[The knack of Bouldering] Climbing lesson by Kai Harada! Vol2 How to use your legs effectively!

The second lesson of Kai Climb, which tells the joy and training methods of climbing! The effective use of legs!
On this video, I introduce how you should use your legs in bouldering. Pease tweet about your impression on this video with #Kaiclimb!
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Professional climber Kai Harada has opened a KZbin channel!!
Including the training videos, videos of the outer rocks, the situation behind the game,
We will distribute videos that will make you like climbing.
#原田海 #kaiharada #climbing #Tokyo2020 #Olympic #japan

[@kaiharada325]

今回は足の使い方について紹介しました！ つま先立ちでスクワット、家でもできるのでやってみて下さい🙌 動画、トレーニングの感想あればコメント欄で教えて下さい！

[@xixs1oo0]

いつも拝見しています。 登り方がスマートで憧れのクライマーです。 ボルダリングもリードもすべて無駄が無い登りなので、オブザベの時には真似しようと思案しています。 ところで私は現在コロナウィルスのおかげでジムへ行くのを自粛しています。 自粛明けに登れなくなってしまうのが非常に怖いと思っています。 特に足の使い方が自宅ではなかなか上手く鍛えれないと感じています。 何か自宅でも出来る良いトレーニング方法があると自粛明けのモチベーションに繋がると思っているので何か良いトレーニングを教えて頂けるとありがたいです。

[@畜生三太郎]

なんだよこのイケメン

[@user-up4ii4tv6g]

筋肉やばい❤ GWまでバレエのレッスンやすみなのて体が訛ってしまうので役に立ちました！収束したらクライミング出来る施設に行ってやりたいと思います！

[@user-iz3jf9rs1s]

これ、番組のまとめとかじゃなくて、ガチなチャンネルなのか！！！登録完了！！！

[@TechnoSkid]

Thanks for english subs

[@user-cz8zf4gs6o]

ランジの練習の仕方が知りたいです。 私は身長も低いので、マスターしたらもっと登れるようになれそうなのでお願いします！

[@user-kw3yx6xs8z]

海君もっとテンションあげてこーw

[@shuiai1814]

掃除中？後ろの音が気になります、、、

[@user-yg8ne7uc8o]

俺はヤバいやつだった つま先立ちで学校行ったり、つま先立ちで2キロ走ったりしてたけど、ヤバいやつに分類されるとは (ただの筋トレ大好きキッズ、ボルダリングはした事ない)