¿Tienes varios días sin poder ir al baño? 💩🚽

A esto de le llama ESTREÑIMIENTO y en este video te enseño a como tratarlo
#Medicina #DrRobeJose #Doctor #Salud #Médico #Bienestar #estreñimiento #RobeHost #shorts

[@SisaChilakila]

Hola amigos, tengo 17 años y cuando tenía 14 años dure como un año sin poder hacer del baño bien, hacia poquito cada dos días oh así, lo que a mí me funciono y me quitó por siempre ese problema es tomar agua solo cuando te da sed, ENTRENAR, hacer alguna actividad física por qué eso hace que tus intestinos se muevan, (de preferencia correr), comer más sano evitando las grasas saturadas y panes industriales, mejor coman más frutas y verduras, y si quieren de una ves evacuar toda la popo agarren medio vaso de agua, le echan 5 cucharadas de avena y lo dejan reposar por 5 horas o de preferencia toda la noche, se lo toman y en aproximadamente 3 o 4 horas soltaran todo lo que tienen adentro, eso a mi es lo que me ayudó a quitarme el entrenamiento extremo, espero poder ayudarlos. 👍🩹

[@mariavaldez9531]

Yo tomo agu como 2 a 3 litro de agua al dia y el doctor me dijo que tengo que tomar 4 litros cada toma ,es de medio litros de agua y desde que me lebanto en ayunas y no me funciona,,,y una naturista me dijo comas media naranja y es mentira a mi no me funciono,, a mi me funciono con litro de jugo de naranja, y sale caro comprar y uno sin trabajo😢😂

[@SisaChilakila]

@@mariavaldez9531 has más ejercicio entonces bro

[@franciscoare5703]

Fuaa

[@mafelixfelix4540]

Muchas gracias

[@isabelfletes5382]

hola.para un niño de 3 años cuanto de agua

[@verocabrera5271]

Te Felicito, 🤝👏👏 Toda la información es sin rodeos. Excelentes tus videos.

[@LauraLopez-bu1pf]

Gracias por la información. Y es muy cierto que tomar agua tibia en ayunas es lo mejor.

[@cristinareverondeara6347]

Yo la tomo fría ,no del tiempo ok beberé agua tibias gracias

[@FelixLuna-ry7zv]

Les doy un truco para los estreñidos, Solo respiren bien, respiren ondo pero no lo hagan por hacer hagan que eso sea norna, inconsciente, aveces la personas agitadas que mas respiran por las bocas pueden tener problemas en la gargante pero para ir a defecar ayuda mas de los que respiran mas nasalmente, Ese problema ya lo supere lo mio no era estreñimiento era ansiedad

[@AngeloacostaMcbo]

Hola yo también lo he pensado cuéntame mas

[@fernandad.rendon9817]

Pude! Llevaba 1 hora y 20 en el baño, intentando de todo, y creo en lo que dices, recien salgo de la ansiedad, no era estreñida y justo me pasa esto. Me relaje, respire, cerré mis ojos y pude!!! Gracias ❤

[@dorisrosales7982]

Muchas gracias Doctor,es importante tratar de estar calmados,la ansiedad nos afecta en mucho. Em o empezaré a tomar agua tibia en ayunas,ahorita me levanto de la cama.para hacerlo.anoche hervi 10 ciruelas y allí las tengo en ka ollita para tomar el agua y tambien.como las ciruelas o las pongo en jugos licuados con espinaca,banano,fresas avena,bendiciones ❤❤❤❤

[@FanteFane]

que buen guapa ​@@fernandad.rendon9817

[@fabi11ish]

Y lo mío

[@olgabeatriz854]

Gracias doc...en pocas palabras nos dió todos los consejos juntos y bien naturales....bendiciones.lo sigo x este medio😊❤

[@maricarmenbekar6841]

Muy bien recibido su consejo doctor!!! me era muy necesario!!! Que Dios lo bendiga!!!

