Tip 2 Diabeti bitiren 3 yöntem! Kilo verince tip 2 diyabet biter mi?

GÜNDEM: Tip 2 Diabet nasıl biter?
Tip 2 Diabeti bitiren kanıtlanmış 3 yöntem nedir?
Kimlerde diabet tersine çevrilebilir?
Hangi diyeti uygulamalı?
Diyabet remisyonu nedir?
Son bilimsel araştırmalar ne diyor?
GÜNÜN ARAŞTIRMASI:
Nefes eğitimi kan basıncınızı nasıl düşürür?
#diabet #tip2diyabet #diabetibitirmek

[@cevdetkazdal1313]

Baştan sona kadar izlediğim tek çalışma oldu.Teşekkürler Hocam

[@erdalguner6685]

Ben tip 2 hastasıyım daha önce 2 ay kadar ilaç kullandım bıraktım kendi kafama göre aradan 4 sene geçti aşırı idrara çıkma aşırı ağız kuruluğu şikayetim vardı 2023 yılı ocak ayında doktora gittim yapılan kan tahlilimde şekerim 240 çıktı derhal tedavi başladı verilen ilaçları düzenli olarak kullandım ve en önemlisi diyet yapıyorum kan şekerini yükseltici yiyecekleri tüketmiyorum şuan 4 ay oldu 10 kilo verdim kan şekerim 80 100 açlık tokluk arasında ve 3 ilaçtan 1 tanesini doktor kesti umudunuzu kaybetmeyin

[@aliyegocmen9630]

Şuan yazdıklarınızı birebir yaşadım bende tıp 2 diyabet hastasıyım en son 3 aylık ortalama kan şekerine baktigimizda inanılmaz ama yaklasim 13 çıktı 😔ve size kesinlikle katılıyorum ama bn dewam ettiremiyorum çok şekerim düşünce normale dönünce tekrar sekere tatlıya yukleniyorum bayağı nefse hakim olmak dewam ettirmek çok zor bnde tekrar düzenli olmasada diyet yapıyorum umarım daima iradeli oluruz bu konuda 😊

[@mustafakamil8674]

AArd arda 2 gün yürürsün kalmayın.

[@SEZERDEMIR-tk8rs]

BAŞKA BİRİLERİ GİBİ FAZLA UZATMADAN...GEREKSİZ YERE SOHBET EDENLER GİBİ YAPMADAN ANLATTINIZ..ÇOK TEŞEKKÜRLER EDERİM SAĞOLUN...VAROLUN...

[@aynabatjumayeva853]

Benim Turkiyede kaldığımda sekerim yüksek çıkıyor, Turkmenistanda (memleketim)yaşamaya başladığımda şekerim yok oluyor,benim fikirimce Turkiyede yeyecekler çok zararlı malesef.Şişirilmiş tavuklar,ucuz yumurtalar,ilaçlı sebzeler....neler,neler malesef

[@omerfarukharmanci2199]

Özellikle mısır şurubu,ekmek diye dusunuyorum

[@kuddusomer4146]

7 ay önce diyabet teşhisi konuldu diyetsenler kilo vermemi sıkı diyet ve egzersiz ypmamı her gün sabah akşam birer tane şeker ilaç almamı istedi üç ay sonra tekrar kontrola gelmemi istedi üç ay boyunca dediklerini harfiyen uyguladım üç ayda 8 kilo verdim tahlil sonuçlarında ciddi derecede kandeki şeker normala düşmüş bunun tek sebebi tatlı ve şekerden uzak durmak her gün yarım saat yürüyüş yapmak😮

[@ibrahimtopal2130]

Ekmek veya hamur türü tükettinizmi❤

[@kuddusomer4146]

@@ibrahimtopal2130 tam buğday ekmeğı tükettim hamur işlerininden uzak durdum amma şimdi kilom normala geldi 90 kilodan 75 kiloya düştüm şekerimde normala geldi artık diyet yapmiyorum her şey tüketiyorum arasıra tatlıda yiyorum amma egzersizi aksatmiyorum

