The Lies Your Depression Tells You

People, when they're going through depression, tell themselves too much things. Unluckily, most of these things might end up making you feel worse. But what are the lies your depression is telling you ? In this video, Expert psychologist Beyhan BUDAK explains...
Subscribe to Psikoloji TV: goo.gl/sZvYO7

[@sjybrybr6896]

o kadar çok ağlıyorum ki. sebepli sebepsiz herşeye ağlıyorum. ağlamaktan yoruldum. keyifsizlik tadımı daha çok kaçırmaya başladı. bir çok psikiyatriye gittim. ama bir sonuç alamadım. üstelik daha 17 yaşındayım.

[@busenurulucan7278]

+doga yasam bende de aynısı oluyo

[@zp1553]

Inançlî iseniz kuranî okuyun her sorunun cevabi var

[@kemalali5629]

sj y b r y b r 17 yaş kırgınlıkların daha çok yıprattığı bir zaman gibi.

[@adsoyad-oc2gu]

sj y b r y b r ayni seyi 13 yasinda yasiyorum 😞

[@karanfilkirpi229]

ad soyad ben de 15 :/

[@melikeibrahimoglu8625]

sonuç: 3 yıldır depresyondayım

[@sedaozcan2944]

simdi seni kendime cok yakin hissettim 😊

[@melikeibrahimoglu8625]

+Seda Ozcan :)

[@sudeurer562]

Çok değerli bir abimiz işini severek yaptığı çok belli bir video bile etkili oldu teşekkürler..

[@psikologBeyhanBudak]

Teşekkürler

[@MayAna831]

Ben depresyonu sık sık girdiğim bir alışveriş merkezine benzetirim, beğenmediğim bir çok ürünün bulunduğu bir merkez! Kendimce uyguladığım tek yöntem yeni ürünlerin gelecek olmasının düşüncesi, yani geçici olması! O süreçte yaptığım tek şey olumsuz düşüncelerimi gözden geçirerek pozitif yönde (yaşadıklarımın bana mutlaka bir ders verdiğini göz önünde bulundurarak!) ilerlemektir. Bilginiz için teşekkürler..

[@ilmarm9551]

Bu hayatta öğrendiğim temel şeylerden biri: Her kötü günden sonra mutlaka güzel gün gelecektir, bu hiçbir zaman böyle sürmez. Ve ikincisi, bu güzel gün de bir gün mutlaka bitecektir. Eninde sonunda bir sıkıntı çıkacaktır. Ve bu böyle devam eder. Kısaca her akşamın bir sabahı olduğu gibi, her sabahın da bir akşamı vardır. :)

[@videomerkeziful]

müzik hoş değil

[@neyimvarki2869]

FENA SIKILDIM BEN DE. HAYAT COK BASİT GELİYOR.CANİM HİCBİR SEY İSTEMİYOR. YİLDİM.

[@ggirlgamer4929]

ve ergenlik yüzünden hissedilenler de var mesela ben :/

[@metehansubas1261]

Sayın Psikolog, beni tanımış da bana anlatıyormuşsunuz gibi hissettim. Emeğinizden dolayı teşekkür eder görüntülerin de devamını temenni ederim.

[@psikologBeyhanBudak]

+Metehan Subaşı Çok teşekkür ederim :)

[@gokhanyaman2404]

Allah kimseyi kimseye muhtaç etmesin

[@golgeyeleninnali]

Selam deli gardaşlar.Çok yalnızım

[@kemalklc5994]

hahaha :D

[@aynuri_va1467]

Ali Karadeniz 😂😂😂

[@elifkoc4265]

Ali Karadeniz sen cok mu akillisin mubarek zeka kupu.

[@golgeyeleninnali]

elif koç akıllı olsam burada ne işim var hanımefendi

[@elifkoc4265]

Ali Karadeniz yok zeka kupu masallah

[@rumeysabetuldogan6428]

söylediğiniz şeyleri hayatima geçirmiş ve 2012 yilindan beri hem ilac hem de terapi tedavisi goren biri olarak diyebilirim ki ; kesinlikle is başta kendimizde ve bakış açımizda bitiyor. ilaç ve terapi olması gerekenler. Ama birazda kendi gayretimizi isin içine sokmalıyız ve kesinlikle hayata pozitif bakmalıyız. Ben tam 2012 yilindan beri bu sorunu yasiyorum ve allaha sukurler olsun ki artik daha iyiyim. psikolojikman oyle kotu noktalara gelmistim ki .simdi bakiyorum da o zamanla bu zaman arasinda kendi acimdan buyuk farkliliklar var. cubku umidimi hic ama hic kaybetmedim. gayret ettim. hayatin ucundan yakalamaya calistim. ve bu sorunu yaşayan kişilere önerebileceğim iki şey var ;sakin umutsuzluk denizinde kendinizi boğmayın ve de hep bir uğraşınız olsun. inanın karanlık bir gece sonrasında doğan güneş gibi hayatınız öyle değişiyor ki sadece inanın. Allah bu sorunları yaşayan herkese yardım etsin. Bu tarz süreçleri bir an önce atlayabilmeyi nasip etsin. faydalı videolarınız içind e ayrıca tesekkurle r.

