হার্টের জন্যে উপকারি ১০ খাবার // Heart Healthy Foods

Рет қаралды 1,247,970

Quantum Method [Official]

Күн бұрын

Пікірлер: 1 300

@chalakchartv5924 8 ай бұрын

আলহামদুলিল্লাহ স্যার আপনার কথা আমার অনেক ভালো লাগছে

@dr.moniruzzaman_qm 8 ай бұрын

Alhamdulillah ❤

@mdhasnathossian2696 6 ай бұрын

সুস্থতা আল্লাহর অনেক বড় নেয়ামত আল্লাহর কাছে লাখো কোটি শুকরিয়া আদায় করি আলহামদুলিল্লাহ❤

@dr.moniruzzaman_qm 6 ай бұрын

Shokor alhamdulillah

@tanvinsweety5671 2 ай бұрын

যারা হার্টের রোগী তারা কি এসব খাবার খেতে পারবেন? তাদের হ্মেত্রে কি উপকার করবে এসব খাবার?

@LibanyaDebbarma Ай бұрын

Aa Hi@@dr.moniruzzaman_qm

@md.islamuddin317 7 ай бұрын

বিষয়টি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এবং আমার জন্য এটা খুবই প্রয়োজন ছিল। ডাক্তার সাহেব কে অনেক অনেক ধন্যবাদ জানাচ্ছি।

@dr.moniruzzaman_qm 7 ай бұрын

Shukria and thanks GOD ❤

@mustafakamal6005 9 ай бұрын

অত্যন্ত উপকারি নসীহত।পালনে সচেষ্ট হতে হবে।হার্ট ভালো রাখতে চেষ্টা করি।ধন্যবাদ।

@dr.moniruzzaman_qm 9 ай бұрын

Shukria and thanks GOD ❤❤❤

@AKD12 10 ай бұрын

❤❤❤ স্যার, আপনার প্রতিটি ভিডিও অনেক তথ্যবহুল থাকে এবং আপনার হাস্যজ্জল, প্রানবন্ত ও সাবলীল উপস্থাপনা এটাকে ভিন্ন একটা মাত্রা যোগ করে, ফলে সবার হৃদয় স্পর্শ করে। আমি আপনার প্রতিটা ভিডিও দেখি এবং মেনে চলতে চেষ্টা করি। আপনার ভিডিও এর অপেক্ষায় থাকি। আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ ও শুভকামনা জানাই। ❤❤❤

@dr.moniruzzaman_qm 10 ай бұрын

Thanks God ❤❤❤

@alifhossain363 10 ай бұрын

আলহামদুলিল্লাহ স্যার আপনার কথা খুব মূল্যবান এই রকম তথ্য মূলক ভিডিও আমাদের কাছে পাঠানোর জন্য ধন্যবাদ

@dr.moniruzzaman_qm 10 ай бұрын

Shukria. Thanks God ❤❤❤

@nazmashafiq6683 7 ай бұрын

Ç 19:33 @@dr.moniruzzaman_qm

@kachinayek4340 10 ай бұрын

স্যার, ভারত থেকে আপনার ভিডিও নিয়মিত দেখে ও শুনে এবং মেনে অনেক সুস্থ আছি।

@dr.moniruzzaman_qm 10 ай бұрын

Thanks a million and thanks GOD

@MdSalim-gk6zk 10 ай бұрын

আল্লাহ আপনাকে দীর্ঘ হায়াত দান করুন। আমিন

@dr.moniruzzaman_qm 10 ай бұрын

Ameen. May Allah bless you also

@abdullatif5178 9 ай бұрын

@amzadhussain1433 Ай бұрын

AMEEN

@amzadhussain1433 Ай бұрын

Sir ,very helpful speech.jazak ALLAHU KHAIR

@mdshafiulsarker5736 10 ай бұрын

আপনার দেওয়া উপদেশগুলো আমি সবসময় মেনে চলার চেষ্টা করি। আল্লাহ আপনাকে দীর্ঘায়ু করুন।

@dr.moniruzzaman_qm 10 ай бұрын

Thanks God. May Allah bless you also

@tapasibhattacharya3053 10 ай бұрын

অনেক দিন পর আবার আপনাকে পেলাম , খুব ভালো লাগলো, ধন্যবাদ।

@dr.moniruzzaman_qm 10 ай бұрын

Thanks

@samsuldewan5754 10 күн бұрын

স্যার আপনার কথা গুলো খুব লাগলো, আপনি যে খাবার খেতে বলেছেন, সেই খাবার খাওয়ার চেস্টা করব ইনশাআল্লাহ

