11 ALIMENTOS para ACABAR com o INCHAÇO em 10 DIAS

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Você sabia que tem alimentos que podem acabar com seu inchado? Com aquela retenção de líquido que te deixa marcada, com celulite, com dor e se sentindo maior mesmo?
É horrível quando a gente se sente assim, então assista esse vídeo até o final porque vou te falar como usar o poder da alimentação a seu favor.
Assista o vídeo até o final e descubra 11 alimentos que vão fazer você desinchar!

[@kelyandrade7587]

Estou tomando chá de cavalinha com cravo da índia é muito diurético estou desinchando bastante

[@nicolycoutinho9338]

Meninaaaa, eu moro no Japão e aqui o pessoal toma chá verde igual água. Aqui tem industrializado sem cafeína. Então o povo toma mesmo. Gelado, o dia todo.

[@lusineiabrasiliagorgulho6314]

Hibisco tmb é super diurético, né!! pensei que estaria entre os 11.

[@mirianmendes8688]

Sou inchada puramente pela irresponsabilidade com minha intolerância à lactose 🙌🏻

[@Sunny20175]

também kkkk

[@AnaPaula-vs6ty]

Eu também amo tomar café com leite percebi que minha barriga fica super inchada não sei o que toma de líquido no o café dá manhã

[@ReginaSilva-lk3rt]

sinto que minha barriga bem maior a noite, acordo barriga chapada e depois incha tudo.

[@saraalmeidadossantos4695]

Eu também sou assim 😢

[@Mary-wl2mo]

Isso é normal, porque ao longo do dia você vai comendo e é comum sua barriga está dilatada por conta disso.

[@franciellep.s.barreto2025]

Eu tomo toda manhã chá verde com gengibre.. o chá não fica ruim, pq o chá verde é horrível, mas com gengibre fica mara

[@deborahmendes6904]

Eu gosto de tomar água de côco beeem gelada com gengibre em pó, fica bem refrescante ❤

[@kellymarques2801]

Faço uma mistura de hibisco, cavalinha e chá verde, fica delicioso❤

[@VitoriaSilva-lo3sq]

Eu literalmente acabeiiiii de pesquisar sobre como reduzir inchaço!! Melhor nutri. 💛

[@andreiamota841]

Sou de Minas Gerais e faço esse abacaxi com limão e sal grosso , fica maravilhoso com churrasco 😊

[@jaquelinesilva8552]

Eu amo salada de pepino com tomate cebola e limão!

[@julianunes3285]

Thaisa vc ta com um bração mulher hahaah💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 ta fortona! Cada dia mais lindaaa

[@casinhadaGabs]

Sou apaixonada por Abacaxi e Melancia, ja deu vontade de comprar 😂❤ partiu comprar tudooo

[@VeraLucia-gf9vp]

O chá de gengibre aumenta a pressão arterial minha pressão é baixa e quando tomei o chá de gengibre subiu a pressão e meu filho usou gengibre em pó e fou também com a pressão alta.tem que ter muito cuidado com isso. ( más quando como ralado não me afeta em nada é so o chá)

[@jacquelinemaimoni6849]

Eu tirei minha vesícula as 23 anos. Desde então percebo que: melancia, manga, pepino e pimentas em geral. Esse citados percebo que a minha digestão fica ruim. Converso com as comidas o dia todo. 😂😂😂😂

[@thiagoserafim2295]

falam q nao serve pra nada ai vc tira e tudo muda

[@monemora28]

Eu amo alho como até cru

[@noeligotelip7488]

❤ interessante que comigo, fiquei melhor depois de tira-la do que antes, lá se vão uns vinte e cinco anos.