[@ramalracab2791]

Cox dehset bir xestelik Allah hamiya komek olsun

[@user-sl8rd2kq6x]

rumeysa betül doğan Bende 4 senedir cok pis durumdayim

[@ramalracab2791]

Вусала Вусала bir az vaxt alan bir xestelikdi ancaq mutleq kecek bunu yasayan tekce biz deyilik

[@ramalracab2791]

Insallah kececek

[@lAnonymousMan]

rumeysa betül doğan sallama hayatta ilac kullanmam zaten intihar en guzeli olacaktir

[@perifrankfurt4172]

Benim annem depresyonda ne söylesemde önersem de bir faydası yok.Ben kendimde kısa bir süre depresyona girdim .Depresyona girme sebebim göz doktorların beni korkutmasiydi. Hiç ummadığım bir anda gözlerimden rahatsızladim hem Türkiye hem yurdisinda gittiğim bazı doktorlar beni feci korkuttular ilerde körde olabilirsin dediler. bunun üzerine içime korku üzüntü girdi hergün ağlıyordum mide bulantısı ve Binbir çeşit şeyler beynimden geçiyordu. Aslında çok güçlü bir kişiliğim var. ve kendimi tanıyamaz hale geldim. Aynaya bakınca bu sen olamazsın diyordum kendime çok kiziyordum.Psikologa gittim hap önerdiler almak istemedim. sadece midemin bulantısıni geçirmek için damla aldım ve bol çay içtim. Kendi kendimi iyilestirdim bol komik filmlere baktım bol bol güldüm bol spor yaptim dışarı çıktım hayatımdan negatif insanları çıkardım. Gözlerim hala iyi olmasada akışına bıraktım beterin beteri var. Depresyonu yendim. Annemede kendimde uyguladığım şeyleri öneriyorum hep pozitif ol diyorum ama istek yok . Hap aliyor. Bence her insan kendi hayatını cehennemede çevirebilir cennettede aslında kendi doktorun gibi biseysin .Nekadar negatif düşünürsen okadar hayatın negatiflesiyor o enerjiyi dünyaya kendine sen veriyorsun . İnsan hayatındaki bütün olumsuzluklardan arınmalı kendisine iyi gelmeyenleri arkada bırakmalı ki hayatı güzelleşsin. Umarım annem depresyondan kurtulur iyileşir. Düşmanıma bile bu hastalığı istemem berbat bişey.

[@ay-nc3di]

V G Kesinlikle öyle herkes kendinin doktoru Allah gözlerine de şifa versin...

[@ebruguzel241]

Gulsah s ne kadar güzel yazmıssın

[@nicat9721]

aynen kardeşim bende şu anda depresyondayim cok kotu bir şey bu depresyondan çikmanin en guzel yollari kendini suçlamama aklindakileri çikarma şu anda biz depresyondayiz ona gore beynimze olumsuz fikirler giriyo aynen kardeşim çok rahatsiz edici bir şey bu inşallah eskisi gibi mutlu oluruz ! çokda kendinizi slkmayin

[@Mehmet.799]

Kesinlikle haklısın kardeş. Ama malesef psikiyatri denen o zehir tacirlerinin eline düştünmü artık Allah kurtarsın. Depresyon panikatak okb gibi şeyler geçici rahatsızlıklar. Ama Allah o psikiyatri denen zehir tacirlerinin belasını versin gereksiz yere verdikleri sözde ilaçlar insanların hayatını mahvediyor. Ama devletimizde bu zehir tacirlerine bi dur demiyor

[@cagrefe4907]

Varto lu amin inş

[@duygutaspinar7099]

Sayenizde hayata bakış acımı değiştirdim çok teşşekkürler

[@nazarmelek9899]

Budak. bey sizi dinlemek cok güzel insana huzur vericidir ağzınıza sağlık :)

[@psikologBeyhanBudak]

+Nazar Melek Teşekkür ederim :)

[@reyhansebnem4566]

Siz insan psikolojisini gerçekten çok iyi biliyorsunuz. Harika bir insansınız umarım emeklerinizin hakkını alırsınız.

