THIS is what HAPPENS when you DEPLETE your ELECTROLYTES [NOT GOOD]

[@sento_segarra]

Tiktok www.tiktok.com/@sentosegarra Podcast en iVoox: go.ivoox.com/sq/1476283

[@ceciliasaracino3294]

En que estan los electrolytes los necesito esta semana me dio un mareo y en urgencias resultado vaja en sodio y potacio gracias excelentes videos.DIOS LO BENDIGA

[@joseluisrodrigues5614]

Es malo aser el ayuno intermitente y yo tomo magnesio y potasio

[@gracielamontesdeoca8862]

Gracias por esta información me sirvió de. Mucho. Buen día.

[@janetbrunwurth3539]

AGOTAS TUS ELECTROLITOS. ERES GENIAL DR SENTO !!! NI SABÍA LO DE LOS ELECTROLITOS. JAJAJAJA TERMINAS DICIENDO DR ..HOY ESTÁ NUBLADO...JAAAA. ERES SUPER GENIAL EN TODO. NO NOS DEJES POR FAVOR. DESDE URUGUAY, FUERTE ABRAZO DE AGRADECIMIENTO POR TUS ENSEÑANZAS 🙌🏼🤗🌼👏🏼👏🏼👏🏼🌱🎊💞

[@m.a1762]

Gracias...es usted de lo mejor que hay....ya escuché con Frank Suárez que la arritmia podía ser una falta de magnesio y potasio....todo esto los médicos no te lo dicen y te envenenan con medicinas que a veces no son necesarias,GRACIAS.

[@mariadelrosarioarmasrodrig73]

Agotó mi electrolisis...y no sabia porque,tengo hormigueos en mis pies. Muchas Gracias,y Saludos desde Perú!

[@ytimas]

Caída del cabello también. Lo mejor agua con zumo natural de limón, miel y un poquito de bicarbonato sodico

[@Renato-jg4pw]

Mi hermana,de 79 años,tuvo convulsiones (una repetición de convulsiones) y la internamos de urgencia. Tenía sus electrolitos bajos. En la unidad de terapia intensiva le suministraron Sodio, Cloro, Potasio, Magnesio. Tiene hipotiroidismo y suspendió la levotiroxina. Vive sola y nadie lo advirtió. Fue muy conmoscionante ver las convulsiones. Los médicos del Hospital Español de Buenos Aires,le salvaron la vida. Vi el vídeo hasta el final. Sí bien soy ingeniero, comencé a apasionarme por éstos temas. Se muy poco de anatomía y biología. Pero la Universidad de Buenos Aires me enseñó a recopilar información,interrelacionarla,sacar conclusiones y consultar a los que saben. Todo sea por mi hermana. Tal vez, por otras personas,mañana. Su diagnóstico fue encefalopatía metabólica. Luego de cuarenta y cinco días de internación,se encuentra en internación domiciliaria.

[@davidhernandezhernandez4547]

Le felicito por su humildad en la elocución!

[@katieAcsa]

Yo hago ayuno intermitente y eso me bajo el sodio,el potasio y el cloruro y estaba enferma y ahora tengo mejor salud

[@extraExtra-ph6eb]

Sentó genial tu vídeo de electrolitos, me aclaras una condición de alguien conocido

[@gabrielcuevas5837]

"Agotas tus electrolitos?". Estoy sorprendido de lo que nos comenta, nunca lo imaginé, llegué a una deshidratación grave por calor (donde vivo hace mucha calo y no uso abanico ni aire acondicionado, por lo que sudaba en exceso) , ejercicio extenuante, lo que me provocó arritmias, falta de aire, mareos, calambres, debilidad extrema, sin energía para nada apenas para caminar, lo increíble es que el Médico nunca consideró la deshidratación, siempre dijo que estaba bien según las analíticas, y yo le preguntaba: "entonces porque me siento fatal?"... encontré en la web información así cómo esta, compre vitaminas y minerales de venta libre, me suplementé por mi cuenta, a los 15 días comencé a mejorar de manera espectacular, y ahora me siento excelentemente bien, saludos.

[@rosatobartapia4438]

Equilibras mis electrolitos. Desde Chile.

[@PascualFelizpacotercero.]

