Рет қаралды 269
Skjuter du på uppgifter på grund av rädslan att inte prestera perfekt? Har du höga krav på dig själv? Vill du förstå hur perfektionism och prokrastinering hänger ihop? Då är Alexanders föreläsning för dig!
- Kan man behandla prokrastinering och perfektionism?
- Hur hänger det ihop?
- Varför fortsätter man med beteendet?
- Vad säger forskningen?
Alexander Rozental är leg. Psykolog, universitetslektor och docent vid Institutionen för psykologi på Uppsala universitet, samt affilierad forskare på Karolinska institutet. Hans forskning rör bland annat bedömning och behandling av perfektionism och prokrastinering.