Thiền Buông Thư TRƯỚC KHI NGỦ - Nhạc Sóng Não Delta 432 Hz Giúp Thư Giãn, Ngủ Ngon | Hiên Dương

[@tanduong243]

Xin cảm ơn Vũ Trụ đã cho tôi có duyên được xem và làm theo hướng dẫn của Bạn. Cầu mong cho các bạn có duyên xem chương trình này . Được ý nguyện, khỏe mạnh Vạn sự như ý. Xin cảm ơn chương trình rất nhiều. Xin cảm ơn Vũ Trụ đã cho tôi đủ duyên để xem chương trình này. Xin cảm ơn Vũ Trụ Xin cảm ơn Vũ Trụ . Xin cảm ơn Vũ Trụ . Xin cảm ơn Vũ Trụ.

[@hienduongofficial]

Cảm ơn bạn, chúc bạn an lạc và tập thiền tinh tấn nhé

[@sonhai8152]

cảm ơn thiền buông thư rất nhiều chúc cô thật nhiều sức khỏe thân tâm an lạc ạ nam mô a di đà phật

[@inhthinguyen949]

A Di Đà Phật cám ơn chị đã giúp nhiều người nghe đc bài thiền này tốt cho sức khỏe của mn

[@hienduongofficial]

Chúc bạn bình an nhé

[@ngoanluu4146]

😊 ​@@hienduongofficial

[@nguyenhongson3107]

Cảm ơn tác giả của thiên hien Dương rất nhiều

[@hanghiaEresson]

Hay ạ..ngày nào mình cũng thiền 3 lần

[@sonhai8152]

cảm ơn thiêng đã chúng sanh đã có những bài học ý nghĩa này nam mô a di đà phật

[@haiyenle5851]

Cảm ơn cô giáo Thiền Hiên Dương nhiều lắm! tối nào mình cũng nghe lời dẫn Thiền của Cô , ngủ ngon nè!

[@ketoanzubic6172]

Co cam on hom nay co bat dau nha

[@LeHoang-eq6vz]

Cầu xin vu trụ cảm ứng chứng minh, cho lê ngọc Ẩn khỏi bệnh tim thiếu máu cục bộ.va bệnh điếc tai. Con xin biết ơn . vũ trụ và ngủ sáng lập ra video này.long thành kính và cảm ơn, cảm ơn, cảm ơn.... vũ trụ.

[@hienduongofficial]

Chúc cô vui khoẻ, bình an nhé

[@trannguyen4756]

Cảm ơn tác giả. Bài thiền rất hay. Mong nó sẽ giúp mình vượt qua được mất ngủ.

[@DiemNguyen-fy9hh]

Nghe nhạc thiền của chị Hiên Dương ấm quá và dễ ngủ nữa cảm ơn chị

[@LieuNguyen-co2fm]

Cam on tac gia đa mang den video hay

[@HienNguyen-ve2kw]

Bai thien nhe nhang va tac dung rat sau. Cam on em rat nhieu!

[@hienduongofficial]

Chúc chị nhiều an lạc trong cuộc sống

[@碧雲阮氏]

em rat cam on chi,,moi dem ngu em deu nghe chi

[@nguyenhongson3107]

Cảm ơn tác giả rất nhiều ngày nào mình cũng nghe thiền buông thư của Hiền Dương

[@sonhai8152]

cảm ơn cô giáo rất nhiều chúc cô thật nhiều sức khỏe thân tâm an lạc ạ mong mọi người có nhiều sức khỏe adidaphat

[@msu8045]

Cảm ơn bài thiền này rất nhiều, bệnh tâm lý của em đang chuyển biến tốt. Cảm ơn tác giả. Em thật sự thấy được sự thay đổi tích cực từ bên trong. Xin đón nhận sự tích cực này và một lần nữa chân thành cảm ơn người đã tạo ra bài thiền định tuyệt vời này

[@hienduongofficial]

Chúc mừng bạn nhé

[@nguyenhongson3107]

Con cảm ơn cô bài dẫn là dễ chịu Đêm con không ngủ được, bất cứ lúc nào mệt mỏi là con cũng nằm thiền

[@hongnguyen-on1nw]

Bài thiền quá tuyệt vời! Xin cảm ơn cô Hiên Dương nhiều ạ!

