รวมเคล็ดลับดูแลและเพิ่มศักยภาพให้สมอง | Top to Toe Medley#4

[@TheStandardPodcast]

00:00 อยากจำกลับลืม อยากลืมกลับจำ เจาะกลไกสมองทำงานอย่างไร 14:17 Method of Loci ปลดล็อกสมองให้จำแบบรูปภาพ เพื่อให้จำแม่นขึ้น 43:35 สาเหตุของภาวะสมองล้า พร้อมวิธีแฮ็กสมองให้สดชื่น 01:03:14 วิธีสู้สมองฝ่อด้วยการเพิ่มเซลล์สมองไม่ให้แก่ตามวัย 01:22:58 ปรับระดับคลื่นสมองด้วยคลื่นเสียงทำอย่างไร 01:49:24 กระตุ้นระบบกำจัดขยะในสมอง ป้องกันสมองเสื่อม 02:08:22 10 สัญญาณเตือนและวิธีลดสมองเสื่อมก่อนวัยได้ถึง 45%

[@patawatsirima7726]

้ป้าชอบฟัง ดร.ข้าว ทุกคลิปเลยจ้า❤❤❤

[@sunisa8658]

จำเป็นรูปภาพได้ 10 คำค่ะ แบบเรียงคำ ✨✨😊😊

[@kanokwanthaispavictoria9240]

ได้เก้าค่ะ แบบเรียงได้แปดค่ะ จริงๆอาจจำได้หมดถ้าไม่เสียสมาธิคิดว่ายาวจังเมื่อไหร่จะหมดซักที่ ฮา ฮา ฮา

[@wichittangwattanarat7884]

แบบเรียง8คำ ขอบคุณค่ะ

[@กนกขําขัน]

ต้องมีเป้าหมาย เป้าหมายจะทำให้รู้ว่าอะไรคือสิ่งที่ต้องใช้ อะไรคือขยะ แม้แต่การวิเคราะห์ข่าวทุกวันนี้ก็ไม่ค่อยเหมือนวิเคราะห์ข่าว คนนั้นคุยกับคนนี้แล้วยังไง จะไม่ให้คุยกับใครเลยหรือไง ถ้าเข้าใจแผนส่วนรวมก็จะแยกแยะได้ว่าใครกำลังทำตามแผนส่วนรวมหรือกำลังทำตามแผนส่วนตัว ถ้าแผนส่วนตัวมันไม่ได้เบียดบังแผนส่วนรวม ส่วนตัวผมเฉยๆ สิ่งที่เราทำคือสิ่งที่เราเป็น ไม่ใช่สิ่งที่เรามี ความตายคือสิ่งที่รอคอยเราอยู่ ถึงจะมีมากกว่าคนอื่นสุดท้ายก็คืนสู่ความว่างเปล่า ต่อให้เก็บศพเป็นมัมมี่ตายก็คือตาย จะไปรับรู้อะไร จุดสูงสุดของการมีชีวิตก็คือการมีชีวิตที่สงบสุข ไม่ใช่การแสวงหาให้ได้มากกว่าคนอื่น การเคารพให้เกียรติกันจะทำให้โลกน่าอยู่

[@sarahweber4735]

ได้ 7, ค่ะ จำเป็น รูปภาพ

[@kritsaphongphuthibpaphaisi1509]

ได้ 4 กับได้ 5 🎉 555 ความจำไม่ดี

[@iami0]

1:56:00 แล้วทำงัยจะหลับลึกได้นานครับ?

[@ifof8882]

ไม่รู้ค่ะ ไม่เคยอกหัก แต่รู้ว่าอาการแย่มากเซ็งทุกอย่างอยุ่หลายวัน เมื่อหวยไม่ถูก จริ๊งๆค่ะ

[@beinghackedbychinese-hacke8941]

ได้ 8 จากภาพเชื่อมโยง

[@benz7891]

🎉

[@newbienewbie2090]

จำแบบภาพ ได้ดีกว่าเยอะค่ะ

[@ifof8882]

🎉🎉😂😂❤❤

[@newbienewbie2090]

ได้9 แบบไม่เรียงแบบภาพ😅

[@nuchnuchara2112]

😂😂😂

[@jantovichit7314]

9 แบบเรียงภาพ แต่คำพูดนี่ไม่ไหวเลยไม่มีสมาธิ😂😂