Dios te bendiga sigue dando instrucciones Por qué hay mucha gente lo necesitamos

[@jorgenavas4443]

"AGOTAS TUS ELECTROLITOS" muy útil, por si lo llegas a leer me gustaría saber ¿como preparar bebida con electrolitos gracias

[@miguelangelescalantegonzal5146]

Excelente video. Muchas gracias por tocar este tema. Yo viví está situación de shock, fuertes convulsiones e intensos calambres eléctricos en todo el cuerpo. Cai en estado de pánico. Todo debido s la carencia de electrolitos ocasionada por una mala dieta posterior a una operación de lengua. Los doctores no me advirtieron de esto y viví un episodio crítico por ello. También añadir que el plátano es una maravillosa fuente de Potasio. Saludos!

[@oswaldc.3757]

Gracias por lo del platano, puede que me salvaste la vida! Ahora estoy pasado por un episodio de deshidratacion/falta de electrolitos...lo estoy pasando fatal: comtrcciones musculares hasta la perdida total de control, dolores insoportables, rigidez total...es domingo, esta todo cerrado pero tengo platanos en casa

[@alberto-sj2mv]

​@@oswaldc.3757 hola, llevo tiempo trabajando en una fabrica donde hace mjcha calor orita en verano, y desde que empezo el verano me empezaron a doler los brazos y la espalda, en año pasado igual, hasta que empezo el frio se me quito el dolor, ahora empeze igua, aparte el año pasado de una empezaba a sentirme muy cansado, sospecho de una baja de electrolitos, me gustaria que me respondieras por favor

[@lissaborreguito-wd7vi]

​Si sudas mucho y sientes cansancio toma sales de rehidratación y si mejoras es eso mismo.😊❤

[@LuisCoronado-v6x]

Cuénteme que puedo darle a mi hermano que está pasando por eso yo le compré un suero eletrolitos

[@miguelangelescalantegonzal5146]

@@alberto-sj2mv hola. Una disculpa pero no fui notificado de tu mensaje. Como te encuentras ahora?

[@ileanagayonburneico5955]

NO HAY MÉDICOS DONDE VIVO ...ES USTED MUY ÚTIL GRACIAS

[@luisjacintomartin1306]

" Agotas tus electrolitos ". - Gracias por el informe, muy útil. -

[@stefanyzarate5024]

Wuaooo ke interesante. Sentó x Dios te amo. Eres el mejor me dejas sorprendida. Para ke necesito ir al médico contigo es demasiado. Gracias x existir. Eres un ser de luz ke vino del universo para ayudar a la humanidad con tus conocimientos saludos desde Perú. ♥️❤️♥️

[@mariselarodriguez2076]

Agoto mis electrolitos, precisamente mu madre de 87 años esta padando por este problema,por supuesto que la estamos atendiendo pero si es complejo , saludos desde México

[@dianaunzueta3888]

Me encantó muy completo a mi se me hincharon los pies hincha la cara calambres dolor de cabeza nerviosismo poca orina sofocada presión baja y no puedo pensar todo esto me dió por los golpes de calor 💋 mil gracias mis electrolitos 2 onzas cada 3 horas me siento mejor Bendiciones

[@irmahernandez7758]

En estos días tuve mucha sed. Y luego en la noche me desperté super mareada todo me daba vueltas y e tenido taquicardia por días y llego ala conclusion q. Es por falta de potasio ahorita mismo lo tomo , muchas gracias👌✌❤❤❤

[@helendonayre9797]

"AGOTAS TUS ELECTROLITOS", llevo un poco más de un año dedicándome al ciclismo, y pues nunca me he preocupado por los electrólitos(mejor dicho ignoraba su importancia), suelo tomar agua, sporade, etc inclusive bolt ya que en tantas horas de manejo de montaña (más de 5 horas) mi cuerpo me pide azúcar. Pero hay momentos en que ya mi cuerpo no se puede recuperar fácilmente y me siento débil y con muchos de los síntomas que Ud. menciona. El día de ayer un amigo me invito una pastilla de sales rehidratantes y prácticamente reviví :), le pedí otro ya que seguía subiendo el cerro y mis mangas oscuras ya estaban como con polvo blanco que he leído que son las sales, y yo ni enterada. Buscando info me topo con su video y agradezco mucho la información brindada ya que suelo sudar mucho, inclusive cuando no realizo actividad, mis músculos están con bastantes puntos gatillo según el masajista al que acudí. Gracias INFINITAS por toda la info :) ☺☺☺☺☺. Solo una pequeña consulta, al darme cuenta que posiblemente tenga bajo mis electrolitos , fui a la farmacia a comprar SALES DE HIDRATACIÓN ORAL de Pharma Genéricos y me parece confuso la toma, el sobre debe ser disuelto en 1 Litro en un solo momento, pero yo me lo tomo todo el litro porque tengo una sed terrible. No sé si me pueda orientar en ello por favor. Saludos desde Lima, Perú!