[@hienduongofficial]

Cảm ơn chị nhiều ❤️

[@dungha4249]

Cảm ơn tác giả thiên hiến dương

[@dracodinh1211]

Thiền Buông Thư rất bổ ích, cảm ơn tác giả!♥️

[@hienduongofficial]

Cảm ơn bạn, chúc bạn vui khoẻ nhé

[@mytrinhtran5239]

Cảm ơn bạn!

[@hienduongofficial]

Xin tri ân tấm lòng của bạn 🙏

[@碧雲阮氏]

rat cam on chi,,HienDuong

Sadhu Sadhu lành thay

[@hoangthiaiphuong0803]

Nam mô a di đà Phật, cám ơn duyên lành đã cho tôi gặp video của cô HD, mỗi ngày trước khi ngủ và sau khi thức dậy tôi đã đồng hành cùng cô giáo, giúp tôi có giấc ngủ sâu ở tuổi U62, thân tâm thư thái, để gửi lời biết ơn vô hạn đến cô giáo Hiên Dương và các bạn làm chương trình, tôi cầu chúc cho cô giáo HD cùng các bạn nhiều sk, thân, tâm, an lạc để phát huy hết trí tuệ, tiềm năng của mình giúp đời, xứng đáng người con hiếu thảo mà tạo hóa ban tặng, Nam mô a di đà Phật

[@hienduongofficial]

Hoan hỉ quá ạ, chúc mừng cô nhé!

[@namothi2625]

Thật tuyệt vời! Điều tôi mong ước có được nhạc và giọng nói hướng dẫn thiền thì nay tôi đã gặp. Cảm ơn bạn.

[@hienduongofficial]

Cảm ơn chị, chúc chị luôn bình an

[@XuanTran-kh5ws]

Bây giờ mỗi lần đi ngủ là nghe thiền Hiên Dương. Cảm ơn nhiều

[@hienduongofficial]

Cảm ơn chị. Chúc chị an lạc nhé❤

[@碧雲阮氏]

em rat cam on chi em rat kho ngu moi dem em deu nghe thuyen cua chi

[@nguyenkhanh8935]

Xin chân thành tri ân những người hướng dân cho tâm và thân mình đuoc an lạc và xin tri ân vị thây đa sáng lập ra bài pháp môn hữu ích này hi vọng để lại cho những thế hệ sau cùng y giáo phụng hành cho cô sức khỏe mà tâm cũng đuoc an lành nam mô a Di Đà Phật

[@sonhai8152]

cảm ơn cô giáo rất nhiều chúc cô thật nhiều sức khỏe thân tâm an lạc

[@hienduongofficial]

Cảm ơn bạn..🙏🙏🙏

[@thuhangnguyen334]

Cám ơn em bài dẫn thiền rất hay và rất hiệu quả.Cầu mong nhiều người có duyên với những bài thiền Hiên Dương

[@hienduongofficial]

Cảm ơn chị, chúc chị tập thiền tinh tấn và bình an

[@sonhai8152]

chúc cô thật nhiều sức khỏe thân tâm an lạc ạ nam mô a di đà phật

[@hienduongofficial]

Cảm ơn bạn, chúc bạn tập thiền hiệu quả!

[@nguyenhongson3107]

Ngày nào mình cũng nghe bài thiền hai lần cầu mong sao mình khỏi được căn bệnh mất ngủ

[@minhanhle7321]

Vậy bạn bữa nay vào giấc ngủ được chưa bạn

[@yennhi_hue]

Đã ngủ được chưa bạn?