[@angelicadominguezrodriguez4913]

Gracias doctor por sus consejos...Dios lo bendiga

[@luzarias1336]

Gracias doctor eres muyyy claro, se entiende y muyyy breve.❤❤❤

[@nubiazapata8326]

Muchas gracias. Bendiciones

[@miriamvargas4694]

Gracias doctor porque en un momentito nos ayudó muchísimo Dios lo bendiga 🙏

[@elicastrejon1449]

Muchas gracias.doctorpor excelente información

[@joselaguna1245]

Gracias

[@38855223]

Gracias. Que gran ayuda

[@patval255]

Eso mismo hice Doc , por puro instinto..y ahora lo confirmo con usted..muchas gracias y ahora lo sigo

[@beatrizquiterio7323]

Exelente Doctor si funciona !! Gracias 🙏 por sus consejos !😊

[@mariamagdalenarestrepopine7842]

Wow! Ésto me encantó. Muuuuuuchas gracias.

[@jennyd7191]

Súper Doc.Gracias me ayudas mucho.

[@offircastillososa3456]

❤muchas gracias ❤ Bendiciones 🙏

[@ccmp1984]

Hola a mi me funciona el agua en ayunas tibia con limon , ciruelos secas y magnesio....😊

[@mafelixfelix4540]

Muchas gracias dr.

[@normagracielajuncos6062]

Muchas gracias

[@alondravega6513]

PREGUNTA!! ¿El agua tiene que estar hervida y dejarla que se entibie, o solo hay que entibiarla sin necesidad de que esté hervida?

[@luisfloresflores6585]

sin hervir

[@myriamruth4769]

Agua tibia y punto. Aunque una señora una vez me dijo que ella tomo agua caliente caliente en ayunas durante un buen tiempo y santo remedio, no lo hago no más porque ni puedo tomar agua calientisima por una enfermedad que tengo..

[@AmandaPérezPérez-u7r]

Gracias doctor por sus consejos

[@pilarbeltran4119]

Q majo gracias y bendiciones

[@deysimarin1326]

Quebueno gracias .👍👍

[@aliciacaicedo5293]

Gracias mi estimado Dr. Muy interesante.

[@KatherineSolano-b5x]

Mil gracias .

[@Chino-pm1tk]

Un consejo que recomiendo para que te lleve directito al baño,es tomar leche,hacerte batidos de papaya con leche,mi ama me daba de eso cuando me da que no podia cagar,lo de tomar mucha agua tambien funciona muy bien 👍

[@eripm4v]

Soy la única que busca estos videos cuando no puede cagar pero los ve y puede? JAJAJA

[@Caporal9367]

Mi problema es que mi 💩 es dura y me me hace sufrir 😢

[@lucastaneda8214]

Buscate un negro y te desatore

[@Fayra1992]

Y lo peor q te pidan exámenes jajaja y de x si es Díficil 😅

[@mqqitta]

Y YO AYUDA JAJAJA​@@Caporal9367

[@astolfoalexanderacevedocas8617]

Coman papaya patilla melón sandía lechoza al menos una taza picada diaria Dios les bendiga sin azúcar

[@Cebollita641]

Gracias!❤

[@simoneyguerrero572]

Q dios te bendiga doctor

[@anitakomora5223]

Muchas gracias por su ayuda ❤😊

[@adelabeltran2774]

Gracias por compartir 👍🏾

[@luciaherrera4373]

Gracias por su información

[@alidaortega415]

Me encanta como explica todo👍

[@everlay148]

Gracias x la información

[@MartaRosaFresnedaHerrera-xn2zl]

Gracias 👍👍

[@hugofernandovargas1081]

Grácias guapo.

[@mariamagdalenasuarez7696]

*Agradecida❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@corinabrazobandoble3342]

Lo hago todos los días , antes de ir a 🚶, tomo agua en ayuna, aveces le pongo limón 🍋, y tengo óptimos resultados. Muchas gracias 😘. 😘.

[@myriamreye1168]

Chia remojada EN agua en ayunas.

[@maguicarrera5370]

Muchos saludos para usted,,doctor gracias por sus consejos gracias me gusto gracias 🥀

[@azusitalis]

gracias...