[@loretoorellamorales4873]

Alternalo

[@ArturoLopez-jl3hf]

Excelente explicacion, sobre todo porque muchas veces los facultativos no dan ni pocas ni muchas explicaciones.

[@MarianaCastillo-eg3st]

Yo tengo calambres al acostarme ,dolor de cabeza, desequilibrio al caminar, falta de sueño, me siento muy cansada osea definitivamente a rodar está bebida mil gracias por el vídeo 💪👏👏

[@Boncky60]

Toma 100 mg de Potasio y 500 mg de magnesio diariamente y verás resultados fabulosos. Todos los síntomas que describes son compatibles con deficiencia de estos 2 suplementos, principalmente el magnesio....

[@Megusta.tejer.1020]

AGOTAS TUS ELECTROLITOS Muchas gracias Sento por la información. Un saludo 💯😘❤️

[@juancarloslopezcontreras5936]

Agotas tus electrolitos? Muchas gracias Sento, aprendí mucho...

[@guillerminacoria8185]

Interesante video, tenemos un familiar que está internado por falta de electrolitos gracias hoy he aprendido mucho Dios lo bendiga y nos siga ayudando

[@martinramirez3068]

Que síntomas presentaba?

[@mariaantonieta4571]

Dr es usted una persona muy valiosa para todo su público Con usted aprendemos muchas cosas que los doctores no dicen .Fui al DR. Y me dijo que estoy baja en sodio Pero no me dijo que puedo hacer o que alimentos tomar me quede igual 😂😂

[@lissaborreguito-wd7vi]

Sal. 😊❤

[@luisafernandavelez980]

"AGOTAS TUS ELECTROLITOS", Hola soy Luisa y quiero compartirles que mi mamá inició con fuerte dolor de cabeza, luego vomito y diarrea, su medico nunca le prescribió nada de bebidas para ganar electeolitos y terminó hospitalizada por un cuadro de confusión por 17 dias. Lo peor es que incluso en el hospital le han dado una pastilla de Quetiapina?????, hasta dónde llega la ignorancia?. Gracias a Dios dimos con una medica que entendió lo sucedido y ahora en casa la está tratando. Gracias x tu video e información compartida.

[@margaritacarmona8900]

La falta de Sodio , me llevó a estar internada por 6 Días en el Hospital ,cierto a veces como muy poco , el exceso de agua .también no es bueno y conlleva a perder el potasio también , Bueno aprendí mucho , me dieron pastillas de Sal y es terrible ingerirlas , así que es mejor tomar electrolitos , y en esta época de calor y la edad se pierden mucho mas ! Gracias por su información 🦋

[@lourdesgutierrez6150]

Gracias Dr. Tengo colitis crónica desde la extirpación de vesícula diarreas e intolerancia a muchos alimentos que provocan vómito. Gracias por sus atinados consejos.

[@PALABRADEESPERANZA1]

EQUILIBRAS MIS ELECTROLITOS. te escribo desde Bogota - Colombia

[@anagonzalez-hy2po]

Agota tus electrolitos. Me asuste mucho, tuve síntomas, me calme igual tengo turno con el médico. Gracias

[@elenacastro1680]

Ayudo a transmitir informacion de los electrolitos a un ser querido. Gracias

[@iselin161]

Cuántos médicos mal diagnostican dándonos medicamentos para otras cosas, cuando los sintomas son por falta de electrolitos. Tuve los síntomas y me dijeron era presion alta por latidos rápidos, me dieron medicamentos y sudaba y orinaba impresionantemente mi presión entonces se iba casi sl suelo, me rebelé al medico y a regañadientes me bajó la dosis de medicinas, me causó neuropatía periférica por dosis altísimas de medicinas. Ya estoy dejando el medicamento, la neuropatía es leve, pero el daño ya está hecho. 😢 Gracias Sento

[@gimenaperez8615]

Gracias! Soy muy delgada naturalmente y de 1.75 de altura. Me lo da la genética de mis padres, ademas de haber sido desde niña muy activa. Tengo 50 y el mismo talle desde mis 13 años o menor. Por vivir siempre en el límite del peso bajo, este fenómeno me pasa muy a menudo. Me deshidrato muy rápidamente. No hago dieta, pero como naturalmente poco. Tuvo mi médico que someterme hace dos años x este asunto. Muchas gracias desde Buenos Aires, en Argentina.