[@arilanetrindade]

Ameii as dicas, eu sou apaixonada por melancia e abacaxi 😍😍

[@nataliamelo2524]

Quando eu tinha 16 anos ia todos os dias comprar pão a tarde e do lado sempre tinha melancia pra vender, eu sempre comprava pão e também a melancia. Eu lembro que eu tinha muita celulite mesmo malhando há um ano, quando passei a comer melancia todos os dias simplesmente minhas celulites sumiram. E bizarro, mas já era rotina comer um carioquinha (pão francês) e a melancia que eu comprava e ia pra academia. Lógico que não era porque eu comia antes da academia que trouxe o resultado, só falando minha rotina mesmo. Tenho 29 anos e como melancia com muita frequência até hoje.

[@danielamb446]

O melão poderia entar nessa lista? Tem bastante água também, né? E eu adoro!! Interessante como alguns alimentos caem mal pra gente e às vezes sem a gente entender porque. Eu gosto muito de goiaba, mas me dá refluxo :( As sementes de abóbora e girassol ficam ótimas na salada do almoço!

[@edilenepaz735]

O suco de pepino com gengibre é limão é maravilhoso dexincha muito amo❤

[@canaldatite171]

Bons ensinos. Você é ótima Nutricionista

[@rosianeraquelbenmarostica8590]

Saladas com frutas, meu chapéu bom de mais 😊

[@karinasilvas2489]

Eu tomo bastante água desde q eu levei bronca do meu professor de ginástica e eu tomo bastante água 2litros

[@fernandamelo4691]

Eu fico ansiosa pela quinta e domingo porque sei que sai vídeo novo😍 te acompanhando desde 2019

[@ivoneribeiro1779]

Você é linda e muito simpática, apareceu aqui essa menininha tão responsável 🎉parabéns, conheço TODOS uzo alguns 😅😅

[@marcelasouza1978]

Ah quando eu durmo bem eu acordo menos inchada 😊

[@larissasgavioli2682]

Maravilhosa ! Te encontrei ontem aqui no YT e estou maratonando seus vídeos. Parabéns.

[@fernandatavares655]

Já cheguei dando like!!!! 👍🙋🏼‍♀️

[@diellennayana6569]

Abacaxi é sensacional assado , amooo . No hamburguer então fica uma delicia .

[@alinesilva9060]

Não conheço Aipo, os demais já utilizo 🤗

[@AmandaCosta-tw7lk]

Adorei as dicas de misturas com chá de cavalinha, pois tbm acho sem sabor

[@rubiamaynara2292]

Nunca consumi gengibre mais vou aderir Mais um vídeo de grande aprendizado

[@josianeferrarilazzeri1195]

Fiquei curiosa em experimentar o abacaxi com sal 😅

[@julianunes3285]

Amo cada video seu tha!💛 vejo todossss

[@livrospraviajar5843]

É incrível isso mesmo! Cada um de nós temos uma digestão de cada alimento! Alho me dá muita distensão abdominal Eu amava alho e usava em tudo e vivia inchada! Quando reduzi vi muita diferença! Ainda como mas percebo na hora quando como quando fico inchada kkk 😅 Amo porém hj não consumo tanto por isso 🥲

[@fatimagomes4365]

Olá bom dia. Pensei que vc ia falar do chuchu e um legumes super rico em água bem temperado com cebola e salsa limão fica uma delícia . E também o acelga ummm

[@iriacorreia1725]

Adoro todos e costumo ter em casa, com exceção da melancia que temos só no verão. Mas preciso ser mais regular. Obrigada pelas dicas ótimas e simples como sempre.

[@souangelicacosta]

Ou fazer como está no secah. Chá verde com gengibre. Aprendi amar

[@Nilmaravianas]

Modo de preparo? Você pode falar?

[@souangelicacosta]

@@Nilmaravianas acho que posso sim. A Thaisa deve explicar melhor, mas vou falar como eu faço. Compro a erva de chá verde em casa de produtos naturais. Uma colher de erva, uma xícara de água quente e só a pontinha da colher de gengibre em pó. (Eu acho o gengibre muito forte de outros jeitos e quantidades). Faço junto com o meu chá de camomila da noite, só que o chá verde vai pra geladeira pra eu tomar quando acordar. Aliás, as vezes só faço meia caneca pq acordo enjoada e não consigo beber muita coisa

[@JessicaSouza-hv3tz]

Maravilhosa essa nossa nutri 💗

[@rosildafagundes1664]

Obrigada por esse vídeo, me ajudou muito. Só tenho problemas com o chá verde, me dá laberintite 😢 .

