GRANOLA SAUDÁVEL SEM GLÚTEN E SEM AÇÚCAR | A MELHOR GRANOLA DO MUNDO

[@gislainebienzobas6749]

Aconselho quem for fazer essa receita, acrescentar as uvas passas ou qualquer outra fruta seca APÓS retirar a granola do forno, pois ela amargou. Tive que tirar uma por uma e colocar outras. Estou compartilhando minha experiência para que mais pessoas não precisem ter o mesmo trabalho. Deus abençoe.

[@nicolyreinprecht7334]

obrigada pela dica 💛

[@um_gabs]

Obrigado!

[@granoladepaiparafilho1335]

Frutas sempre depois

[@patricialozado7755]

Boa dica! Além disso, se a fruta seca não se queimar, vai ficar dura. Melhor acrescentar depois mesmo. Adorei a receita e vou fazer com esta adaptação.

[@rutebarbosa2442]

Poxa , é mesmo eu já vi essa dica em outro vídeo. Obrigada pelo reforço. Deus abençoe tbm.

[@abragasileira]

Oi gente, tenho feito essa granola em casa constantemente e amooo. Mas, tinha esquecido de deixar umas diquinhas pra quem for fazer. Primeiro de tudo EU não faço a granola em um bowl e depois passo pra assadeira, primeiro pq suja mais louça (🤭) segundo pq os grãos pequenos que eu gosto de colocar acabam se perdendo muito na transferência. Então já faço tudo na assadeira, pra evitar esses problemas. Outra dica, se sua assadeira for de alumínio normal ou vidro/cerâmica, NÃO PRECISA UNTAR NEM COLOCAR PAPEL MANTEIGA. Só citei esses tipos de assadeira pq foram as que eu já usei pra fazer. E não precisa untar nem colocar papel manteiga por causa da próxima dica. Quando vc tirar do forno passe imediatamente todo o conteúdo, ainda bem quente, pra uma vasilha de plástico de boca bem grande, tipo aquelas tupperware gigantona. Se vc deixar a granola esfriar no forno dentro da forma, ela gruda igual cola. É melhor tirar tudo ainda bem quente e deixar esfriar fora com a vasilha de plástico aberta. Fica crocante igual. Pode confiar. A outra dica, não exageram no melado/mel/néctar, quanto menos melado vc coloca, mais ela fica soltinha. E fica doce do mesmo jeito, pq causa das frutas secas. Por último, aqui em casa eu coloco gergelim, chia, linhaça e sementes de abóbora e girassol. Fica uma delícia. É isso, espero que ajude quem for fazer. Um beijo

[@beatrizmendonca8079]

valeu pelas dicas vou tentar aqui!

[@anamariacarvalho4150]

Quanto tempo de forno colega?

[@laura-wb1ev]

Obrigada! 💖

[@amaraiaraujo6708]

Gostei das dicas.😄... obrigada

[@pangadudu6651]

Arrasou nas dicas!!! 👏👏👏👏👏👏 Obrigada!!! ♥️

[@abragasileira]

Esqueci outras coisas. Vi uma colega aqui que falou que a uva passa amargou. Amarga muitooo se vc deixar queimar. Minha dica, e o que faço toda vez, eu tiro a granola do forno umas 3 vezes e mexo bem. Assim vou trocando os ingredientes de lugar e ninguém queima. Essa dica também serve caso sua assadeira não seja tão grande, como é o caso da minha. Tirando do forno e mexendo ela assa por igual e vc não precisa colocar em duas. Agora acabou. Essa granola é maravilhosa. Nunca mais comprei depois que aprendi. Obrigada Thaísa.

[@jessicatoebe]

Eu achei q granola era algum grão específico huahauahaai AUGEEEEE

[@Vitor-eu1dm]

Kkkkkk. Cheguei aqui pesquisando pra ver como era a planta da granola

[@isadoramariajuvencio5986]

Kkkk eu TB

[@QueliCristinaMalaquias]

Tb achava😂😂

[@karolferreira1400]

Kkkkkkkkkkk

[@ingridsophiaprofissional]

Eu também kkkkkkk

[@valeriarodriguesgarcia2360]

Quem em 2023 fazer?? Rsrsrs ficou excelente todos daqui de casa aprovaram. Façam

[@valedaservas]

2:03 o início da receita

[@deboracurydesouza1181]

ola, Thaisa, eu fiz minha granola com com coco, amendoas laminadas, veia em flocos, chia , uva passa e cranberries desidratado, castanha de caju, amendoa e Pará. Pra adocaçar coloquei acucar de coco e despejei tudo em uma frigideira com um pouco de oleo de coco, fogo baixo. Fiquei misturando sem parar por 10 min e ficou uma delica!!!!!