[@fabvygarmegarcia9718]

DESDE HONDURAS GRACIAS..PADECI DE MENIERE, Y TUVE EN ESTE SEMANA QUE PASO UNA CRISIS DE MAREO Y CASI VERTIGO, Y OTRA DE VERTIGO.,Y ME LLAMO LA ATENCION QUE MI CUERPO ME PIDO EL GATOREDE Y SE CALMO ESE EPISIDIO, PERO DURO MUY POCO, Y ES POR ESO DE LOS ELECTRILICTOS

[@Lidia-d6t]

Hoy me cambio mi vida Mucho con sus videos

[@helenoliva2709]

Agota tus electrolitos! Gracias por sus videos. Me encanta aprender en español, para saber explicarle a la gente hispana que solo habla español ❤️

[@mariadolorescolominaguixot6347]

Agotas tus electrolitos Muy interesante Sentó , muchas gracias

[@saramontenegrohurtado2825]

Mencanta. Tus vidrios pero yo tomo jugos verdes y mucha agua

[@migueloscaraquino273]

Agotas tus el de electrolitos, son muy importantes tus consejos, saludos desde Garupá misiones Argentina, Elsa y Miguel

[@Anjorisa]

Wow, muchas gracias me da calambres todas las noches y ahora se el pq muchisimas gracias ahora a recuperar mis electrolitos ;) Me encanto tu video

[@jessy2595]

Agotas Tus Electrolitos Gracias por expandir tú conocimiento y dar Claridad. Bendecida VIDA bendita existencia ❤ Gracias Gracias Gracias.

[@lilianamejias7654]

agotas tus electrolitos. dr. gracias en la madrugada me dan calambres .demasiado valioso su información.

[@jorgetognocchi9124]

Sos un genio , tu trabajo se llama Amor Marcos 12: 31

[@rosanasanchez1923]

¿agotas tus electrolitos? Madre mia cuantas cosas aprendo contigo Sento Muchas gracias. Saludos desde Canals Valencia

[@scudybecam6675]

Agota tus electrolítros, durante mi último embarazo empeze los calambres, después de dos años me salío vena en las piernas, mantiene los calambres pero menos fuerza hoy hace 7 años sigo sufriendo 😔. No se si hay cura pero decido luchar para mejorar mi salud, gracias al doctor entiendo mejor mis problemas.

[@Mariam-cs7yh]

Gracias doc. Hoy trabaje muy duro bajo el calor por 5 horas , me senti muy mal , nauseas dolor de cabeza , unos calambres para tirarte al piso, y ahora entiendo que es por los electrolitos voy a la farmacia a comprar, espero que no me de un calambre mientras manejo mi troca es manual . Pero muchas gracias

[@davidhernandezhernandez4547]

De acuerdo en todo!

[@rosaramirez5220]

Gracias por compartir tan valiosa información saludos desde manzanillo colima

[@legomaniatanquesdegerra1158]

Que interesante video, mi esposo presentó deshidratacion y el medico le explicó que pudo haber dañado sus riñones, gracias a Dios los exámenes salieron bien y con la hidratados que le dieron en la clínica se recupero.

[@juliaurban7761]

Por fin encuentro una. Explicacion que se entiende, gracias a esta maravilla de hombre

[@manuelbenavides9549]

muy buen video... yo tomo agua ... isotonica muy facil.. 200ml agua de mar mas 600ml agua purificada dulce... yo recomiendo iniciar tomando esta mezcla isotonica medio baso ( a los nuevos... yo tomo un baso diario. en ayunas y checar tus niveles de presion ... yo ya no tomo los medicamentos recetados por mi doctor para la presion ... y la tengo perfecta 120/80... a mi me funciono. gracias...

[@oscarguadalupejuarezzapate662]

Excelente vidéo!! Muy atinado en señalar la diferencia entre tomar agua y tomar electrolitos. 100% Ok !!! Quienes puedan, tomen agua de coco como bebida re-hidratante, infórmense por ahí.

