THIS IS AN EXERCISE THAT MAKES COMPETITION HARD IN THINGS, HARD OBJECTS DO NOT FEAR

[@raditanugraha3242]

tarung drajat, petarungnya dadanya besar2.. perutnya keras2... tank panser berjalan.. tpi petarungnya santun2 dan tiap ketemu msti murah senyum. makanya tarung drajat slh stu beladiri yg smpe skrg msih aku segani.

[@kangfarell]

Terimaksih sudah mampir saudrakau

[@jimmy36994]

Box mantap kang, diperagakan sambil dijelaskan fungsi nya.. nah ini baru bikin faham 🔥

[@kangfarell]

Box kang,makasih atas supportx🙏🙏

[@kangfarell]

Jika bermafaat jangan lupa like dan subscribe ya teman2 dengan like dan subscribe teman2 berarri menghargai pengorbanan saya ,terimakasih🙏🙏

[@muhamadhelmi6551]

Box, sehat, tetap semangat for berlatih tarung derajat, m. Helmi di kota bdg 🙏🙏👍👍

[@kangfarell]

Terimkash kang, slam sehat buat kita smua

[@muhamadhelmi6551]

Bagi sy tarung-derajat adlh life style yng baik, kita juga di edukasi oleh Sang Guru untl bisa jd kesatria diarea tarung, dan di luar arena, box 🙏🙏👌👌

[@muhamadhelmi6551]

Box, m. Helmi at kota bdg 🙏🙏,smua yng di latih di vidio konten ini, sesuai dgn nyatanya, sy juga rasakan wkt t. C ketika jd juara mendali perak porda bali 07,kls 75kgplus, bagiku boxer(tarung derajat) is my style, praktis, efektif, baik di area, walaupun di luar arena,Box

[@kangfarell]

Trimakasih kang, jika bermanfaat jngn lupa like dan subscribe🙏

[@sodikindikin6769]

Hebat saya suka bgt tehniknya,,salam saya dari Silat betawi (BEKSi)

[@kangfarell]

Slam dari tarung derajat dan terimaksih sudh mampir

[@ugunbox629]

Mari kita cintai beladiri asli indonesia

[@harieffendi8923]

Ayo bang ikutan.. banyak ilmu beladiri sangat bermanfaat..

[@hasbudikasro]

Punten kang ada tidak dari tarung derajat coba MMA ya ?

[@greynaldy8225]

Mntb mas,.. sangat bermanfaat untuk bagi kami yang awam yg gk ada basic ilmu beladiri Sukses selalu untuk konten yang bermanfaat 🤜🤛🙏🙏

[@kangfarell]

Maksih pak mhn support🙏🙏

[@kanganugchannel]

Box ... mantap penjelasannya mudah dipahami terima kasih Bang

[@yamahabikerz4712]

Mantap....latihanya

[@kangfarell]

Box kang

[@lietekhanhan1882]

Boneka wingchun juga untuk melatihkan kekuatan pukulan, juga dibantu latihan barbel lari juga sangat penting untuk kekuatan stamina dan nafas

[@suhermansyahsuhermansyah3215]

Lari sangat penting untuk dilatih, karena sangat dibutuhkan ketika menghadapi banyak lawan🙏

[@msolehfhati549]

Nyimak terus ilmunya kaka farel

[@AzmanannurChannel]

Bg masuk one pride..kren pastimyaaa..dan bisa lanjut ke internasional one champion dan yg lebih bergensi UFC..krn mma semua belah diri masuk dan anda bisa mnyapu rata petrung2 elit eropa dan paling mondominasi saat ini petrung2 rusia😊😊🔥🔥🔥

[@semyrefli5154]

box untuk yang bukan angota TarungDerajat disarankan gabung dahulu baru praktekan latihan nya jangan hanya lihat dari video ada tahapan tahapan tehnik nya Box salam dari Bandung kang

[@kangfarell]

