สูงวัย ใสปิ๊ง ที่โอกินาวา ตอนที่ 2 : ดูให้รู้...ไป เปลี่ยน โลก Dohiru (2 ก.พ. 60)

เดินทางตามคุณจีรนันท์ ปิติฤกษ์ (หม่อม) พยาบาลวิชาชีพชำนาญการ หัวหน้าศูนย์บริการสาธารณสุข 2 เทศบาลนครรังสิต และคุณฟูจิ จะพาไปชิมอาหารโอกินาวาแบบพื้นเมืองแท้ ๆ ให้ชมกันจะได้รู้กันว่าอาหารแบบไหน ที่ทำให้คนโอกินาวาแข็งแรง รวมทั้งการไปดูวิธีการให้ผู้สูงอายุ กลับมามีชีวิตชีวา ด้วยการกลับไปเรียนอีกครั้ง ในมหาวิทยาลัยด้วย มีชื่อเรียกเก๋ไก๋ว่า "มหาวิทยาลัยอายุยืน" นี่คือหนึ่งในวิธีสร้างคุณค่าให้ผู้สูงอายุ และให้ความรู้ในการดูแลตัวเอง รวมทั้งเพื่อนผู้สูงอายุด้วยกัน
ติดตามได้ในรายการดูให้รู้...ไป เปลี่ยน โลก ตอน สูงวัย ใสปิ๊ง ที่โอกินาวา ตอนที่ 2 วันพฤหัสบดีที่ 2 กุมภาพันธ์ 2560 เวลา 20.30 - 21.10 น. ทางไทยพีบีเอส และติดตามความเคลื่อนไหวของรายการได้ที่ / dohiru
#dohiru
-------------------------------------------------------
ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่
Website : www.thaipbs.or.th
Facebook : www. ThaiPBSFan
Twitter : / thaipbs
Instagram : / thaipbs
Google Plus : www.thaipbs.or.th/GooglePlus
LINE : @ThaiPBS
KZbin : / thaipbs

[@pensripippy3976]

ขอบคุณแอดมากๆค่ะ ให้ความรู้มากมากมายชอบมากกกกกกค่ะ

[@laddatonkwang1819]

ชอบรายการคุณมากเลยค่ะเป็นประโยชน์

[@user-uh9ep8yw1j]

อาหารสุขภาพทั้งนั้น ต้องรีบเปลี่ยนแนวการทานใหม่ เพื่อ.. อายุที่เหลืออยู่🤗

[@sanguanangeline261]

สวัสดีค่ะขอบคุณมากคะเคยอยู่มากแล้ว 3 ปีที่โอกินาวา ชอบมากๆคิดถึงเพื่อนเก่าคน โกกินาวาสุดยอดค่ะเขาใจดีมากค่ะขอบคุณคะ

[@user-fi5gm2wj9r]

เขากินอาหารสด ใหม่ ปลอดสารพิษ ค่ะ ที่สำคัญคือกินแค่อิ่มค่ะ

[@mayureehjelmerud4858]

รายการของคุณดีมาก เป็นกำลังใจให้นะคะคุณฟูจิ

[@user-bn2vm2hx5c]

จริงๆ ชนเผ่าฮันซา ที่ประเทศปากีสถาน อายุยืนที่สุดในโลกครับ อายุเฉลี่ย 120ปีขึ้น

[@mayureehjelmerud4858]

รายการของคุณดีมีมาก ติดตามอยู่นะคะคุณฟูจิ

[@user-fq9qi6gy2r]

😃😃เยี่ยมมากค่ะ

[@user-ud1so4tx2x]

เป็นบวบหอมคะเมืองไทยเรียกบัวบหอม

[@bellnathaphatchannel1620]

คุณหม่อมเป็นผู้ชมที่ได้รับคัดเลือกมาญี่ปุ่นกับคุณฟูจิ งานของพี่เค้าคือพยาบาลดูแลผู้สูอายุเทศบาลนครรังสิต

[@patananworasit6737]

ยายมีน้ำใจจุง

[@SheridanDevon]

สาหร่ายพวงองุ่น บ้านเราก็เยอะแยะ อีกชนิดคือ สาหร่ายก้างปลา ปักษ์ใต้เพียง กินกับน้ำชุปกุ้งสด โอย อร่อยๆๆๆๆๆ

[@kulvipa]

เป็นรายการที่มีประโยชน์มากๆ สู้ สู้ ค้ะ

[@phongthepomahapaurya3702]

@

[@user-fb7wb1mw5e]

เปิดเพลง**"*™®©%%รำคานทำไงดี

[@user-wn2bg2xc9s]

บัญญากาศเหมือนปะเทศไทยนะคะชอบค่ะ

[@patananworasit6737]

น่ากินค่ะ หิว

[@user-wn2bg2xc9s]

พิธีกรก็น่ารักทุกคนค่ะ

[@ukblossom]

อยากอยู่ญี่ปุ่นชนบทๆ

[@mayureehjelmerud4858]

พิธีกรร่วมในเทปนี้ก็น่ารักทั่งคู่

[@user-li6bm3pk6x]

ลงสรง แลาป

[@evelyndickerson8546]

I love Okinawa.

