn, sáng suốt hơn… Đủ duyên ắt sẽ tới bạn ah..thân

[@luandang89]

B chia sẻ mình với được k

[@thuybui5541]

Thầy Minh Niêm có kênh riêng , còn cái này giống như người này lấy video của thầy rồi mở kênh, mọi người không biết Kênh của thầy là tên của thầy luôn

[@user-if6yu7ij6q]

Thưa Thầy , từ khi con biết nghe pháp của Thầy cuộc đời con như bước sang trang mới , tươi sáng yêu đời đôi khi vẫn còn có lúc chênh vênh hụt hẫng, đều mong ước của con được nghe pháp của Thầy và lớn hơn nữa là được trực tiếp nghe Thấy giảng . kính chúc Thầy thật nhiều sức khỏe.

[@vannghianguyen6874]

Chuyên chú đến hơi thở cho đến khi ý thức không còn tạo tác gì nữa lúc này ta đã buông bỏ được ( tham, sân, si...)giờ chỉ còn lại sự ghi nhận chánh niệm đã xuất hiện cùng với hỷ lạc . Cảm ơn thầy nhiều ❤❤❤

[@VanPham-rn9wh]

Cảm ơn thầy rất nhiều,con đang theo học thầy ngồi thiền mỗi ngày

[@Dungnv22255]

Con biết ơn thầy đã hướng dẫn ạ

[@thiphucpham957]

A Di Đà Phật. Con xin cúi đầu thành kính đánh lễ sư Minh Niệm tấm lòng hiếu thảo của sư qua câu chuyện sư kể về mẹ(. Mẹ sư đã ở trong sư ..... tuyêt vời ....... .ADi đà phât

[@yentruong3281]

Con xin cảm ơn thầy, con biết ơn khi mình có duyên nghe được video này. Đây là phước Đức lớn

[@huyenpham9211]

🙏🏽🙏🏽🙏🏽 Cảm ơn thầy Kính chúc thầy sức khỏe

[@thaovuthiphuong7046]

Con xin tri ân Thầy !

[@ThoaNguyen-lv4hg]

Con Cảm Ơn Sư Thầy.Chúc Thầy Nhiều Sức Khỏe❤

[@duyxuyenvo6307]

Rất biết ơn và ghi nhận công Đức của thầy.

[@user-fs6ux6td3d]

Con cảm ơn thầy biết ơn thầy và biết ơn vũ trụ 🙏🙏🙏

[@trinhbich6107]

Tri ân bài HD của Thầy

[@NguyenTrang-vo5lp]

Nam mô a di đà phật. Con cám ơn Thầy . Con rất thích nghe giọng Thầy . Ấm ám với âm nhạc nhẹ nhàng thật bình yên❤

[@lethihuong679]

Biết ơn Thầy 🙏🙏🙏

[@tungnguyenthanh6745]

Con biết ơn Thầy 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@othanhthao7159]

Nam Mô A Di Đà Phật❤ - tuyệt vời ❤

[@HanhTran-bo1dj]

Con xin biết ơn Thầy ạ 🙏🙏🙏

[@nhathanguyen9929]

Con biết ơn Thầy🙏🙏🙏

[@tuyetminhnguyenhuynh8155]

kính tri ân Thầy, con chúc Thầy nhiều sức khoẻ và luôn bình an.

[@Thanh-Nguyen05]

Con xin thành kính đảnh lễ và tri ân sư Nam mô bồn sư thích ca mâu ni Phật 🙏🙏🙏

[@vanhaile6861]

Con xin tri ân, tán thán công đức giảng dạy của thầy.

[@trinhlien1356]

Cảm ơn sự hướng dẫn chi tiết của Thầy

[@HuongNguyen-pz3qf]

Con biết ơn Thầy ạ! Kính chúc Thầy sức khoẻ và bình an ạ!

[@quyenngoc1720]

Con xin tri ân công đức của Thầy. Biết ơn Thầy ❤️

[@thunga76cbn]

Nam mô a Di Đà Phật! Còn cảm ơn thầy!!!

[@phuongtruong3721]

Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật

[@Oriole08]

Con xin thành kính đảnh lễ và tri ân thầy. Nam mô bồn sư thích ca mâu ni Phật

[@anabellaparis7214]

Con biết ơn Thầy đã hướng dẫn con có những giây phút bình an thực sự

[@tuyetphan8322]

Nam Mô A Di Đà Phật .Con xin thành kính tri ơn công đức thầy

[@HuyNguyen-ti1ry]

NAM MÔ BỔN SƯ THÍCH CA MÂU NI PHẬT 🙏🙏🙏

[@HieuNguyen-jk2ru]

Con cảm ơn thầy

[@HonglinhTruong-hi9gc]

Adidaphat hoan hỉ con xin tri ân công đức của thầy

[@ngankim6703]

Con xin cảm ơn Thầy.

[@onggiang1157]

A di đà Phật nam mô a di đà Phật, kính chúc Thầy mạnh khỏe và trường thọ.

