【健康】不想染疫？名醫教你5招自救法：預防確診、快速康復！ft.江守山醫師｜下班經濟學254

[@gracechang1338]

我住在加拿大，70 歲了，因為新冠染疫，我的症狀不輕，剛開始有發燒.咳嗽.痰.鼻塞…七天後還有血壓上升，發汗，七天後我打電話給我的醫生.問他該怎麼辦.醫生聽診後只要我加倍的吃維他命c及D，這是我們這裡的應對方式，所以住在台灣的朋友們，你們真的要感謝台灣醫療的水平，真的在歐美之上

[@TheStormMedia]

那您現在身體還好嗎？

[@gracechang1338]

@@TheStormMedia 已經連續兩天自測呈陰性了，也許就是維他命c及D奏效了吧！謝謝關心

[@TheStormMedia]

@@gracechang1338 平安是福 太好了

[@柏智-b6r]

謝謝你的經驗分享!!!

[@玲玲-f1b]

江醫師建議的很中肯， 是個有良心的醫者！

[@徐美惠-j9m]

感恩江醫師，解說的很清楚，現在良醫不多了，有您真好。

[@victorwu0423]

江守山不是那個詐領12萬健保費被起訴判刑5個月的人嗎？

[@多吃素多健康長壽南無]

❄❄

[@夢中頓悟]

@@victorwu0423 一碼歸一碼~現在是在討論疫情不是討論案件

[@瘋言萬葉]

真的一堆都被 無 良政黨吸收了

[@位葛]

@@victorwu0423 那陳時中...

[@劉施鏞]

感謝江醫師提供這麼多的寶貴防疫醫學新知，是個醫德醫術皆優秀的良醫，國家機構如能有如此良醫指導防疫，乃是全民之福呀！

[@tom610727]

kzbin.info/aero/PLDTkx2jOR3-ab7WWxPvNf7VJPFfqZAz6F

[@chen-xg9oc]

讚嘆功德🙏

[@sherrychi5881]

我也要和江醫師一樣，不與病毒共存，真的謝謝🙏江醫師無私的分享，受益良多，感激不盡。

[@周吉田]

共存個頭,體質不好直接生不如死。

[@多吃素多健康長壽南無]

🌱

[@hairchen9836]

我不想與病毒共存,我不要染疫.

[@yuyu7118]

很難也要嘗試好嗎？共存並非只有共同染疫這一種選項

[@麗娟陳-w3w]

我也不想與病毒共存但是很難，但別人不這麼想，稍有漏洞就確診了，尤其是同事一起脫口罩吃飯，隔板跟本沒用，保持距離才安全

[@李師傅_幸福玩家]

感謝分享 用天然的方法避免染疫 受益良多 希望大家都健康平安 🙏🙏🙏

[@張榮蘭]

感恩貴節目，學到很多如何增加自我免疫力，感恩江醫師

[@CHITUS]

我覺得「共存」這兩個字，每個人都是定義上的不同。很多解釋為染疫共存～ 但也很多國外醫學文獻說的共存是指讓『生活回歸正常』是一個態度的轉換，我了解病毒，知道如何避免，我不在這麽害怕它～ 我預防病毒也回歸正常生活。 讓自己知道怎麼保護自己，不讓病毒改變太多經濟及生活。 當然免疫系統不好的人更需酒精口罩飲食這些保護自身！ 所以才要更注重平時營養攝取！ 醫師說的維他命D及魚油的飲食方式。其實可參考醫學界一直推廣的地中海飲食！是很好的飲食方式，沒有病毒也建議用這個飲食方式。 既然無法消滅病毒，我傾向「態度」的共存，我知道如何避免染疫，知道如何提升自我抵抗力。 所以我保護好自己及家人，讓自己生活回歸平靜～

[@noname99TW]

我也是跟江醫師一樣, 戰到最後, 能不染疫就不染疫, 共勉之~~台灣人加油!!!