[@bertilasantillan5746]

Yo tomo 2 vasos de agua tibia, tomo salvado de trigo, como frutas, verduras y nada, solo me soluciona la lactulosa. Dicen que es porque sufro de hipotiroidismo, entonces no puedo curarme?. 😢

[@Matte364]

Gracias dr

[@lilianasuaza8179]

Oiga dr muy buenos sus videos gracias ya me suscribí

[@gilvialisbethcruces]

Pero como Paciente de colon, de años. Les recuerdo, que no todos los organismos son iguales. Por tanto no todo funciona igual para todos. Ejm un Dr en Gastro, una vez me mandó a consumir fibra. Y luego a los dias tuve que volver con él porque estaba peor, y hasta tenia un constante dolor. Y de una me dijo, que le bajara a la fibra. Y que en mi caso, debia tener cuidado de no consumirla mucho. Y tamb hay que fijarse en las alergias. Porque no solo salen ronchitas, sino que tamb inflaman, que a veces uno ni se da cuenta. Uno debe aprender a conocer su propio organismo. Nada en exceso es bueno. Espero que les sirva.

[@davidjesusromeropinzon98]

Cierto exceso de fibra puede dar diarrea

[@ML-z9e]

Gracias Doc!!!

[@Rtxplay22]

Tengo 4 días de no cagar por favor necesito de sus ayudas, el problema esta que no me da ganas no siento el deseo de hacer, tampoco me duele nada, solo que ya estoy siendo peso en el estómago

[@MECAGOENLAPUTADETUMADRE]

Bebe agua y consulta con el médico, como estás? Han pasado 4 semanas desde tú comentario

[@PrincesaDeDios-vk5my]

😂😂😂😂

[@Jeff_Hanneman87]

así estoy ahorita JAJAJAJAJA

[@PrincesaDeDios-vk5my]

@@Jeff_Hanneman87 😂

[@Gabita-m3d]

Sientate en el inodoro 🚽 y puja con todas tus fuerzas hasta que sientas que ya lo tienes ahí afuera y pujas más

[@OdalisCrespo-cx5jf]

Gracias docto listo lo hare

[@lourdessanchez-np8xu]

Muchas felicidades hermoso video

[@franciscoare5703]

Gracias te quiero ❤

[@sileidagil8307]

Gracias por tus consejos

[@AlinaMartinezRodriguez-e9z]

Gracias por compartir

[@MarisolValero-f4r]

Gracias Doctor me párese. Q es bien 😢por q una consulta cuesta un ojo Gracias 😅

[@AromCoca-c9c]

Muchas gracias vi el video antes de ir al baño y me sirvio gracias eres un grande 😢

[@coronelklink9130]

a mi me funciona los frijoles o las nueces, pero en muy grandes cantidades, por el trabajo no tengo tiempo para comer tanto ni es muy cómodo estar tan lleno de comida

[@griseldaperez9859]

Es malo tanta semillas...,.hay personas.q.les hace mal.....x decirlo de una manera... lástima el intestino....????? Todo con equilibrio o escuchar bien lo q puede ser de.mas......!!!!

[@elsahidalgo4406]

De porfavor y para calmar el dolor ???

[@juliarm4040]

Tomo un opiáceo y con ésto no hay nada que hacer a pesar de hacer una dieta especial para estreñimiento, tomar montón de fibra, 2 tazas de agua templada en ayunas y antes de las comidas, y me mantengo activa en la medida en que mis articulaciones me lo permiten (artritis reumatoide).¿Alguna recomendación aparte de ésto q nos ayude a los que tomamos opiáceos?

[@frania354]

Q es apiaseos disculpe

[@pamescasado]

Hola Julia. Te puedo preguntar por los opiaceos que tomas, son para el dolor de la artritis? Mi abuela tiene y me gustaria saber que tomas y cuales son las contraindicaciones, ya que ella sufre mucho dolor 😢 y tal vez podria tomar eso. Gracias!

