Τι τρώω μέσα στην εβδομάδα για πρωινό | Vasiliki Tsertseli

[@eftaliaanagnosti5463]

Τι ωραία πράγματα που φτιάχνεις κορίτσι όμορφο❤❤❤❤❤

[@Λευκοθέα]

Μακάρι τα βίντεό σου να ήταν μεγαλύτερα.. μας δίνεις πάρα πολύ έμπνευση ειδικά για μένα που έχω παραπάνω κιλά και χρόνια προσπαθώ να χάσω τα κιλά οι ιδέες σου είναι υπέροχες και οι συνταγές σου με έχουν βοηθήσει να χάσω αρκετά... Σε ευχαριστώ πάρα πολύ πραγματικά !!!!! Αυτό που κάνεις το κάνεις πάρα πολύ καλά βοηθάς πολύ κόσμο.. πραγματικά όταν θέλει να κάνει κάποιος διατροφή χρειάζεται ωραίες ιδέες για να μην τα παρατήσει.. μπράβο σε ευχαριστώ ..!!! Συνέχισε... Και μεγαλύτερα βίντεο να σε βλέπουμε πιο συχνά

[@giannhs267]

βασιληκη παντα να εισαι καλα εγω ευχαριστω για της συμβουλες σου κιταο παντα με προσοχη τα βιντεο εισαι αψογη και τα λκες πολη σωστα απο εμενα εχεις +1 ενοητε αυτο

[@tatianadimi1290]

Ευχαριστούμε πολυυ!!! Τα βίντεο σου εμπνέουν υπερβολικά πολύ και μας δίνουν άπειρες ιδέες.!❤❤❤❤

[@VasilikiTsertseli]

😍❤️❤️

[@vasso1991]

Τέλεια όλα!Αν μπορέσεις,κάνε και ένα αντίστοιχο με βραδινά ή/και midnight snacks❤️❤️

[@NasiaGeorgakopoulou]

Αχ αυτό το κέικ με έφερε εδώ βγήκε σούπερ!!!Πολύ χαίρομαι που σε βρήκα δίνεις τρομερές ιδέες και υγιεινές!!! Ευχαριστούμε!!!

[@alexiouuuuu]

Οι συνταγές σου είναι φανταστικές. Έχω πρόβλημα με το βάρος μου και με συμβούλεψε η γιατρός μου να κάνω συγκεκριμένη διατροφή. Αρχικά, ξεκίνησα με διατροφολόγος και μου φαινόταν πολύ δύσκολο. Σιγά σιγά ήθελα να βρω καινούργιες και νόστιμες συνταγές ώστε να μην βαρεθώ την διατροφή μου. Άρχισα να δοκιμάζω τις συνταγές σου και μου άρεσαν πάρα πολύ. Με τις συνταγές σου άρχισα να τρώω πρωινό και δεν σου κρύβω ότι το αγαπημένο μου είναι το overnight oatmeal. Πραγματικά άρχισα να δοκιμάζω τις δυνατές σου πριν 2 εβδομάδες και έχω χάσει 5 κιλά!!! Είμαι πολύ χαρούμενη και σε ευχαριστώ πολύ για τα αποτελέσματα ❤️. Μακάρι να συνεχίσεις να κάνεις μεγαλύτερα βίντεο να σε βλέπουμε περισσότερο!! Σε ευχαριστώ για τα αποτελέσματα μου. Εύχομαι να συνεχίσεις να μας δίνεις ωραίες ιδέες!!! 💜💕

[@VasilikiTsertseli]

Χαίρομαι παρά πολύ ❤️❤️

[@nicoledrakopoulou]

Όλες οι ιδέες ήταν τρομερές! Σίγουρα θα τις δοκιμάσω όλες! Μας δίνεις πάρα πολύ έμπνευση. Συνέχισε αυτό που κανείς. Θα σε στηρίζουμε πάντα. Επίσης θα περιμένω αναλυτική συνταγή για τον πούρε γλυκοπατάτας που είχες κάνει.

