ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਜਾਣਕਾਰੀ । ਭੋਜਨ ਖਾ ਕੇ ਵਧਾਉ ਸਰੀਰ ਦੀ ਆਕਸੀਜਨ । KHALAS DIET-04 | Dr Santokh Singh । KHALAS TV

𝐃𝐫. 𝐒𝐚𝐧𝐭𝐨𝐤𝐡 𝐒𝐢𝐧𝐠𝐡
𝐀𝐝𝐝𝐫𝐞𝐬𝐬: Santokh Clinic, Booth 31,Sector 47D Chandigarh, India 160047
𝐅𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤 : / santokhdietclinic
𝐘𝐨𝐮𝐓𝐮𝐛𝐞 : tinyurl.com/Dr...
𝐊𝐇𝐀𝐋𝐀𝐒 𝐃𝐈𝐄𝐓-𝟎𝟏 Diet in Corona : • Diet in Corona | ਕਰੋਨਾ...
𝐊𝐇𝐀𝐋𝐀𝐒 𝐃𝐈𝐄𝐓-𝟎𝟐 ਇਹ Diet ਖਾ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਚੇ ਰਹੋਗੇ : • ਇਹ Diet ਖਾ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਹਰ...
𝐊𝐇𝐀𝐋𝐀𝐒 𝐃𝐈𝐄𝐓-𝟎𝟑 ਭੋਜਨ ਖਾ ਕੇ ਪਤਲੇ ਹੋਵੋ ਨਾ ਕਿ ਛੱਡ ਕੇ : • ਭੋਜਨ ਖਾ ਕੇ ਪਤਲੇ ਹੋਵੋ ਨ...
The Khalas Tv is a Punjabi news channel. The Khalas Tv established its image as a voice for society, in a free and fair way, without fear or favour from any political or other vested interests.
The Khalas Tv Broadcast and Publish News, Documentaries, and Special reports to provide a voice to the society and to those without a voice. We at The Khalas Tv Conduct conferences, seminars and promote art and culture.
We are your voice. We are for Human rights. Send your voice to us we will raise your voice. [e-mail]
𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺: / the_khalastv
𝗙𝗮𝗰𝗲𝗯𝗼𝗼𝗸: / thekhalastvofficial
𝗧𝘄𝗶𝘁𝘁𝗲𝗿: / thekhalastv
Read news at www.khalastv.com

[@sewasingh5142]

ਬੇਟਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ ਜੀ ਦਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ ਜਲਦੀ ਜਲਦੀ ਖਬਰਾਂ ਪ੍ਰਸਾਰਨ ਕਰੋ ਜੀ 🙏🙏👍👍👍👍👍👍👍

[@PizzGames]

ਆਕਸੀਜਨ ਦੇਣਾ ਦਰਖਤਾਂ ਦਾ ਕੰਮ ਹੈ ਨਾ ਕਿ ਰਾਜ ਮਹਾਂ ਦਾ ਸਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦਰਖਤ ਹੀ ਨਹੀਂ ਛੱਡੇ ਸਾਨੂੰ ਸਾਹ ਕਿੱਥੋਂ ਮਿਲਣੇ ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਸੱਭ ਕਟਵਾ ਕੇ ਸੜਕਾਂ ਬਣਾ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਦਕਿ ਦਰਖਤਾਂ ਨੂੰ ਫੁੱਟਪਾਥਾ ਵਿੱਚ ਲੈਕੇ ਬਚਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਸੀ ਵੱਡੇ ਵੱਡੇ ਟੋਲ ਪਲਾਜ਼ਾ ਲੁੱਟਣ ਨੂੰ ਬਣਾਤੇ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖੇਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਦਰਖਤ ਰਹਿਣ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਤੇ ਨਹੀਂ ਘਰ ਚ

[@parwaz11]

True

[@amarjitkaur3120]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ,ਧੰਨਵਾਦ ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ ਤੇ ਹਰਸ਼ਰਨ ਭੈਣ 🙏🙏👍

[@akaur4533]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵੀਰ ਜੀ ਤੇ ਭੈਣ ਜੀ

[@MOHITsingh-dc4ix]

ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਆਪ ਨੂੰ ਚੜ੍ਹਦੀ ਕਲਾ ਵਿਚ ਰਖੇ

[@ਪਰਮਜੀਤਸਿੰਘ-ਛ5ਠ]

ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਕਾ ਖਾਲਸਾ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਕੀ ਫਤਿਹ ।। ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵੀਚਾਰ ਜੀ । ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ ।