[@thetukenis1002]

Allah belasını versin bu depresyonun hayatımı kararttı.İçine kapanık asosyal aşırı takıntılı biri haline getirdi.Bizim suçumuz ne Allahım sınayacak başka bir şey bulamadınmı gülmemiz gereken yaşlarda ölmeyi düşünüyoruz.Malasef bu depresyon geçmiyor.Genetik ve çevresel nedenlerden oluyor.Şansınız varsa bu illet şeye yakalanmıyorsunuz..Hayat hiç adil değil.. Ne mutlu dünyaya hiç gelmemiş olana...

[@elifceylan4636]

gerçekten bu bile işe yaradı kimseye söyleyememiştim zaten umursamazlar ki yani bu sözler bile beni biraz toparladı tşk iyiyki böyle bir kanal düzenlediniz

[@nurgulcelebi5342]

Ben gerçekten intihar gibi şeyler düşünüyorum ve kendimi harzaman yanlız hissediyorum ve hiç dışarıya çıkmam insanlarla iletişim kurmam kendimi tembel başarısız hissederim ve hep üniversiteyi nasıl kazanacağımız düşünürüm ve kazanamayacığımı düşünürüm ve kendimi değersiz hissediyorum gerçekten bunları istemiyorum

[@ufei3107]

Nurgül Türker selam kendine dikkat et arkadaşım geçecek bunlar bende öyle yim

[@nurgulcelebi5342]

Ah teşekkür ederim

[@erilynx]

Nurgül Türker aynıyız..

[@sarmutfak1332]

gercekten videolariniz çok faydalı ve aydınlatıcı. anksiyete bozuklugu yaşayan bireylerin neler yapması gerektiği konusunda bir video çekerseniz çok sevinirim.

[@enisedemirkaynak5330]

Meslektaşınız olmak için çalışıyorum şu an umarim sizin kadar iyi bir psikolog olabilirim😊😊

[@birateistyigittanrsznbiri7281]

Başımda hafif ağrı (ama herzaman) sanki hersey cansız gibi ama arkadaşlarımla muhabbet ettikçe unutuyorum umarım böyle böyle geçer :)

[@ferdist]

uzun suredir kurtulamiyorum bu kadar kötüsünü yaşamamıştım.

[@hazannedir6193]

Çok büyük bir sağlık problemi..

[@melikeulusoy8422]

Kendimi çok değersiz ve yalnız hissediyorum napıcam bilmiyorum bazen geçiyor ama genellikle mutsuz bu ruh halindeyim

[@mavigunler5403]

Namaz kilin kuranı kerim okuyun özellikle iyi lık yapın sadaka verin ben 10 yıllık hapis gibi gecen depresyon hayatimj böle atlattim

[@gulbenboke7662]

merhaba Beyhan BUDAK Bey sizin sayenizde depresyon sorununda daha bilinçlendim bu konuda size çok teşekkür ederim daha çok videonuzu bekliyoruz insanlarımız sizin gibi uzmanlara ihtiyacı olduğunu düşünüyorum :)

[@umittastan3256]

arkadaşlar .Bende yaşıyorum .Hemde bazı zamanlar depresyon yaşadığım halde farkına varmadım.Şuan yaşadığım kararsızlıkları ne olduğunu internette aramaya karar verdim .Depresyonda olduğumu farkettim. Ama şuan nasıl aşıcağımın araştırmasını yapmaya başladım.En başta hayatımıza hareket getirmek geretiğini analadım. Gün içerisinde ne yaparsanız yapın hareket yapın.En büyük yapıcağınız tedavi bu olur. Çünkü biz hareket yapmayınca enerjimizi atamıyoruz. Bunun neticesinde kendimizi bitirmeye başlıyoruz.Yani işlemeyen demir pas tutar.Ve yok olmaya gider.O yüzden ölüm aklmıza gelir. Şimdi dışarı çıkıp hayata karışma vakti.Spor yapın , gezin , dolaşın, eğlenin, yeterki birini yapın. Ve bunu hergün yapıyoruz İNŞAALLAH. Hiç aksatmayın.

[@sumrubulbul5859]

Size sonsuz teşekkürler kanalınızı yeni keşfettim şimdiden faydasi oldu

[@psikologBeyhanBudak]

+Sumru Bülbül Çok teşekkürler :)

[@vaveyla9505]

çoğu videonuzu izledim ve bana çok şey kattınız bilgilerinizi bizlerle düzgün bir şekilde paylaştığınız için teşekkür etmek istedim, ayrıca benim için sorun olan konuları sizin verdiğiniz öneriler ile düzeltmek için çabalıyorum sağolun...