[@SOTIRIAMAGLARA]

Μου δίνεις τόσο ωραίες ιδέες για να βελτιώσω τη διατροφή μου!!😍👌

[@LyubkaSachanska]

Τεαρα ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@ΒασιλικήΝικολοπούλου-ι2φ]

Μπράβο σου!!Μου αρέσουν πολύ τα βίντεο που ανεβάζεις με φαγητό❤️❤️❤️❤️❤️Είχε τέλεια💗💗💗

[@VasilikiTsertseli]

🥰🥰

[@betaskourti1999]

Bravoo Vasilikh ola sou ta videakia einai polu omorfa k endiaferonda. Mas dineis polles idees. 😘😘

[@VasilikiTsertseli]

😍😍

[@elenakioikonomidou]

Απίστευτο! Χτες έψαχνα στο κανάλι σου σε προηγούμενα βίντεο πρωινά μιας και στόχος μου είναι να αποκτήσω πιο υγιεινές διατροφικές συνήθειες και τσουπ....! Να το σήμερα! Πρόσφατα σε ανακάλυψα αλλά αμέσως με κέρδισε το content σου! Πολλά φιλιά 😘🧡😘🧡

[@olga_sumer.]

Είσαι καταπληκτική 💕

[@VasilikiTsertseli]

❤❤

[@ΣιωναΕλένη]

Βασιλικουλα❤❤❤Μπραβοοοοοοοοο " ΖΕΙΣ Εσυ μας οδηγείς !" ΜΕ τα υπέροχα πρωινά! Μπορούμε να τα τρώμε κ γα βραδινό? Η έχεις κάτι άλλο Υπεροχο όπως πάντα να μας πεις για το βράδυ!? Εννοείται ελαφρύ κ χορταστικό!Είσαι ΘΕΑΑΑΑΑΑΑΑΑ κ Μπραβοοοοοοοοο Σε ότι κάνεις με τόσο φροντίδα κ Αγάπη !😊❤ Ευχαριστουμεεεεεεε ❤❤❤❤❤

[@dorasolomou5528]

Υπέροχο βίντεο αν βάλω αλεύρι βρώμης στο κέικ μπανάνας θα γίνει καλό?🥰😍

[@xanthippikipou2531]

Αχ το banana bread🥰🥰Φανταστικές ιδέες 💞💞

[@unicorn_ch24]

Είσαι υπέροχη

[@VasilikiTsertseli]

🥰🥰

[@ΔέσποιναΚολονιωτη]

συγχαρητήρια κοπέλα μου που αναφέρεις ότι τα συστατικά αυτών των γιαουρτιών δεν είναι και ό τι πιο υγιεινό!

[@ΜαριαΑλεξανδρακη-ω1β]

θα μπορούσες να ανεβάσεις στο KZbin τις συνταγές των πρωινών (υλικά αναλογίες,ευχαριστω από κρητη

[@x_nikca_.x]

Hello Thank You Absolutely Amazing New Video Vasiliki ❤️

[@VasilikiTsertseli]

🥰🥰

[@ΕφηΠαναγοπουλου]

Βασιλική μου!! τα γιαουρτακια high protein τα βρίσκουμε εύκολα σε σούπερ μάρκετ;; ή σε είδη με υγιεινές τροφες;; Σε ευχαριστώ!!❣️

[@demigravani9569]

Τα συγκεκριμένα τα βρίσκεις στα lidl

[@ΕφηΠαναγοπουλου]

Σε ευχαριστώ πολύ για την απάντηση!!👍💖

[@Χ.Τ-ξ7τ]

♡

[@Demelo_Online]

Το χεις παρα πολυ και στη μαγειρικη αλλα και στο μονταζ.Φαινεται ενα παρα πολυ καλο αποτελεσμα!

[@VasilikiTsertseli]

❤️❤️

[@Eleni_Pap]

Ωραίες ιδέες. (Συμβουλή απλως, προσπάθησε να κοιτάς πιο πολύ στην κάμερα, όταν τραβάς)

[@VasilikiTsertseli]

👍🏻😍

[@scorpio9085]

Συνταγή για μπάρες έχεις να μας δώσεις?φιλιααα

[@ΑνναΚουρου]

Τι βιταμίνες παίρνεις;

[@theodoraron1505]

τι φορας στα χειλη σου;

[@musicae1065]

Πιες βιταμίνες πίνεις το πρωί ;;; ❤❤

[@ΣπυροςΛιοντας-γ4β]

🌷🌹😚💖💖💖💖💖

[@juligjini7671]

🤍

[@ΒασιλειοςΛογοθετιδης]

Για να διατηρεισαι ετσι μαλλον δεν τρως τιποτα

[@user-mw6uc9fy4w]

Αν βγάλεις τα γαλακτοκομικά, ψωμι, γλυκά και ζυμαρικά από τη ζωή σου και βάλεις όσπρια, λαχανικά, φρούτα, κοτόπουλο και τσάι (φυσικά και γυμναστική) θα δεις διαφορά. 😉