[@jaquelinepereira3151]

Boa tarde vc fez com coco fresco ?

[@mirianfalcao7272]

Passa a receita pra mim

[@ilzareis8668]

boa noite essa granola quem é diabético pode comer ?

[@lucianakelly4315]

Eu gosto de colocar castanha do Pará e castanha de caju. Também lascas de côco seco, fica delicioso. Além das nozes e amendoim e damasco. Não fica barato não...

[@scssilvana]

Faço assim tbm. Gasto cerca de 25 reais em quase 600 gramas. Por esse preço nunca que vai encontrar uma granola de qualidade.

[@ThaisaLeal]

Delicia! Amendoim fica mais barato que oleaginosas, coco comprar um inteiro por 3-4 reais na feira, flocos de arroz é muitooo barato, passas é mais barato que qlq outra fruta seca! O nectar de coco é caro, mas pode usar mel ou melado que é bem mais barato... acho que da pra ir ajustando

[@joelmacarvalho3026]

Também deve ficar muito bom

[@fradosanjos9433]

Amei

[@rutebarbosa2442]

Mas rende muito, não se come um pote em pouco tempo..bem legal seu comentário

[@catarinandocatarinasousa1153]

Muitoooo obrigada fiz pela romeira vez ficou muitooo boa . Coloquei o que tinha em casa Biscoito de arroz Aveia Nozes Tâmara Óleo de coco Monk fruit Mel Ficou muitooooooo bom

[@luizabaessi2191]

1 xic flocos de arroz 1 xic de aveia inteira 1 xic de nozes 1 xic de sementes (meia de cada) 1 xic de frutas secas 3 col sopa de óleo de coco (ou outra gordura) 1/2 xic de néctar de coco 1 pitada de sal

[@dillslima]

Dá pra sentir a tua raiva quando tu fala do papel manteiga 😂😂😂😂😂😂😂😂 A minha foi pro forno agorinha! Troquei uns ingredientes pelos que eu tinha, estou muito animada esperando o resultado! Adoro tuas receitas, obrigadaaaa por compartilhar conosco 😍 Edit: FICOU MARAVILHOSAAAAAA! OBRIGADA POR ME DAR ESSA OPÇÃO MELHOR, EU SEMPRE GOSTEI DE GRANOLA ❤️

[@sheilaborges4585]

Usei castanha do Pará, nozes, sementes de girassol, chia, uva passas brancas, chips de coco, sal, óleo de coco e melado. Ficou uma delícia 😋

[@brunacampelo1550]

Tha, você poderia colocar os ingredientes na descrição pra facilitar! Ia ajudar muito ❤️

[@m.aparecidapuppim5220]

Olá Thaisa! Faço granola em casa, misturando aveia, flocos de arroz, nozes pecã, castanhas de caju e do Pará, semente de abóbora(ou girassol), gergelim, linhaça, lascas de coco, óleo de coco e para adoçar: maçã ralada, uva passa, damasco e tâmara. Não uso nenhum outro tipo de açucar ou adoçante. AMO!!

[@bianca_mbdecarvalho]

Olá! Adoreeeei a ideia da maçã ralada, pois não gosto de uva passa. Como você faz? Rala a maçã fininha e coloca na mistura antes de levar ao forno? Fica crocante? Obrigada! 😘

[@m.aparecidapuppim5220]

@@bianca_mbdecarvalho Passo a maçã no ralo grosso - aquele em forma de tirinhas - e levo ao forno junto com tudo, ela desidrata, mas não fica inteiramente crocante...

[@nataliapinheiro9495]

Adorei! Eu sempre comi granola zero açúcar, mas nada é melhor do que fazer a própria comida!!!! Vou fazer com certeza

[@ThaisaLeal]

Natália Pinheiro nada melhor msm! Dps me conta o que achou!! Me manda foto no insta

[@lurdesmatias5105]

Eu não costumo untar o papel manteiga e não costuma grudar, talvez porque eu ponho menos quantidade de néctar de coco

[@mauriceiacosta9099]

Concordo com a Gislaine coloquei para assar e a uva passas ficou seca e sem gosto. Aconselho acrescentar depois e no meu forno queimou as bordas 180 graus sugiro 10 minutos.