[@sevalfindik135]

depresyonda kurtulmak istiyorsanız.eskiden neler yapınca mutlu oluyordunuz bunları yapın. Mesela evinizde çiçek yetiştirin. Spor yapın koşmasanız bile yūrūyūşler yapın yūrūrken kuş seslerine kulak verin. dūnyaya bir daha gelme gibi bir şansımız yok onun için bu gūnlerimizin kıymetini bilelim.bahar geldi ağaçlar çiçek açmaya başladı bu gūzellikleri gõrūp, Yaradanımıza şūkredip vūcudumuza bu hastalığa teslim etmiyelim.hasta insanlarımıza Allah şifa versin.hocam videolarınızı takip ediyorum ve çok samimi buluyorum. Hayırlı gūnler.

[@snykctrk3724]

Seval Findik anı yasiyorum hayata pozitif bakan biriyim başkalari bende mutlu huzurlu olur fakat eskiye ait yasanilan agir yasanmisliklar gun yuzunde.oyle bi hale geliyorsunizki ne cicek ne yuruyus hicbirseyin geciremiycegine inanirsiniz.panik ataklar seneler gectikce gecmemis tekrarlamis oluyor.ve suan intahar dusunceleri yasiyorsunuz.en ufak bir uzuntuyu sanki dunya meselesi gibi hissedersiniz.şuan panik bozuklugundan yatiyorum..bikiyorumki bi kac ay sonra gulup gececegim bu durumuma..hepinizi kendimide dahil mantiga davet ediyorum.mutlu davranmak mutlu olmanin yarisidir..

[@luxahukmdenkzx3478]

Seval Findik eskiden zevkle yaptığım şeyler artık zevk vermiyor işte

[@cennetnur6932]

hep depresyondayım sanki😣

[@oguzhangul6201]

Ölüyoruz hocam ölüyoruz.. Tutunamıyoruz..

[@zeycanburan]

‘Eski mutlu halimiz mi ?’ Hangi mutluluk

[@fadimesoylu2424]

Tüm mesele yapmak istediklerimi yapamam.

[@astroastro6790]

Neredeyse altı yıldır orta derece majör depresyon geçiriyorum.Ve iki yıldır prozac kullanıyorum benimle aynı durumda olan insanlara yardımcı bir kişiye danışmanları öneririm sakın korkmayın gerçekten aldığınız yardım çok işe yarıyor.😊

[@cagrefe4907]

astro astro tamamen kurtuldunuzmu

[@ummuhanozcan8825]

bahsettiğiniz anlattığınız her şey bende fazlasıyla mevcut ve gerçekten ama gerçekten kendimi okadar kötü hissediyorumki belli psikolojim bozuk sorunlarım var ama bir psikoloğa veya psikiyatriye gitmek istemiyorum tam olarak ne anlatacağımı bile bilmiyorum çünkü. Ne yapmam gerekiyor sizce hayata karşı okadar mutsuzumki gerçekten artık tükenmiş gibiyim buarada 20 yaşınada yeni girdim cevap verirseniz çok sevinirim

[@kaanbostanc9032]

umarım mutlu olursun bu durumun ne kadar üzücü olduğunu biliyorum ben de gitmek istemezdim ama kendimi zorlayıp gidip derdimi anlatınca daha rahatladım umarım mutlu olursun

[@mustafaozkaya5508]

bu durum geçti mi ?

[@mustafaozdemir3003]

Bugün fark ettim paylaşmış olduğunuz videoları ve kendimle ilgili bir çok sorunu gördüm.Size ulaşmak için bir mail yolladım.Kendimle ilgili sorunlarımı ve sıkıntılarımı yazdım gördüğünüzde bana döneceğiniz den eminim.Bunları sizinle konuşmayı çok istiyorum.Sizide tebrik ediyorum hocam gerçekten çok güzel bir şey yapıyorsunuz.

[@Mooniellune]

Benim bir muhabbet kuşum vardı ishaldi ama daha yeni başlamıştı hastalığı. İnternette suyuna iki diş sarımsak atın diyordu ve bende attım. Sonrasında ise kuşa içirdim iki çay kaşığı. Sarımsak suya gireli kafes sarımsak kokuyordu. O günün akşamı kuşum ölmüş sabah gördüm. Babamla bunu konuşurken kuşun zehirlenmiş olduğunu söyledi ve o günden beridir o kadar kendimi suçlu hissedip vicdan azabı çekiyorum ki attığım her adım bana kuşumu hatırlatıp yıkıyor...

[@sladansman137]

Son 6 aydir depresyondaydim ve bu siraladuklariniz benim ruh halime cok uygun.