[@juliarm4040]

@@pamescasado No, los opiáceos son para otro problema de salud. La AR no se trata con opiáceos. Tu abuela ha de saber que la medicación para la AR no quita el dolor al 100% . El dolor de la AR se agrava con otros factores como son el exceso de peso (sobre todo si tiene afectados tobillos y rodillas), hábitos y dieta insanos,calzado inapropiado y exceso de ejercicio/actividad .Las plantillas ortopédicas a medida reducen inflamación y dolor y hacen que podamos pisar bien y por lo tanto andamos más y podemos hacer un día a día más normal sin que al día siguiente cojeemos con dolor .

[@mariaguadalupemartinez8200]

Yo tengo 2 dias ya tome jugo de ciruela pasas, tome aceite de oliva, me he dado masaje en mi estómago. En realidad no sé que me paso en la mañana esta perfectamente bien mi esposo compro semillas de calabaza y comi un poco pero en cuanto las comi senti mucha grasa en mi boca.

[@Yan-q9d]

Gracias Doc, lo haré, la avena ayuda ?

[@joselarrain9679]

Doctor yo ya llevo dias sin ir al baño, hago todo lo que su vidto dice pero cuando voy hago pero siento.que falto mas y despues vuelvo a quedar extreñido.ya llevo varios meses con este problema.doctor que me recomienda o esto ya es una emfermedad grave.

[@julianpaez5707]

Prueba a comer papaya a mi me funciona y toma agua tibia no fría

[@joselarrain9679]

@@julianpaez5707 muchas gracias amigo

[@LucaPenasRodriguez]

Llevas muchos días? Ve a limpiar el intestino o tal vez te recomienden algo en el hospital

[@ttorres_dn348]

​@@julianpaez5707A mi antes la papaya me funcionaba pero ya no. Ahora la como y sigo con el mismo p... e estreñimiento. Creo que mi intestino está paralizado.

[@lilianavillamil2913]

Citrato de magnesio

[@angelesgarcia3978]

AMI no me alluda la ciruela 😢es bueno tomar fibra esa de pollito?

[@inesgonzalez5453]

Me encanta ese bailesin mientras explica. 😊

[@CONTABLE-w8p]

Gracias doc

[@esthertrejo7764]

Por favor contesten los mensajes, nos quedamos con muchas dudas. Yo tengo años haciéndo eso que dice y aparte tomo laxante, siempre tengo inflamación y dolor y aun tomando eso me, me cuesta mucho trabajo hacer, y siempre algo muy delgado, que pasará?

[@alejandrodavidsosa5674]

Hola... lo voy a intentar... Porque no se si es ansiedad o estreñimiento.. pero me cuesta ir al baño...

[@reyedgardo2847]

Hola estoy recién operado que me aconsejas en mi caso

[@blancanievesmelgarejo1428]

Es verdad yo tomo todos los días en ayunas agua tibia y en el momento voy ya voy al baño todos los días

[@Fabihermosa28]

De verdad funciona ?

[@ttorres_dn348]

Yo podría beber un garrafón y ni así. Simple agua no sirve. Mi intestino no sirve, está paralizado y llevo más de un año así. Y no soy una persona sedentaria ni me alimento mal.

[@paultinajero9733]

@@ttorres_dn348 fuiste al doctor? Que te dijo? Yo estoy parecido pero yo cag0 diario porqué no me dan ganas pero cuándo siento un malestar en el centro del estómago, descubrí que tengo que cag4r cuando siento ese malestar, tardo a veces hasta una hora sentado hasta que sale la mierd4, como que se queda atodara por el centro del estómago la mierd4 y no quiere salir o mi musculatura del intestino no funciona 😢 llevo 2 años asi

[@Ató-j6o]

​@@paultinajero9733a si me pasa Ami .me tengo que levantar aveces a las 4am para estar centado hasta que hago . también me he dado cuenta que lo que me ayuda es comer plátano cocido con leche clavel o leche clavel en polvo .coses el plátano macho y le echas leche caliente clavel y un poco de agua tibia y eso ayuda . pero hay que está haciendolo diario lo comes como postre después de las comidas y eso ayuda a evacuar también echarle 2 siruela secas de las grandes