[@manoelmessiasdasilva3470]

Essa granola é de dá água na boca. Comprei uma granola que era uma negação....

[@vponti]

Fiz agora e ficou maravilhosa! Botei raspas de coco, cranberry, castanha de caju picada, nozes, canela e baunilha em gotas (bastante). Misturei tudo junto e ficou alucinante!!!! Obrigada! Pergunta: o agave é melhor que o mel?

[@gislenepereira9564]

Eu tô muito aliviada que a granola que eu já faço é super parecida com a sua hahaha. O que muda um pouco é que coloco flocos de milho. Além das nozes, coloco tbm castanha-do-pará, chia (além da linhaça) e canela e cravo em pó. O cheiro quando está no forno, é maravilhoso ❤

[@vl2495]

Faz video de comidas veganas de final de ano!!! Pleaaase!! Panetones Pratos salgados

[@ThaisaLeal]

Vanessa Lopes ameiiii!! Anotadas as dicas!!! Rabanada??? 😍😋

[@vl2495]

Simm!! Obaaa!!!💚💚💚

[@elianeteles5596]

Thaisa faz um video atualizado dessa receita e com mais dicas de substituicoes baratas sem peeder os nutrientes da granola .

[@estersantos8053]

Amei a ideia do floco de arroz pois tenho intolerância a aveia e comprar aveia sem glúten é muito caro❤

[@anadutra581]

Não só iorgute dona Thaisa, mas o pão saudavel vegano, sapicão vegano... -_- Amei o video!! Ce arrasa!

[@tanicekormann7677]

A gente gosta é porque é crocante! 😋

[@lucianalu5472]

Eu coloquei cacau pó também, substitui a nozes por castanha de caju, fruta desidratada coco porque coco nunca erra 😘

[@micheleliradasilva9711]

Ensina agente a fazer coxinha saudável. ♥️

[@ThaisaLeal]

Michele Lira Da Silva SIMMM

[@rosifernandes7634]

Muito boa essa receita!! Vou fazer!!!! Eu tenho usado granola industrializada, que coloco num "shake maluco" que eu mesma inventei. Não faço a menor idéia se esse shake é bom ou ruim, mas foi um jeito que encontrei de consumir frutas e algumas vitaminas. Coloco um copo de leite em pó, 2 colheres de granola, 1 colher de uvas-passas, 1 castanha de caju, 1 castanha do Pará, 4 amêndoas, um pouquinho de nozes quebradas, meia maçã, 1 kiwi, um limão espremido, um pouco de salsinha, um pouco de cebolinha, 3 pedacinhos de gengibre e um dedo (num copo) de açaí. Coloco tudo num recipiente e bato com o mixer. Dá aproximadamente 2 copos de 200ml. Fica muito bom!! Mas devo estar explodindo nas calorias, né?☺️

[@gislenesc]

Um pouquinho de cacau em pó tb cairia bem!

[@ThaisaLeal]

Gislene S. Nooooossa amo! Ficaria otimo

[@jhulialacerda3205]

faço iogurte caseiro, como moro em sítio tiro leite direto da fonte, só precisa comprar iogurte uma vez depois da pra sempre guardar a "muda" pra fazer mais, eu amooo como sempre com meu e frutas e agora quero fazer essa granola pra por junto

[@priscilalemes204]

Gosto de granola com iogurte e banana 🥰amo suas dicas

[@ThaisaLeal]

Priscila Lemes amo tbbb essa combinacao 😍

[@lupercinio78]

Receita definitiva! Nem precisa assistir outro vídeo pra comparar. Parabéns!👏 🎉

[@lauradasilvanogueira3538]

Aveia 2 xícaras Mel 1/2 xícara Óleo de coco 3 colheres de sopa Sementes 1 xícara Castanhas 1 xícara Frutas secas 1 xícara

[@frenee2011]

acabei de fazer não tinha gogiberry fiz só com as passas como fruta. usei mel mesmo. coloquei castanha do Pará, amendoim sem pele, nozes, semente de girassol, gergelim negro, aveia grande, castanha de caju. Ficou showwwww!!!! mas vou cuidar pra não exagerar.. é muito bom pra comer um pouquinho.. rsrsrsss

[@ingrydoliveira1017]

Flocos de arroz Aveia Nozes Sementes de abobora Sementes de girassol Gogiberrys Passas Óleo de côco Nectar de côco Sal 15 min no forno Guardar ela já fria no pote

[@Vestilinguagens]

Acabei de fazer. Coloquei essência de baunilha. Ficou uma delícia. Amei a receita!