[@ginesfernandezlopez1223]

AGOTAS TUS ELECTROLITOS. Hola a todos y muchas gracias a Sento por este nuevo video explicando la importancia de tener los niveles de electrolitos correctamente. Gracias y saludos

[@sento_segarra]

Gracias por comentar. Saludos

[@soniaaidevalle4860]

gracias por que no tenia la menor idea de por que tantos trastornos sufro mareos naucias,desmayos, fatiga, calambres,dolores de cabeza, inflamación de los pies, mucha sed. gracias a sus videos ahora comprendí la razón de todo. que Dios y nuestra madre santísima lo bendigan

[@jhonnygomez4935]

Mucha sed también pues ser azúcar en sangre revisate con un médico

[@gotardorojas6709]

Como siempre, la claridad de sus exposiciones es admirable; pero, que pocos como ud cumplen con el papel orientador suyo. Saludos

[@richardillescas1432]

felicitaciones a queto esmuy bueno que la jente sepá lacausa de los mareos en la falta de sales minerales especialmente la falta de fructuosa en la sangre

[@JosueMoraSáenz]

Wouu todos los síntomas los tenía hasta hoy deje de hacer ejercicio por eso. Pensé que iba morir. Y hoy compre suplemento con electrolitos y se me quito eso casi instantáneo. Ni siquiera podía caminar por que me fatigaba wouu increíble

[@oscargamez3477]

Diario veo tus videos son de mucha ayuda !! Gracias desde guasalajara jalisco mexico🇲🇽🇲🇽🇲🇽🔥🔥🔥🌎🌎🌎😉👍

[@joseluisgomezmorales195]

Agota tus electriolitos.Gracias Sento por tus vídeos.

[@joseluisalaiz7527]

Agotas tus electrolitos . Sento no no savia los sintomas de lo de los electrolitos . Gracias por la informacion te estoy muy agradecido

[@josefinabarrientos7303]

Agotas tus electrolitos... gracias por ilustrarnos que importante informacion

[@miguelmoracervantes9354]

Que bien esplicado gracios

[@elisalopez3786]

Gracias ami también me ayudas mucho gracias gracias gracias

[@2009Maravillada]

Agotas tus electrolitos. Me encantan tus videos Sento, gracias por tus videos.

[@rosabd7632]

Bona nit asanto es molt interesante pues jo.tengo muchos calambres de noche y ago mucho ejercicios

[@juanaalvarado856]

Agota tus electrolitos !!! Muchas gracias. Yo tuve temblores muy fuertes también. Son de mucha ayuda tus charlas. Un saludo desde Uruguay.

[@angelpintoarancibia7824]

Tome por mucho tiempo Furosemida.. para botar líquidos .me debilitó mucho y después leí las contra indicaciones y creo que perdí muchas vitaminas.. algún vídeo para recuperarme

[@SilviaSegovia-s6p]

Agotas tus electrolitos Hola acá devuelta buscando tus explicaciones que son muy educativas Gracias

[@adrianacalvo6566]

Agotas tus electrolitos aprendo mucho con sus videos

[@josearica4493]

Buea muy buena tu es lo que nesecitamos las persnas de escasos recursos para ayuda de nuestra salud gracias mil graciasssss y sigue ilustrandonos

[@saral6674]

Saludos desde México. Yo tomo agua mineral en algunas ocasiones cuando hace mucho calor pues siento. Que el agua normal no es suficiente y me siento mejor : gracias por sus videos

[@olgagonzalez3182]

excelente, éste vídeo me hizo entender mi problema, pues estoy prediabetica y dejé de consumir dulce y harinas, rebajé cinco kilos, pero los calambres en las piernas fueron espantosos y continuos, ya pararon a Dios gracias.

[@gabyesquivel158]

Aquí en Ciudad de México también está nublado y chispeando ☂️☂️🌂🌂

[@luisjg9377]

Agotas tus electrolitos. Muchas gracias por tus explicaciones.

[@ramonpolanco4071]

AGOTA TUS ELECTROLÍTICOS, doctor, muchas gracias por su explicación sobre este tema. No conocía nada sobre los electrolíticos. Desde Santo Domingo, República Dominicana, gracias.

[@ramonarenassanmartin6779]

muy bien explicado. Enhorabuena.

[@Mandura-g8j]

Para lo que no conozco me parece la orientación buena.gracias por su exposición

[@carmenzorrilla1436]

Agoto mis electrolitos!!!!!!! Con cada video tuyo Sento aprendo una cosa nueva. Gracias. Un saludo desde Bilbao

[@susanamendez7741]

¿agotas tus electrolitos? Buenos dias!mi nombre es Susana,de Paso de los Libres Corrientes Argentina.Gracias por tan valiosa ,guiadora,precisa y útil información!🙋Saludos!