[@supermana1675]

​@@ttorres_dn348te recomiendo que averigües más en un doctor más probable es estreñimiento crónico suele durar mucho tiempo si no haces nada como, ejercicio, alimentación, tomar líquidos, pero si no es el caso muy probablemente sea cáncer intenta usar enema funciona muy bien

[@elbarreynosoo2923]

Mi doctor gracias

[@gamusipopoto8135]

CIERTO Y EN AYUNA DIARIO, AGUA CALIENTE. GRACIAS DR.

[@londrahernandez3436]

Gracias doctor!!!!!! Tengo 61 años y lo que me regulariza es el agua tibia y licuar zanahoria con beterraba. Abrazo desde Uruguay

[@jennycalabrano]

A mi me ha hecho efecto antes a ensalada de cochayuyo con limón, además de comer muchas pepas de zapallo que son magnesio natural en vez de estar comprando suplementos, les actualizaré si esta vez me vuelve a servir, llevo 4 dias asi y hoy me hice el remedio de la ensalada y pepas de calabaza Edit: Sí sirve!! Hoy mismo pude ir así que confirmo el remedio ❤️

[@marianaramirez1596]

Cómo haces lo de las pepas de zapallo por favor comparte gracias

[@jennycalabrano]

@@marianaramirez1596 hola, las muelo sin cascara solo la pepa que se come, en una trituradora o licuadora que quede echa polvito y así se la espolvoreeo a algo o una ensalada o me la como directo las pepas pero se asimilan mejor molidas para el estreñimiento Y la linaza o lino también lo muelo hasta que quede echa polvo y le espolovoreo a una ensalada una o 2 cucharaditas. Ya no me ha vuelto a dar estreñimiento ni mala digestión desde que hago eso y voy al baño como relojito a lo más tarde día por medio o todos los dias y eso que tengo una dieta especial por el estómago que no me deja comer mucho

[@jennycalabrano]

@@marianaramirez1596 y debes tomar el agua indicada para ti peso también, pero las pepas de zapallo y linaza o lino molidas me han servido muchísimo 👍

[@griseldaperez9859]

Algunos dicen de tostar las semillas de zapallo .... tú la pones crudas o hervidas......????

[@jennycalabrano]

@@griseldaperez9859 crudas pero a la larga da igual, para mi el estreñimiento ya es cosa del pasado gracias a este remedio y tomar el agua para mi peso, ahora hay varios días que ni necesito la linaza o las pepas de zapallo por fin voy al baño todos los días a la misma hora y ni me cuesta para nada ☺️ así que confíen son excelentes esas semillas molidas

[@lisakarrol3406]

Es normal estar hinchado cuando se esta estreñido?

[@A4ron.v]

no lo se yo tenia diarrea por 2 dias y ahora estoy teniendo extrimiento y tengo la pansa hicnchada

[@Eddiebrock6980]

@@A4ron.vme paso lo mismo, hayaste solucion hasta el dia de hoy ??

[@A4ron.v]

@@Eddiebrock6980 sisi tranqui compa nada se te pasa solo ami se me paso solo

[@Eddiebrock6980]

@@A4ron.v pues ami me paso lo mismo pero fue en enero me habia dado diarrea y despues quede estreñido y despues tome un laxante que se llama agua de buda, y creo que eso me frego el intestino, litt me lo dejo paralizado y es hasta el dia de hoy y aun tengo estreñimiento cronico y apenas tengo 16 años… ya siento q me voy a morir 🥹🥹🥹😭😭😭😭

[@AnaBertollini-j1t]

Muy bueno

[@els0ldad055]

Grax por la informacion que buen Cage me di 😅😅😅................deben buscar alimentos que les estimulen ir al Baño en mi Caso Tomar Cafe o comer Carne de Res me Funciona si tengo dos o tres dias de no ir

[@hernancrespo4880]

hola disculpa que tipo de cafe tiene que ser, en saquitos, cafeinado. descafeinado o cuales.

