Τι Σημαίνει Να Ακούς Εαυτόν

[@ΑσπασιαΣαρρη-μ7η]

Αυτες τις γιορτες εχω πει σε μενα ,οτι ειναι μια καλη ευκαιρια να ειμαι με μενα...να αποφυγω ευγενικα,αλλα κ λιγο μη ευγενικα οπου χρειαζεται ,ολο αυτο το στημενο πραγμα..ευχαριστω πολυ για το τοσο αληθινο αυτο βιντεο.

[@sissympt]

❤

[@ΚατεριναΣαββα-ζ9ε]

ΕΥΧΑΡΙΣΤΩΩΩΩΩ....❤

[@ΛιλαΧρονη]

Δε θα πω πολλά.....Απλα ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ...Ανεκτιμητη η αφύπνιση απ τον υπαρξιακό λήθαργο που μετασχηματιζεται σε μάταιη εξωστρέφεια...ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ...!!!

[@vasoch726]

Καλημερα Δημητρη και Ντανα ναστε παντα καλα και να μας ανοιγετε το μυαλό μας σε αυτες τις κατευθύνσεις γιατι μουχλιασαμε για τα καλα αλλα θα ελεγα οπως εγω το αντιλαμβανομαι για εμενα λασπωσαμε σε βρωμονερα . ΣΑΣ ευχαριστω απο καρδιας να συνεχιζετε να μας μιλατε μπας και καμια φορα το παρουμε αποφαση να αλλαξουμε να περνατε ομορφα ❤

[@Pancit021]

Πόσο δίκιο έχετε.. Σας ευχαριστώ που ανεβάζετε βιντεακια. Με έχετε βοηθήσει πάρα πολύ να νιώθω καλά με τον τρόπο σκέψης μου και τα συναισθήματα μου. Αυτή τη γλύκα μέσα μου χωρίς κάποιο πρόσθετο.. Το μόνο κακό είναι ότι κριτικαρουμε λίγο παραπάνω τους φίλους, για το καλό τους πάντα. Ελπίζω να με καταλάβουν κάποια στιγμή.

[@Shaper_Of_Beautiful_Memories]

Δημήτρη αγαπημένε καλησπέρα. Θέλω να επισημάνω πως στην ερώτηση κάποιου/ας, τι κάνεις πως είσαι και η απάντηση είναι ένα ξερό καλά ή το ψεύτικο...( για να αποφύγει κάποιος/α ,εκείνον/ην πού δεν ξέρει να ακούει) χαμόγελο πού όταν κάποιος μας ξέρει, δεν τον ξεγελαμε. Σαφώς και χρειάζεται κάποιος τον χρόνο να το δουλέψει μέσα του, παρά να το εκμυστηρευτει σε κάποιον που ξέρει πώς δεν κατέχει την ενσυναισθηση. Όχι να μας λύσει το πρόβλημα, αλλά ναι ακούει... , φυσικά και χρειάζεται και εμείς να μάθουμε να πορευόμαστε ανάλογα. Είναι δύσκολο να με ακούω και όταν το αισθάνομαι βγαίνει όλη η αγάπη προς τον εαυτό μου. Συνειδητοποιω πως έχει τόσες υποχρεώσεις ο κόσμος, οι γνωστοί ,οι φίλοι; ,πού χρειάζεται κατά την γνώμη μου ναι μάθουμε να μας αγκαλιάζουμε πρώτα εμείς, γιατί ίσως ποτέ κανείς άλλος να μην το κάνει. Μετά από ένα θέμα υγείας, κατάλαβα πώς χρειάζεται να επανεξετασω ,το ποιος είμαι και τι θέλω να είμαι για εμένα και όχι για τους άλλους. Ευτυχώς, έστω και με οξύμωρο τρόπο, έφτασα στην ανάγκη για εσωτερική αναζήτηση. Δεν είναι εύκολο, αλλά είναι ωραίο. Παρεμπιπτόντως λόγω δουλειάς, γυρνάω στο κέντρο της πόλης που διαμενω και έβλεπα την κόσμο, αρκετό με τσάντες ψώνια και όχι με κριτική ματιά και κατηγορώ ,αλλά ρωτάω μία φίλη, άραγε μέσα στις τσάντες, πόσες είναι πραγματικά ανάγκη και πόσες επιπλαστες, γιατί κάποτε λειτουργούσα έτσι. Τροφή για σκέψη και ο καθένας με ότι τον/την ευχαριστεί, αρκεί να είναι δικό του/της.

