இத பண்ணா மூச்சு வாங்காது 🤩| Best tips to increase body Energy | அதிக நேரம் Stamina வேணுமா....

In this video we discussed about what is stamina in Tamil, How to increase stamina in Tamil, Best tips to increase stamina in Tamil, How jumping jack exercise increase our body stamina in Tamil, How movement squat Exercise increase stamina in our body in Tamil, How mountain clambers Exercise increase our body stamina in Tamil, How spot running Exercise increase our stamina in Tamil. We hope you all love this video Thank you. #stamina #workout #exercise #energy
Follows on Facebook : / theneeridaivelai
Follows on Twitter : / theneeridaivela
Follows on Instagram : / theneeridaivelai

[@MaheshMahesh-lz6dv]

நடைப்பயிற்சி அது கூட இதுவும் நல்லது அருமை நண்பா நன்றி

[@vigneshelumalai1430]

This channel must get good recognition Who r all agreed please like

[@azardeen46]

வெருமென walking மட்டும் போகிறார்கள் இதுபோன்ற பயிற்சி செய்ய முயற்சி செய்யுங்கள்.. இந்த பயிற்சி 20நிமிடங்கள் செய்வது 1மணி நேரம் நடைபயிற்சி செய்வதைவிட சிறந்தது. இதய பாதிப்பு மற்றும் வயதானவர்கள் தவிர்க்கவும்

[@Karthik-ut3vo]

Thanks bro

[@madn333]

Corona oosi Nama aalunga potrukanga bro. Sumaa irunga.. Yedho seiya poiye.. Yedho over strain aagi.. Walking poravanga.. Pesama.. Walking matum pongapa.. Apdeye start senja lum ivunga solradha 0.25 reps matum seringa.. Eg. 30 sec - Jumping Jack's - 30 sec. Neenga 10 sec matum seinga.. Padi paDiya raise paniklam. *Mudinchda All D best 🎉❤ Romba strain panadheenga..

[@azardeen46]

@@madn333 ✅

[@sundarspartan7393]

​@@madn333 ethachum kilappi vidurathe ungaluku velaiya pochu😂😂😂😂

[@SK369LOVE]

😊 poo😊

[@Holycoww_5]

1.Jumping jacks(3 sets- 30sec) 2 .Spot running (same) 3.mountain climbers(same) 4.Movement squat(same)/jumping squats 5.Burpee(same)

[@VijayKumar-sr8jj]

Ithelam before running or after running pananuma ?

[@Subbu_K]

Good 1, last 10 days following this routine with small changes. Jumping jacks, squat, Mount climbers and pushups every 30 seconds. Totally 4 sets. After 15-20 minutes, fully drenched. No back ache, body stiffness. Thank you sir..

[@VijayKumar-sr8jj]

ithellam before running or after running pananuma

[@venkateshmuruganandam2117]

Vera level information

[@SatishvelkumarNadar963]

Need more exercise to develop stamina in body and new video waiting for it

[@SP-on2dw]

Useful information for health. Thank you bro....🎉🎉🎉

[@mlfashion2514]

சிறப்பான பயிற்சி விளாக்காம் 🎉🎉🎉

[@20EEEB162MANIKANDANP]

HIIT WORKOUT romba effective

[@Learnsomethinginthe-mk4hb]

Thank you brother very useful ❤

[@rajavenkatesh6291]

Very useful and simple Tips. Practical Approach.. Health is Wealth...

[@mohamedbatcha71]

❤ hai brothers when you drink a water must sit down and drink the water ok and super bro keep it up God bless you brothers❤

[@thanasekaran3368]

Very usefull video bro..