[@festivali8627]

我每天下班買完便當立刻回家，還不是確診，還不是職場造成的，我該說甚麼？

[@noname99TW]

@@festivali8627 辛苦你了 希望是輕症別太嚴重 以下是我的小小心得 分享給大家~ 清水鼻咽灌洗 漱口(減少黏膜上的病菌) 下班回家立刻洗澡 清消自己跟環境 外面買的食物包裝回家立刻扔掉 用家裡的餐具裝 勤泡沫洗手30秒 口罩戴得嚴實 不與人共餐共食 保健食品每天吃~保養兼預防 ...很多可以做的事 一時間講不完 我是怕懶癌發作不想做 不然都會做到 每天手洗了不知道多少次 不想成為家裡的破口 不想得/怕自己傳染家人/想輕症度過的朋友~共勉之~加油!!!

[@yen-nx9yu]

@@festivali8627 我也是在職場染疫的，防不勝防啊....

[@美朵-x2b]

@@festivali8627 因會買回家外盒沒有消毒 包含在群聚吃東西喝茶 最後要吃前要洗手尤其指㡝指甲。因找回鈔票銅板 也是感染之一 回家要換衣先沐浴 脫衣有影片教可以上網查 最後是出外廁所的把手 有人出來 如可 勿馬上進去

[@chenzhu3072]

@@yen-nx9yu 本人懂点医，给你们推荐个我自己研究的治疗药方:氯雷他定+金刚烷胺。

[@howershi2212]

感謝江醫師提供的一些防疫方法，也感謝兩位主持人精準的問了許多目前染疫者及非染疫者所需要了解的問題，再次感謝！

[@紀惠娟-m3y]

228000

[@PorporporPor-dy3mw]

In by

[@戴呂佳錦]

他ㄇㄇ

[@winterfrost8768]

多謝江大醫師感恩👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@nyang0218]

決不與病毒共存 感謝江醫師分享

[@weitw1530]

江醫師之抗疫方法皆引用自醫學期刊研究成果， 感謝江醫生為後疫情時期提供一盞明燈。

[@morrislin3602]

Ghhg

[@黃富貴-n1v]

感恩，江醫師說的很詳細。謝謝您。平安健康。不要跟病毒共存。不要染疫。

[@孫欣妤-q2j]

謝謝江醫師，說的沒錯不能與病毒共存，是一個真正有醫學良心說真話，什麼指揮防疫中心說呀，只不過只是一個牙醫說啥與病共存,

[@alixm.k2793]

做好自已的防疫管理，自律自覺，「共存」而不盲目「共蠢」，這才叫做「如常生活」，大家加油。

[@wilsonhuang6204]

感謝節目邀請江醫師~學到很多很重要的觀念與知識!

[@陳王金美]

很棒的江守山醫師，對民眾的關心，講述得很清楚哦！感謝您哦！

[@Rosalin765]

我有位親戚是江醫師的病患。 江醫師是一位很專業、有愛心的良醫…👍👍👍

[@tom610727]

kzbin.info/aero/PLDTkx2jOR3-ab7WWxPvNf7VJPFfqZAz6F

[@melodykuo6936]

謝謝江醫師分享及提供的一些防疫方法,也不再 恐懼,天天的確診人數真的會讓人怕怕👍👍👍

[@蕙如-u2w]

我這次確診，當中醫生建議的補充項目，和江醫師說的一樣（連食鹽水漱口都一樣），加上耳鼻喉科開的藥對症，吃了三天的藥就好九成，也沒有長新冠！ 所以我覺得江醫師的這個資料很有參考性。

[@ImTammysmom]

真的看到2歲的新聞之後真的覺得很害怕，上禮拜不幸我們一家三口也確診了，而且泰咪有點嚴重，我們還去住院住了四天，幸好最後順利出院了，目前也沒有什麼後遺症，希望大家都可以健康平安❤️

[@tsan-hochiu72]

謝謝江醫師用最淺顯的口語陳述主題，讓我受益良多。

[@ceciliachan3655]

謝謝江醫師、講解清晰明確。易明 👍👍👍👍👍

[@vicentcarro]

江守山⋯⋯一個充滿爭議的醫師

[@兔寶寶-p5n]

感恩這個節目，感恩江醫師！🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️❤️❤️

[@東東-y6s]

謝謝江醫師。謝謝主持人，謝謝風傳媒。

[@陽光燦爛-s2u]