[@osimeirecardoso4025]

Ficando ao longo do dia

[@gessynascimento7212]

Vou ficando ao longo do dia

[@tiagobarbosaalves7790]

Bom dia vou seguir

[@fabianagomes1176]

1 pepino 🥒 2 melancia 🍉 3 abacaxi 🍍 4 aipo 5 chá verde ☕ 6 gengibre 🫚 7 alho 🧄 8 salsinha 9 limão 🍋 10 chá de cavalinha ☕ 11 sementes de girassol 🌻 e abóbora 🎃

[@Meg20008]

Eu converso com o pepino e a melancia o dia todinho depois que como. 😂 🗣️

[@andgnas]

Obrigada

[@Carla35355]

É maravilhoso seus vídeos 😍

[@josealfonsosilvalatorre1826]

Gran video

[@celisemelk8024]

Obrigadão, muito bom!!!

[@damareslages7097]

Eu sou mineira fazemos assim mesmo.

[@karinasilvas2489]

Sou a pessoa q mais ama 🧄

[@user-wo6eu7eb5a]

Yakult e Yogurtes, probióticos ajuda também. Existe diferente de inchaço e estufamento que é causado logo após ingestão de alimentos e o segundo causado por gazes e intestino que funciona devagar.

[@vidaesaude5740]

Muito bom.

[@ThaisaLeal]

🧡

[@ninaandrade2631]

video perfeito, obrigada!

[@vandesiabotelho8633]

Fiz a lista ❤

[@brunalira5942]

pode usar o gengibre em pó Tha?!

[@jussaraapolinariodeazevedo6474]

Mi ! Que hambúrguer é esse ? Já quero fazer!!!

[@mariadejesus7457]

Boa tarde

[@monikoney4954]

Atum enlatado pode comer frequência?

[@rosariocoutinho6651]

Boa trade minhas pernas incha aí longo do dia

[@neidesantana6097]

Vou ficando au longo do dia

[@neidesantana6097]

Se eu ficar muito tempo em pé, sinto as pernas cansada

[@creusatramarin1562]

Eu como todos e já perdi muito peso😅

[@ninaandrade2631]

nunca tinha ouvido falar de chá de cavalinha

[@user-fy7cv8yp9w]

Ao longo do dia

[@Jurubebafs]

Meu corpo é muito estranho, retenho muito líquido na barriga apenas, não consumo muito sódio, bebo mais do que o mínimo de água por dia, não como carne vermelha, não bebo álcool, faço 3 horas de exercícios todos os dias, como equilibradamente, mas mesmo assim retenho MUITO líquido só na barriga, tanto que direto me perguntam de quantos meses estou! Isso é horrível! 😓

[@elienelopes3929]

Sinto inchada na barriga e na perna que operei eu fiz cirurgia no quadril após ela incha todos os dias,

[@melissavenancio5701]

Eu tô com o corpo inflamado 😢 artritereumatoide

[@sabrinasousa6862]

Tenho muita dificuldade em consumir gengibre, acho um sabor muito forte.

[@rosianeraquelbenmarostica8590]

Melancia 🍉 com limão 🍋😋 uma delícia

[@marleneorlandi]

80x30

[@fabriciamonteiro1813]

Fala sobre a alimentação para quem tem herpes simples... Percebo que sempre que me alimento com coisas doces aparece com mais frequência, será que teria relação ou é impressão minha?

[@shirleyfigueiredo.academy]

Fiz a lista para comprar. Obrigada

[@enyadenadai4840]

Também já ouvi falar que mirtilo é uma opção. Alguém sabe se essa informação é verídica?

