Milan Sadek IFBB Pro (Amix Team): Prep for Pro Debut Volume #2

[@xRyder30x]

Tyhle Milanovy videa ze života jsou super. Chceme další.

[@misamisamisamisamis]

8:23 konečně normální hudba :)!

[@cparkw85]

Amazing quadriceps workout. Good luck with your preparations for the contest.

[@XassasinCZ]

Rád bych viděl celý tvůj den nějaký jak zhruba probíhá :) díky

[@mareknovotny8235]

Super video, taky bych rád viděl průběh celého dne a budu držet palce.

[@non9886]

hezký video a moc dobrá forma! jestli se to nepřepálí nebo naopak nezaspí, tak to bude velmi dobré. a to je dobře. jednak je evls domácí a jednak to je největší a de facto i nejlepší neamerická soutěž. jen tak dál, držím palce :)

[@JonasFidler]

Držim palce, vypadáš fakt skvěle, tak makej dál a určo to dopadne na výbornou :) (y)

[@OPekarek94]

Super video, taky by mě zajímal běžný den, nějaký kdy trénuješ i máš klienty, jak si chystáš jídlo dopředu a tak :)

[@Spacka10]

Nějaké video s Tomášem Burešem s kontrolou formy u něj ve fitku

[@SnakeC666]

Chcelo by to lepší mikrofon ináč to je v pohode ;-)

[@okino123ify]

Prečo si opakoval Legpress ? :-) Dik za odpoveď :-)

[@petrsuchomel91]

okino LP Po druhé to jel víc na úzko, tudíž zabírala víc slza

[@daveares4075]

Ahoj Milane. Co jsi to používal za tuk při přípravě vajec. Kokosový olej? Držim palec při přípravě na soutěž. Ať ti to vyjde.

[@elboso1869]

ten borec 19:00

[@afrikabb]

Zbavit se zloutku a pak si brat Omega3 v tabletach? Je k tomu nejaky duvod? Obsahem tuku to jiste nebude, neb v tuk se primarne premenuje nespaleny cukr. Diky za odpoved T.

[@daveares4075]

+Tomáš Martoch žloudek obsahuje 6 gramů tuku a z toho polovina těchto tuků je takzvaně nezdravých (nezdravý cholesterol). Proto chápu, že právě v předsoutěžní dietě je vynechává.

[@afrikabb]

+Dave Áres Nezdravý cholesterol? Ach jo, tomu jsste nekdo veri? Asi jo :D

[@daveares4075]

Část tuků ve žloudku jsou nasycené mastné kyseliny- nezdravý tuk. Navíc je Milan v předsoutěžní dietě, tak se tukům vyhýbá a dává si jen ty zdravé.

[@petrsuchomel91]

Nezbavuj se žádných žloutků ;)