Qual a sua experiência com algum desses três exercícios que trouxe para vocês neste vídeo? Deixe a sua experiência aqui nos comentários!
@beowulfwaddАй бұрын
Exercícios cardiovasculares são fundamentais para a saúde geral do homem. Faço pelo menos 5 vezes na semana, entre 30 e 35 minutos, sendo que uma vez por semana faço 60 minutos. Já cheguei a fazer mais de 60 minutos todos os dias, mas depois de alguns meses não conseguia me recuperar dos treinos e o rendimento caiu muito, tive que reduzir o tempo para poder aumentar a intensidade.
@sebastiaogomes5506Ай бұрын
Muito obrigado Deus te abençoe obrigado tiaozinho do acordeão ❤❤❤❤❤❤❤❤
@sebastiaogomes5506Ай бұрын
Muito bom vídeo gostei chouuuuuuu de bola obrigado tiaozinho agora agradecido bom fim semana ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@vicentepizzafast2 ай бұрын
bom dia luz e amor
@TheTonidandel2 ай бұрын
Muito boa a BV uso algumas vezes!! Senti diferença desde quando comecei a usar!!
@beowulfwaddАй бұрын
Ainda não tenho uma opinião formada sobre os exercícios de Kegel, mas nos dias que malho perna na academia faço a elevação pélvica com carga em um aparelho, coloco entre 60 a 80 quilos.
@jhro5661Ай бұрын
Kegel e feito para homens e mulheres pq melhora circulação e musculatura do core. Ajuda não só o pinto mas parte urinária e anal. Investimento para futuro pq idosos tem problemas nisso . Fisioterapeutas fazem isso
@josemariomoreira845Ай бұрын
Bom dia obrigado pela gentileza
@marcelodias57432 ай бұрын
Melhor médico 💪
@DrMatheusAmaral2 ай бұрын
Obrigado
@lrcaldasАй бұрын
Otimas dicas
@NelsonSalvadorAlexandreAlexАй бұрын
Dr Mateus bom dia, chamam me Nelson Alexandre e falo apartir de Angola, dr também preciso de ajuda no que concerne a fraca ereção ou ejaculação precoce, mas também preciso que o dr Mateus melhore a comunicação evitando muitos termos técnicos nas suas explicações obrigado
@mauriciopereira87752 ай бұрын
Pratico Kegel diariamente , de fado, melhora muito a errçåo , fico atė com o amigåo duro durante a execuçåo do exercicio. 🔥
@paulosilvapaulosilva55872 ай бұрын
Como faz ??🙈
@mauriciopereira87752 ай бұрын
@paulosilvapaulosilva5587 aprendi com os vídeos do Dr. Matheus !!
@DrMatheusAmaral2 ай бұрын
Muito bom
@FelipeOliveira-ms2tkАй бұрын
Como q faz esse exercício doido?
@rafaeldahora6512Ай бұрын
@@FelipeOliveira-ms2tk no Y.T. mesmo tem alguns vídeos explicando ... A base desses exercicio é você fazer um anel com o dedo indicador e o polegar, você começa a trazer o dedo em forma anelar da base do pênis até a cabeça e ae você vai repetindo o movimento... e fazer o exercício da musculação pélvica...
@robertocruz75522 ай бұрын
Excelente orientação Dr Matheus Amaral parabéns
@DrMatheusAmaral2 ай бұрын
Muito obrigado
@felipecosme33512 ай бұрын
Obrigado pelas dicas, vai ajudar a manter a potência.
@joaocumbomabiala65372 ай бұрын
Valeu cara! 👍
@luizhenriqueguimaraes1927Ай бұрын
Dr. Achei bastante interessante essa matéria. Obrigado pelo esclarecimento. Gostaria de aproveitar pra sugerir um vídeo sobre um produto a base de acido hialuronico para aumento peniano chamado Expandium. Gostaria da sua opinião se é eficaz ou só mais uma das muitas encenações no mercado. Obrigado
@Fernando-w2l5uАй бұрын
Boce me aconselha a tomar feno grego
@SembajweJohn28 күн бұрын
How can I get it?
@NgwaLouisАй бұрын
I need to last longer. What should I do?
@carlossouza89232 ай бұрын
Ótimo vídeo, Dr Matheus. 👏🏻👏🏻
@DrMatheusAmaral2 ай бұрын
Obrigado 😃
@elvis40242 ай бұрын
O doutor deve ter experiência de causa nesses exercícios, deve ter o negócio bonito e musculoso. Top demais. Video top visse .
@mauriciomartinsdasilva99722 ай бұрын
🙄🙄🙄😮💨
@gabrielterres79022 ай бұрын
La ele
@mailsonsilva60702 ай бұрын
Vapo kkkkkkkkk
@luizclaudiolopes9375Ай бұрын
Iupi
@carlosantoniodearaujoanton4489Ай бұрын
Seu vídeo foi muito bem explicado parabéns agradeço pela informação
@edmilsonnobre63752 ай бұрын
Show de dicas , grato
@eduardocrescencio2 ай бұрын
Boa noite Dr eu acho que eu estou com uma disfunção erétil psicológica, o que eu devo fazer?
@gabrielterres79022 ай бұрын
Procurar um psicologo, comer melhor, dormir melhor, pegar luz do sol assim que acordar, não mexer no celular quando for deitar e fazer exercicio fisico.
@DrMatheusAmaral2 ай бұрын
Marcar uma consulta com urologista
@beowulfwaddАй бұрын
A bomba a vácuo uso diariamente e recomendo a todos os homens. Ao lado dos exercícios cardiovasculares, considero a bomba a vácuo peniana uma das melhores estratégias para aumentar a circulação de sangue no pênis. Além de ereções mais rígidas, o cara ganha como bônus o aumento da duração da ereção e da intensidade do orgasmo. Mas precisa de uma bomba com medidor de pressão para poder controlar a pressão utilizada: pressão muito fraca não faz efeito, pressão muito forte faz mal. Na primeira semana comece com pressão baixa, depois de duas semanas aumente um pouco e assim vai, sempre devagar. A bomba precisa ter uma válvula de segurança para poder aliviar a pressão se começar a doer. Não compre bomba sem válvula de segurança. Recomendo passar um lubrificante intimo em toda a haste do pênis - no pau todo - especialmente na frente e atrás da glande - na cabeça toda - para evitar de machucar a pele do pênis que é muito sensível. O pênis cresce e engrossa muito dentro do cilindro sob pressão, se não estiver lubrificado pode machucar. Cuidado com uma coisa: não deixe os testículos entrarem no cilindro da bomba, se sentir um dos testículos no cilindro tire toda a pressão. Tenha sempre cuidado para que apenas a haste do pênis - o pau - esteja dentro do cilindro e que os testículos - o saco, os ovos - permaneçam fora do cilindro.
@higorneves1899Ай бұрын
Da alguma aumentada no tamanho?
@lmn19632 ай бұрын
O meu amarro no joelho.
@valmirsaturnino872 ай бұрын
fala sério rapaaa!
@mailtonalmeida3032Ай бұрын
Boa tarde doutor, é normal o homem pegar gonorreia com uma parceira fixa, ela afirmou q nao teve relação sexual com ninguem, a duvida é a gonorreia faz parte da microbiota da mulher?