挑戰好萊塢演員的一天｜熊麻吉變形金剛男主｜馬克華伯格一日挑戰｜49歲超猛身材秘訣｜一天七餐！凌晨

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#一日挑戰 #馬克華伯格 #健身

[@桂桂-l2s]

這個系列很有趣辛苦豪豪這麼早起欸!!!!看完覺得很讚嘆馬克華伯格年近半百這麼自律跟規律過生活!!!!強~~~

[@HowHowEat]

翁卿桂 根本沒睡的感覺😂

[@謝佑吾]

馬克華伯格身材真的不錯，之前看他跟巨石強森，俠客歐尼爾和巴克利等人合照，雖然身高較矮，但整體的勻稱度和骨架寬度卻毫不遜色，再加上幽默風趣，勝過一些比他更高大的肌肉男，希望豪豪也能成為台灣馬克華伯格，成為健身大胃王雙棲的KZbinr和選手，大家可以去看電影“不勞而禍”，有馬克展現驚人的健美身材。

[@yuchincheng6327]

沒有過份高大這回事😁😁😁

[@謝佑吾]

@@yuchincheng6327 修改一下用詞了，“更”高大。

[@Sone22529]

真的.. 當初看「不勞而禍」裡面的馬克華伯格 真D壯啊～

[@chenallen4603]

影片很用心，能感覺到一直持續在進步。 從原本還好到現在蠻喜歡豪豪的，加油💪

[@KaoOwen]

求挑戰大蛇丸，大家幫我推起來XDDDD

[@Han-dc3pp]

下次挑戰巨石強森的一天！

[@楊咩咩-m7m]

記得有人挑戰過

[@soga741]

一天24餐

[@jimmyliu3713]

@@楊咩咩-m7m 小珂挑戰過 超好笑XD

[@jackdosan00]

神級挑戰

[@g33283328]

Peeta有挑戰過

[@s027546]

想看你挑戰維多利亞祕密超模一天生活.....XD

[@q245245ss]

挑戰一拳超人的訓練 ！！ 哈哈😄

[@HowHowEat]

恁爸貓奴啦 感覺可以哦😄我覺得跑步的部分很難

[@kkkkkmax3388]

這企劃真的不錯 給讚先

[@doraemon092374]

很好看的影片 也很用心 半夜運動要沒睡飽真的 魂不附體！

[@黃俊憲-r5t]

那個冷凍倉的部分，我建議躲在冰箱裡，比較真實。台北小巨蛋裡有溜冰場啊！為什麼餐點都氣炸？可以用水煮嗎？ 想看挑戰相撲 貴乃花的行程！

[@HowHowEat]

黃俊憲 感覺可以哦😄👍

[@ericliao55]

哈哈，我也是第一時間想到挑戰相撲

[@a125092001]

這次的影片跟以往大胃王挑戰的影片不一樣，很特別很有趣很好玩很有想法，希望往後有可以固定這種系列影片

[@HowHowEat]

Amber Wang 我也覺得很有趣👍

[@繪心-l1b]

這次的影片一堆梗有夠好笑 ，感覺比之前的多了點綜藝感 ，更好看了！

[@funkidani]

本來說要用小馬代替馬克華柏格，結果變成是多加了兩個字加上全名 😂

[@caraz1016]

就是啊XDD 更長了 哈哈哈哈哈XDDD

[@weiwei2571]

哈哈哈哈哈哈😂

[@yyyzzz5555]

豪豪辛苦了 凌晨起床健身也太折磨人 甩繩子的畫面滿可愛的

[@dukey1879]

這集看的我一直笑出來 謝謝豪豪讓我心情好😆

[@brian750621]

今天這集整個讓我笑到肚子痛 平民冷凍艙太好笑了！

[@HowHowEat]

brian750621 太好了有開心到👍

[@佳伶謝-k8m]

有好幾幕都看了好好笑。很喜歡看豪豪的影片😆😆

[@HowHowEat]

佳伶謝 太好了有開心到👍

[@佳伶謝-k8m]

豪豪回覆我耶😁太開心了♥️

[@書華-e9p]

這集我還以為豪豪要轉型成諧星了 笑點太多實在太有趣了 可以見到豪豪詼諧的一面🤣👍

[@vitapark8615]

這系列拍攝辛苦又有趣。豪豪的幽默感在接想像中的小孩時，差一點兒以為警察葛格會帶走你的。平民冷凍浴太像日本祈願浴或冷凍冰塊挑戰。豪豪很用心神還原。

[@charlie510202]

好奇攝影師拍豪豪洗澡的畫面時有沒有看到小小豪🤣🤣

[@HowHowEat]

我是齊哥 我有穿褲子啦😂

[@sa76760000]

下次拍個巨石強森的一日體驗吧！

[@puni5068]

馬克華柏格我超喜歡他的~ 豪豪辛苦你了，難得的體驗^^

[@李萬-x9z]

這一整集，真的是女性福利

[@sammikenshin]

平民版冷凍艙好好笑😂😂😂😂

[@HowHowEat]

Sammi Ho 客家精神👌

[@包小人]

剛剛吃泡麵瞬間噴麵 浴缸冷凍法

[@dreamer_9858]

看了這麼久的吃貨豪豪，原本以為豪豪蠻胖的，沒想到出乎我意料之外的壯🤣💪

[@cloudask]

在氣炸鍋底部墊烘培紙，只要換紙，就不用一直清洗囉!