[@telviaaraujo631]

Bom dia, estou com meu neto de 12 anos com diabete, gostaria de saber se poderias me enviar receitas para diabéticos, sou de Tramandaí/RS, e amo suas receitas.

[@amandagomes4345]

Eu amo granolaaa aaaa

[@patiferrarinaosomaeepediatra]

Thaísa, ensina uma granola salgada please.

[@mariliaassis88]

Oi, Thaisa! Você poderia ensinar como escolher cacau em pó? Esses dias comprei numa loja de produtos naturais a granel super chique e odiei. Tem um gosto marcante estranho e tudo o que faço engrossa. O brigadeiro não chegou nem a cozinhar e já endureceu, o chocolate quente fica cremoso e estou achando que tem mistura nesse cacau. Agradeço muito se puder fazer um vídeo ensinando isso! Muito grata! Sou sua fã!!! Beijos!

[@ileamad4451]

Onde moro já comprei a granel em duas lojas diferentes. Sabor muito ruim. Caiu um pouco do pó na pia e começou a corar de verde ( então concluí que além do gosto ruim ainda tinha corante, e não comprei mais cacau a granel). Só deu certo quando passei a comprar em loja de produtos de festa, que tem os ingredientes no rótulo. 100% cacau alcalino. Marcas: Pink, Mãe Terra, Garoto, Nestlè dos padres 100% cacau...

[@fatimabonato4222]

@Marilia Assis, pode conter amido de milho nele, por isso engrossa quando vai ao fogo. Mude de loja e boa sorte nas próximas receitas.😉

[@analaizakappes2287]

Fiz e ficou simplesmente perfeita!!!!! Obrigada por compartilhar tanto conosco, você é inspiração pra muuuuita gente! (inclusive pra mim rsrsrs) COMER SAUDÁVEL É UMA DELÍCIA!!!!🤩🥰🥰♥️

[@adrianacarvalho7615]

Thaísa eu já disse q te amo hoje ??? Vc salva meu café da manhã sempre ❤❤❤

[@ThaisaLeal]

Adriana Carvalho LINDA! ❤️❤️❤️❤️❤️ amo vcs serio

[@micheleliradasilva9711]

Aos poucos estou mudando minha alimentação, e tirar o pão francês,do cardápio foi uma opção,uma das ideias de café da manhã e lanche foi o iogurte com granola . Eu acabei de fazer essa granola e adorei ❤️❤️❤️

[@roniboy]

Dá pra fazer na Ayr Fryer usando algum recipiente, ou sem o cesto?

[@brunachristine2932]

Nada como granolinha caseira. Nada como comida caseira. Gratidão pela receita!

[@ronelimaoficial4600]

Pode colocar lascas de coco e castanha de caju, como vejo em algumas granola por aí? Pq adoro o coco e a castanha de caju na granola

[@halexiahagler5770]

Maravilha mas sai um pouquinho cara né? Eu gosto de colocar no iogurte natural .Fiz o Danoninho ,ficou ótimo e maravilhoso

[@Gilgarcia1000]

Ola Thaisa, Muito obrigada pela receita. Por favor, tenho uma duvida: assando todos os ingredientes nao se perde as propriedades nutricionais das sementes e dos flocos de aveia ? forte abraco da Italia !! :-)

[@RafaelaAraqueGurgel]

Estou fazendo agora, vamos ver como ficará o resultado!!!!

[@raqueloliveira5506]

Parece deliciosa essa granola! Só acrescentaria coco ralado grosso, afinal coco nunca erra, nao é mesmo? rsrs

[@marianalittig4087]

Fiz e ficou incrível!!!! Aproveitei pra experimentar a semente de abóbora e adorei. Coloquei banana passa, ficou tudoooo!