@QuantumMethod 9 күн бұрын

ইনশাল্লাহ, আপনার জন্য দোআ রইল।

@মোল্লাহুমায়ুনবিনআমিনমোল্লা 10 ай бұрын

আলহামদুলিল্লাহ আপনার সাজেশন দ্বারা অনেক উপকৃত হই,, আল্লাহ আপনাকে কবুল করে নেন আমিন

@dr.moniruzzaman_qm 10 ай бұрын

Shokor alhamdulillah. Ameen

@ushabaraiassistantteacherb9516 10 ай бұрын

এতো সব ধনী লোকজন ই করতে পারে।

@JoynobBegum-r8n 10 ай бұрын

Cc mm😢@@dr.moniruzzaman_qm

@monojmondal9303 10 ай бұрын

I am from kolkata. Thank you for such a valuable information. Really you are doing good job. Hats off sir🙏🙏

@dr.moniruzzaman_qm 10 ай бұрын

Thanks a trillion

@aminurislamruposhibangla2472 10 ай бұрын

আলহামদুলিল্লাহ অনেক সুন্দর

@dr.moniruzzaman_qm 10 ай бұрын

Shukria. Thanks God ❤

@rubibhattacharjee6473 10 ай бұрын

Ami lndia theke dekhchi.sundar upasthapana.

@dr.moniruzzaman_qm 10 ай бұрын

Thanks a lot and thanks GOD

@mstsultana5903 10 ай бұрын

Sir,May Allah bless you.Your every word is very important and meaningful.

@dr.moniruzzaman_qm 10 ай бұрын

Shokor alhamdulillah. Thanks God ❤❤❤

@AbdulWahab-t6t 9 ай бұрын

অসাধারণ একটি কন্টেন্ট উপস্থাপন করেছেন। আল্লাহ আপনাকে দীর্ঘজীবী করুন।

@dr.moniruzzaman_qm 9 ай бұрын

Shokor alhamdulillah and thanks GOD ❤❤❤

@professor5976 6 ай бұрын

খুবই ভালো লেগেছে স্যার আপনার তথ্যগুলো আমি প্রায়ই আপনার ভিডিওগুলো দেখি আমার খুবই ভালো লাগে এই তথ্যগুলো মানুষের জন্য অনেক

@QuantumMethod 6 ай бұрын

ভিডিওটি দেখার জন্য এবং চ্যানেলের সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ , ভিডিওর তথ্য আপনার জীবনে কাজে আসুক, ইনশাল্লাহ।

@dr.moniruzzaman_qm 6 ай бұрын

Shokor alhamdulillah and thanks GOD ❤

@NabilNazia 5 ай бұрын

অসাধারণ

@pothektv 2 ай бұрын

যতই শুনছি ততই মুগ্ধ হচ্ছি। মাশা'আল্লাহ অনেক উপকারী আলোচনা

@QuantumMethod 2 ай бұрын

মন্তব্যর জন্য ধন্যবাদ। আপনার সার্বিক কল্যাণ কামনা করছি।

@dr.moniruzzaman_qm Ай бұрын

আলহামদুলিল্লাহ

@sabinasanuara5332 3 ай бұрын

অনেক গূরুত্বপূর্ণ উপদেশ দিলেন ডাক্তার সাহেব। আল্লাহ পাক সবাইকে প্রয়োজনীয় খাবারগুলো খাওয়ার মত সকল প্রকার তৌফিক দান করুন।।।

@QuantumMethod 3 ай бұрын

ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ, আপনার জন্য শুভকামনা ।

@dr.moniruzzaman_qm 3 ай бұрын

Amin

@A.Akhter 9 ай бұрын

আসসালামুয়ালাইকুম স্যার, আমার ছেলের ৫ শেষ হলো মাত্র কয়েক দিন ধরে।এক সপ্তাহ ধরে খেয়াল করছি একটু বেশি কথা বললে বা খেলাধুলা করলে হাঁপিয়ে যায়😢 ছোট থেকেই প্রচুর ঘাম হয়, কিন্তু হাঁপিয়ে যাওয়া টা দেখছি এক সপ্তাহ ধরে। আমার একটাই ছেলে স্যার আমি কোথায় যাব কি করবো, আমাকে যদি একটু পরামর্শ দিতেন খুব উপকৃত হতাম 😢😢😢😢😢😢

@dr.moniruzzaman_qm 9 ай бұрын

Please consult with a paediatrician

@PhoneeeInfinix-yc5nb 7 ай бұрын

আমি আপনার প্রতিটি ভিডিও দেখি ও মেনে চলার চেষ্টা করি

@dr.moniruzzaman_qm 7 ай бұрын

Shukria and thanks GOD

@mohammadnesaruddin360 4 күн бұрын

আমার দেখা অসাধারন আলোচনা, আপনার জন্য অনেক অনেক দোয়া রইলো স্যার। ❤

@QuantumMethod 3 күн бұрын

ভিডিওটি দেখার জন্য এবং চ্যানেলের সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ , ভিডিওর তথ্য আপনার জীবনে কাজে আসুক।