[@vijaym2362]

Weight gain romba lean eruka athuku oru video podu bro

[@Vasanth3024]

This is ARMY Training......❤

[@Learnsomethinginthe-mk4hb]

Thank you brother ❤

[@Miss_Positiveenergy]

Useful one with Jovial.. 🎉

[@poornimab527]

Adikadi Kottavi varadhukku oru video podunga anna

[@TravellerSK]

Yes, idhukku Oru reason video podunga

[@SALAIECESUBJECTS]

Increase oxygen level by drinking water or breath exercise

[@sharpincome724]

Guys, smart work people 16hours fasting, first fews days in week after frequently increase days, heavy hard work not suitable this, but smart work, IT people try this before workout, First find how much intake need for our daily routine daily

[@suntharrajan3216]

You guys rock!

[@rmppremalatha8999]

Super last song super

[@arunbrucelees344]

Super bro 😊❤

[@oneweekonecountry4568]

1st comment bro oru heart kudunga

[@benobeno8574]

Well speak bro☺️

[@Jeyasri37]

Nice video bros ❤

[@Yuvaaable]

Nice.. Superb..

[@aproperty2009]

அருமை வாழ்க வளமுடன்....

[@senthilsr866]

Super sir

[@elumalaim7686]

Super video❤❤❤❤❤❤

[@MuthuKumar-yp1kf]

Anterior pelvic tilt

[@rvstudio4913]

arumai ... total nowleg

[@sudhan.p6827]

Thala kila ninaa kotavi varathu --- Itha oru video va poduga

[@rojaqueen8086]

8:24 யாருக்கெல்லாம் வந்துச்சி கமெண்ட் பண்ணுங்க

[@kamals563]

Warm up? Stretching?

[@janijohn4756]

👌bro

[@AR-uh6jl]

bro real estate land full documents video podunga bro❤

[@kannanviswanathan4926]

Seeing this video to check whether any stretches are there before HIIT. Asthma oda panni nondhuten, fever came and thodai lock ayiruchu 😮

[@srmcottonsarees6202]

Super 🥰

[@PounrajPonraj]

Brother enakku intha oru help maddum pannuga thollar enakkaga government hospital ethavathu propalam irutha naga enga pooy muraiya iduvathu

[@இனியவன்-390]

மக்கள் நல்வாழ்வு துறை அமைச்சர் மா. சு கிட்ட போய் புகார் கொடுங்க.

[@இனியவன்-390]

Helloo

[@Dhanush_Kutty100]

Bro Weight Gain Ku Exercise Soluga Bro's

[@MuruChandru]

எனக்கும் சில நேரங்களில் உடற்பயிற்சி செய்யும்போது தூக்கம் தூக்கமா வரும்.😢

[@Sathishsingle-f2u]

Ninga food கம்மியா ytukuringala

[@shafeermohamed6946]

மச்சக்காரன்

[@sheikmoosa5729]

Same😂aprm kottavi varuthu

[@Ashudlla]

😂​@@shafeermohamed6946

[@PounrajPonraj]

Thenkasi government hospital enakku paiyan porathurukkan aana ena pakkave vida maddenkira itha visaiyatha na enaga pooy complainant panrathu sollunga na maddum illa kida thadda 50peu varaikku 4day kashda padurom

[@narayananmscinfotech1708]

ஏன் பாக்க விடமாற்றங்க

[@paramasivam4695]

Vaw.supev. valhavalamutan ❤❤❤

[@hindugods12]

Rendu perum cute ah irukkanga

[@Davidratnam2011]

Walking also its good

[@RamLaxman-iy2er]

இந்த மாதிரி செய்யும் போது சிரிக்கவே கூடாது....

[@subethanaina2163]

Please correct it's not squad it's squat.

[@kskom-cl1uk]

Can person suffering from knee arthritis do this exercise

[@haiiitsmeakash9830]

No.. .u can do simple squats

[@mohanparamasivam767]

You people are doing very informative videos to the public Keep it up. All the best 👌

[@INBAMANALANIINBAMSRI]

3:56 vijay troll pandra Vijay 🥿 Face 😢😂

[@GladiatorSenthil]

Adhu enna moderate insentive?