[@eylin12134]

煎牛排很簡單 看厚度跟部位 有的筋比較多就需要煎5到7分 剛那塊的厚度跟油脂程度 我個人啦目測 應該是有筋的 不過應該只有某些部分有筋 我會延著筋切開成幾塊 然後再斷筋 再下去煎 因為油脂成分沒很多 所以煎太熟會有點老 還有不能用有塗料的平底鍋 煎牛排是需要很高的溫度 所以熱鍋要非常久 可以去買買看有沒有鑄鐵鍋 鑄鐵鍋一般在餐具批發那種地方就算很大SIZE也不會太貴 熱鍋到水滴會瞬間蒸發就可以煎了 先下一點油塗勻鍋子讓鍋子吃油 再下第二次油 我大概每面煎個兩分半 不能煎太熟 所以我才會用斷筋 起鍋之後靜置一下 讓餘熱催一下裡面的熟度 有的人會蓋毛巾 這樣效果比較好 這樣那個厚度就差不多3到5分 應該會比較好吃一點 自己煎牛排很有意思的 豪豪有興趣的話可以自己自學看看 很多地方都有資料可以看

[@HowHowEat]

郭阿學 太專業了吧

[@wendihuang2935]

Dwayne Johnson))))))))) “Can you smell what The Rock is cooking ?” !!!!!!! 🤜🏼🤜🏼🤜🏼💪🏼💪🏼

[@鍾秉勳-s6k]

我覺得豪豪可以以那個時間間距，配合你自己的作息一樣做一整天的行程，睡眠每個人的習慣差異很大，配合別人的睡眠時間導致的時差讓整個人都會狀態很差

[@李書妍-m9u]

我想看你挑戰巨石強森！！我想他的飲食你可以吃比較多😂😂😂

[@小華-c8k]

the mountain 的挑戰看啊🔥🔥

[@joewu280]

最後的7:30睡覺是晚上時間還是早上？不然怎麼說很累？

[@user-qg7hl8rw6l]

兩點半😥...噢...我也在運動啊，我爬枕頭山餒😁

[@villainwave]

挑戰巨石強森套餐好了🤣

[@林素寬-i2l]

又是建身又是大胃王真牛 看過那麼多吃播你優秀

[@黃羽藍]

健身努力，辛苦豪豪了氣炸蔬菜酥脆好吃

[@allen040610010726]

老實說沒有講我也以為在葉配氣炸鍋🤣

[@sosunlight]

💪 豪豪加油！

[@fdfd984]

5:02好可愛的搖搖杯😂😂

[@nicoleshang6421]

豪豪有没有打算剪头发呢

[@HowHowEat]

Nicole Shang 有喔 要期待一下😄

[@nicoleshang6421]

@@HowHowEat 豪豪竟然回我了！

[@hooplayingclay6085]

剪短吧....

[@周湯包-p7n]

我不是一個人了

[@云云-k4g]

還滿喜歡豪豪的長頭髮

[@alicelee3836]

想看傑森史塔森一天+1 接小孩那裡如果真的有小孩出現怎麼辦？哈哈哈

[@HowHowEat]

Alice Lee 當然就接走了啊😂開玩笑的

[@巫冠毅-u9x]

6:29攝影師的笑聲，讓豪豪腿軟:)

[@tw00432959]

想看一日巨石強森

[@sumchan6655]

豪豪都超會選歌 7:36 會的背景音樂是什麼歌 超好聽 可怎找也沒有

[@applgp]

Typical - Sarah Kang

[@sumchan6655]

@@applgp 謝謝您啦

[@yeloylil6453]

想看你用一拳超人的訓練清單~

[@liuefun]

可以挑戰傑森史塔森的一天嗎，超愛他的！

[@Johnnythemdfk]

推一個

[@max8250max]

明星的團隊是很專業的

[@VenciaJhang]

可以挑戰看看金鋼狼或是凱文哈特，他們也是認真生活，很有自律的演員跟藝人

[@Hot_Toys_Taiwan]

你真的很用心欸

[@joanwang9340]

視頻超有趣！背景音樂請問是哪一首？真的好好聽喔！

[@shing9080]

Typical-Sarah kang

[@iijkj1595]

影片真好看。

[@h2254881]

8:00 好畫面～總是短暫😂

[@tankewin4867]

豪豪，巨石强森😁

[@朱屁屁]

那塊牛排嫩肩 會比較有口感 軟嫩度比較差 板腱 菲力 翼板 會相對軟嫩

[@qoo4u]

請問一下4:32那個火雞肉漢堡排在哪裡買的 ?看起來好好吃

[@bigbobigbo]

剛才看到你參加雞翅大胃王的新聞⋯⋯影片會放上來嗎？

[@DD-ib7kf]

3:15 戰繩怎麼辦玩拉力帶了😅

[@aurora663]

想看體驗維密超模的一天

[@sclork]

忘了看到誰的頻道 也是有類似的挑戰 他是挑戰巨石強森的一天

[@TungPanglife]

Peeta 葛葛

[@hansjong3510]

攝影師也上鏡頭，很棒!