[@tamiresnunes407]

Fiz e amei!!! Queria dar mil curtidas aqui.❤❤

[@marizeneribeiro9743]

Gostei da receita.maravilhoso

[@alziraazevedo1633]

Obrigada pelas dicas. Vou fazer😅😅

[@lauferreira1733]

Oiii eu fiz e ficou maravilhosa! Estou controlando a minha alimentação e calorias, vc poderia pfvr dizer quantas calorias mais ou menos por gramas? Mto obrigada 😘 até como sugestão, acho que seria interessante se vc pudesse incluir na descrição do vídeo esse tipo de informação 😆

[@miriansantos7415]

Coloco damasco turco tbm, mas hidrato os desidratados

[@valescasilveiradasilva2301]

Vc é um amor

[@leowanick.official]

Nossa, fácil demais, com o diferencial de sabermos a procedência, que é balanceada nutritivamente e que rende pra várias refeições! Como sugestão eu ia justamente falar o iogurte para colocar a granola, até porque eu faço muito daquele Overnight oat que você ensinou e haja iogurte (fora que é industrializado, né?!) hahaha. Abraço!

[@charlisamoraismorais5787]

Eu fiz essa granola, meu Deus ficou uma delícia. O problema que estão comendo ela de colher kkkkkk

[@rebecamartins2832]

Adorei, nao comia granolas pq as de mercado nao sao bacanas e tinha receio de fazer. Eu fiz hj, troquei nozes por castanha do Pará e coloquei linhaca como semente, ficou muito bom, o néctar de coco da um saborzinho especial. Super nutritiva, eu sei o que tem pq eu que fiz. Adoro preparar meus próprios alimentos e saber o que estou comendo. Grataaa.

[@liliane2198]

HJ mesmo fiz uma parecida, vi a da Taise (ex marterchef) no UOL. Foi a primiera granola de frigideira. Nas vzs que fiz granola no forno deixei para colocar as frutas secas/berries por último, queimam fácil.

[@vivianduarte6733]

Acabei de fazer, coloquei damasco, banana passa, e ameixa seca! Ameeeiii

[@laurab5587]

O croc croc é TUDO pra mim

[@dedalopes1058]

Eu não era muito fã de granola até aprender fazer contigo. Parabéns pela receita e pelo canal.. Sempre que faço acesso o vídeo pra fazer junto com você.

[@danielemiranda2337]

Acabei de testar. Coloquei um pouquinho só de sal, mas acho que preferia sem sal. Da próxima já sei 😊

[@luanarodrigues526]

Muito bom, mas faltou o melhor da granola: o côco crocante!! 💞

[@lucianecardoso7566]

Adorei a receita más qual a durabilidade, aguardo resposta desde já agradeço, mas responde...

[@mafra330]

Num pote fechado na geladeira por 15 dias

[@GabrielaSilva-il2zg]

Fiz e deixei por um mês em um pote de vidro fora da geladeira, durou um mês, pq comemos tudo, e tava ótima

[@pinkpink1019]

eu compro sem açúcar, nem essas não são saudável?

[@GabrielaSilva-il2zg]

@@pinkpink1019 foi o que ela falou no vídeo, granola que é só aveia não é saudável, essa dela é um mix de muitas coisas

[@pinkpink1019]

@@GabrielaSilva-il2zg quando eu for no mercado vou ver o q vem na q eu compro, mais comprando esse tanto de coisa fica caro, e aqui onde moro no interior de goias quase n tem mt opção kkkk mais vo tenta fazer a dela tirando algumas coisas

[@ossaulo3332]

Coisa que mais gosto de assistir esse canal não e so sobre alimentação e muitas outras coisas

[@liviamariabragaresende7371]

Oq indica pra quem tem alergia a oleaginosas? Pra substituir?

[@nilceferreiradearaujosilva5986]

Quero assistir pra aprender,...mas também pro KZbin ver quão importante é seu canal para todos nós. Gratidão 🙏. Bjosss menina. Deus te abençõe amorzinho.✨🌟🌟🌟🌟💓💓💞💞✨💥🎉🎉🎉💫

[@altairlosssartori9557]

Eu gosto de colocar coco, fica uma delicia

[@andreacalzzani]

Gostei dessa receita, gostei da dica do flocos de arroz e do melaço de coco. Eu fiz uma hoje, coloquei as frutas secas depois pq gosto delas molinhas. Gratidão pelas dicas e receita.

[@misscarvalho2869]

Realmente o que vc falou é vdd eu amo granola pelo fato de ser saudável e fazer em casa com o que realmente é saudavel nao tem nada melhor eu aprendi a comer granola amo de mais,mais que lasanha 🤭🤭🤭😋😋😋😋

[@fatimacarvalho2038]

A minha grudou muiito no papel manteiga, tive muita dificuldade para retirar. A próxima vou fazer direto na forma porque retirar o papel deu muiito trabalho. Mas ficou uma delícia!