[@padmasri9093]

Enakum thukkama varum exercise panna same doubt😂

[@vinodhrajr475]

Naduvulla Naduvulla madurai muthu Anna vandhu poraare 😂😂😂🎉

[@chennans5204]

Cool

[@INBAMANALANIINBAMSRI]

0:41 madurai park tha na.

[@manikandancm3628]

But finall ah avaru soldra mari excerces panumpothu sleep feel varuthupaa...😅. ethuna scientific ah solution kidaikumnu expect paninen

[@pandi9585]

Bro neenga Sivakasi ahh

[@arunsubramaniam1594]

Bro...Get fit channel ennachu????

[@laksamy2335]

Anna unma tha exercise panni mudicha apro thukkama varuthu

[@PounrajPonraj]

Na ualla pooy pakkalamnu kedda male visiding kidaiyathu hospital not allow solluranga brother

[@Ajithkuttyma]

அத ஏன் இங்க வந்து சொல்லிட்டு இருக்கீங்க 😡😡

[@thanjaithamilan2025]

Hii bro

[@paramasivam4695]

Parppi.sipev.valhavalamutan ❤❤❤

[@prakashmatheswaran1373]

🙏🙏🙏

[@aravinthariyaputhiran4364]

Super 😂

[@இனியவன்-390]

யோ பிரகதீஸ் பர்பி சொன்னதும் பையில் கடலை மிட்டாய்களை அள்ளி போட்டு வந்த பாரு நீ வேற ரகம் யா😅😅😅😅

[@gowthamsurya9042]

Na super duper na.... 😂😂😂😂😂😂

[@ashoks5109]

Unnakum moochi vaangutha😂😂😂

[@INBAMANALANIINBAMSRI]

5:35 not comedy 😢😂 ji

[@Karthi._.2]

7.23

[@INBAMANALANIINBAMSRI]

6:18 😢😂

[@venkatesh.536]

❤❤❤❤❤

[@vasanthakumarr8013]

🎉🎉❤

[@abenesh999]

இது wrestling la 50 counting pannovom

[@KarthikaRamar92]

What happened get fit chennal bro

[@thanjaithamilan2025]

Ithu 10 kuda pana mudila bro semaya muchi vanguthuu

[@pavi9223]

Why yamning videos pls

[@anjanbrk6966]

Running போறப்ப லைட் a heart kita குத்துரமாதிரி குத்தி மூச்சு வாங்குது .. 😢 y bro

[@ibrahimucddownloads706]

Yenakum than bro

[@anjanbrk6966]

@@ibrahimucddownloads706 என்னவாம் இருக்கும். ஓவரா வெயிட் பொட்டதுனாள இருக்குமோ

[@SURESHJAI1989]

Gas problem than

[@anjanbrk6966]

@@SURESHJAI1989 solution bro

[@nirmalraj6190]

Warmup pannunga bro

[@billajagadeeshbillajagadee5015]

முதுகு வலி உள்ளவங்க பண்ணலாமா

[@மித்ரன்]

Vendam , super man experience panuga pain relief aa erukum

[@johnsamuel1435]

50 years old exercise😂😂😂😂😂😂😮

[@paramasivam4695]

Sinnappullavilaiyatto.supev.valhavalamutan ❤❤

[@DurgaDevi-ky6ge]

😂🙏

[@DurgaDevi-ky6ge]

அண்ணா இது எந்த பார்க்க சொல்லுங்கள்நீங்கள்அதிகமருத்துவர்களைசந்திக்கிறிங்கநானும்ஊங்கள்வீடியா சிலது பாக்குறேன் நல்ல இதுல அதிக விசயம் இருக்க வேற தெரியாத விசயங்கள் இருந்தால் வீடியோ போடுங்கள்நான் ஊங்கள் சப்கிரப்ர்

[@kss383]

😂😂 anea

[@kalaivanik-ql9mv]

😂😂😂😂

[@paramasivam4695]

Theniridaiveelai.supev.valhavalamutan ❤❤❤