挑战中国健美第一巨兽-鹿晨辉的一天！

[@chiwaichang4418]

鹿神最後那番話，真的說到心坎上。想比別人強，就要做到別人做不到的，你不需要獲得所有人的支持，但是你要相信你自己！

[@inty9578]

打药就完事了

[@blabla8450]

@@inty9578 你打药能练成这样，发地址来，我飞过去叫你爸爸，说得好像你打药就能练成这样似的

[@蕭雲-w7d]

@@inty9578 你打到死 也比自然的練得差

[@dolaken6381]

@@inty9578你打藥你就這樣😂 那你可以打了 比你在這邊打字賺的錢多多了

[@wanderknight69]

@@inty9578 基因，训练，用药，缺一不可。

[@Shen_-dw9lj]

蘿蔔哥跟鹿哥的精神真的很棒 下次助理小姐姐不要放片頭, 整集都恍惚了

[@ming7641]

看見大家健身好開心同 大家的友誼 好正

[@mengzhang7992]

助理超漂亮❤❤

[@leos466]

約4年前吧 鹿神來台灣有幸遇見並合照 本人真的超巨 影片看得都要哭了

[@high6397]

鹿神從頭到尾沒有脫 秀肌肉 就是這麼樸實無華 真令人從裡到外佩服

[@inty9578]

打药就完事了

[@banana8191]

噁心酸民 別出來嘴了 可憐

[@fe025sss]

@@inty9578腦子該打藥了 可憐

[@codaniae853]

@@inty9578 我不是在洗阿，但打藥沒練也沒用阿=-=

[@asy15800]

你把藥當水喝也沒用, 全世界99.999%的人每天打藥也練不成他這樣, 別來秀低智商, 很可憐@@inty9578

[@阿傑-u9w]

鹿神真的已經很棒了，意志力超乎常人阿，厲害!

[@Yamanashi_Yoshihiro]

鹿神第一個畫面看到就感覺⋯壓力超大的😢

[@feifei7540]

唉…… 太感动了。虽然练来练去都没什么训练痕迹，但其中伤痛却了解得非常深刻😅 俺看见大块头，一般第一个反应就是：哇，要忍多少痛，吃多少肉😂

[@we11done46]

即使这样训练，最后东京也只拿了第五名，运动员真的辛苦

[@smilepao1]

只要看健身房在練的時候會不會流汗就知道了，看得出你們快練到死了，真的很厲害~~

[@lihongwang787]

讨论有没有用药没有意义。这么大的体重，离健康十万八千里了。用健康去换自己的追求，我只能敬佩。😊。他们的寿命是能够预见的。力量型的运动员，平均寿命全世界应该在75以下吧？

[@julioli_hk03]

🎯🎯 45/65 !?!? 🎯🎯

[@JK-dq8dr]

最後幾句話點醒了我 謝謝鹿哥加油

[@Eusis37sjrcn48xn]

助理也太正了

[@864038swimmer]

又餓又累，而且只能吃沒有味道食物一段時間後，情緒真的也會很差，像鹿神那樣

[@BigWww_9]

鹿神 滿滿的敬佩🙏🙏

[@leehowshuai9110]

無差轉古典真的太辛苦了 加油 支持

[@胡蝶忍-s7c]

這影片 剪輯好好笑哦😂 給力 分享🎉

[@jankdabokristoff4426]

鹿哥精神恍惚

[@1e297]

太劳苦了··服了你

[@wcw620]

竟然透過展示英語實力來爭取組間休息時間😂

[@布鲁BIU-i7y]

论科技战士 我就服鹿哥 比别人用的更多 用的更好，用的更贵，练的更多 这就是鹿哥

[@JsFunk2010]

明明是很歡樂的影片，為何看著看著就哭了

[@KeYuzhe520]

可以挑戰常熟巨獸阿諾的一天

[@永赫同學]

助理好正❤

[@pi7789]

+1

[@davin1426]

被小萝卜干了很多次了

[@lkm337490]

卡個號😂

[@laurencekuo748]

助理很漂亮

[@san5475]

好久沒更新了

[@chrisjxbjsn]

這麼早起床幾點睡啊 10：30才吃 用一用也是12點多了吧。不會睡眠不足嗎

[@Juneyao0618]

鹿神古典這已經是他的上限體重了！他還是適合傳統19年拿卡根本是一面牆要維度有維度要乾度有乾度，這次古典真的腹部很糊～背也不大行

[@asakaiisuu7346]

身高太吃亏了，而且腹部天赋确实一般

[@hin_phoenix]

5:00 求妹子的網址😅

[@Zehong__]

這是睽違的發片嗎😂 等了好久了

[@laurencekuo748]

鹿神這次真的很辛苦，都說不出話了.....😢

[@jjkFJB]

Show me your off cycle pics plz.

[@Tony-shakespearean]

为什么视频有时会没有声音？

[@unclewaste2874]

然後鹿晨煇這把日本職業賽就輸了

[@longho5836]

Thank you for translations Baby Carrot 🥕 👑

[@ming7641]

鹿神 收身得好厲害 加油

[@WillC-ut2wl]

助理好漂亮啊

[@大蘑菇-m9p]

這影片我只注意到女助理 好漂亮啊

[@wlw6134]

支持鹿神❤

[@patrickone245]

空腹有氧不会低血糖吗！？怎么抑制啊？

[@benq9530]

鹿神可惜了 真的很大很好看 只拿第五名 腹肌真的吃了天賦的虧 都這麼乾了 還是沒有明顯的刻度

[@Islandgirl824]

沒有人覺得攝影師爬樓梯也很強嗎？

[@colin-modeler]

不一样的

[@boonerxu4984]