[@lakhwinderkaur1534]

Bahut Vadia thanks

[@kamleshkaur2919]

Satkar Joog DrSaab ji Pyar Bhri Sat Shree Akall, ji, Thx Dr Saab ji SaWa, Guru Lakhay Lavay Joo Guru Ram Daas Koo Dhavay, ji

[@balharranu8378]

Very good show. I was watching your show yesterday about liver fatty . Could you explain two thing KUTKI AND BUNDI DODA WHAT WE CALL THEM IN ENGLISH. THANKS

[@ranikaur8374]

Thank you sir,

[@raivinderkaur7199]

Very nice 👌 WaheGuru Ji ka Khalsa WaheGuru Ji ki Fateh 🙏

[@gurpreetkaurdhaliwal-longo5186]

Dr Sahib ਅਖਰੋਟ ਛਿੱਲ ਕੇ ਭਿਗਾਉਣੇ ਹਨ ਜੀ? ਜਾ ਏਦਾਂ ਹੀ ਜ਼ੀ l

[@unkownr]

ਛਿੱਲ ਕੇ। ਅਸੀ ਵੀ ਪਿਉਣੇ ਆ।😇

[@gurdarshanbal131]

Very good you’re lifesaver Thankyou

[@paramjitsingh8272]

Great knowledge. Thanks sir.

[@bootaubhi63]

ਗੁਰੂ ਭੱਲਾ ਕਰੇ

[@GamerKing-dn7cm]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਮੈਸਿਜ ਧੰਨਵਾਦ

[@SukhaSarpanch-ej9ec]

ਡਾ। ਮੈਨੂੰ ਯੁਰਿਕ ਐਸਿਡ ਹੈ ਲੁੱਤਾ। ਬਹੁਤ ਦਰਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ

[@ਬਲਰਾਜਸਿੰਘ-ਚ5ਢ]

ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਚੜ੍ਹਦੀ ਕਲਾ ਬਖਸ਼ੇ

[@JaswinderKaur-mg6ik]

Very Good

[@sewasingh5142]

ਧਨਵਾਦ ਜੀ

[@SonuSingh-mf7ti]

Awesome details 👌

[@salinderkaur8341]

Very nice god bless you

[@SukhaSarpanch-ej9ec]

ਜਿਸਨੂੰ ਯੁਰਿਕ ਐਸਿਡ ਹੋਵੇ

[@baljeetkaur5332]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਉਪਰਾਲਾ ਹੈ ਜੀ ਧੰਨਵਾਦ ਭੈਣ ਜੀ।

[@sandeepkaur7274]

Mam plz ek exercise di video v bano.. Jo posstive ne kheri exercise kr skde ne 🙏

[@balvirkaur4470]

ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਕਾ ਖਾਲਸਾ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਕੀ ਫ਼ਤਹਿ ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਚੰਗੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤੇ ਹਨ 🙏🙏🙏🙏🙏

[@manmohankaur3559]

Good discussion thanks s lot

[@RanjitSingh-zq8ew]

ਅਮੁਲੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ

[@kaursingh6893]

Harshan kaur ji z tv chhad dita g

[@gurcharansingh6933]

very nice videi

[@jasbinderkaur3276]

Very good information

[@InderjitSingh-hi5dr]

Sat Sri Akal and respect Dr. sahib, thanks for the information. You are a good person and good Doctor

[@santokhsingh13]

Thank u g

[@akaur4533]

We can make soup with Dalh and vegetables

[@AmarjeetSingh-fo7mr]

Nice topic Dr. Sahib

[@gurcharnsingh8342]

Very admirable advised thanks for news providing ji 🙏

[@baljeetkaur6439]

ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ ਗਠੀਏ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਣਾ ਜੀ ,ਕੀ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ,ਕੀ ਨਹੀਂ ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ

[@Harjindersingh-ng7ms]

Contact Mr Harjinder Singh WCG Moga Punjab Tarn Taran jandiala road near HDFC Bank Mobile number6280480565

[@manjinderkaur9023]

Manjinder kaur uk waheguru ji very good topic

[@happygahle2737]

Mam ESR and triglycerides bare dsso next vedio ch

[@HarpreetKaur-ei2vm]

Thanks you sir for sharing your knowledge with us 🙏

[@akaur4533]

Pine nut ਵਿੱਚ ਵਿਟਮਿਨ ਈ ਮਿਲਦਾ ਹੈ

[@ramSingh-dandiwal]

ਮੈਡਮ ਜੀ ਬਾਜਰੇ ਦੀਆਂ ਫਲੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆ ਗਵਾਰੇ ਦੀਆਂ ਫਲੀਆਂ

[@jasbinderkaur3276]

Gavare dee fali hundi hai na k bajre di, bajre da sitta hunda hai

[@BABAL07860]

Nice& Very nice efforts ThanksDr Sahib ji&Harsharn Ji also thanks Khalas TV

[@bakhshishtoor7081]

Thanks for valuable information, could you please pronounce Chakandar, not Chakundar, because it is not a veg, but a living species of birds.