[@Navaricer]

好看啦這種類型可以多做

[@Sone22529]

接小孩那邊也太鬧了吧😆😆 我笑死🤣

[@林同恩-x4u]

差點要報警了XDDD

[@alexlee6314]

明水公園～原來我們是鄰居～哈哈😄

[@DessErtLoCO]

4:02 暴露摄影师是妹子的事实

[@楊咩咩-m7m]

一直都是啊

[@徐惠貞-x9w]

4:02是馬克

[@normanlit8113]

当一天的 巨石強豪! 😂

[@ElaineHsueh]

巨石強森的一日挑戰～

[@chaio1801]

好多畫面都讓人差一點會流鼻血捏🤣

[@Ryan-hf6gx]

原來豪豪IKEA是這麼念 我都是念IKEA耶

[@楊咩咩-m7m]

🙄

[@異色瞳的貓]

我有時唸IKEA 有時唸IKEA 但其實唸IKEA才是正確的

[@HowHowEat]

Ryan 矮ㄎㄧ雅

[@charlie510202]

@@異色瞳的貓 我記得唸Ikea也可以，但有人唸iKea，也有人唸ikEa或ikeA，自己喜歡就好

[@yu-chiehchang7188]

豪豪請問你重訓的每個表情有需要這麼滑稽嗎😆

[@吵架王-s4u]

他的表情真讓我忍俊不住

[@HowHowEat]

Yu-Chieh Chang 帥👌

[@desire012]

為了拍這個挑戰還先去練習打高爾夫，太有心了吧

[@applelee7497]

豪豪這麼早起來

[@skymud]

泡冰浴+接小孩這兩點把我笑崩了😂😂😂

[@lotsshih5549]

挑戰高中生的行程啊，早上6.30起床7.30到學校17.放學18.30補習10.下課11.睡覺🥴

[@taochen2952]

馬克華伯格和tom cruise应该是好莱坞最自律的，你看莱昂纳多和Matt Damon都发福了很多

[@badbadsky]

可能你嘗試一星期身體可能會習慣他的作息時間。那樣你會凌晨健身才有力氣和精神

[@limdalang148]

豪豪挑战 dwayne johnson 的训练 ！！

[@彭彭-p7r]

可是豪豪 他是7:30睡欸 你應該要隔天的7:30睡 到2:30才開始呀 你直接開始會累死

[@chaihonglu4633]

那個冷凍浴，我真心做不到😂😂

[@殘缺的愛情]

挑戰一下巨石強森 一天 😂

[@sa3245072]

快被你那兩條彈力繩笑死🤣🤣🤣

[@Rinbow]

豪豪有打算拍minecraft的影片嗎？

[@辰欸]

挑戰24小時一餐~

[@張庭慷]

豪豪是大直人

[@patchou1923]

感觉一天吃挺多的 那些训练真的可以消耗得了吗

[@joshth3333]

Dwayne Johnson 👍😂 那個德韦恩·约翰逊的5千卡

[@richiechien8509]

敲碗巨石強森的一天

[@陳敏靜-l2g]

豪帥哥可以挑戰館長一天嗎？♥

[@姚美如-h5b]

家樂福的牛排就是很有嚼勁，真的超有嚼勁的

[@sherlock1911]

我剛剛差點以為這是健身頻道，馬克剛出道的時候超瘦的，後來開始變大隻，超喜歡他的電影

[@HAHAHEHEHOHO17]

你是在Will Tennyson的频道找题材的吗？他之前也有做过24小时的挑战。。。但也很期待!

[@daoyilin8938]

好期待可以挑战巨石强森和金钟国

[@therock5437]

挑戰巨石強森的一天 THE ROCK

[@彭彭-p7r]

想要看你挑戰 傑森史塔森 的

[@fennysandy753]

8:11 那塊大冰塊打在身上應該超級無敵痛的吧？！😱

[@lemkentchong5553]

挑战the rock 的一天哈哈哈

[@林同恩-x4u]

在台灣採用他們的飲食，感覺成本超高

[@PeterPan-cj7rr]

哈哈哈 沒有小孩 結果去附近公園找小孩看可不可以接是哪招啊

[@aurora663]

這個題材好好玩

[@小傑-c9c]

下一部~巨石強森+1...😂

[@陳蕎蓁-u1w]

哈哈哈~好可愛