[@lizcarneiro_delliz]

Nossa eu amei, vou fazer

[@solangealmeidaferreira1204]

Oi Thaís, tudo bem? Fiz hj essa granola como vc ensinou, só acrescentei gergelim, ficou uma .delícia. não grudou na forma como a sua, eu tirei do forno e fiquei mexendo até esfriar acho que por isso não grudou rs.bjs obgda.

[@bynandaa]

Suas ideias de vídeos são muito boooas, muito úteis!

[@ThaisaLeal]

bynandaa aahh fico feliz demais!!!

[@lucianacristinasilvaolivei1116]

Amei a receita, vou fazer

[@rosimerischneit8284]

Ola estou aprendendo muito com VC principalmente a ler rótulos fiquei apavorada com oque encontrei na minha granola fit ,estou com muita dificuldade de emagrecer,me ajuda ai ..

[@beatrizlima6575]

Que receita maravilhosaaaa 😍 dá p fazer sem levar ao forno? Sei lá numa frigideira ou algo assim?

[@elainebarth9305]

Oi, vc tem a composição nutricional? Obrigada

[@missionariaemanuelevasconco77]

Usei no yorgute, ficou ótimo. Obrigada. Fica com Deus também.

[@anaaugustamoreira5769]

Adorei! Vou fazer! Gosto de colocar qdo como mamão e banana amassada.

[@jeanecristinateixeira8684]

Gosto muito de granola no iogurte e no açaí. 😋😋😋😋😋

[@camillacavalher]

Fiz com mel e gostei. Mas fiquei com uma duvida: se eu quiser usar a ucar de coco e fazer uma calda funciona? Eu nao acho nectar de coco, nas acucar de coco sim

[@LeozinhadeMelo]

Oi tudo Bem ? Vc e mto boa

[@jessicaferreiradasilvasant902]

Sou Jessica Eu gostaria de saber se ao invés de colocar necta de coco eu poderia colocar xilitol?? E se puder como é outro ingrediente seco se presica colocar mais um pouco de óleo de coco

[@lianaribeirodacosta8351]

Ficou muito boa mesmo essaa

[@lizandraneves4664]

Olá, qual o tempo de validade ? Estou querendo fazer pra vender

[@alineramos9886]

Fez pra vender? Deu certo? Tô querendo fazer tb

[@fatimacoelho4003]

Para não grudar você pode ir a cada 5 minutos ir mexendo. A Camila do pensando ao contrário deixa 40 minutos e a cada 15 minutos ela da uma mexidinha, qdo fica pronto não está grudado na forma. Ela tb não coloca nenhum tipo de gordura! Vou fazer essa daqui também!

[@elizabethcosta9273]

Nossa amei.vou fazer

[@lucasmaykson2067]

Já vou correr pra fazer, por mudei muito minha alimentação graças a você MB ! @ThaysLeal

[@ThaisaLeal]

Lucas maykson Da silva rocha quero fotoooooo dps de pronto 😍

[@Cleidernino]

Camiseta dela diz Guarulhos Power! Viva Guarulhos.

[@mariabegni3164]

Aah quero receita de granola salgada

[@deboramariadesouzasales321]

Sempre tive vontade de comer granola mas não encontrei nenhuma saudável, que bom receita top demais 😋😘

[@vemcomnarinha4435]

Kkkkkkkkkkkkk eu não aguento! Eu acho q vou fazer besteira! Essa Thaisa Adoro receita q eu e minhas crianças gostam!

[@MarcosMad]

Maravilha de receita!!! Qual a quantidade que rendeu? E qual o custo(aproximadamente)?

[@EschetChail]

Peeguntas ótimas que RARÍSSIMAS VEZES são fornecidas.

[@scosta87]

Adorei a ideia mas Eu nao tenho forno gostaria de saber se tens uma receita de granola no fogao.Obrigada😘

[@giselycorrea879]

Thaisa, gostaria muito de uma receita sua de granola low carb. O que vc substituiria pela aveia e flocos de arroz?

[@LannyEmanuel]

Gente que granola MARAVILHOSA, fica perfeita, deliciosa. Obg Thais

[@monicagoncalves2701]

olá, esse néctar de coco é o mesmo gosto do açúcar? Ou tem gosto levemente amargo igual ao açúcar de coco?

[@carleanesilvasantos7482]

Eu amoo granola. Vou fazer com certeza. Obrigada pela receita.