Box kang,

[@ahmadnashrullah9089]

Mantaaaaaappp..... 👍👍🙏🙏

[@sindisindi3146]

Tarung drajat bukan sekedar kuat dan trampil, tapi jg di syarat kan nyali yang besar, cerdas, di seertai insting bertarung yg adaftif

[@sindisindi3146]

👌👌💪💪

[@kangfarell]

@@sindisindi3146 terimaksh saudara sudah mampir

[@sindisindi3146]

@@kangfarell sama " bang bro

[@Sunendar-zn6ri]

Mantap bang... 👍👍👍

[@riksaadrian2612]

umurnya berapa tahun mas ? kalo umur datas 50th dan anda tetap sehat,bugar dan tidak ada keluhan2 fatal berarti gerakan olah raga anda diwaktu muda benar....

[@aghusugha6670]

Luar biasa Terima kasih ilmu nya

[@kangfarell]

Trimakaih saudara sdah mmpir

[@rianrizki484]

makasih kang pembelajarannya

[@kangfarell]

Box kang

[@muhfadilmubaroq148]

Coba ikut di pencak dor kang 😁 Salam dari ponorogo 🙏🙏🙏

[@ironhorse1842]

melatih pukulan dgn push up seperti itu sy dulu awalnya sampai bernanah tangan sy , kami dulu push up nya di aspal , sakit ngenyut tp dipaksakan terus sampai tdk berasa sakit lg... hasilnya tangan keluar kelereng....box... 😀

[@kangfarell]

Sempurna kang

[@arjunabandas2232]

Izin mengamalkan bang😊

[@jeksonsimamora1967]

box salam dari serang banten.ok lanjutkan slm sehat2 selalu

[@tknoor428]

Keras kali bang latihannya

[@kangfarell]

Kalau sdh biasa,gk akan sakit

[@hermawansusanto7377]

Box mantap bang sya sebagai anggota boxer bangga dan salut👍

[@kangfarell]

Box kang

[@cd_oraza3867]

Terima kasih tuan....sangat berguna

[@kangfarell]

Trimakasih saudara , mohn bntu support, like dan subscribe🙏

[@sintusalbertus6414]

Terima kasih atas penjelasanya kk dan gerakannya

[@kangfarell]

Terimakash ,sudah mmpir

[@herykf6501]

Mantap keren

[@kangfarell]

Trimaksh

[@dosilakarateclub]

Terimakasih telah berbagi ilmu .. 🙏

[@kangfarell]

Salam persauraan, terimkash sdh mmpir🙏

[@nurbayanhidayat8922]

Bravo bang

[@kangfarell]

Box kang

[@Yendriarifianto]

Wajar org tarung derajat badannya bongkok2 keras2 latihannya gitu, ga main2...

[@kangfarell]

Terimaksh saudaraku

[@krisalungtampubolon]

Saya dari kyokushin tapi mantap, makasih ilmunya bang, salam olahraga

[@kangfarell]

Twrimakah saudara,salam olahraga

[@alawyokfarhan7412]

Box kang mantaabb sukses dan sehat selalu

[@kangfarell]

Box kang,terimakasih akanh juga shat sllu

[@alawyokfarhan7412]

Box kang saya dari KODRAT Jember salam kenal

[@kangfarell]

@@alawyokfarhan7412 box kang,salam kenal balik,kalau main ke denpasar jgn lupa mampir kesatlat kita

[@edwardsuardi5551]

Mantap,sukses sehat selalu kang.

[@kangfarell]

Box,trimakasih kang sdg mmpir

[@fikriyursak]

Salam Hormat dari PSTD Indonesia Tanah Abang 🙏

[@kangfarell]

Siap saudara,salam hormat dari saya juga

[@widodosoewarno1453]

Untuk jatuhan punggung kalau mau lebih kuat dengan berdiri gaess..

[@muhamadnazriel5223]

Om pengen bisa boxer, kalo daerah bandung dimnaa yaa?