[@ugurkz5432]

Eski güzel günleri hatırla diyosunda eski mutlu gün diye bisey hatırlıyamıyorum

[@zeynepzeynep4612]

bütün videolarınız çok etkileyici dinledikçe iyi hissediyorum kendimi 👏👌

[@erdal85]

Yarısının depresyonun bana söylediği yalanlar olduğunu kendi kendime anlayabilmişim. Diğer yarısının yalan olduğunu bilmiyordum. Teşekkür ederim.

[@raksanaaliyeva6335]

supersiniz hocam ben gercekten bunlrin hepsini yawiyorum sadece tenbel ugursuz biri oldugumu duwunuyodum. cok tewekkur ederim bu ben olmadigimi bana anlatdiginiz icin. meyer bu depresyon imiw. cok cok tewekkur ederim

[@aysekizar1698]

cok ögretici bir video olmuş başarılarınızın devamını diliyorum👍👍👍

[@psikologBeyhanBudak]

+Ayse Kizar Çok teşekkür ederim Ayşe hanım :)

[@onurkoc7568]

Evet o eski halim hiç bir zaman geri gelmeyecek. Hastayım ve tedavisi yok. İşim geri gidiyor başaramıyorum. Enerjim yok yeni şeyler yapamıyorum. Odaklanamıyorum. Ailemin yaptığı kötülükleri unutamıyorum. Çok üzgünüm :(

[@cerenerturk]

Onur Koç Hic sorma, benim anksiyete ile beraber depresyonum var.. Kendimi cok kotu hissediyorum, eskisi gibi asla olamayacagimi dusunuyorum ve surekli ölümü bekliyorum.. Intihar etmeyi de cok dusundum, ama ailemi üzmek istemiyorum. Sanki hayat bana gecmiste yaptigim seylerden dolayi bi ceza veriyor. Her gece aglayarak Allah'a yalvariyorum.. Uykusuzluktan gozlerim şiş ve mosmor geziyorum. Kimi zaman kontrol edebilir kimi olsam da, o his bir anda geciyor ve kendimi dibe cekmeye basliyorum. Bir de sanki aglamaktam zevk alir oldum artik. "Ben bunlari yasayacak insan miydim?" diye mukemmeliyetci bi dusunce de var surekli beynimde. Sanki bu lanet hastalik, hayatimi alt ust edip pesimi asla birakmayacakmis gibi...

[@enisguler8022]

mükemmel bir kanalın var çok yararlı bilgiler içeriyor inşallah seni daha iyi yerlerde de görürüz

[@beyzanur51]

Hayatımdaki tek arkadaşım kuzenimdi. O olmayınca hiç bir şey geçmiyor...

[@birolgulenc1046]

Psikolog kardesimiz belli ki isini severek yaptigi icin mutlu.

[@elifmustu2975]

Çok iyi şekilde anlatmışsınız. Ben de depresyon geçirdiğim için tüm anlattıklarınız direkt belirtilere uyuyor .Özellikle kimsenin aramak istemediğini düşünmek...Teşekkürler.

[@megolamal]

yani bu muzik ne ölmek isterken giriyorum teletabi muzigi dinletiyorsun konsantre olamiyorum

[@espektopatronum6878]

Anlattığınız herşey bende mevcutuuu diyorum çok şükür artık yok. CİTOL kullanıyorum 🙄 Krizler yaşıyordum ağlamalı kriz. Allah ruh sağlığı versin gerçekten..

[@gulnezirli2607]

InwAllah bende iyi olurum sizin sayenizde cokda iyiyim tesekurler Azerbaycandan selamlar

[@gamzekurt1526]

Hocam masadan kalkıp direk kamera karşısındasınız artık ve çok iyi olmuş. İnsan klinikte hissediyor ve baskı altında oluyor o. Bide arkadaki müzik tam bir psikoloji videosu. Ama şuanki videolarda arkadaşımı dinleyip dediklerini yapıyor gibiyim

[@kemalbektas5082]

hocam gerçekten harikasınız fikirleriniz şahsıma ciddi anlamda faydalı oluyor Başarılarınızın devamını dilerim Allaha emanet olun 😊

[@b.a.1722]

Hocam beni depresyona sokan insanlari neden ariyayim ki? Onlarda aramasin allah belalarini versin. Ici ayri dili ayri insanlari kaldiramiyorum gözlerine bile bakmak istemiyorum iclerinin pisligini görüyorum resmen. Ben mi kötü düsünüyorum dedim ama insanlar cok vijdansiz olmus ,ben kemiklerime kadar utaniyorum baskasinin yerine...