[@thiendieulienconbietontatc2320]

con kính biết ơn thầy biết ơn tất cả kính thầy và tất cả luôn khỏe an yên 🙏🙏🙏

[@HoaPham-gx9so]

Con rất cám ơn thầy, con chúc thầy khỏe mạnh, Nam Mô A Di Đà Phật

[@maitinh2385]

Con Xin Cúi Đầu Đảnh Lễ Tri Ân Công Đức Thầy Nhiều ah 🙏🙏🙏

[@thigamoan-eq4vw]

Nam mô a Di Đà Phật con cảm ơn thầy đã dạy cách ngồi thiền

[@NguyenTuoi-jc8qz]

Xin cám ơn Thầy, con thực thực hành tốt qua sự hướng dẫn của Thầy ! Kính chúc Thầy sức khõe và bình an ,

[@HoaPham-gx9so]

Con xin cám ơn thầy

[@user-hp1zi2ov3o]

Con biết ơn thầy

[@user-ef5sh1fn7m]

Nam Mô A Di Đà Phật 🎉 con xin kính chúc Quý thầy nhiều sức khoẻ ,thân tâm an lạc🎉 Nam Mô A Di Đà Phật❤

[@soncao4300]

con xi tri ân công đức của thầy

[@thixuannguyen1135]

Xin cảm ơn

[@manhoangthi883]

Nam mô adi đa phât con xin đảnh lễ thây nhờ thiên chiếm quan hơi thơ của thây ma con đã vơi đi đươc nỗi đau nhất của đời con khi con mât đi môt đưa con

[@hanphanngocthuy6414]

con xin biết ơn Thầy

[@tuyethoatranthi4619]

Con tạ ơn thầy 🙏🙏🙏

[@tuyenang3201]

Cảm ơn thầy ạ

[@QuyenHoang-ic5zo]

Con đang học cách ngồi thiền tịnh tâm . Con trân trọng biết ơn thầy đã giảng dạy , quay vào bên trong . Biết ơn , biết ơn , biết ơn Quí thầy 🙏.

[@thanhkim3191]

❤❤ cam ơi thầy

[@vietvo4262]

Nam mô a di đà phật 🙏🙏🙏🙏🙏

[@HungTran-dd9ui]

Nam mô bổn sư thích ca mâu ni phật 🙏🙏🙏

[@maiphamxuan6178]

A di da phât...con kinh xin cam niêm công đuc cua thây

[@hongthuyvonguyen1662]

Nam Mô Bổn sư Thích Ca Mâu Ni Phật 🙏🙏🙏

[@VanPham-rn9wh]

Con cảm ơn lời nói và lời nói dẫn thiền của thầy thật mộc mạc đơn giản nhưng có kết quả rất lớn

[@DungHoang-wz4xo]

Nam mo adi da phat con cảm ơn thầy

[@trihieupham9786]

NAM MÔ A DI ĐÀ PHẬT NAM MÔ A DI ĐÀ PHẬT NAM MÔ A DI ĐÀ PHẬT

[@TrangNguyen-gh8mg]

cảm ơn thầy

[@thituyetpham5941]

Con kính tri ân thầy ! 🙏🙏🙏

[@user-qj5gt6bf3f]

Con xin tán thán tri ân công đức giảng dạy của thầy. 🙏🙏🙏

[@ThihaDuong-kt8dl]

Cảm ơn thầy

[@phuctranngoc337]

Mô Phật

[@bienvuthi3345]

Nam Mô A Di Đà Phật

[@GDTam]

Thành kính niệm ân thầy 🙏💞

[@PhucTinh68]

A Di Đà Phật 🙏🙏🙏

[@DungVu-le1gv]

Namo Shakyamuni Buddha. 🌸🌸🌷🙏🌷🌸🌸

[@tuanthanh1361]

Nam mô a di đà phật

[@thuybach6029]

Nam mô A Di Đà Phật

[@KhanhLe-pu2ck]

Nam mô a di đa phât

[@lethingocanh6811]

Con vừa nghe vừa lm theo thầy ngủ gà ngủ gật lun thầy ơi 😢

[@joannely]

Chúc ngủ ngon. Không sao đâu. Thiền để thư giản sau một ngày làm việc mệt nhọc.Ngủ hay không ngủ cũng thấy khỏe, vì đó là lúc có dịp để chăm sóc toàn thân thoải mái. Bạn dễ thương quá.

[@user-vf3xs8gj4g]

Con chào thầy ạ

[@marie-louiseluc1888]

Ko có nhạc để ngồi thiền thì an lạc hơn. Xin cảm ơn Thầy và người để youtube.

[@huyentrang1504]

A Di Đà Phật 🙏🙏🙏

[@PhucTinh68]

A Di Đà Phật 🙏🙏🙏

[@vyphuongphan9111]

Nhạc làm chi phối lời giảng của thầy , và ngồi học thiền tâm không an lạc.

[@Vnvdjn]

Sao con chưa thấy bánh chân .dưng phật bùn. Mi phật ❤.nhớ năm trước bánh cúng phật.