[@syukur-3gp]

mantap kang ❤❤❤

[@Zhandro-fz7xp]

Ogok komen😅

[@mastersetyo4441]

Wah keren push up e bang 😁

[@kangfarell]

Trimkasih saudara, mhn support

[@Deni_Hade]

Box.. ✊

[@kangfarell]

Box

[@erasmusjehaut7746]

Mantap kang.Box

[@kangfarell]

Box

[@kangfarell]

Naa channel daku video sparing de meu cua agu hia agus

[@radenmariadi8489]

Apakah sudah masuk UFC,MMA , BOXING ?

[@novonovo7544]

Ikut mma baru keren buktikan jl saragi

[@edwardsuardi5551]

Box,sumedang.

[@kangfarell]

Box kang

[@amir99ginting45]

Trims kang izin pakai....

[@kangfarell]

Box kang

[@gusdhey4001]

Mantap om, oh ya om nya asli mana? Boleh lah saya belajar tarung om

[@kangfarell]

Denpasar

[@dendikh8524]

salam box bogor

[@kangfarell]

Box,slam balik juga,saya punya anggota dari satlat padjajaran kota bogor yg pindah ke bali

[@emfischanel2905]

Box mantaap kang

[@kangfarell]

Box kang, terimkash, mohn support🙏

[@fajarapriandi3994]

Salah satu ngenalin sesama anggota adalah kapalannya 😂

[@metalraiderz]

Push up gedruk + push up di atas toya = mimpi buruk tiap latian dulu🤣🤣 sampe berdarah2 infeksi karena luka kemasukan krikil..

[@kangfarell]

Apalagi kalau berdiri dengan loncatan krikil masuk ke lutut, sakitx kayak gimna gitu? 😀😀

[@MultazamNASA]

Salam box

[@kangfarell]

Box kang

[@dasrmotovlog6176]

Kasi gerakan latihan untuk pemulanyabjuga ya mas, dan untuk sampe k tahap ini perlu brapa lama latihan seperti ini

[@kangfarell]

Smua ada ada video saya pak🙏

[@dasrmotovlog6176]

@@kangfarell ok saya cek semua videonya yah. Kalo boleh tau untuk daerah Bogor ada gak yah tarung Drajat?

[@mahesagiri3407]

MAJU TAK GENTAR

[@jakasatria9428]

mf bang sy mau tanya wkt tarik nafas, nafas simpan dada apa perut?

[@kangfarell]

Diperut

[@albertfredy8971]

saran sy kalo bs kameranya lbh terang lg karna bentuk kepalan tangannya td tdk jelas

[@kangfarell]

Terimkash atas masukannya saudaraku🙏🙏

[@insannolofficial3430]

izin.. praktek kang

[@kangfarell]

Untuk jatuhan dada dan punggung hati2 kang ya,jgn salah ambil kalau belum terlatih🙏🙏

[@insannolofficial3430]

@@kangfarell siap...matur nuwon..

[@kangfarell]

@@insannolofficial3430 🙏🙏

[@scriptkiddie4049]

mantap bang ijin pake ilmunya ya,soalnya saya masih kurata 1 dan belum dilatih yg begitu🙏🏼

[@kangfarell]

Makasih saudara mhn like dan subscribe agar kami ttap smngat barbagi

[@scriptkiddie4049]

@@kangfarell siap bang,BOX👊

[@kangfarell]

@@scriptkiddie4049 🙏

[@kadekardiwiranata813]

Ikut satu latihan bang hehehe

[@kangfarell]

Box kang,terimkasih ats supportx

[@BocilVrindavan]

LoSHT Osh

[@AlfafirmandaPutra334]

Bocil

[@davidricado9323]

Salam olahraga box

[@kangfarell]

Box,salam persaudaraan

[@rockmanraffael1966]

Muantaps Kang Box!

[@kangfarell]

Box kang

[@kangfarell]

Terimkash kang tas supportx

[@mcdielnitrobacter6014]

Kenapa gak ikut mma mas?!