@Omarfaruk-yl3do 5 ай бұрын

বাহ অত্যন্ত চমৎকার একটি শিক্ষনীয় মূলক ভিডিও❤ ধন্যবাদ আপনাকে❤❤

@QuantumMethod 5 ай бұрын

ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ

@dr.moniruzzaman_qm 5 ай бұрын

আপনাকেও অসংখ্য ধন্যবাদ

@MonMon-yo5oj 7 ай бұрын

মাশাল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ জাজাকাল্লাহ খাইরান তাইয়েবা আপনার মাধ্যমে অনেক কিছু জানতে পারলাম । আমরা পরিবারে সবাই আপনার কথা গুলো মেনে চলার চলতে চেষ্টা করবো ইনশাআল্লাহ

@dr.moniruzzaman_qm 7 ай бұрын

insha'Allah

@ToafaJannatMim Ай бұрын

আমার জন্য দোয়া করবেন। আমার হার্টের সমস্যা ধরা পরেছে।সবাই দোয়া করবেন আল্লাহ যেন আমাকে উক্ত রোগ থেকে শেফা দান করেন। আমিন।😭

@RoniMia-k8z 26 күн бұрын

আমার বাবা অসুস্থ হাড় এটাক😂😂😂😂😂

@tanjilmuhammad2744 3 күн бұрын

আমিন। আল্লাহ পাক সুহস্ত করে দেন

@MrMahbuburRahman-zo6wj 10 ай бұрын

অনেক সহজযোগ্য সাজেশনের জন্য আপনাকে অ সংখ্য ধন্যবাদ স্যার।

@dr.moniruzzaman_qm 10 ай бұрын

Thanks God

@shohrabmia681 9 ай бұрын

Very important discussion for everyone.

@dr.moniruzzaman_qm 9 ай бұрын

Thanks God ❤

@asrafuddin8859 7 ай бұрын

স্যার আপনাকে অনেক ধন্যবাদ। মূল্যবান তথ্যদিবার জন্য।

@dr.moniruzzaman_qm 7 ай бұрын

Thanks God

@spaceskygalaxy 10 ай бұрын

Many Thanks for the informative and life saving documentary.

@dr.moniruzzaman_qm 10 ай бұрын

Thanks God ❤

@noyondma 8 ай бұрын

ধন্যবাদ স্যার আপনার কথাগুলি আমার কাছে খুবই ভালো লাগে এবং অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ধন্যবাদ স্যার❤❤❤

@dr.moniruzzaman_qm 8 ай бұрын

Shukria and thanks GOD ❤❤❤

@mdarobali4174 9 ай бұрын

মহান আল্লাহ পাক সবাই কে সব সময় সুস্থ রাখুন আমিন

@dr.moniruzzaman_qm 9 ай бұрын

Ameen summa ameen

@mdgazibul9543 7 ай бұрын

Mashallah অনেক সুন্দর আলোচনা ❤️ শুভ কামনা রহিলো আপনাকে স্যার ❤️

@dr.moniruzzaman_qm 7 ай бұрын

Thanks God ❤❤❤❤❤❤❤

@mhnoman6633 10 ай бұрын

মা শা আল্লাহ জাযাকাল্লাহু খাইরান ❤❤❤❤❤❤

@dr.moniruzzaman_qm 10 ай бұрын

Shukria alhamdulillah ❤❤❤

@SanjoySaha-kd8vb 10 ай бұрын

Apnar lecture amar lifestyle tai bodle Diyeche doctor saheb. Repeated Thanks to you

@dr.moniruzzaman_qm 10 ай бұрын

Thanks a million and thanks GOD. May God bless you

@sahanarabibi1702 3 ай бұрын

আসসালামু আলাইকুম, আমার বয়স -32, আমার হাটের সমস্যা আছে। আমি আপনার ভিডিও দেখি। এই খাদ্য তালিকা অনুসরণ করে চলেছি। আমি মাছ, মাংস, ডিম খাই না। কিন্তু মাঝে মধ্যে আমার পেশার কমে যায় আর মাথা ঘোরে এবং মাথা ভার হয়ে থাকে। এটাই আমার সমস্যা। তাহলে আমি কী করতে পারি। আপনি প্লিজ বলুন

@dr.moniruzzaman_qm 3 ай бұрын

দেখুন হার্টের সমস্যা থাকলে এইভাবে ভিডিও দেখে কোন কিছু ফলো করা পুরোটা ঠিক হবে না। আপনি সরাসরি আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন

@provashranjonroy2675 9 ай бұрын

খুব গুরুত্বপূর্ণ ও ব্যতিক্রমী সময়োপযোগী আলোচনা। ধন্যবাদ স্যার।

@QuantumMethod 9 ай бұрын

ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।

@dr.moniruzzaman_qm 8 ай бұрын

Thanks God ❤

@SagorSa-z1l 10 ай бұрын

অসাধারণ আলোচনা ❤❤❤❤❤❤

@dr.moniruzzaman_qm 10 ай бұрын

Shukria ❤❤❤

@nazrulislam-be6vy 20 күн бұрын

আলহামদুলিল্লাহ। খুব সুন্দর আলেচনা করার জন্য ধন্যবাদ ।

@dr.moniruzzaman_qm 17 күн бұрын

আলহামদুলিল্লাহ শোকর আলহামদুলিল্লাহ

@funnyvideoworld7674 10 ай бұрын

আসসালামু আলাইকুম প্রিয় স্যার❤। অপেক্ষায় ছিলাম নতুন ভিডিওর❤। অনেক ধন্যবাদ স্যার। দোয়া রইলো আপনার জন্য❤❤❤। স্যার চুল নিয়ে বিস্তারিত একটা ভিডিও চাই আপনার থেকে❤

@dr.moniruzzaman_qm 10 ай бұрын

Waalaikumus salam. Thanks God ❤❤❤

@JamilaAkter-pw9nz 10 ай бұрын

ভাই কে অনেক ধন্যবাদ, এ সময়ের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় নিয়ে বলার জন্য।

@dr.moniruzzaman_qm 10 ай бұрын

Shokor alhamdulillah thanks God

@abubakersidduqe4255 10 ай бұрын

অপেক্ষায় থাকি নতুন ভিডিওর। ধন্যবাদ স্যার

@dr.moniruzzaman_qm 10 ай бұрын

Thanks God ❤❤❤

@MukhtarHossain-p9w 8 ай бұрын

আল্লাহ তায়ালা আপনাকে ভালো রাখুন। খুবই চমৎকার আলোচনা।

@QuantumMethod 8 ай бұрын

মন্তব্যর জন্য ধন্যবাদ। ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।

@dr.moniruzzaman_qm 8 ай бұрын

Thanks God ❤

@abdulmazed9163 10 ай бұрын

খুব গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা। মানুষকে সচেতন করার জন্য ধন্যবাদ।

@dr.moniruzzaman_qm 10 ай бұрын

Thanks God ❤

@zzvide7566 10 ай бұрын

মাসআল্লাহ অনেক সুন্দর আলোচনা

@dr.moniruzzaman_qm 10 ай бұрын

Alhamdulillah

@therish09 2 ай бұрын

স্বাস্থ্য আল্লাহর সবচেয়ে বড় নেয়ামত। তাই স্বাস্থ্যের যত্ন নেয়াটা খুব জরুরী জীবনে এই কাজটার ব্যাপক গুরুত্ব আছে বলে মনে করি

@QuantumMethod 2 ай бұрын

সুন্দর মন্তব্যর জন্য ধন্যবাদ।

@dr.moniruzzaman_qm Ай бұрын

Exactly 💯

@hamidayesmin3885 10 ай бұрын

আল্লাহ আপনাকে দীর্ঘায়ু নান করুক, মাথার মেধা থাক চির যুবক; যেখানে প্রতিনিয়ত তৈরি হবে মানব উপকারী হাজারো জ্ঞানের ধারা।

@dr.moniruzzaman_qm 10 ай бұрын

Shokor alhamdulillah. May Allah bless you also

@biplabmahmud7489 6 ай бұрын

আলহামদুলিল্লাহ খুব ভালো লাগলো, আশাকরি লাখো, কোটি মানুষ উপকৃত হবে আপনার এ আলোচনা থেকে,কিন্তু আমার প্রশ্ন হচ্ছে আমাদের দেশের কাচা টমেটো ও সবুজ শাক কতটা নিরাপদ? এ দেশের কৃষকরা এখনো ভালো ভাবে জানে না কতটুকু জমিতে কি পরিমান কীটনাশক দিতে হয়।😢