[@minhamarcanomundo]

ao longo do dia

[@rosediniz7351]

A cavalinha pode misturar com hibisco ou chá verde? E qual seria a quantidade por dia, sempre tenho essa dúvida

[@AnaCelia-fd6jd]

Minha nutri disse 1 colher de sopa de cavalina 1 colher de sopa de hibisco em 1 litro de água e bebe durante o dia todo

[@marleneorlandi]

Não ando mais

[@vanuziasilva999]

Chá de jenjibre ainda não tomei

[@geordanarezende129]

Pode usar o gengibre em pó?

[@TiekoAoto]

Só não consumo o chá de cavalinha, e o chá verde eu consumo muuuito raramente. O resto vai que é uma beleza! O aipo eu como até como petisco. 😂😂

[@suellengomes9365]

Esses “chá ‘s” podem ser em capsulas? Pq tanto o chá verde quanto o de cavalinha tem gosto horrível 😢

[@lucianasilveirah.8785]

*Resumo, p/ facilitar:* 1) Pepino 2) Melancia 3) Abacaxi 4) Aipo 5) Chá Verde 6) Gengibre 7) Alho 8) Salsinha 9) Limão 10) Chá de Cavalinha 11) Sementes de Girassol e Abóbora

[@karinasilvas2489]

Olha da melancia a minha mãe tbm arrotava ao come-la aí ela aprendeu que tem q morder as clementes para não arrotar quando comer melancia 🍉

[@adriancabraldelira2262]

Thaisa, o café é um anti-inflamatório ?

[@ZANGOLBIREVE]

Pesquisem café verde

[@marcelasouza1978]

Toppp ❤❤

[@mariasocorroavelino1887]

Eu tenho inchada por causa de química que eu tomo!

[@naianemendonca6149]

Vou ficando inchada ao longo do dia.

[@fatimafatima4850]

Quem tem diabetes pode usar o suco de abacaxi

[@ivetetrindade7552]

Eu não posso tomar o chá verde me dá tremor

[@fatimafatima4850]

Quem tem diabete pode usar o abacaxi

[@crislaineevelyn9635]

Eu já acordo inchada 😩

[@kaaz.mp4]

Eu também, acordei agora e testei 🥴

[@erica_cdealmeida]

Minhas pernas do fim da tarde pra frente, ficam irreconhecíveis.

[@celinadasilvatorma9584]

Toma água. Não tomo refrigerante nem açúcar, Uso todo esses alimentos naturais. Porque fui gordinha a vida toda.

[@deisenunes4005]

Ja acordo assim cansada

[@alinefreire9802]

Eu apertando a perna e vendo que tô gorda de gordura mesmo kkkkkkkk socorro

[@suelyoliveira150]

Semente de girassol

[@karinaheloisaalmeida7633]

O Gengibre me faz mal, chego a ficar de cama depois de ingerir :(

[@nilferreira7149]

Eu nunca comi aí pô

[@gislenepradoo]

Sera que dá pra colocar um pedaço de gengibre na garrafa de água?

[@ThaisaLeal]

simmm!! você nao vai consumir todas as propriedades, mas vai ser bacana!

[@ritafrancisca9271]

Vai ficando ao longo do tempo

[@biascottimkt]

Gengibre não consigo. Me queima tudo...pego fogo 😂😂😂

[@almerindaoliveira3825]

Amiga faz fraco o chá

[@francinelabres8492]

Como muita carne 😢

[@Makepink104]

Bem na hora que eu estou comendo abacaxi vc falou kkkkk uma delícia

[@mahteusaguiar]

Alimentos acabar com inchaço Pepino 🥒 Salada Sanduíche incluir pepino 🥒 Melancia 🍉 Abacaxi 🍍 Aipo Chá verde 🍵 Gengibre 🫚 Alho 🧄 Salsinha 🌿 Limão 🍋‍🟩 Chá de cavalinha Sementes de girassol 🌻 e abóbora 🎃

[@gabrielamarques3729]

Thaisa existe muitos muitos sobre os chás, que fazem mal, que são abortivos, faz um vídeo falando sobre por favor. Chá verde Chá de hibisco Chá de cavalinha