[@ilaydaisler5394]

size yemin ederim ki sağlam depresyondayım

[@darktrap1923]

ben kendimden nefret ediyorum . değersizim sanki hiçkimsenin umrunda değilim. sanki dünyaya gediğim gün hiç sevilmemiş hibiyim😢😢

[@ondercelik3817]

Kendi ellerimle hayatımı yaktım şimdi kendi ellerimle düzeltmeye çalışıyorum hiçte olmuyor bu arada ben majör depresyon hastasıyım

[@guzelgunler6051]

Üzgünüm ama çağımızın hastalığı depresyon seninle arkadaş gibi yaşar... üç altı ay içinde iyileşmezsen maalesef ömür boyu seninle yaşayabiliyor. Gücü eski insanlarda arayın neler yapmışlar nasıl yaşamışlar. Size en önemli tavsiyem eskilere gidin danışın. Aşk acısını depresyonla karıştırmayın boş şeyler ciddi derecede rahatsız insanlar var.

[@Actzore]

Çok teşşekür ederim senin dediğin gibi hissediyodum ama cevapları öğrenince bende stres veya depresyon kalmadı saol böle devam et :3

[@kiraichan5042]

Aklım başıma geldi ebeveynlerimden yardım alacağım çok teşekkür ederim size :')

[@cerenyilmaz4673]

Tam 4 yıldır aynı boşluk duygusundayım. Eski halime dönmek istiyorum ama olmuyor. Kitap okuyorum film de izliyorum ama 16 yaşındayım daha ve kendimi 50 yaşında hissediyorum eski yaşam enerjim yok hayattan bi beklentim kalmadı eski hırsım geri gelmiyor. Çok çabalıyorum ama olmuyor ben bu yaşlarımı yaşamamış gibi olmak istemiyorum. Ne yapmam gerekiyor yardım edin lütfen. Boşluk gittikçe artıyor gibi.

[@gulhayetkurt6692]

Ben bu hastaliga 2007 de yakalandım tabi suda var daha öncesi de vardı ama en ağırlarını şimdi yaşıyorum oyleki kendimi kesmelere kadar geldim tabi öncesinden bilseydim bu kadar ilerlemezdi herhalde ama su da var ben anladim ama eşim ve çevremdekiler ciddiye almadı tabi bende o zaman depresyon ney bilmiyordum bende bir rahatsızlık var ama ne diye dusunurken sağlık ocagindaki doktorum çözdü beni ama yinede gitmedim meğersem bir kocaman girdabın içine girmişim suruklenmisim farkında değildim. Şimdi coooooooook kötü günler geçirdim ve hala geçiriyorum isin kötüsü eşimin ailesi beni onlari kullaniyomusum vee dahası cocuklarimida coook kötüyüm ne değim. Allah düşmanıma vermesin diycem ama bana inanmayana dalga gecene ve gulene. Allah versin bu hastalığı ceken bilir ben ne badirelerden gectim

[@durgunsu7248]

Yaş takıntısıyla ilgili de bir video çekseniz keşke. :)

[@psikologBeyhanBudak]

+İsimsiz Yaş takıntısını biraz açıklasanız olur mu :)

[@durgunsu7248]

+Psikoloji TV Yani yaşlanmaktan korkma. Ya da büyümek istememe. İnsanlar aaaa sen o kadar oldun mu ya dediğinde kendini kötü hissetmemek için ne önerirsiniz? :) Ben 24 yaşına girdim ve etrafımdakilere yaşımı söylemek istemiyorum . Çünkü garip bir tepki veriyorlar sanki 70 yaşındayım demiştim gibi :)) Bu tarz insanlara nasıl yanıt vermeliyim. Sizi de meşgul ediyorum ama k.bakmayın lütfen.

[@bernayurek8511]

Ben depresyon dayım sürekli hep olumsuz şeyler düşünüyorum iyi bir şey olsa bile sürekli arkasindan kötü bir olay yaşanacak hissi oluyor mutlu olunca arkasından çok üzücü bir durum yaşayacağım gibi oluyor sürekli takıntılıyim bir hata yaptığımda günlerce mutsuz ve stresli oluyorum bu durumdan nasıl kurtulacagim

[@cagrefe4907]

Berna Yurek vala zor bir hastalık 10 yıldır cekiyorum

[@enes9634]

Her şeyi biliyon hocam alah razı olsun

[@demetaydin3280]

Ölmek istiyorum ....