[@buithu-2660]

Biết ơn biết ơn chị dẫn thiền an lạc

[@nhuongzoram6435]

Con cũng mong con sớm khỏi bệnh. Nam mô a Di Đà Phật

[@hienduongofficial]

Đủ duyên và kiên trì sẽ hồi phục bạn nhé, chúc bạn tin tưởng vào chính mình và kiên trì. Có khó khăn gì bạn cứ inbox vào số zalo của Hiên Dương nhé

[@DiemNguyen-fy9hh]

Chúc chị Hiên Dương Bình an hạnh phúc thành công và súc khỏe cảm ơn chị

[@hienduongofficial]

#4 LỢI ÍCH của bài nhạc sóng não có tần số 432 Hz trong bài THIỀN BUÔNG THƯ (Mới) ❤️ Hãy chia sẻ Video này để tiếp tực Gieo duyên cho nhiều người được nghe dẫn Thiền kèm những bản nhạc chữa lành tốt nhất... 1- Giúp giải phóng căng thẳng và giảm stress khỏi cơ thể và tâm trí một cách tự nhiên 2- Nó hợp nhất cơ thể và tâm trí hoà vào lẽ Tự nhiên. 3- Do tính chất hài hòa và dễ chịu của âm nhạc tần số 432Hz giúp giải phóng serotonin và endorphin, do đó giữ cho huyết áp và nhịp tim ổn định. 4- Nhạc tần số 432Hz giúp giải phóng sự tắc nghẽn năng lượng tiêu cực và hoạt động như một công cụ chữa lành âm thanh tốt để thải độc tố. (Thiền Hiên Dương)

[@chucto520]

Tôi ngồi thiền chỉ được hai chục phút là dau lưng và tệ chân lấm vậy tôi có thể thiền năm được ko cô

[@Only13anglesELF]

@@chucto520 có thể nằm thiền, tư thế thoải mái là được ạ

[@VanNguyen-tn5sg]

Tôi thiền xong bụng đau rát là sao. Cảm ơn !

[@ThaoNguyen-mv5qc]

Cho mình xin mp3 nhạc ạ

[@hienduongofficial]

Bạn vào trang web thienhienduong.com để tải mp3 nhé

[@sonhai8152]

cảm ơn thiêng buồn thư cho chúng con được ý nghĩa

[@lethithuai763]

Cảm ơn cháu thật nhiều. Chúc cháu luôn an vui!

[@GauDong]

Nghe bài thiền này, mình càng yêu “đứa bé trong ta”, yêu những bộ phận trong cơ thể. Cảm ơn nỗi đau đã giúp mình học bài học linh hồn. Mình & nỗi đau giải phóng cho nhau để nỗi đau trở về ánh sáng Nguồn. Chữa lành & giải phóng những điểm tắc nghẽn trong cơ thể. Cảm ơn Hiên Dương.

[@hienduongofficial]

Bạn nói rất đúng, chúc bạn luôn khoẻ mạnh và bình an nhé❤

[@thichungnguyen620]

Cảm ơn Thiền Thiên Hương cảm ơn công đức cho đi của chị

[@hienduongofficial]

Cảm ơn bạn, chúc bạn vui khoẻ nhé

[@nhutnguyen2861]

Cảm ơn bạn nhờ có những bài thiền của bạn, mà giờ đây mình đã khác , A Đi Đà PhẬt.

[@hienduongofficial]

Chúc mừng anh!

[@sonhai8152]

cảm ơn thiền buông thư rất nhiều

[@luhi6049]

Nam mo a di da phat cam on ban tac gia

[@thithanhvu706]

Cảm ơn Hiên Dương đã cho mình bài Thiền rất bổ ích

[@hienduongofficial]

Cảm ơn bạn, chúc bạn an yên, vui khoẻ nhé!!