@dr.moniruzzaman_qm 6 ай бұрын

এটা একটা বার্নিং প্রবলেম। এটা সলভ করা কঠিন❤

@QuantumMethod 5 ай бұрын

ভালো করে ধুয়ে বা ভিজিয়ে রেখে যতটুকু মুক্ত করা যায়।

@ronysultan9972 10 ай бұрын

আসসালামু আলাইকুম আপনার কথাগুলো অনেক ভালো লাগে জাযাকাল্লাহু খাইরান

@dr.moniruzzaman_qm 10 ай бұрын

Alhamdulillah alhamdulillah thanks God

@saifabdulla9158 10 ай бұрын

আলহামদুল্লিলাহ,অসাধারন ভিডিও❤

@dr.moniruzzaman_qm 10 ай бұрын

Thanks God ❤❤❤

@asiasultana5665 10 ай бұрын

আল্লাহ আপনাকে সুস্থ রাখুক এবং নেক হায়াত দান করুক।

@dr.moniruzzaman_qm 10 ай бұрын

Ameen summa ameen

@মন্টুদেবনাথমন্টুদেবনাথ 10 ай бұрын

স্যার কে অসংখ্য ধন্যবাদ,

@dr.moniruzzaman_qm 9 ай бұрын

Thanks God ❤

@chowdhuryalam9752 6 ай бұрын

খুবই জরুরি খাওয়ার সুসাস্থ্যের জন্য দারুন উপদেশ খাওয়ার পরিমান নিয়ন্ত্রন করে খাওয়া তাহলে রোগে শরিলকে ভয় পাবে ধন্যবাদ আপনাকে অনেক সুন্দর কথা বলার জন্য আল্লাহ আপনাকে সুসাস্থ দান করুক ডাক্তারআর বৈজ্ঞানিকের কথা শুনতে শুনতে আমার সব কিছু মুখাস্থ হয়ে গেছে আলহামদুলিল্লাহ সব কিছু খাওয়ার সুবিধা পাচ্ছি 60 বৎসর বয়সে 25 বৎসর ব্লাড সুগার এর পরেও আলহামদুলিল্লাহ ভাল ভাবে আছি

@dr.moniruzzaman_qm 6 ай бұрын

আলহামদুলিল্লাহ শোকর আলহামদুলিল্লাহ

@QuantumMethod 5 ай бұрын

আপনার মন্তব্যের জন্যে ধন্যবাদ। আপনার ভালো থাকা শেয়ার করতে পারেন পরিচিতজনদের। তাদেরও উপকার হবে।

@mdjahidulislam2956 7 ай бұрын

বাদাম, সবুজ শাকসবজি, পূর্ণ শস্যদানা,বীজ, তৈলাক্ত মাছ ও মাছের তেল,টক দই লো ফ্যাট, কাঁচা রসুন,টমেটো,গ্ৰিন টি,সাদ্য মতো ফল খাবেন ইনশাআল্লাহ সুস্থ রাখার মালিক আল্লাহ।

@dr.moniruzzaman_qm 7 ай бұрын

insha'Allah. May Allah bless you ❤❤❤

@onimaalam7016 3 ай бұрын

Ameen

@mhaimon1193 2 ай бұрын

তৈলাক্ত মাছ বলতে? পাঙ্গাশ জাতীয়?

@yashdutta8848 Ай бұрын

acA vaiya amr baba akjon hart ar rogie akon ki ki koya bo

@rafashohag6072 Ай бұрын

তৈলাক্ত মাছ কি 😮

@rabindranathhalder8596 6 ай бұрын

অনেক অনেক ধন্যবাদ, ভীষণ ভীষণ ভালো লাগলো। আমরা কৃতজ্ঞ।

@dr.moniruzzaman_qm 6 ай бұрын

শোকর আলহামদুলিল্লাহ থ্যাংকস গড ❤❤❤

@QuantumMethod 6 ай бұрын

ভিডিওটি দেখার জন্য এবং চ্যানেলের সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ , ভিডিওর তথ্য আপনার জীবনে কাজে আসুক, ইনশাআল্লাহ।

@shahinalam4752 10 ай бұрын

সব ঠিক আছে, প্রত্যক ফরয নামাজ শেষে সূরা আল-ইনশিরাহ ৩বার পড়ে বুকের বাম পাশে ফুক দিবেন, ইনশাল্লাহ অনেক উপকার পাবেন!!

@isratjahan6063 9 ай бұрын

Thanks for letting us know for helping.dua for you.