感謝江醫師提供這麼多訊息給我們一般民眾,也感謝這節目製造這集節目,讓我們了解許多資訊,而不是像中央盲目的要百姓與病毒共存,卻連對抗的藥品與檢測試劑都不夠,配套也亂糟糟,不斷升高的染疫與死亡率只會讓百姓心慌慌~

[@carolni]

這一集真的真的很好，佛心來著，推推👍👍👍👍👍

[@gregorypeace6162]

良醫名師，醍醐灌頂，謝謝江醫師！

[@sheng-jrchen2627]

謝謝節目製作團隊、江醫師的分享，獲益匪淺

[@70peterliu63]

精闢、科學及生活化，不可多得的真知識！

[@jchao313]

講解地非常清楚，謝謝醫師

[@李明仁-p6i]

謝謝 江醫師 ! ...謝謝 節目製作單位 !!

[@ovoy1220]

江醫師真的是個好醫師!! 家人給他看診幾年 狀況變好很多 看診時一些健康的問題也都會請教他 江醫師舖子的魚跟東西也很好 現在家人狀況整體穩定就按照江醫師說的吃健康的食物保護自己

[@溫若蘋]

請問您這位江守山醫師是哪個縣市? 哪家醫院的醫師?

[@ovoy1220]

@@溫若蘋 他在台北的泉源診所、中壢家安診所都有看診喔~

[@溫若蘋]

@@ovoy1220 謝謝您

[@leo.7993]

“鱼跟东西”？什么鱼？医生卖鱼？听得一头雾水。

[@tom610727]

kzbin.info/aero/PLDTkx2jOR3-ab7WWxPvNf7VJPFfqZAz6F

[@elingao1250]

感謝風傳媒，感謝江醫師詳細解說。

[@stanleyen]

台灣缺乏像江醫師這種邏輯清晰的指揮官,不然染疫的人不會那麽多

[@維仁張-z5r]

而且指揮中心的顧問，基本上都不是前線醫生

[@kenkenken001]

@@維仁張-z5r 放屁，指揮中心顧問很多是小兒科醫師好嗎！

[@楊小圓-m7g]

感覺共存就是總有一天會中標，這集太實用了吧！

[@馮博文-n1i]

共存只有壞人會得病

[@華浅草]

江医生中气十足，说的非常清楚，感谢!感谢!

[@g0932076608]

聽江醫師一席話！少讀10年書！句句重點！精闢！

[@周吉田]

真的

[@hilbertchan9621]

应該是胜讀10年書吧。

[@洪靜慈]

（僅供參考） 增加自己的免疫細胞，增加自己體抗力，曬曬太陽，多運動身體，清淡的飲食，不要製造口業. 多唸佛經，多唸聖經，開智慧，讓人身心清爽的心情，快快樂樂的心情.

[@賈斯汀-k2s]

江醫師最後說這波疫情有80%的人不會被感染，但有黃✕寧醫師卻說，10年內每個人都會染疫，似乎有很大不同的見解，但還是希望江醫師見解是對的

[@魚小魚-o3k]

黃聰寧醫師講得很肯定，我是覺得黃的有道理

[@chilifeng531]

兩個都沒說錯 江醫師說的是「這波疫情」但目前看來這病毒仍然會持續變種，而且有重複染疫的可能

[@like1117]

可能不同研究時空背景、各國政策不同、病毒演變,染疫機率都有差 再加上現在有研究出有大約10%的人天生體質就是不會染疫 最後,我也希望江醫師見解是對的,或許不到80%不會感染,但能盡量不感染就盡量減少

[@ATIS-s5o]

不管誰比較對，總之，盡人事聽天命。

[@茉莉香客]

答案已經揭曉~同波病毒 歷經7個月 今天台灣已經56%人染疫 ...如果依照江醫師所言 楊過們將絕子絕孫了?

[@stanleyyu2079]

如果中招，早午晚用漱口水(e.g. Scope, ACT, Crest) gargle 可以減低病毒量。

[@joy0889]

直接改以篩代隔...不想染疫只能趕快存這集了

[@林子愷-p2o]

最愛下班經濟學 完全及時雨

[@宋小希-w1q]

真的很棒很實用的分享,謝謝江醫師.

