🇨🇭The Longevity Code - Teil 1 - mit Dr. Ulrich Volz | Gesundheit, Energie & Erfolg

[@reneyourlife]

Ich finde es persönlich sehr sehr gut, dass jemand sich Gedanken und die Arbeit macht, keine Mühe scheut, das Thema Gesundheit mal umfassend zu beleuchten. Klar, geht der Vortrag dann etwas länger. Eins muss, bevor man sich solche KZbin-Vorträge ansieht, klar sein, dass man sein Tag, seine Zeit bewusst selber gestalten kann und dementsprechend Freiraum für solche Vorträge schafft. Dieser Vortrag war für mich ausschlaggebend meinen Tagesablauf nochmal ein stückweit zu verändern, konkret bewusst abends keine Strahlung, Handy, TV, Laptop, PC und morgens aufstehen wenn ich wach werde, kein Snooze oder Umdrehen, sowie Verzicht auf externen Input, Radio, Zeitung, KZbin, TV, andere Menschen etc. bis 10/11 Uhr. Das Gute ist, ich kann es zeit- und jobtechnisch optimal integrieren. Fakt ist auch, man braucht keinen Wecker, man weiß wie lange man schläft, bzw. kann sich auch eine "Aufwachzeit" einreden. Wenn ich halb zwölf ins Bett gehe, bin ich vor 7 wach. Danke und herzliche Grüße aus Immenstaad.

[@HarroGrimper]

Zum Thema Tiefschlaf kann ich 1 TL GABA und 10 mg Melatonin kurz vor dem Einschlafen empfehlen.

[@ErichOrli]

Top danke

[@fabianbehrens2107]

Zum "aktiven Wasserstoff": es gibt Geräte, die Wasser mit Wasserstoff anreichern, ist das Trinken von solchem Wasser effektiv und kann man überdosieren?

[@olgawu5938]

Vielen DANK Ihre wunderbare Arbeit !!! WOW.

[@fabianbehrens2107]

Der empfohlene Ring strahlt über Bluetooth?! Ist das kein E-Smog?!

[@SbergPunkt]

lässt sich auf Flugmodus stellen und strahlt dann nicht

[@tobim.5490]

Ulrich...bei der Beispielmessung ab ca. min 9.00 wurde der Vitalmonitor-Brustgurt definitiv falsch herum getragen...erkennbar u.a. an der S und P Welle. Macht evtl. Sinn, beim nächsten Vortrag darauf aufmerksam zu machen, da ja auch viele Ärzte darauf schauen ;-)

[@reginechristiane35]

Herzlichen Dank für die brillanten Infos.

[@MelavonWinter]

Ich danke Ihnen von ganzem Herzen.

[@maxriemann5483]

Danke =)