[@VănHưngKhổng-o5j]

Cảm ơn Hiên Dương

[@phuongthao264]

Tôi đón nhận năng lượng chữa lành này, cảm ơn, cảm ơn, cảm ơn

[@hienduongofficial]

Cảm ơn bạn, chúc bạn bình an nhé

[@songyen8279]

Thiền đơn giản,dễ dàng thực hành .Cảm ơn kênh.

[@tranvinh5132]

Nghe bài thiền xong đầu óc thư thái nhẹ nhàng cám ơn tác giả nhé

[@khuyenlaanh2386]

Chúc mn ai nghe đc nhạc này ngày càng phát triển

[@nhungnguyen5944]

Thực sự hiệu quả với mình lúc mất ngủ. Cảm ơn rất nhiều.

[@PhuongHongk78]

Thanks video hữu ích Thiền Buông Thư! Chúc tác giả cùng những người thân yêu sức khoẻ dồi dào, bình an và hạnh phúc!

[@hienduongofficial]

Cảm ơn bạn, chúc bạn an lạc vui khoẻ nhé

[@DiemNguyen-fy9hh]

Chúc chị Hiên Dương tốt lành vui vẻ nhé!

[@xepphamvlog]

Hay lắm em ơi anh thích lắm mình giao lưu qua lại nghe em ok

[@chuyennguyenthi8288]

Cảm ơn Chị! Nhờ bài thiền này mà tôi vượt qua được cơn đau đầu kinh niên và dễ ngủ hơn. Chúc Chị bình an, hạnh phúc!

[@hienduongofficial]

Vâng cảm ơn cô, chúc cô kiên trì tập thiền và luôn vui khoẻ, bình an nhé

[@thanhthuybb9332]

Biết ơn những bài thiền của Chị!

[@hienduongofficial]

Cảm ơn bạn, chúc bạn an lạc nhé

[@hueinh1588]

Lần thứ 3...thật bất ngờ, tập xong, mệt, choáng nằm nghe thiền và...ngủ luôn ...cám ơn bạn...

[@hienduongofficial]

Cảm ơn bạn, chúc bạn luôn khoẻ và bình an❤

[@hueinh1588]

@@hienduongofficial đội ơn b...

[@joannadarling1111]

Em cảm ơn chị Hiên Dương rất nhiều ạ. Em chúc chị và mọi người luôn được Bình An - Hạnh Phúc! 💗💗💗

[@minhhong1742]

Cám ơn Thiền Buông Thư 🙏🏻

[@dieuhien8751]

Biết ơn cơ thể khỏe mạnh của tôi

[@hienduongofficial]

Cảm ơn bạn, chúc bạn an lạc nhé!!

[@thuyo1363]

Cảm ơn rất nhiều và xin gửi năng lương niệm lành tới tất cả mọi người

[@hienduongofficial]

Biết ơn bạn, chúc bạn an lạc và khoẻ mạnh❤

[@buisavi301]

T

[@lang1217]

Cảm ơn bạn mình tập thiền xong cảm thấy thư giãn thoải mái chúc bạn một ngày tốt lành😍😍😍

[@hienduongofficial]

Tuyệt vời! Chúc bạn luôn an lạc, vui vẻ, khoẻ mạnh nhé

[@nhuquyennguyen8057]

Xin cảm ơn!

[@lieuphamthi6349]

Cảm ơn HiềnDương rất nhiều...❤❤❤❤❤

[@nguyenhongson3107]

Con niệm là mô a di đà phật con cầu xin cho con ngủ được

[@phuongthao264]

Mong cho tất cả đều được bình an, khỏe mạnh

[@hienduongofficial]

Chúc bạn an lạc nhé

[@english4u737]

Mọi người có tin là mình thấy được tiền kiếp của mình khi thực hiện bài thiền này, kiếp trước mình là người phụ nữ Nga tóc ngắn, chồng mình là một người lính, mình đã phản bội chồng 2 lần, chồng mình đã rất đau khổ, sau đó cuối cùng mình cũng quay lại với người chồng ấy.