[@elsie2816]

江醫生講解得很清楚~ 良心醫師~ 👍💛

[@李陳春蓮]

謝謝汪主任

[@和平年代-s5x]

非常感谢江守山医师详细的讲解,您为大家守健康,功德无量。

[@sandalwoodgirl9]

江守山醫師提供的資訊很寶貴又中肯

[@like1117]

感謝製作單位、江醫師 用很真實且有效的研究報告及客觀角度來說明如何面對疫情、確診後快速康復法 釐清很多網路瘋傳的片段式的訊息

[@ericbowliu]

這集內容好實用

[@台灣真善美-u8h]

非常感謝江醫師讓我認識完整的疫情，疫苗及自我防護的全面知識。感恩 感恩 感恩

[@tom610727]

kzbin.info/aero/PLDTkx2jOR3-ab7WWxPvNf7VJPFfqZAz6F

[@user-rd7hv8fd3z]

感恩江醫生分享許許多多的防疫方法！

[@陳秀美-k6i]

感謝江醫生 詳細的講解

[@wh1042]

好需要收藏這集！推廣給親友們！

[@sandywu6733]

謝謝江守山醫師指點心冠病毒醫療相關資訊 受益良多 人們會記得您仁德良醫風範 風傳媒 讚

[@小魚-v3u]

這集好！醫師厲害！清楚！

[@chang9689]

觀念宣導，實際而具體可行的辦法。讚!!

[@jinshow2460]

陳守山醫生讚

[@christsai2841]

蜂蜜、魚油、維他命d、鋅

[@蔡菜子-u7x]

一直都非常喜歡江醫師精闢的講解

[@彭靖筠-b5v]

謝謝您們用心製作出影片 謝謝江醫師 詳細的分析 真感恩

[@黃斌-t7n]

這才是專業，不像很多門外漢，甚麼都不懂就硬要開放與病毒共存

[@士美福滿]

感謝江醫師

[@amyyu249]

感謝🙏江醫師給我們正確的訊息！

[@tom610727]

kzbin.info/aero/PLDTkx2jOR3-ab7WWxPvNf7VJPFfqZAz6F

[@蔡秀鳳-j3k]

多謝感恩江醫師明確的解說，再次感謝疫情期間所有醫療人員的無私付出和奉獻，祝福大家

[@yulin9236]

感谢江医师科学且富有建设性的建议，谢谢

[@羅靖玉-k9y]

謝謝江醫師 謝謝主持人

[@crow-gf6st]

江醫師真的太棒了 這集看了受益良多

[@嬤阿-l7u]

這種好人才該用在防疫上，

[@鄭育如-q2e]

感恩江醫師分享！

[@peterteng2047]

喜歡江醫生 分享的自然治療法。

[@cwtn2757]

謝謝醫師的分享 十分詳細實用科學

[@stanleyyu2079]

最重要的還是要提高自身免疫力: • 提高體內 維生素D(60-100ng/mL) • 喝剛泡好的綠茶 + 鋅每天15-25mg • 維生素 C 500mg X 2 每次泡茶可用1.5-2g 乾茶葉。 下面有更多信息...

[@stanleyyu2079]

綠茶中有兒茶素egcg，但它很容易氧化，所以一定要喝剛泡好的茶才有效，最好加放蜂蜜和檸檬汁後才喝，弱酸環境可保存藥性，空肚飲用有助吸收。 平均每1克的綠茶乾茶葉可釋出80mg的兒茶素，兒茶素在飲料中每天最高用量是704mg，這相等於8.8g的乾茶葉中的含量。

[@stanleyyu2079]

如果中招： • 早午晚用漱口水(ACT, Scope, Crest) gargle 可以減低病毒量 • 病發的頭7天，綠茶每3、4小時一次 鋅每天50-100mg • 如無藥物禁忌，成人 要在病發初期開始每天服用低量阿司匹林防血栓，7-10天 僅供參考

[@lili792]

泡茶溫度不要太高, 以70~80度為宜, 抹茶的兒茶素含量最高 ~

[@stanleyyu2079]

@@lili792 感謝補充

[@kellyyang9450]

講的好清楚，準時收看！

[@mg5510633]

感恩江醫師大道濟貧！

[@Coco-zm7ci]

染疫的後遺症 1.腦部萎縮產生失智 2.產生心血管疾病 3.易患糖尿病 所以，不建議邊跟病毒共存！

[@周吉田]

真的太毒了。跟生化武器差不多。

[@馮博文-n1i]

跟病毒共存！ 病毒還會不斷變種, 疫苗跟所有藥物都無效.