@syedakramhossain40 7 ай бұрын

আপনি কেমন করে জানলেন, হাদিস টা জানালে কৃতজ্ঞ থাকব।

@religious_teacher 7 ай бұрын

কোন গ্রন্থে হাদিসটা আছে জানালে উপকৃত হবো। ধন্যবাদ

@PritamDas-ty6ct 6 ай бұрын

D❤❤❤ by@@isratjahan6063

@MdRaju-p6l7c 6 ай бұрын

বিটকি কাঁচা খাওয়া যায়

@freebackgroundmusic100 10 ай бұрын

অসংখ্য ধন্যবাদ স্যার💞💞 অত্যান্ত উপকারী তথ্য দিয়ে সকলকে সাবধান করার জন্য...💞💞

@dr.moniruzzaman_qm 10 ай бұрын

Shokor alhamdulillah thanks God ❤❤❤

@mdbari376 9 ай бұрын

অসংখ্য ধন্যবাদ সম্মানিত আপনাকে সুন্দর আলোচনা করার জন্য

@dr.moniruzzaman_qm 9 ай бұрын

Thanks a million and thanks GOD

@mdsyful1288 9 ай бұрын

আলহামদুলিল্লাহ।।। দারুন হয়েছে ভাইয়া আপনার উপস্থাপনাটা ধন্যবাদ আপনাকে

@QuantumMethod 9 ай бұрын

ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা

@dr.moniruzzaman_qm 8 ай бұрын

Thanks God ❤

@khantamim-s8o 2 ай бұрын

কোন খাবার রিদরোক ব্লক কে আস্তে আস্তে কাটায় বলবেন প্লিজ

@dr.moniruzzaman_qm Ай бұрын

সেক্ষেত্রে আপনাকে সমস্ত খাবার তেল ছাড়া খেতে হবে এবং ভেগান ডায়েট খেতে হবে অর্থাৎ মাছ মাংস ডিম দুধ বন্ধ থাকবে এবং বিকল্প আমিষ খেতে হবে।

@indranathbhattacharyya8994 10 ай бұрын

I am from West Bengal it seems that you are just like a medical lecturer your speech touched my heart. Sir going on thisgood job. God will bless you certainly

@dr.moniruzzaman_qm 10 ай бұрын

Thanks a million and thanks GOD. May God bless you also.

@amjadhossen4219 6 ай бұрын

কোন গবেষক বলেছেন বাদাম ক্ষতিকর আর কোন গবেষক বলেছেন বাদাম হার্ট এট্যাকের ঝুঁকি কমায় যানতে চাই স্যার,

@QuantumMethod 5 ай бұрын

বাদাম উপকারী।

@jagannathbhowmik8926 3 ай бұрын

😊 we dc@@QuantumMethod

@harunmondol4127 9 ай бұрын

অত্যান্ত গুরুত্ব পুর্ণ কথা বলেছেন স্যার ধন্যবাদ।

@dr.moniruzzaman_qm 9 ай бұрын

Thanks God

@MdRubelCoxs 10 ай бұрын

আসমালাইকুম স্যার, কেমন আছেন? আমার কলস্টোর এর কারণে লিভারে একটু সমস্যা হয়েছে, কাতার এর ডাঃ বলছে বেশি না মেডিসিন খেলে ভাল হয়ে যাবে,আমি কিভাবে টিটমেণ্ট করতে পারি একটু জানাবেন স্যার,ধন্যবাদ ❤❤❤️কাতার থেকে,,,,,

@ahmodullah1431 6 ай бұрын

স্বাস্থ্যপোযোগী উপদেশ দানের জন্য আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ।

@dr.moniruzzaman_qm 6 ай бұрын

Thanks a lot and thanks GOD ❤

@salahuddinbhuiyan1015 10 ай бұрын

হার্টের সুস্থতার জন্য ১০ টি খাবার ১. বাদাম ২.ঘন সবুজ পত্রযুক্ত শাকসবজি ৩. ফল ৪. পূর্ণ শস্যদানা ৫. বীজ ৬. তৈলাক্ত মাছ ৭ টক দই ৮. কাচা রসুন ৯.টমেটু ১০. গ্রীন টি

@dr.moniruzzaman_qm 10 ай бұрын

Shokor alhamdulillah

@KantaSultana-z8s 5 ай бұрын

Zazakallah

@BabulMiah-n3h 14 сағат бұрын

অনেক অনেক ধন্যবাদ আপনাকে স্যার

@arupkarmakar7906 10 ай бұрын

খুব ভালো লাগলো আপনার অমূল্য উপদেশ। নমস্কার নেবেন।

@dr.moniruzzaman_qm 10 ай бұрын

আদাব। অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে ভালো দাদা

@mohammedrahman8525 10 ай бұрын

অত্যন্ত গুরুত্ব পূণ তথ্য দিয়েছেন স্যার। আল্লাহ্ আপনাকে নেক হায়াত করুক। স্যার, আমার কিডনীতে পাথর আছে আমি কি বিটরুট খেতে পারবো এবং ইউরিক এসিড আছে, so আমি কি টমাটু খাইতে পারবো। জানাতে পারলে উপকৃত হতাম please

@dr.moniruzzaman_qm 10 ай бұрын

আপনি বিট একদম খাবেন না। আর বিচি জাতীয় খাবার, গরু খাসির মাংস, কলিজা ও লিভার, ফুলকপি, সামুদ্রিক মাছ, ডিমের কুসুম, বেগুন ও মাছের ডিম খাবেন না।

@mohammedrahman8525 10 ай бұрын

@@dr.moniruzzaman_qm thank you very much sir

@NKazi-x9s 7 ай бұрын

I am a cardio patient, having STAINT, I have seen many advice from different council, according to my experience you r the best. 2010 installed stain at age of 39yrs, still today I am ok n fine