[@sidhuSangrurala]

👍👍🙏🙏

[@AngrejSingh-gp9jc]

Good luck

[@harjeetkaur7856]

Good information

[@parmdhaliwal9745]

ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਉਪਰਾਲਾ 🙏🙏

[@nirmalsharma6963]

Very,good

[@harwinderkumar3835]

@@nirmalsharma6963 y6pyypyppyy

[@amitrao7057]

@@nirmalsharma6963 po

[@tejinderdhillon5074]

Very good ji

[@BaljeetKaur-yj9uc]

Thank you so much dr sahib

[@hardevsingh4397]

ਮੇਜਰ ਹਰਦੇਵ ਸਿੰਘ

[@kirandeepsingh4048]

Sir banana shake ja milk garm karke pi sakde aa

[@GUNTAZB]

Dhanwad ji

[@ranjeetkaur8499]

Very good

[@surinderrandhawa1141]

V good

[@surinderrandhawa1141]

V good infermation dr sahib thanks ji

[@sewasingh5142]

ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਕਾ ਖਾਲਸਾ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਕੀ ਫਤਿਹ ਜੀ

[@jazzmine5572]

1a

[@ManjeetKaur-fg8qo]

Very good

[@MOHITsingh-dc4ix]

ਵੀਰ ਜੀ ਪਥਰੀ ਬਾਰੇ ਵੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਵੋ

[@HarpreetKaur-ei2vm]

Good information 👌👌

[@gurcharansingh6933]

G s

[@yadwindersingh8989]

Good informasjon thx ji

[@ramanpalkaur1433]

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@GagandeepKaur-rh7on]

Is it possible to connect with Dr . SANTOKH SINGH JI

[@baggabagga1373]

Good

[@gurjantsidhu1708]

ਪਾਲਕ ਸਾਗ ਘੋਟਣ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਡੋਈ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜੀ

[@Aishmeet617]

Very nice

[@navneetkaur6996]

Very useful information. Well done

[@GUNTAZB]

Bachea d weakness nu cover kida kariye kuch bhi khan bad pet khrab hojanda ha

[@manjitkaurhundal5018]

ਬਾਜਰੇ ਦੀ ਫਲੀ ਨਹੀ ਹੁੰਦੀ mam, ਗੁਬਾਰੇ (ਚਾਰਾ ਹੈ) ਦੀਆਂ ਫਲੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆ ਹੈ ਜੀ, ਪਾਲਕ ਨੂੰ ਕੂੰਡੀ ਸੋਟੇ ਨਾਲ ਨਹੀ ਮੈਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ, ਘੋਟਨੇ ਨਾਲ ਘੋਟੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੀ

[@manjitkaurhundal5018]

ਸੋਟਾ ਸੱਟ ਮਾਰਦਾ ਹੈ, ਘੋਟਨਾ ਘੋਟਾ ਲਾਉਂਦਾ ਹੈ। Difrent thing ha

[@coloursofcreationpinu6542]

Chalo koi na ji ohna ton kahli naal kiha gya vese te ohna nu v pta he hai appan v samajh he gye c..🤟

[@AvtarSingh-kw9xv]

V.nice.gi

[@amarjeetkaur788]

S.S.AKAL DR .SAHIB

[@jatinderjeetkaur1752]

HB 9 gm ton nhi vadda chahe fruit khayea vegetable ya iron tablet ki karan hai koi ilaaz

[@jagrajvirsingh533]

ਕੇਲ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਵਾਰੇ ਦੱਸੋ ਕਿਵੈ ਖਾਣੈ ਹਨ ?

[@akaur4533]

ਸਬਜੀ ਬਣਾ ਕੇ ਵੀ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹਾ ਆਲੂ ਪਾਕੇ ਕੇਲ ਦੀ ਸਬਜੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਾ

[@coloursofcreationpinu6542]

Kale leaves dee tuc smoothie bna sakde o, Olive oil ya koi v cooking oil vich jhuss ke oven vich rakh ke low heat te 10-15 minutes takk pka sakde ho chajo te st pepper v sprinkle kar sakde upper. Thorha steam karke v kha sakde.

