THE TRUTH ABOUT CARBO-LOADING

  Рет қаралды 8,418

School of Sports Nutrition

School of Sports Nutrition

Күн бұрын

Пікірлер: 5
@rvdxpress
@rvdxpress Жыл бұрын
Very helpful information, thank you.
@schoolofsportsnutrition7876
@schoolofsportsnutrition7876 Жыл бұрын
You are welcome!
@heitorpachec0
@heitorpachec0 9 ай бұрын
Thank you for class!
@schoolofsportsnutrition7876
@schoolofsportsnutrition7876 8 ай бұрын
Our pleasure!
@Driving_Somewhere
@Driving_Somewhere 8 ай бұрын
Do you mean 16 pcs of bread in 4 hrs? . . That seems like alot! 😅 By the way - the graphs you provided are so useful!
How To Carb Load Before A Marathon - FULL GUIDE!
10:07
How To Carb Load Before A Marathon - FULL GUIDE!
Nutrition Triathlon
Рет қаралды 73 М.
The Truth About Carb Loading: 5 Myths Busted!
8:13
The Truth About Carb Loading: 5 Myths Busted!
Nutrition Triathlon
Рет қаралды 5 М.
ЭКСКЛЮЗИВ: «Папа мені көп ұратын!» Біреудің семьясын бұздым деп айта алмаймын! Алғашқы сұхбат
2:20:23
ЭКСКЛЮЗИВ: «Папа мені көп ұратын!» Біреудің семьясын бұздым деп айта алмаймын! Алғашқы сұхбат
НТК Show
Рет қаралды 1,2 МЛН
Wait for it 😂
00:19
Wait for it 😂
ILYA BORZOV
Рет қаралды 8 МЛН
Я уговариваю своего друга попробовать чипсы Лава Лава
00:57
Я уговариваю своего друга попробовать чипсы Лава Лава
Аришнев
Рет қаралды 2,7 МЛН
Я сделала самое маленькое в мире мороженое!
00:43
Я сделала самое маленькое в мире мороженое!
Кушать Хочу
Рет қаралды 6 МЛН
Running Changes Your Brain, let me explain.
15:36
Running Changes Your Brain, let me explain.
Dr Jack
Рет қаралды 140 М.
Carb Loading vs Fasting for Best Marathon Results
14:16
Carb Loading vs Fasting for Best Marathon Results
Run Smarter with Brodie Sharpe | Physio
Рет қаралды 4,7 М.
My Carbohydrate Loading Plan Prior To My Marathon
15:51
My Carbohydrate Loading Plan Prior To My Marathon
Nick Bare
Рет қаралды 201 М.
Glycogen / Carbo-loading
10:13
Glycogen / Carbo-loading
James Morris
Рет қаралды 22 М.
The Most Effective Endurance Training Method - The Science Explained
8:40
The Most Effective Endurance Training Method - The Science Explained
To Know Sport
Рет қаралды 1,5 МЛН
The Biggest Carb Loading Mistake Cyclists Make
7:00
The Biggest Carb Loading Mistake Cyclists Make
Road Cycling Academy
Рет қаралды 52 М.
How To FUEL LONG RUNS | Don't Hit The Wall
13:32
How To FUEL LONG RUNS | Don't Hit The Wall
The Running Channel
Рет қаралды 236 М.
The Benefits and DANGERS of Carb Loading
8:15
The Benefits and DANGERS of Carb Loading
Dr. Eric Berg DC
Рет қаралды 155 М.
Carb Loading: How to Properly Fuel for Your Next Event (Ask a Cycling Coach 244)
21:15
Carb Loading: How to Properly Fuel for Your Next Event (Ask a Cycling Coach 244)
TrainerRoad
Рет қаралды 15 М.
CARB LOAD LIKE A PRO!
11:57
CARB LOAD LIKE A PRO!
TJ Tollakson
Рет қаралды 4,3 М.
ЭКСКЛЮЗИВ: «Папа мені көп ұратын!» Біреудің семьясын бұздым деп айта алмаймын! Алғашқы сұхбат
2:20:23
ЭКСКЛЮЗИВ: «Папа мені көп ұратын!» Біреудің семьясын бұздым деп айта алмаймын! Алғашқы сұхбат
НТК Show
Рет қаралды 1,2 МЛН