[@karamelcikolata]

22 yildir yaşıyorum ve çocukluktan beri bende psikolojik sıkıntılar var.Geçmiyor 12 yildir günde uc tane hap atmakla IŞ bitmiyor.Hapı biraksan da bırakmasan da kötüsun.Bu sıkıntılar seni battikca daha da çok batırıyor. Bu sıkıntılar yüzünden günah işleyip hatalar yapıp psikolojini daha da alt üst etmek çabası.Kurtulmak için hocaya da gittim 12 yildir tedavi de gördüm telkin terapi videolari da izledim tevbe edip ibadet de yaptim.Ama olmadi...Gecmiyor.Ümit kesmemeye çalıştım ama tabu senin psikolojik bozuk olunca etraftkileri de zor durumda birakiyorsun.Hadi kendine yapiyorsun etraftakilerin suçu ne diye düşünüyorsun bazen.Derslere odaklanamiyorsun saatlerce bos bos kağıtla bakismak..Ama bilirsin calismazsan daha kotu olacak kazanman lazim..Aile baskısı diğer etmenleri saymıyorum bile..Herkes gününü gün edip dışarda eğlenirken sana kötülük yapanlar bir mutluyken sen bazen cirpindikca batarsin..Yapamadigin şeyler de yaptığım şeyler de seni suçluluk duygusuna iter bazen..Arkadaşların uzaklaşır senden bos boş evde hapis kalirsin.Dünyada herkesin mutlaka iyi olduğu bir konu varmış galiba benimki de acı çekmek..Kendimi affetmeyi beceremedim 22 yaşındayım ama fiziksel ve ruhsal olarak coktum 80 yaşında gibiyim.Benim gibi psikolojisi bozuk bir arkadaşım bir sene önce attı kendini altinci kattan sürekli düşünüyorum ve butun kotu gidişe ragmen bazen intihar etmeye cesaret edemeyecek kadar korkak oldugumu düşünüyorum...Allah affetsin.Uyuşmuş bir şekilde tavsiye almaya devam edecek gucum de yok yasamaya gucum yok.Bos boş aşk acisi çekmek isterdim inanin bunu bile istedim çünkü benim acilarim kadar ağır gelmez bu..

[@ertanernez330]

sizi sevıyorum ve saygı duyuyorum iyi ki bu vıdeoları cekıyorsunuz

[@esssesss2852]

Suan bu video tam olarak beni anlatıyor cidden kafayı yedim evin içinde

[@huseynbayramov4271]

Depresyon hastalik degil izzet gullunun tum videolarini izleyin istemesenizde iyileseceksiniz

[@necaticakr5690]

Abi allah senden razı olsun

[@cngzmls]

Hastalık yüzünden depresyona giren insanlar nasıl depresyondan çıkacak? Hastalık duruyor çünkü.

[@zilanaksoy6047]

Kurtulmak istiyorum şu depresyondan!!!

[@olmezermehmet8379]

Allah razi olsun

[@yenihayat2972]

Dinlerken bile daha derin depresyona kimler giriyo

[@yrl_necla]

Sanki beni anlattınız çok yaralı bir video Allah razı olsun

[@yusufyesil3655]

Teşekkür ederiz hocam ağzınıza sağlık bunları bilmeye çalışıyordum

[@mspayseloyundatutu5273]

bende depresyondayim her baktigim da inam artiyo Azerbaycandan. Selamlar

[@gamze6892]

msp aysel oyunda tutu salam :) umarım iyilesirsin bende baz3n kendimi berbat hissediyorum ama depresyon derecesine gelmedim elbet seni mutlu edecek bir şeyler vardır bunları bilmiyor olabilirsin bence kendini tanımaya çalış ve yeni şeyler dene ♥

[@eylulkaya8815]

qamze n

[@abdulkadirulug4162]

Hocam bir ask yuzunden bende debresyona girdim simdi kisilik cozumlemem hayata bakisimda gucluklere karsi direncte vb bir cok alanda simdi daha gucluyum uc cocugum bir isim hata yakinda bir siir kitabim yayinlanmaya hazir demek istedigim gelip gecdi o acilar simdi beni daha guclu yapti en buyuk etken inancli olmak allahin ipini dogru tutmak ve icindeki sese kulak versende ona teslim olmmak olarak para getirmesede bir ugras ornegin kitap muzik veya gezmek umudunu yidirdigin an yasamin anlamini yitirirsin bayhan hoca bunu yayinladin belki kurtuldugum anda su an bulunananlara umut olur diye

[@fethiyeliyorukkzzeyno6071]

Yardim edin değerli doktorum 😢😪😪

[@firuzealiyeva8118]

kendimi rahatlamis hiss etdim bir az💋 cok teşekkürler

[@aysekoc3947]

hocam bazen kandegerlerindeki dususte sinirlilik ve depresyon hali doguruyor mesela ettafimdaki insanlar benim sinirli oldugumu yuzumun asik oldugunu soyluyordu meger demir eksikligi b 12 d bitamini eksikligi ardindan kimyamin bozulmasi ben kendi depresif halomi buna bagliyorum halsizim disari cikmak insanlarin arasina karismak istemiyorum .