[@mehmetgok9792]

İlaç kullan dınizmi

[@ErdalSezer-yd5tb]

​@@kuddusomer41463:47

[@ErdalSezer-yd5tb]

İlaç kullaniyormusunuz

[@ramazantemiz3736]

Arkadaşlar boy 1.65 kilo 90 5 yıldır kilom sabit 1000mg ×2 ilaç kullanıyorum Toz şeker kullanmıyorum Herşeyden az az tüketiyorum Hareket ilaç ve diyet Herşeyi istediniz kadar yiyemezsiniz artık. Benim hücrelerim hasta pankreasım çalışıyor. Birkaç defa iyileştim sandım. Yaşam tarzımı eskiye döndümü şekerim 1 haftada bozuluyor. O yüzden iyileşme hayal ama şekerinizi yeni yaşam tarzıyla ilarlemesini önleyiniz 1-2-3 ilaç ve insülin Ben 1. Ilaçtayım mutluyum Şeker ilerledikçe yaşam kalitesi düşer

[@trnemili873]

Sekiz dokuz sene oldu diyabet teşhisi kondu hap verdi sabah akşam binlik hap bir ay kullandım.. tahlil yaptırdım iyi çıktı hapı azalttım sabah akşam beşyüzluk kullandım sonuç iyi..şimdi sadece akşam beşyüzluk içiyorum tahlil sonucu iyi..iki günde bir beşyüzluk kullanmayı denicem...

[@mustafayldz439]

Teşekkür ederim değerli Dr. Sağlıkla ve sevgiyle kalın🙏

[@sevqulsevinc4280]

Bende tip 2 hastasıyım 4 senedir. 120 kiloydum 80 e düştüm . Şekerim baya baya düştü ama doktorumun dediği 60 a düşmem gerekiyo. Çok lanet bi hastalık ya. Yemeği biraz fazla kaçırınca anında yükseliyo şeker 280 falan oluyo. 3 saat yemeği unutursak aniden 70 e düşüyo. Bununla yaşamaya alışmak gerek evet ama yorucu çok

[@komodoejderi3515]

deride sarkma yaşadınız mı acaba 120 den 80 ne hangi sürede ulaştınız ayda kaç kilo verdiniz

[@RzvanBildirici]

Bir k maras lı olarak sizi tebrik ediyorum..Hocam kolaylık diliyorum

[@suleymanaydin5022]

Benim de uyguladigim bir usul var. Her sabah ac karnina en az iki bardak sıcak su icmek. En az bir saat bir şey yememek. Ve D vitamini düşükse yukseltmek.

[@hamiyetbozkurt1211]

Sicak şu içince şeker normal mi oluyor.ilac gerekmiyormu.?

[@hasretsare675]

Çok başarılı ve bilgilendirici . özellikle yapılan araştırmaları dile getirip içimizi rahatlatmanız çok değerli. Video için teşekkür ederiz.

[@MehmetAliKorkmaz]

Ben 90 kilo idim.75 kiloya indim.Rejimime de dikkat ediyorum ama 130-150 aralığında çıkıyor şekerim...Her gün yürüdüm 6 ay o zaman 110 lara kadar düştü...İnsanın kafasını allak bullak ediyor bu şeker!

[@K.ralBro]

Tam bir senedir unlu şekerli hatta karbonhidrat bile almıyorum.20 kilo verdim ancak şekerim düşmüyor.bunun tek çaresi spor. Yürüyüş hatta ağırlık kaldırmak .

[@ozlemcelik8855]

Herkeste değişiyor demek ki. Benim diyet ve egzersizle cok sukur 120 i gecmiyor. Birde günde 2 fincan yeşil cay

[@TugbaVatansever]

​@@ozlemcelik8855kacken kaca indi

[@TugbaVatansever]

​@@ozlemcelik8855ilaçsız mı düşürebildiniz

[@turkansoyak1979]

Niçin soru yazan hiç kimseye dönüş yapılmıyor hocam ?