[@JaspalSingh-ne3gv]

Love u sir

[@hardevsingh4397]

ਹਰਸ਼ਰਨ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਐ। ਤੁਹਾਡਾ ਫੋਨ ਨੰਬਰ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਰਿਹਾ

[@manjeetkaur4309]

Kel ka plant kha milegha please oski pick dikay

[@coloursofcreationpinu6542]

Kale leaf hunda hai ji search maar ke dekho images vich

[@SehajJotSingh123]

Sir ji madam ji meri wife de lungs vich liquid bhr giya hai , hospital full ho krke hospital nehi jaa skde, kirpa krke koi ghrelu ilaaz dsdo kirpa krke ji🙏🙏🙏🙏🙏🙏 meri de boht drd hunda roz😪😪

[@sangatsingh2242]

ਡਾਕਟਰ ਸਾਹਿਬ ਮੇਰਾ ਸਾਹਮਣਾ ਮੱਥਾ ਹਰ ਟਾਈਮ ਦੁੱਖਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਮੈ ਕੀ ਕਰਾਂ ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਡਾ ਫੋਨ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

[@ParmjitSingh-md9yk]

Docter sahib lge raho

[@bhupinderkaur5059]

Too much valuable information Thanks too much.

[@SarbjitKaur-ry6tf]

Niceeeee

[@dddharamsingh70]

ਤੰਦਰੁਸਤ ਸੇਹਤ ਦਾ ਮੂਲ ਮੰਤਰ ਰਾਜਧਾਨੀ ਪਲੱਸ ਦਾ ਮਿੱਸਾ ਆਟਾ ਅਤੇ ਪਲੇਨ ਆਟਾ ਫਰਟੀਲਾਈਜ਼ਰ ਪੈਸਟੀਸਾਇਡ ਜ਼ਹਿਰ ਮੁਕਤ ਖਾਲਸ ਆਟਾ ਕੋਦਰਾ। ਕੰਗਣੀਂ। ਛੋਲੇ।ਬਾਜਰਾ। ਅੰਨਪੂਰਣਾ ਕਣਕ ਮੱਧ ਪ੍ਰਦੇਸ਼ ਦੀ ਯੁਕਤ ਅਤੇ ਦਾਲਾਂ।। ਸੰਪਰਕ ਰਾਜਧਾਨੀ ਟਰੇਡਿੰਗ ਕੰਪਨੀ 9478608400

[@harbhajanjitkaur3626]

Man beware de ta site hide fails ta gavare do hudi

[@GuriSingh-kl6jt]

ਭੈਣ ਜੀ ਬਵਾਸੀਰ ਬਾਰੇ ਖਾਲਸ ਡਾਇਟ ਦੱਸ ਦਿਓ ਜੀ !

[@Harjindersingh-ng7ms]

Dr Harjinder Singh 6280480565

[@amarjeetkaur788]

Do we use akhrotes in summer.

[@amangill9242]

Madam bajre de fhli ne hundi govare de fhali hundi aa

[@jagjitsinghsidhu7951]

ਜੀ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਗੱਲ ਐ ਤੁਹਾਡੀ, ਬਾਜਰੇ ਦਾ ਛਿੱਟਾ ਹੁੰਦਾ

[@NirmalSingh-is1xn]

Sarb rog ka akod naam pani jaada peo

[@tejinderdhillon5074]

Vvrry

[@BalwinderSingh-yu4tq]

ਗਵਾਰ ਦੀ fli

[@DavinderSingh-fx4sj]

Re

[@mathsmaths8210]

Bakwaas, corona attack jadon fefre te hunda hai , medical oxygen zaroori hai. Zhola chaap naa dikhaia karo.

[@coloursofcreationpinu6542]

Gal nu poori taranh naal sun lya karo ji pehlan fer comment karya karo. Eh information apne lungs nu healthy hameshan vaste rakhan te ditti hai jo ke before during and after covid v laabhdayak hai. Bakwas kiwen ho gya ji!!🤔

[@kulwantkaur1692]

Baajre dian falian nhi hundian sitte hunde ne samajh ke bolo

[@RajinderKaur-jb2sn]

Thank u ji

[@sukhjitkaur4107]

Very good

[@WartimeEpicMusic]

Good

[@bailracer3445]

Very good ji

[@sinderkaurdhalio771]

🙏🙏🙏👌👌👌