[@irwantiyakusuma2027]

Mas, misalnya kalo blm pernah latihan pushup dengan kepalan berbahaya tidak dengan pergelangan tangan? Takutnya terkilir jadi engkel mas? 🙏

[@kangfarell]

Jngn langsung kepalan , latih dulu dengan tgan terbuka untk mlatih kekuatan pergelangan, baru latih secara perlahan dengan kepalan dengan durasi pendek

[@irwantiyakusuma2027]

@@kangfarell siap mas terimakasih atas pelajaran yg anda berikan untuk saya agar bisa berlatih di rumah

[@kangfarell]

@@irwantiyakusuma2027 jika brmanfaat jgn lupa like dan subacribe dan share ya kak

[@masekicau6245]

KALAU MEMATAHKAN TIANG LISTRIK BISA?

[@arsenprasetya45]

Box kang👊 smangat trus kang

[@kangfarell]

Box,terimakasih kang

[@aankentrungawurawuran1429]

Box kang ....

[@kangfarell]

Box,terimakasih sdh mampir🙏🙏

[@bozzdicky]

Cocok tanding di ufc

[@malimasyumkhasbullah4845]

Mksh

[@kangfarell]

Mohon bantu support, 🙏🙏

[@istidatasimpatika7708]

Jatuhan punggung bahaya untuk jantung

[@kangfarell]

Jgn asal jatuh dan harus btuh latihan khusus

[@Planetmotocars_Channel]

Bang, untuk pemula kalo yang jarang olahraga. Masuk beladiri tarung derajat apa latihan nya langsung keras gtu ya?

[@kangfarell]

Enggak bro, bertahap yg keras itu karna latihan bertahun tahun,

[@zulfikarramadhan9042]

Box..kang

[@kangfarell]

Box,trimakash sdh mampir kang

[@ponsellenovo1774]

Box kita dari Aceh ,akang sanggup brp kali pusap kek gitu!

[@nartybanggang1576]

push up yg kayak gimana om?🙏🙏

[@Anonym-xd7sz]

wah latihan berapa lama kang bisa sampe sekuat itu pukulannya? salam satlat tarung derajat Cilandak Jakarta Selatan...BOX!!!

[@kangfarell]

Itu hanya kebiasaan kang,karna tarung derajat itu push up harus kepal tangan,shingga sudah terbiasa

[@dearya5070]

Dije nike sai ngltih bli?

[@kangfarell]

Denpasar saudara

[@awangts5391]

Saya dari PSHT ijin copy latihan bang..salam persaudaraan

[@kangfarell]

Jangn lupa share saudara🙏

[@awangts5391]

Siap saudara...bagi ilmu teknikanya kang buat bekal di ring

[@kangfarell]

@@awangts5391 kita sama2 belajar sedulurku🙏

[@hendryprast105]

Di PSHT kan sudah di ajari seperti itu mas awang

[@hilmannurisman6728]

Liat abang ini serasa badan saya pada lembek 😂😂😂

[@kangfarell]

🙏🙏terimkash sudah mampir

[@rajaku4563]

Om saya pesilat saya lemah ditangan teknik menguatkan otot tangan gimana?

[@kangfarell]

Untuk otot tangan lakukan push up

[@Storyandre30_]

Bang gua mau konsultasi lewat mana ya bangg gua lgi ga tenang skrng

[@kangfarell]

Gk tenang kenapa?

[@yohanesmurdan2939]

👍

[@kangfarell]

🙏🙏

[@JasimanUye]

Box.

[@kangfarell]

Box

[@orgindo1382]

Box kang,

[@kangfarell]

Box

[@toniwidianto893]

Box.... Mantab kang.

[@kangfarell]

Box kang

[@munawirtandek7749]

Buktikan di Oktagon broo, biar lebih bermamfaat !!!