@dr.moniruzzaman_qm 7 ай бұрын

Thanks God. May Allah bless you

@ocbadda6540 3 ай бұрын

স্যারের জন্য মহান আল্লাহ তায়ালার কাছে দোয়া করি, আমরা এরকম উপকারী ভিডিও দেখতে পাই।

@dr.moniruzzaman_qm 3 ай бұрын

Shokor alhamdulillah and thanks GOD ❤❤❤

@MDashikMolla-n7y 6 ай бұрын

মাশাআল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ অসাধারণ ভাই আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ জানাই এতো সুন্দর বলার জন্য

@QuantumMethod 6 ай бұрын

ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।

@dr.moniruzzaman_qm 6 ай бұрын

Shukria and thanks GOD ❤

@aklemakk7657 10 ай бұрын

ওয়াইকুম আস সালাম।আস সালামু আলাইকুম ভাইয়া অসংখ্য ধন্যবাদ।আল্লাহ আপনার নেক হায়াত দান করেন? ইনশাআল্লাহ।

@dr.moniruzzaman_qm 10 ай бұрын

Alhamdulillah

@telawathossain4191 26 күн бұрын

অনেক ভালো লাগলো আলোচনাটা পুরাপুরি শুনলাম ধন্যবাদ আপনাকে

@dr.moniruzzaman_qm 17 күн бұрын

আলহামদুলিল্লাহ শোকর আলহামদুলিল্লাহ

@TanveerAhmed-pk1kw 10 ай бұрын

You r really harbinger to revolute our health in Bd… Go & carry on,we r so grateful

@dr.moniruzzaman_qm 10 ай бұрын

Shokor alhamdulillah. Thanks a million and thanks GOD ❤❤❤

@mstsuchona 10 ай бұрын

Assalamu Alaikum.Sir amar ojon komanur jonno ajker advice need chilo.Allah apner mongol korun.Amin

@dr.moniruzzaman_qm 10 ай бұрын

Ameen

@HadiIslam-q6j 10 ай бұрын

মাশাআল্লাহ আপনার উপদেশ মতো চলার চেষ্টা করি।

@dr.moniruzzaman_qm 10 ай бұрын

Thanks a lot

@mdjuwel-jc4dv 9 ай бұрын

মাশাআল্লাহ খুব গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা

@dr.moniruzzaman_qm 9 ай бұрын

Alhamdulillah alhamdulillah thanks God ❤❤❤

@noormuhammad5254 9 ай бұрын

মাশাআল্লাহ, খুবই গুরুত্বপূর্ণ কথা , খুবই ভালো লাগলো শুনে। ধন্যবাদ স্যার

@dr.moniruzzaman_qm 9 ай бұрын

Alhamdulillah and thanks GOD ❤❤❤

@nazrulislambhuiyan3944 2 ай бұрын

অসংখ্য ধন্যবাদ প্রিয় Dr. Moniruzzaman

@dr.moniruzzaman_qm Ай бұрын

Shukria and thanks GOD ❤❤❤❤❤❤

@AminurAminur-uq6rc 2 ай бұрын

খুবই উপকৃত হলাম ধন্যবাদ

@QuantumMethod 2 ай бұрын

ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ, আপনার জন্য শুভকামনা ।

@dr.moniruzzaman_qm Ай бұрын

ধন্যবাদ

@shamasarkar7944 10 ай бұрын

Adab sir,thank u so much for your valuable information sir.

@dr.moniruzzaman_qm 10 ай бұрын

Adab. Thanks God

@nahidkhan434 10 ай бұрын

মাশাআল্লাহ্ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ তথ্য দিয়েছেন স্যার

@dr.moniruzzaman_qm 10 ай бұрын

Shokor alhamdulillah

@khadizaislam1828 7 ай бұрын

আল্লাহ মহান। ❤❤❤❤❤❤❤

@dr.moniruzzaman_qm 7 ай бұрын

Alhamdulillah ❤❤❤

@mdruhulamin4802 9 ай бұрын

❤আলহামদুলিল্লাহ অনেক সুন্দর সুন্দর তা শুনলাম ধন্যবাদ স্যার আপনাকে ❤

@dr.moniruzzaman_qm 9 ай бұрын

Shukria and thanks a lot and thanks GOD ❤❤❤

@shibanichaklader8183 10 ай бұрын

খুব সুন্দর একটা নির্দেশ যা আমাদের দৈনন্দিন খাবারের মধ্যে ই আছে। সমৃদ্ধ হলাম। আমার শুভেচ্ছা রইল।