[@Alex-624]

Έχεις απόλυτο δίκιο φίλε μου, μόνο που για πολλους από εμάς είναι αργά.

[@nikosdmk3696]

Δημήτρη, θέλω να σου εκφράσω έναν προβληματισμό μου. Είμαι 22 χρονών και έχω αρχίσει αυτές τις πρακτικές από τα 20 μου, οι οποίες με βοήθησαν να αλλάξω τρόπο ζωής. Ακούγοντας το σώμα μέσω διαλογισμών, ελάττωσα το αλκοόλ, το κάπνισμα, το junk food κλπ. Τα τελευταία δυο χρόνια γυμνάζομαι και κάνω μια σχετικά υγιεινή ζωή. Από τότε που άλλαξα ρότα, έχω παρατηρήσει πως έχω γίνει υπερβολικά ευαίσθητος. Εκεί που έβγαινα έξω, έπινα 1lt κρασί, κάπνιζα ένα πακέτο και πέντε μπάφους και το πρωί επανερχόμουν, τώρα με δυο μπύρες και μερικά τσιγάρα την άλλη μέρα νιώθω σαν να έχω αρρωστήσει! Όσο ανόητο και αν ακούγεται, κάπου κάπου με χαλάει η τόση ευαισθησία που έχω αποκτήσει. Αισθάνομαι λιγάκι ξενέρωτος μπρος τα παιδιά της ηλικίας μου που μπορούν και παρταρουν ασύστολα.

[@kokkinias]

φυσικά αφού καθαρίζει απο τη βλακεία του αλκοόλ, των μπάφων και των τσιγάρων ο ο οργανισμός επανέρχεται στην καθαρότητα και στη φρεσκάδα άρα ότι βλακεία του βάζεις αμέσως αντιδρά. Είσαι υγιής όχι ξενέρωτος Νίκο, ξενέρωτοι είναι οι φίλοι σου που νομίζουν πως είναι μαγκιά να δηλητηριάζουν το σώμα και τη ψυχή τους. Το ότι παρτάρουν δε με μπαφους, είναι γιατί έχουν απίστευτο πόνο μέσα τους. Να γλεντάς να κάνεις κανένα μπαφο που και που αν γουστάρεις, αλλά 1 λίτρο κρασί 5 μπαφους και ενα πακέτο τσιγάρα σημαίνει πως δεν αγαπάς και δεν σέβεσαι το σώμα και άρα και εσένα. Κορυφή είσαι που άλλαξες τη ζωή τόσο δραστικά! Είσαι πολύ μπροστά και πολύ μάγκας! Δεν είναι τυχαίο πως είσαι ο μόνος ενώ τα πρόβατα γύρω σου συνεχίζουν τις μαλακίες Συνέχισε!

[@elenewriter]

❤❤❤❤

[@Groundcoach]

Πολύ όμορφο βίντεο Δημήτρη. ❤

[@kokkinias]

να είσαι καλά Αργύρη

[@stelioskassapakis9506]

ωραιος

[@rheapappa1196]

Από συνήθειο υποφέρω και δεν κάνω τπτ για αυτό 😢 Ουαου

[@pasxalisxatzopoulos]

Κάποιους μας έρχεται από τα 40 Δημήτρη

[@ΕυανθίαΧριστιδη]

Μπορει και στα 65 να ζεις