[@els0ldad055]

@@hernancrespo4880 pues en mi caso me fue bien con el cafe en polvo el comun que pones en la Cafetera y esperas que Destile

[@giselledelcastillo8334]

Gracias por su recomendación doctor,lo haré ,ya que vivo constipada😭

[@juliusgm6275]

El limón ácido me han dicho que no es recomendable para la comida cuando estamos extreñidos ?

[@Gabita-m3d]

Estás estreñido?

[@dilciaseecharan2146]

Estoy de acuerdo si funciona no se toma el agua muy rapido

[@eleonorabrom2333]

La naranja es astringente?

[@Carlysys131]

Estoy igual sin poder ir al baño, ya an pasado como tres días, estoy tomando leche hasta no mas poder y nada, son 3 dias y ya es incómodo, realmente no se que hacer

[@juanvaras-i6i]

Come ciruela seca o linaza

[@normaedithmartinezmelendez4510]

La leche te estriñe más , es pesada de digerir 😮

[@cender4357]

Me pasó que estuve 3 días sin ir al baño y me dolía horrible no podía ni caminar, lo que hize fue tomarme 2 pastillas laxantes de ciruela y al siguiente día estaba fino

[@ejemployoutube1609]

Lo are con aver q pasa 😢

[@nashe_.88]

oye y te dolió verda? PORQUE SI NO TE DUELE horrible te tengo envidia...

[@juegosfreemmyofficial4891]

donde las compraste o que marca para comprarlas x q me duele mi estomago 😢

[@nashe_.88]

Es cieruelax

[@Ató-j6o]

​@@nashe_.88Ami no me funciona el cierhuelax.lo compré pero nada .yo que me tomo cuando me estriño mucho es leche clavel coser o meter al microondas 2 plátano macho maduritos ya negros darle 8 minutos y le echas la leche clavel todo lo comes como postre eso te ayuda a evacuar.pero hay que estar haciéndolo seguido para no estreñirte

[@felixsalinas7253]

me funciona agua tibia y limón Ácido en ayunas

[@ElisabethDeLeon-w5m]

Cuando yo termino y lo hago, me aplaudo yo misma por mi logro 😅

[@KeniaMacias-y5j]

ola yo ya llevó mi hos días así y la verdad ya hasta siento k me rasgue o algo me pasó me urge hacer algo bueno y eficaz gracias x el concejo gracias

[@COSAS_RANDOM]

Ocupa supositorio de gliselina ami me funciono q llevaba 8 días

[@luciana6386]

Muchas gracias por el consejo esto me va a ayudar mucho😊

[@Emmy-m1f]

Los eu ayuda es pujar con ganas

[@mariavaldez9531]

Todobel tiempo la tomo tibia porque no me gusta fria ,como estoy en estados unidos ahunque ase caliente ahora el agua esta muy fría por eso la tomo mas caliente que tibia bendiciones

[@gabrielsanchezguinea8338]

Los citricos al ser astringentes, estriñen no ?

[@MD-uw3jl]

Compren … Te en las tiendas q digan para limpiar el colon. Te lo tomas por la noche y para la mañana o des pues de 4 a 6 horas haces x q haces. Solo no tomarlo todos los días solo cuando de a tiro ya tengas mas de 2 días sin poder hacer ami eso me ayuda mucho.

[@griseldaperez9859]

Laxante nooooooooo..,.....!!!! Empeorado dado q barre la flora intestinal x eso hay más PROBLEMAS.....!!!!!

[@AgustínRamosarevalo]

Cómo se llama el te que compras

[@doloresponciano3205]

Gracias por su atención!!! Yo sigo todas las recomendaciones que usted nos sugiere y no me funciona.

[@juliarm4040]

Yo lo mismo

[@KAPEALO]

Quieres consejo 100% ? Hazte batidos de jugo verde (espinaca apio kale ) y verás como vas. Iba una al día y ahora voy hasta 3

[@ttorres_dn348]

Al parecer somos muchas personas con algo más feo que un simple estreñimiento.