[@馮博文-n1i]

@@NeihuCat 如果免疫系統正常,是能夠抵抗病毒的, 會得武漢病毒的都是本身就有病了, 它們都是吃銅吃鐵, 糖尿病高血壓心臟病等等, 造成免疫系統衰弱不振, 讓病毒可以趁虛而入.

[@馮博文-n1i]

@@NeihuCat 就像一個國家一樣,官員貪污枉法, 軍人貪生怕死, 當然敵人就會趁虛而入.

[@馮博文-n1i]

@@NeihuCat 不出門還是會得武漢肺炎, 因為病毒會自己來找你, 你敢保證都不會有親戚朋友來找你嗎?

[@TaipeiCarol]

非常感謝江醫生！

[@林華信-j3n]

機車停紅燈不要擠在前面.退後拉開距離.病毒傳染力變強距離要拉長.[要改變停機車距離習慣]

[@64951688]

真的很實用的資訊

[@chunjuichenhuang7007]

清楚確實。

[@吳亞筑]

講的真好,一聽就好懂

[@clarfyu8409]

亞麻仁籽油含有[Omega 3] 49%，印加果油含有44%，芥花籽油也含有9%。

[@lili792]

理論上魚油含有活性EPA和DHA比較優, 而以上這些油類並無法有效轉化EPA和DHA ~

[@qqqqq0161]

感謝江醫師的解說，受益良多，感恩!!

[@紀惠娟-m3y]

228000

[@0114angeline]

謝謝有醫德的好醫師，謝謝江醫師!

[@林-p3u]

感恩江醫師的講解

[@lovela0624]

謝謝江醫師分享

[@ilemon0916]

我6/9剛確診，每天補D3+魚油+NAC+維他命C+清冠一號，現在病症只剩左邊喉嚨痛！

[@TheStormMedia]

祝您早日康復

[@yixilamu]

其他药都不用吃吗？

[@ilemon0916]

@@yixilamu 沒有吃其他藥喔！

[@莊鴻儀-n6b]

每餐請吃抗發炎飲食，每天喝至少2000c.c.溫白開水。並請記得睡覺前先多喝溫白開水後再睡覺。偵測血氧SpO2 避免Omicron趁人睡著後，再度發動攻勢。Omicron真的很頑強，不容小覷!

[@馮博文-n1i]

建議可以喝舒跑運動飲料,每天喝至少2000c.c.! Omicron最怕舒跑運動飲料! 喝了不怕武漢病毒!

[@stanleyyu2079]

高濃度體內維D(>55ng/mL)有抗炎作用.

[@李惠美-m6j]

很棒,對健康方面有幫助,謝謝分享。

[@juliachang8916]

很重要的資訊，謝謝！

[@lokk2095]

這集太佛心

[@王小姐-t4g]

謝謝 江医師及主持人🤗

[@amyyu249]

風傳媒加油加油！

[@駱克-k4m]

功德無量 江醫師， 還有哲青帥哥美女！

[@yiyi.2222]

Omega3 可以選擇植物性來源，如亞麻子粉，就不須冒著會吃到重金屬的危險也可以保健

[@huei8901]

蔬食養生愛護大地眾生，更能提高免疫力

[@ATIS-s5o]

素食真的好

[@邱秀娘]

我1月29日染疫71歲沒打疫苗冼鼻水和有點 咳嗽 還有喉嚨痛 去診所 拿了5天的 特效藥 一星期的感冒藥 好像5天以後 症狀都好了 這兩天 又開始流鼻水 咳嗽喉嚨痛 還有心悸 醫生說 我吃了5天的特效藥 身體已經產生抗體了 3個月以內不會再感染了 為何 這兩天 又有流鼻水 咳嗽 喉嚨痛 請教江醫師謝謝

[@知足常樂-g5u]

謝謝分享👍👍🙏❤️

[@utubeW6jem8M]

江医生很棒，他受访一定看。