[@kangfarell]

Kita sudah pnya ajang kompetisi sendiri bro dibawah perguruan, tidk di ijinkan ikut tarung diluar kompetisi perguruan kecuali berhenti dari tarung derajat, anggota tarung derajat bukan takut naik oktagon tapi kita mengikuti prosedur perguruan, karna smua beladiri pasti pnya aturan tersendiri

[@munawirtandek7749]

@@kangfarell klo bgtu knp ad usulan AA boxer mau ikut dimasukan ke cabang olah raga yg dipertandungkan scra nasional/ intensional klo punya krjuaraan sndri ????

[@kangfarell]

@@munawirtandek7749 tujuan pertandingan nasional untuk prestasi , sedangkan internasional untuk mmpromosikan tarung derajat agar lebh mndunia

[@sandoesas8923]

Setahu saya sdh ada yg tmpil.di one pride MMA. Kalo ga salah tarjuman..sudirman akbar ..iri sofyan dan wahyudi...

[@balqissabban328]

box kang, mau tanya kang mulai latihan awal tarung derajat umur berapa??

[@kangfarell]

Dr umur 26 kang ditarung derajat,di karate dr umur 18

[@aldijorgi9126]

Box kang👊

[@kangfarell]

Box kang

[@andrejambi8425]

Boox kang

[@kangfarell]

@@andrejambi8425 box slam kenal dari kodrat bali kang

[@mayungliarlombok3861]

Saya akui boxer keras latihan fisik ,box satlat lombok

[@kangfarell]

Box kang

[@kangfarell]

Box kang,salam kenal dri bali

[@mayungliarlombok3861]

Salam kenal kang

[@kangfarell]

@@mayungliarlombok3861 box,siap kang

[@kangfarell]

@@mayungliarlombok3861 🙏🙏

[@icann444]

Bang cara membesarkan otot lengan gmn agar tidak letoy

[@kangfarell]

Tunggu video saya selanjtx

[@amru11_]

Apa maksud dari kata Box ,kenapa banyak yang bilang Box

[@kangfarell]

Box itu singkatan dri boxer

[@xinjiping2024]

Tarung derajat bisa ngalahin muaythai kalo dipopulerkan

[@berlinhadid9455]

Kang klo usia udh 30 tahun mau mulai ikut belajar apakah msh bs ? Mksud saya trllu telat gak sih ?

[@kangfarell]

Gk telat ,anggota saya aja ada yh bru bergabung umur 45 tahun

[@berlinhadid9455]

@@kangfarell trimakasih kang...

[@kangfarell]

@@berlinhadid9455 sama2🙏

[@memevidiolucu4]

Bang buat umur 14 tahun mengaruh ga?

[@kangfarell]

Lebih bagus sejak dini kang,krna kalau kita gk terlatih dri skarang kita bakal gk bisa nanti

[@sigitsugianto4747]

Blh lah latihan nya hempas,2 bdn.

[@kangfarell]

🙏🙏

[@kapitankanao2118]

Box kang

[@kangfarell]

Box

[@usmansumarna212]

BOX ..

[@kangfarell]

Box kang

[@Agasy166]

Box!!!

[@kangfarell]

Box,terimakaah sdh mampir

[@jhoni.w3138]

Saya kl bisa silat gini enak, istri minta duit tinggal kepret.mertua crewet banting

[@PusakaRahayu]

BOX

[@kangfarell]

Box kang

[@feryastuti6702]

Ngeri latihan nya..tapi begitu pun lebih baik berlatih lah dgn guru pembimbing..jgn hnya berlatih dari KZbin..bisa2 salah pergerakan remuk badan

[@kangfarell]

Ini latihan berdasarkan belajar bertahun-tahun,

[@Firto433]

Pernah ikut dulu cuma 2 kali latihan langsung kabur🤣🤣🤣

[@kangfarell]

Haha kok bisa kabur?

[@Anakrantau76569]

Nggk kuat ya sama latihanya