硬拉助力带是说的8字形那种吗

[@willyhamburg8554]

作为偶像和榜样还是希望你们带来安全带😂

[@EthanSuSu]

助理好正

[@hathilinh86]

这家餐厅好温馨

[@risbo1633]

9:29 鹿神汗流得跟posing一樣，這就是健美的最高境界嗎

[@matthiask5035]

好眼力

[@wanggordon6203]

虽然都打药，但是真的很拼也舍得牺牲健康。值得尊重

[@stephenton9975]

犧牲健康，即不值得尊重，為了名利用未來換的

[@lmao4688]

@@stephenton9975那運動員就不值得尊重了嗎？所有運動員多多少少會有身體上的病痛隱患，照你的道理也是用未來換的。

[@wanggordon6203]

@@stephenton9975 不是吧。任何竞技运动都是透支健康的。比如nba打篮球打到膝盖报废。值得尊重的。但是不提倡非职业人士用药，尤其是不科学用药。

[@哈士企-o6k]

@@stephenton9975人家是運動員 比拼的是人體的極限 他們熱愛這項運動甚至願意為其犧牲健康 只有你這種格局小的才會在那邊在乎健不健康

[@Juneyao0618]

@@stephenton9975我覺得值得被尊重，犧牲健康利是有但不一定得名R

[@biofong4705]

第一個動作的時候，傍邊那個藍色衣服的小姐姐叫什麼名字啊😂

[@chrisjxbjsn]

請問剪輯師能注意一下嗎！ 已經很多影片有些片段沒聲音或有雜音 拜託改善一下 我很喜歡看小蘿蔔

[@Benjamin-pz5vy]

一定是版權問題被卡掉了

[@SkN-iu5cj]

直接干服了！尊敬鹿神。

[@6M2A5R2C4O5K2A8M]

鹿神有玩KZbin嗎

[@葉先生-o6x]

練法是類似遞減組的概念

[@justvibing2497]

Please put english cc

[@RonaldWong-tx4nb]

這頂尖教練說的我都懂 就是做不到啊😂

[@jonas-lichung]

是不是影片沒剪好，後面沒上底聲

[@mad_dreamwalker]

为什么每期视频的声音都有问题

[@劉阿東-v4y]

鹿神怎麼越來越像老夫子，開玩笑😅

[@bingyangzhao5317]

助理？？？

[@-jonathan8888]

健康為重呀 看起來身體太弱，用時間慢慢進步自然比較好

[@agyo9708]

鹿子怎么没折磨自己家的阿诺

[@周佳澍]

稍微吃飽點，車就開起來了又LOL

[@Babuchimeimei]

職業第五不錯了 可惜腹肌跟前4名比起來糊了點

[@tsengjason4530]

2斤刺身，學習了，經典！

[@tinshingchan3843]

非常好。

[@nixt4924]

别的我不说，但是上三十层楼，我大气都不会喘一下。

[@Yes.Im_back]

你试一下背一个龟壳上

[@nixt4924]

@@Yes.Im_back 龟壳多重

[@hcwong]

小夥伴比較期待打藥的那一天

[@阿棠]

挑戰自我，我要比昨晚多睡一小時

[@资深粉红]

我送快递的30楼估计一小时3趟？！

[@GMFPlz]

鹿神120kg，我的妈！

[@AnecdoteTop]

现在第一巨兽是闫了

[@keowteikfoong9875]

辛苦了加油加油加油加油加油

[@sherry3029]

鹿神还挺搞笑的 lol

[@GORDY0811]

超越自己♥

[@yutianzhang4584]

鹿晨辉 也就是35岁而已 这么憔悴显老了吗？任何职业真的都不容易 希望能看到你上一回奥赛吧。。。

[@羅先生-j2m]

看了肌肉都感到痠

[@sungtak10012]

助理😍😍

[@小結依]

真的毅力要很強... 佩服

[@jumboyen829]

真的是要有異於常人的意志力

[@EricKKzai]

鹿神是我的神

[@navi88888]

最后开车笑死了

[@dabainiu5288]

单单爬30楼一多半网友就坚持不来

[@KoKoya03]

敬佩

[@Mikechan9981]

請問這個頻道是小蘿卜本人經營嗎？

[@sanyo5415]

應該是，有勾勾認證的

[@韬何]

改善一下视频的声音啊时有时无的

[@wadewilson5683]

有另一個搬運的頻道喔

[@yongfujiang3531]

爬这楼还不是跑上去的😂

[@不羁放纵爱自由的潘达]

你可以在全封闭楼道跑跑试试，到10楼就没了

[@吉吉窩婆]

神一般的意志力

[@lewis97001]

如果腹肌能夠沒那麼糊名次一定更高, 可惜了

[@kakazang3049]

学表演哈哈哈。。

[@huairuoren5336]

鹿神真的是没的黑 只有太阳能晒黑

[@Vincentehg]

鹿神太猛了

[@柯虎子]

最佩服健美运动员的饮食，真的不好吃。

[@liiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiil]

健身房爬階梯機就好了 😸爬30F等等有什麼意外暈倒在樓道裡沒人發現就涼了..

[@TNirvk0924]

在家爬方便結束後備餐整理 你覺得他會想不到去健身房爬嗎

[@julioli_hk03]

🥒🔥🥒Its a Hard Day🥒🔥🥒It's been a Long Long🥒🔥🥒Hard Days🥒🔥🥒Its a Hard Day🥒🔥🥒stand You up BACK !! 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼

[@偉大的胖子小男孩]

鹿神好像鄒兆龍

[@習克強]

🎉🎉🎉🎉

[@justvibing2497]

Not althetes

[@欧美欧美]

还不如我，那么大块，我可以跑上去