[@LienNguyen-zn5ft]

🙏🙏🙏🙏

[@TrongHaiNgo-in4vc]

Thầy niệm ơi tiếng của thầy trầm ấm lên thầy chỉnh mic dảm trầm tăng thanh lên sẽ rễ nghe hơn ạ

[@chanhnguyen3352]

❤

[@phonglantruongdo5273]

❤❤❤

[@vivu2993]

Admin co the lam 1 video clip tap thien tai nha cua Thay Minh Niem nhưng không kem theo nhạc on background duoc khong? Cam on!

[@HungTran-dd9ui]

🙏😊

[@maihoang-xc1vt]

Nammoadidaphat

[@TrieuhoanNguyenthi]

Bạch thầy,con bị đau chân khi thiền,làm sao vượt qua cơn đau chân,ngưỡng mong minh sư chỉ dạy, con tri ân ngài

[@nhihuynh6053]

Cám ơn bài thiền của thầy , nhờ video này con biết cách thiền hơn

[@PhucTinh68]

Bạn có thể tham khảo thêm về thiền ở bài pháp thoại này: kzbin.info/www/bejne/n169gZWbbNijnZI

[@nhihuynh6053]

​@@PhucTinh68cám ơn bạn

[@ABCnumberone]

Đây chỉ là căn bản của thiền Minh sát.Rất tốt cho người mới,tuy nhiên chỉ phù hợp với người ít phiền não.Tu càng sâu,chánh niệm và tỉnh thức nó càng cao,uy lực.Người hay suy nghĩ nhiều dễ thất niệm,mất cảnh giác,và lạc vào vọng Tưởng..lâu ngày sẽ rất nguy hiểm thì nên chọn thiền định

[@PhuongLe-jg7rc]

❤❤

[@khanhbui5004]

Mình ngồi thiền mở nhạc thiền lên nghe dc ạ

[@tranloc1578]

Thiền thư giãn thì mở nhạc, còn thiền tu tập thì càng yên tĩnh càng tốt😊

[@SangNguyen-bw2qk]

Con muon nhin Thay noi va chi Dan Cho moi nguoi moi de Hieu hon la nghe khong Adidaphat

[@teelaclark7396]

Thưa thầy đừng để nhạc vào quá lớn và nghe rất là phiền

[@user-zj8qk9ky8w]

Nam Mô A Di Đà Phật, con biết ơn thầy, lần đầu tiên con thuyền có thấy có ánh sáng và cả điểm tối tụ lại giữ trán là sao ạ , thầy có thể giả đáp được không ạ 🙏🙏🙏🙏

[@user-lq4xx3oy9p]

Moi lân con sai cảm giác ban than con đau don qua

[@hunghuenguyenhunghue]

Dạ bạch thầy con hay ngồi thuyền vào lúc bốn giờ sáng con vẫn biết đến giờ dậy học mà mắt con không mở được. Phải làm thế nào thầy xin thầy chỉ cho con

[@adamrahamadaly373]

😌🙏🙏🙏💝💝💝

[@TrangNguyen-iy4pl]

Quan sát hơi thở hay thế nào ạ

[@QuangsinhN]

Thật đáng tiếc! Không nghe được tiếng một cách rõ ràng.

[@ienmaytinluong5164]

con muon xin dia chi de den tap thien va chua nanh tam hon

[@namhuyen6732]

Hôm nay con mệt mỏi quá , con muốn kết thúc sự sống này

[@thaitran3174]

Khoan, bạn còn nợ ai không. Nếu nợ thì trả cho hết đã rồi tính tiếp.😢 mong bạn hiểu.

[@ThuyHoang-ts3ms]

Mong bạn bình an

[@PhungNguyen-wd7ty]

❤ BẠN CÒN NỢ MÌNH ĐÓ, BẠN TRẢ NỢ CHO MÌNH XONG ĐÃ NHÉ! ❤ MÌNH RẤT YÊU QUÝ BẠN, MONG BẠN LUÔN BÌNH AN.

[@SonNguyen-wv9xk]

cho con hỏi là mỗi loại thiền sẽ dành cho mỗi đối tượng khác nhau đúng ko ạ..vd như người bị trầm cảm hoặc là lo âu chẳng hạn ..

[@uctranthanh9678]

7:30

[@nhunghoang5259]

Mình mới tập thiền định nhưng khi thiền hiện ra các cảnh đau khổ của chúng sinh rồi các con vật biết giết mổ rồi thấy nhiều ng đang đau khổ 😢

[@hoanganhtuan9823]

Dần rồi sẽ thấy tâm định thôi bạn ah. Kiên trì sẽ thành❤

[@thinghiluong-mz9tq]

Đáy là bạn đang quán sát đó

[@nhanphan7916]

Cho con hỏi là vừa ngồi thiện vừa niệm phật dc k ạ?

[@ThienNguyen-yr4nc]

🙏🙏🙏❤️🌲💥🌲🌷🍃