[@nguyengocdiem7599]

A di da phạt cầu mong mọi người đều mạnh khỏe

[@khoabui1426]

A di đà phật

[@luucantho8067]

Nam mô a di đà phật

[@nguyenthithao41850]

Con mong sức khỏe con ổn hơn ak😢

[@MinhNguyen-uy4rf]

Đêm qua em thức trắng, sáng vẫn phải đi học, đi thi, trưa về nghe bài dẫn thiền của chị để giấc ngủ an yên hơn. Em ngủ được khoảng 3 tiếng thôi nhưng vẫn đủ năng lượng để tiếp tục làm việc. Cám ơn chị rất nhiều!

[@sonhai8152]

cầu mong cho mọi người có một sức khỏe dồi dào nam mô a di đà phật

[@phamngoc7040]

Cảm ơn bạn

[@momothoai]

Tuyệt vời

[@LoanPham-mx2cb]

Xin chào Cám ơn thầy nhiều ❤❤❤❤❤

[@LienLe-ir6bq]

Cảm ơn chj

[@tiengiangquetoi1355]

Xin cảm ơn Chị. QUÁ TUYỆT VỜI. Thật bất ngờ,vừa nghe xong bài thiền của chị em đã giảm đau bao tử nhiều rồi. E sẽ nghe nhiều hơn ạ.

[@vanluongvu8568]

Cảm ơn Hiên Dương về bài thiền này. Bài thiền rất hay, thu hút tâm trí người nghe, giọng đọc đi vào lòng người, nghe xong tôi thấy mình thoải mái nhẹ nhõm.

[@hienduongofficial]

Dạ con cảm ơn chú, chúc chú luôn mạnh khoẻ và an lạc❤

[@vanluongvu8568]

Chúc Hiên Dương mạnh khỏe , hạnh phúc và thành công !

[@hoanguyenduc6522]

Cảm ơn HD nhiều

[@nhieungo3427]

Mình thường hay trằn trọc khó ngủ,nhờ những bài thiền mà mình bắt đầu đỡ dần. Mình cảm ơn hiền dương

[@hienduongofficial]

Tốt quá, chúc bạn bình an, ngủ ngon nhé❤

[@huyenntr9060]

@@hienduongofficial àia

[@luuson3047]

Em cảm ơn chị làm những video ý nghĩa quá ạ

[@hienduongofficial]

Cảm ơn bạn, chúc bạn khoẻ mạnh và bình an❤

[@nguyenngoctamnhu6405]

Cảm ơn bài thiền của chị rất tuyệt vời

[@vanphuong3070]

Nam Mô A Di Đà Phật 🙏🍃

[@hangmaithithanh7696]

Thank you so much ☺️

[@VyHa-kb5ql]

Biết ơn Hien Dương rất nhiều.

[@hienduongofficial]

Biết ơn chị, chúc chị an lạc kiên trì tập thiền❤

[@phuongtramnguyenthi1574]

Biết ơn bạn rất nhiều!❤️❤️❤️

[@hienduongofficial]

Chúc bạn luôn khỏe mạnh và an nhiên ạ!

[@sampham2625]

Cảm ơn bạn rất nhiều chúc ngày mới sk hp vạn sự như ý🌹🌹💋❤

[@hienduongofficial]

Cảm ơn bạn, chúc bạn bình an và khoẻ mạnh nhé❤

[@thuanhnguyenthi9398]

Chúc mừng kênh đạt 100N sub đạt nút bạc nhé

[@hmthmt5365]

Gửi NL yêu thương, biết ơn đến cô giáo và mọi người❤❤❤

[@quynhhoang4788]

chị ơi khi nằm thiền cứ nghe những lời chị nói trong vi reo này à cũng hít vào thở ra như chị hướng dẫn à em tưởng là đầu óc để nguyên ko được nghĩ gì cả chị chả lời và hướng dẫn kỹ em với vì em rất muốn học thiền chị ạ em đang rất nhiều bêngj tật mà ko chữa được đặc biệt là bệnh thần kinh cưa em