[@Eddiebrock6980]

@@ttorres_dn348Yo extraño mi vida como era antes,😢😢😢 paso dias y dias y no me da nisiquiera nada de ganas de ir al baño 😢😢

[@brandonjosuehoyosperez1497]

Levo una 1 semana sin hacer estoy re estreñido intento pujoo y vuelve a entrenar y duele que recomiendan😢

[@francesvelazquez3564]

Toma yogurt con probioticos y evita comer comida reseca es mejor comer caldos y vegetales.

[@luislandinez2119]

Te de sen al acostarse...

[@francesvelazquez3564]

​@@luislandinez2119Ese té es un laxante?

[@francesvelazquez3564]

Yo muchos añis padeci de estreñimiento pero era por efectos secundarios de un medicamento antidepresivo

[@brandonjosuehoyosperez1497]

A gracias igual ya puedo tomer leche con platano y soltó todo ya ando mejor

[@patashocky]

Que tipo de ejercicios??????? !

[@elviradelarosa2119]

Parada sobate los dos costados de donde está los intestinos aslo con tus manos aslo de arriba para abajo luego en una pelota inflable te pones boca abajo pero arriba de la pelota si sobate el estómago para arriba y para abajo eso es el ejercicio perfecto para ir al baño pues tenemos intestino perezoso

[@victorego5408]

Hola doc , que ne receta para tomar , tengo ganar de ir al baño ,llevo 3 dias sin ir , voy pero siento que de me incha el ya saben y no me deja hacer , que me recomiendas hacer , respondan rápido:(

[@ANGEL_3-h6x]

Cuanto tiempo ya please estreñido

[@victorego5408]

reciente es esto lo que me paso @@ANGEL_3-h6x

[@ANGEL_3-h6x]

Estas extreñido

[@AmaliaHerrera-qm1kr]

Tengo fuerte estreñimiento que puedo tomar

[@anniehudson9238]

Toma MIRALAX es bueno

[@MariaAguilar-zs1yx]

Gracias estoy pasando por eso y me da mucho frio

[@Andrea-hy7nw]

Es verdad yo lo hago tibio un pocillo de agua en ayunas y me lo tomo solo, y en la tarde sabto remedio

[@Arrozconpollo238]

Yo llevo 10 días sin ir al baño, ya probé tomando agua, fibras y frutas con las cascaras y eso, porfavor ayuda

[@Arrozconpollo238]

@@dylanmoreno7036 ya tome laxantes antes pero hoy recién tome leche de magnesio y logré porfin votar todo 😓

[@pourealnofake3823]

Por si vuelve a pasar, no ingieras demasiada fibra que te vas a taponear

[@JORDANwiki-rf7id]

Yo solo llevo 3 días y ya me dió miedo

[@Intruzzz]

​@@Arrozconpollo238una pregunta ¿el estreñimiento es cuando duele ir al baño? Es que a mí me duele y no estoy segurro de que sea estreñimiento

[@JoseLopez-ir6zk]

​@@IntruzzzNo, es cuando llevas varios días sin ir al baño. No cuando duele.

[@Roxi2887]

Hago todo esto y nada.. adicional me tomo una batida de lechoza con ciruelas en ayunas luego del vaso grande de agua caliente.. y nada... si no es un laxante cada semana no hago nada 😢 ayuda!

[@lilianavillamil2913]

Citrato de magnesio,

[@Maria837]

El té de sem , te funcionara no dejes que pases semana con eses fecales , porque me imagino que te puede contaminar todo por dentro

[@AgustínRamosarevalo]

​@@lilianavillamil2913ese para que sirve el citrato de magnecio

[@patriciatovarbotello5437]

Y cuando haces ejercicio cuando tomas fibra qué pasa??

[@MariaRivera-z4q]

También aceite mineral, leche magnesio y agua

[@rociodelamanana4753]

Dr Hola buenas tardes Una pregunta Y qué tal el maíz es bueno para el estreñimiento