[@nubesantamaria]

Está nublado???? Acá también ! pero tus videos hacen que todo sea bueno !

[@sento_segarra]

Gracias por llegar hasta el final del final.

[@mariadolorssanchez4406]

Es el segundo video que he visto de usted. Muy interesante lo de los electrocitos. Tengo 70 años y sufro de fatiga... Puede que mi dieta esté desequilibrada. Volveré a ver este video de nuevo. Para retener la nformacin y como reponer mediante la dieta los electrolitos que pierdo por una dieta deficiente

[@orissamaniego6176]

Hay una forma de hacer los electrolitos. 1 LITRO DE AGUA SIN CLORO 2 CD DE MIEL DE ABEJA 1/2 CDTA DE SAL (GRUESA O DEL HIMALAYA) 1/2 CDTW DE BICARBONATO (LIBRE DE ALUMINIO) 2 O 3 LIMONES (JUGO) EN 3NVASE DE VIDRIO SE REVUELVE Y LISTO PARA TOMAR

[@ricardoemmanuelkellyduran1128]

AGOTAS TUS ELECTROLITOS. MUY INFORMATIVO Y EDUCATIVO.

[@miriamjcantucantu5137]

Agotas los eléctrolitos . Mil gracias por esta valiosa información despues de buscar ayuda y ver mucha información sobre los síntomas que tengo hora me doy cuenta por este video lo que puede ser me esta pasando hora mismo.

[@carolarnaunavarro4977]

Sento , me tienes enganchada ; y me encanta porque siempre aprendo de ti : muchas gracias 🤩.

[@felisam.3281]

Sentó cuanto aprendemos contigo .💚💙💚💙 gracias !!

[@sento_segarra]

Un fuerte abrazo

[@felipesierra2390]

❤ gracias por tan importante explicación

[@talentospasion1513]

agote mis electrolitos, al punto de que no podia subirme del piso a la cama. me pareciò excelente tu video , gracias

[@miriansalazarcedeno32]

Dios le pague. Acabo de regresar del hospital he estado hidratándome según mi ignorancia con agua de solo manzanilla y ha sido la causa de una pérdida de electrolítos con crisis como la que refiere incluso compluñcaciones cardíacas de taquicardia y comencé sintiendo al levantare calambres en las pienas La complicacion parece simple pero no lo es laigborancia de tomar solo agua sin nada. Ya aprendí a costo económico y de salud importante..

[@maxguevara5054]

Gracias Sento!!!! 💟 Yo los tengo bien. La sal rosa del himalaya viene súper 👍🏻 ☺ Poca gente habla de estas cosas.

[@surmisha1012]

Gracias!!! Tomo aguade mar de mi tierra Canaria y va genial, y una excelente sal pura dd mar de aquí... magnesio y potasio. Una pena, no haber sabido lo del agua de mar años antes, ya no me gusta el agua dulce, sí no le pongo, agua de mar. Like y compartido! Hasta la próxima! 👐👋💌

[@mariaantoniaalegre3973]

Agotas tus electrolitos. Tus vídeos son fantásticos. Me han ayudado mucho. Los voy guardando para ver a verlos. Muchísimas gracias por tu ayuda e interés.

[@juaniortega7298]

Millones de gracias.

[@bochaespindola9037]

Muchas gracias. Por tan excelente tema y su calidad humana

[@carladeeanda8579]

Agotas tus electrolitos... Gracias por su enseñanza, Me ayudo mucho Saludos desde México.

[@marianagarcia3156]

Muchas gracias por la informacion yo queria saver sobre esto gracias estoy pasando el virus pero e sudado muchisimo ahor lo.boy a tomar greacias bendiciones

[@hildavasquez1457]

Agotas tus electrolitos, Gracias, muy educativo 👍

[@luciatorre5965]

Agotas tus electrolítos,gracias Sento no lo tenia tan claro como lo explicas ,saludos desde Argentina

[@ramsesiemma4950]

muy interesante video, tengo un problema que orino muchisimo y mi orina es transparente pero luego de orinar mucho me sube el pulso y me siento acelerado, puede ser que me desidrato? por que luego me tomo un gatorade y me baja el pulso y me siento en calma. No entiiendo el motivo por el cual orino tanto asi ! tomo lo normal 2 litros y medios o 2 litros di arios :((