@dr.moniruzzaman_qm 10 ай бұрын

Thanks a lot and thanks GOD ❤❤❤

@KhokonSk-f6f 4 ай бұрын

আমি ভারত থেকে আপনার পরামর্শ দৃষ্টি আকর্ষণ করছি খুবই ফজিলতপূন্য আলোচনা স্যার আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুন।

@QuantumMethod 4 ай бұрын

ভিডিও দেখার জন্যে ধন্যবাদ।

@dr.moniruzzaman_qm 3 ай бұрын

Thanks a million and thanks GOD ❤❤❤

@bimolsaha7403 5 ай бұрын

আপনার সুন্দর উপস্পাপনের জন্য ধন্যবাদ, আপনার জন্য শুভকামনা রইল।।।

@dr.moniruzzaman_qm 5 ай бұрын

ধন্যবাদ আপনিও ভালো থাকুন সুস্থ থাকুন

@সুস্বাস্থ্যওহোমিওচিকিৎসা 10 ай бұрын

এভাবেই সংক্ষিপ্ত ভাল ভিডিও দিলে সবাই খুশি হয়। কারণ ডিজিটাল যুগ সময় কম।

@QuantumMethod 10 ай бұрын

ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।

@dr.moniruzzaman_qm 10 ай бұрын

Shukria

@AbuTaher-je7ru 21 күн бұрын

আচছালামুআলাইকুম ।এত সুনদর আলোচনা করার জন্য অনেক ধন্যবাদ ।

@dr.moniruzzaman_qm 17 күн бұрын

আপনাকেও অসংখ্য ধন্যবাদ। আলহামদুলিল্লাহ

@syedahena327 6 ай бұрын

Dr: SB। আপনি। খুব। সুন্দর। বুঝিয়ে। বলেন। আপনার। সব। V: D :O DEKHI , ANEK------+ANEK। JANTE। PARI আনেক। শিখা। হয় , THANK। YOU। DR: SB

@dr.moniruzzaman_qm 6 ай бұрын

Thanks a lot and thanks GOD ❤

@QuantumMethod 5 ай бұрын

ভিডিও দেখার জন্যে ধন্যবাদ।

@mostparulakter-kg7fv 10 ай бұрын

Thank you so much for excellent information. You explain everything nicely. Mohammed Islam, New York

@dr.moniruzzaman_qm 10 ай бұрын

Shokor alhamdulillah. Thanks God

@syedahena327 7 ай бұрын

ভাইয়া। আপনার। ভিডি:ও। খুব। গুরত্ব। পূর্ণ। আমি। আপনার। সব। V:D:O। দেখি। THANK। YOU। BHAIYA

@dr.moniruzzaman_qm 6 ай бұрын

Shukria apa. May Allah bless you.

@hossainanwaranwaranwar4135 8 ай бұрын

অনেক ধন্যবাদ স্যার আল্লাহ আপনাকে সুস্থ রাখুক আমিন

@QuantumMethod 8 ай бұрын

ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।

@dr.moniruzzaman_qm 8 ай бұрын

Shukria and thanks GOD ❤

@shibaniroy6399 3 ай бұрын

Ami India theke likhchi. Thank you Dr apnar video sabar jonyo khub upokari. Apnio valo thakun. Thank you. 🙏🙏🙏

@dr.moniruzzaman_qm 3 ай бұрын

Thanks a lot and thanks GOD ❤

@jessicalamia2356 10 ай бұрын

Ami ekhon apnar kothamoto khabar kheye onek valo achi .thankyou sir

@dr.moniruzzaman_qm 9 ай бұрын

Thanks a million and thanks GOD ❤❤❤

@smwin1176 10 ай бұрын

Thank you so much.... God bless you sir❤❤❤🙏🙏🙏

@dr.moniruzzaman_qm 10 ай бұрын

Thanks God. May God bless you also ❤❤❤

@abusayeed9178 3 ай бұрын

অত্যন্ত ভালো আলোচনা। আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ স্যার।

@QuantumMethod 3 ай бұрын

ভিডিওটি দেখার জন্য এবং চ্যানেলের সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য দোআ ও শুভকামনা রইল ।

@dr.moniruzzaman_qm 3 ай бұрын

Shukria and thanks GOD ❤

@BikashBeshra-c6v 10 ай бұрын

Thank you sir ❤ ভালো থাকবেন

@dr.moniruzzaman_qm 10 ай бұрын

Thanks God ❤❤❤

@hussainmohammad2244 10 ай бұрын

Thanks for the nice post, sir All the best always thanks

@dr.moniruzzaman_qm 10 ай бұрын

Thanks God ❤❤❤

খালেদা জিয়ার বাড়ি উচ্ছেদে ভাংচুর ও দুর্ব্যবহারের গোপন ভিডিও‌, হাসিনার আক্রোশের স্বীকারোক্তি