[@senagultekin1193]

emeginize saglik cok faydali oluyor bilgileniyoruz👍

[@psikologBeyhanBudak]

Çok teşekkürler ☺️

[@pigmentsizinsan]

Merhaba ben şuan bir piskiyatristten yardim almaya başladım. ancak yeterli degilmis gibi hissediyorum. bir piskologa da gitmemi onerir misiniz? yoksa zamanla olacak bir sey mi bu durum?

[@psikologBeyhanBudak]

+Ayşenur Sena Tarakçı (Pigmentsizinsan) Eğer psikiyatrist psikoterapi de uyguluyorsa psikoloğa gitmenize gerek yoktur. Ama sadece ilaç tedavisi varsa, psikiyatristinize danışarak size psikoterapi uygulayabilecek bir psikologa yönlendirmesini isteyebilirsiniz.

[@rabiyeaydn9155]

Bu durumda ben depresyonda oluyorum galiba

[@psikologBeyhanBudak]

+Rabia Aydın Buradan verilen bilgilerle kendinize tanı koymayınız :) Tanı ve tedavi için en yakınınızdaki bir psikiyatriste başvurmalısınız..

[@rabiyeaydn9155]

+Psikoloji TV ilginiz için teşekkür ederim :)

[@muhammedpehlivan7876]

Şu son 2 aydır hayattan hiç zevk almadım,hergün ölü gibi kalkıp işe gidiyorum.Her akşam gözlerim doluyor yersiz bir şekilde,intihar etmek hep aklıma geliyor.Ne yapsam ne etsem de bir türlü doğru düzgün mutlu olamıyorum.Bazen anlık bir mutluluk yaşayıp sonrasında bütün enerjimi kaybediyorum.Bunun adı depresyon mu bilmiyorum ama bu durum düzelmezse intihar edicem

[@burak7472]

kardeşim nasılsın?

[@bugra6392]

Gizli depresyondan gelenler

[@eyvazteymurov2571]

her sey anlamini itirmis gibi gorunuyor bana, hic birsey degerli diyilmis gibi... nihilizm

[@melihssss]

Gittikçe Kötü Oluyor Ne Yaptığımı Bilmiyorum. Eski Bi Arkadaşımla Takilayim Tekrar Dedim Ama Daha Kötü Oldum Kendimi Motive Edebiliyordum Moral Vs Verebiliyordum Çok Kötü Oldum Şimdi Hiçbirşey Yapamiyorum Çok Kötü Davranıyorum Herkese :(((((

[@asdf547]

Çoook doğru ..

[@rmiracle9018]

Ben kendimi çok çirkin hiss ediyorum kimse öyle olmadığmə söyler ama ben yinede çirkin görüyorum

[@nilbilay6764]

evet bunlar depresif düşünceler depresyondan çıkmak için sosyalleşmek lazım en azından kitap filmle ilgilenmeli birde bir karar vermeden önce neyi dusundugunu dusunmeli çünkü deprsynda insan yanlış kararlar verebiliyor

[@psikologBeyhanBudak]

Önerileriniz için teşekkürler.

[@raksanaaliyeva6335]

Psikoloji TV bu vidyoyu her kendimi kotu his etdiyimde izliyim kendimi duzeltecem. cok tewekkur ederim

[@Rebelliousyoung]

Nil Bilay kitap okumayı çok seviyorum düzenli olarak okuyorum da film de izliyorum aynı şekilde ama bunların hiçbiri alıkoyamıyor insanı depresif düşüncelerden

[@gulug3332]

depresyondayim 😕

[@fethiyeliyorukkzzeyno6071]

Ayni beni anlattiniz cok gururluyum aramam kimseyu

[@menaszheyatncaresizqonaqih3828]

depresyondayim Sevmiyorum hicbirweyi hayatımın böyle gececegini hissediyorum

[@denizdeniz8293]

Deprosyonda olan insanlar kaba davranıyor ,kalp kırıyor ,bağırıyor ,sabırsız oluyo,durduk yerde ağlıyor .ben böyleyim...deprosyondamıyım??....neden ???....ölücekmıyim.....?yoksa kurtulucakmıyım...?neden hiç kim beni anlamıyorrrrr!!!......niye??,.....

[@meryem6084]

benim iki tane arkadaşım da depresyonda ve onlara yardım etmek istiyorum ama olmuyor yardım almaya nasıl ikna ederim bilmiyorum çünkü eğer yardım almaları gerektiğini söylersem üzülebilir ve daha kötü olabilirler ayrıca aileleriyle de araları çok iyi olmadığı için belki söylemeyebilirler ve çok kötü durumda oldukları düşüncesi onları daha da üzebilir sizce ne yapmalıyım

[@dogukanozbas1080]

Benim Gibisi Yok Olunce Nasil Hesap Verecegimi bile ince ince dusundum siz dusunun