[@hienduongofficial]

Bạn cứ hít thở tự nhiên, không quá gồng ép đếm hơi thở nhé, các đoạn dẫn thiền nói hít thở là để nhắc nhở ta không quên chú tâm vào hơi thở bạn nhé. Có gì cần hỗ trợ thêm bạn có thể nhắn zalo cho Hiên Dương nhé

[@nguyenhongson3107]

Cả ngày lẫn đêm mình nghe 7.8 lần

[@codiep-amnhacnhachuebolero2963]

Cảm ơn chị! Em thực tập cảm nhận hiệu quả chị ạ!

[@hienduongofficial]

Chúc mừng chị!

[@annhientutai2025]

Cảm ơn c! C ơi. Nghe đến đoạn xoa dịu nỗi đau ôm ấp nỗi đau là nước mắt e tự chảy ra ạ..

[@hienduongofficial]

Cảm ơn bạn, đó là do mình kết nối sâu với tiềm thức đó, chúc bạn thực tập hiệu quả nhé❤

[@annhientutai2025]

@@hienduongofficial cảm ơn c

[@annhientutai2025]

C ơi, nếu nghe xong e chưa ngủ được, một lúc sau e có thể nghe lại từ đầu bài dẫn được không?

[@hienduongofficial]

@@annhientutai2025 Được bạn nhé, nguyên tắc là thoải mái và không cố nghe không cố ngủ, chỉ nghe tự nhiên bạn nhé❤

[@annhientutai2025]

@@hienduongofficial dạ c

[@sonhai8152]

cảm ơn bạn nhiều nhé

[@HoangPham-hu7il]

Cảm ơn soạn giả rất nhiều

[@hienduongofficial]

Chúc bạn luôn an lạc

[@coccoc3769]

Cầu mong mọi người cùng khoẻ mạnh khi nghe Thiền Hiên Dương

[@hienduongofficial]

Chúc bạn vui khoẻ và bình an nhé!!

[@anbinh623]

Chào Hiên Dương ❤

[@alicevanzilavietnam9539]

Biết ơn Cô ạ

[@tienpham9771]

Bài tập rất hay mình tập bài này nhiều lần mình thấy tay chân tu cứ động hết nhạc rồi mình vẫn thuyền để theo dõi Cang lúc. Chân tay càng vẫn đóng mạnh như trong người mình có dong điện di chuyển tay chân vòng lên vòng xuống trên giường như mình văn động hiện duong tu vẫn giúp mình Mình cảm ơn rất nhiều

[@hienduongofficial]

Tốt quá, như vậy là cơ thể đang được khơi thông rất tốt. Chúc anh tiếp tục kiên trì nhé!

[@tienpham9771]

@@hienduongofficial phẩm tien là mặt khẩu cũ minh kg biết chyen đối Còn mình là hang cảm ơn hien duong rất nhiều mình nằm thuyền bài này mỗi ngày một khám phá hay có hôm mình năm 2tie ng mà chân tay vẫn vẫn đóng mạnh mình phải xả thuyền đi ngủ Mình muốn giúp mẹ th những mẹ không biết đung d t min chưa .. biết làm thế nào để giúp mẹ ngồi thuyền chúc hiện duong và gia đình mạnh hơn hanh phúc h

[@thithanhhoaivg5929]

Cảm ơn bạn

[@laihien5081]

hay quá nghe tới đau ngủ tới đó❤❤❤

[@tuanleanh463]

Thật tuyệt cảm ơn em

[@hienduongofficial]

Cảm ơn bạn, chúc bạn an lạc nhé

[@meomeomeo6597]

Cảm cô làm rất tốt. nhưng sau đó e lại bị tê chân, có cách nào khắc phục ko ạ, cảm ơn cô rất nhiều