[@boonritajanekaewsuwan2483]

ชอบมากดูแล้วมีความหวัง มีพลัง..อยากอยู่ยืน สุขภาพแข็งแรงแบบนี้..💖❤💗💓💜💚

[@beobeo0]

มาแล้วเย้

[@niraabyhu7504]

อยากไปจัง

[@paemasa7950]

สวัสดีครับผม

[@tkriantong9098]

ร้านอาหาร เอมิโนบีเซะ อยู่ตรงไหนของเกาะคือ คืออีกสองสัปดาห์จะไปเที่ยวค่ะ อยากแวะไปทานบ้างค่ะ

[@krusuntanakhumhan1928]

อยากไปญี่ปุ่นจัง

[@naennynaenn6694]

อยากไห้ทำเกี่ยวกับดาบญี่ปุ่นค่ะ เเบบคาตานะอะไรอย่างงี้ พาไปดูสถานที่ๆตีดาบของจริง ปล.พอดีชอบดาบญี่ปุ่น

[@espressovioskit5055]

Naenny Naenn i

[@dedicateforthailand1991]

ไม่ต้องการพิธีกรหญิง คุนฟูจิเอาอยู่ คุนฟูจิเก่งมาก

[@punlarppunnotok1189]

Dedicate Forthailand คือถ้าดูตอนที่1 ผมว่าจะชอบมากขึ้นฮะ

[@user-fi5gm2wj9r]

พิธีกร ผู้หญิงนี่ คือ คุณแม่คุณฟูจิ ใช่ไหมคะ? เพราะคุณฟูจิแกครึ่งไทย?

[@user-bt1wv8eo5n]

@@punlarppunnotok1189 ลลลนลลจลลลรลลลลช

[@patananworasit6737]

คุนโบสวยมาก

[@user-hl3ni7tx8e]

สาเหตุหนึ่งของอายุยืนคือการมีเพศสัมพันธสมำเสมอ เป็นความคิดส่วนตัว

[@sugunyan.9054]

คนสูงอายุส่วนใหญ่เป็นผู้หญิงเห็นป่ะ... แล้วผญ.50กว่ายังมีเพศสัมพันธ์ก็แทบไม่มีแล้วแหละ

[@hungrynow55]

@@sugunyan.9054 ใช่ มันคือ การดูแลตัวเองล้วน ๆ เค้าจะมีการวางแผน ต้องการทำอะไร ที่ไหนเมื่อไหร่ ไปกับใคร ยังไง เพื่อให้ตัวเิงมีกิจกรรม เข้าสังคม ทำประโยชน์ให้ตัวเองและส่วนรวมได้ โดยไม่คิดเรื่องแก่แล้วต้องพึ่งพาใคร

[@chonlatheewong5072]

💖💕💓❤💘

[@thelek1658]

ขอวาปเทปแรก ใครทราบ บอกหน่อยนะคะ 🙏🙏

[@sunedeka6180]

👍👍👍😘😘😘

[@kingkokaew]

ช่วยจัดทำรายการเกี่ยวกับพยาบาลในญี่ปุ่นให้เรียนรู้ด้วยคะ

[@shihhuiliu4340]

คนแก่ไม่ควรจะกิน เค็ม อย่าไปคิดแทน อวดความรู้

[@tumshopboyz]

หาพิธีกร ญ ถาวรสวยๆซักคนคับ

[@OngChy]

เป็นปัญหาของญี่ปุ่น คนสุงอายุเยอะไป

[@hungrynow55]

คนไทยก็กำลังจะมีคนสูงอายุล้นประเทศเหมือนกัน

[@user-fb7wb1mw5e]

ชอบดูแต่ สต.ไม่อยากให้เปิดเพลง ...*:"*™ :;* ต้องการฟังเสียงจากสิ่งแวดล้อมในคลิป ทำไงดีหล่ะแอ๊ด

[@thanaphonsuwong1761]

เกลือโอกินาว่านี่บรรจุเข้าในหลักสูตรคหกรรมของทางมหาวิทยาลัยไปเลยดีกว่า

[@areeratasudhasirikul952]

I join Alliance Stage Company for Drama, Computer and singing for physical and mental health at Sirovich Senior Center.

[@umaphanritdach5287]

รายการนี้ดีค่ะแต่ชอบแนะนำแต่ขนมหวานค่ะไม่ค่อยชอบค่ะทำรายสุขภาพค่ะ

[@kew7942]

เห็นคุณยายในคลิปเเล้วคิดถึงย่าเลยครับ

[@serpunchboop]

พิธีการหญิงดูบางทีไม่มีมารยาทเลย

[@user-wn2bg2xc9s]

ผู้สูงอายุหน้าตายิ้มแย้มทุกคนเลยค่ะ

[@somchitgalbas1413]

ถ้ามีเวลาเรายากไปเที่ยวประเทศญี่ปุ่น

[@somyingtran1183]

Dr. Rex

[@user-qq8yy3pp4t]

บ

[@user-my2iy8zx2l]

รู้ว่าไม่อร่อย แต่ไม่กล้าพูด

[@hungrynow55]

ใช่ ไม่อร่อย เพราะปรุงแต่งน้อยมาก รสธรรมชาติและส่วนผสมประหลาด เพื่อนคนนึงทำซูชิแบบโอกินาวามาให้กิน คือไม่กล้าบอกเหมือนกัน ว่าไม่อร่อยเรย ไส้มันฝรั่งผสมทูน่า มันอย่างเละ ข้าวก็จืดและแฉะ ถ้าอาหารญี่ปุ่นที่ถูกปากคนไทยหน่อยก็ต้องอาหาแบบโอซาก้า แต่ถ้าผักผลไม้สด อาหารทะเลสด โอกินาวาเองคงมีดีไม่แพ้ภาคอื่นแน่ ๆ

[@user-bk5be3fm3o]

ดีงามมากค่ะได้ความรู้ได้นำไปใช้ช่วยเหลือผู้สูงอายุในครอบครัวขอบคุณจริงๆค่ะ