[@deniztekin7831]

Hocam bilgiler için teşekkür ederim. Göz hastalıkları özellikle katarak nasıl önlenir hakkında da video yaparsanız çok mutlu olurum.

[@gulsenklc9921]

Ben zayıfladıkça şeker tavan yaptı tip2 şekeri sadece kiloya bağlamanız çok yanlış yüksek şeker kaslarımdaki yağları bile çekti

[@aysesemrabora1699]

Yüksek insülini düşürmelisiniz

[@sabriyalcn4432]

Hocam değerli bilgileriniz için çok teşekkür ederim uzun yıllardır ben şeker hastasıyım diye defalarca hastahanelere gittim ama hepside senin şekerin yok dediler altı ay önce komaya girdim günlerce yoğun bakımda yattım bir ay içerisinde 105 kilodan 70 kilaya düştüm sonunda şekerim düşmeye başladı şu an hergün 30 doz insülün vuruyorum dörttanede hapım var kilo kaybım kısmen durdu gibi burada beni en çok üzen şey yıllardır ben şekerim diye tahliller yaptırmama ramen senin şekerin yok demeleri saygılar sunarım

[@edibeerkan1775]

Geçmiş olsun şifalar dilerim benimde tip 2 diyabetim var idare ediyorum

[@tulayyilmaz9661]

​@@edibeerkan1775Bende 16 senedir tip 2 diyabetim. Bugün böbrek yetmezliği teşhisi kondu. Bu işi ciddye almak gerekiyor.

[@ozlemcelik8855]

​@@tulayyilmaz9661tamam ama kilonuzu kontrol altına aldınız mı? Gecmis olsun

[@xedicequrbanzade1247]

❤❤❤

[@yasarkeskin1550]

TEŞEKKÜRLER SAĞOL HOCAM. EMEĞİNİZE SAĞLIK HOCAM.MUTLU YILLAR

[@Huceylan]

Onu yeme bunu yeme ne yiyecegiz? Dün bilimsel arastirmalar bunu diyor dediginiz seyler bugün baska diyor, baska cikiyor, aranizda ortak bir karar alin artik. Madem yeme icme ile, ailede seker varmi , genetik sorgusu neden oluyor? Ayrica kilosu normal, normalin altinda birsürü insan seker hastasi, obezite 80 yasinda teyzem var, sekeri yok..

[@aylinurgun5244]

Bu konuda cok bilgisizsiniz.

[@Huceylan]

@@aylinurgun5244 bilgisiz olsam senin gibi boş yapmam,git makyajını önce bir sil,yüzün görülmüyor😂

[@menekseaslan999]

Genetik çok önemli babamın babaannesi annesi dayisi kuzenleri kardesleri şeker hastası bilinçsizce beslenmeyen bencede çıktı 30 sene evvel başladı bilinçli besleyip bakilsaydim daha geç çıkardı

[@Huceylan]

@@menekseaslan999aynen oraya geliyorum, beslenme ile değil, genlerinde varsa ne yaparsan yap.

[@menekseaslan999]

@@Huceylan dikkatli beslenince geç çıkıyor belkide hiç çıkmıyor eskiler bilinçsizce biz beslenemedik şimdikiler sansli

[@halimekorkmaz4341]

Hocam cok faydali bilgiler veriyorsunuz cokkkk tesekkür ederim Sevgiler ❤💐

[@yadelilerhaklysa5201]

Besinler bozulunca insan sağlıgıda bozuldu

[@hasanozsaglam7318]

Beş ayda242 dn 86 ya düştü ,hiç perhis vs yapmadım, sabah 5-6 km,akşam 3-4- 5 km yürüdüm,,beş ayda 7 kilo verdim, bu arada iştahım da azaldı ,hatta ekmek isteğinde azaldı çeyrek ekmeğe düştü😚 uyarılarına uyacağım inş, slmlar dualar

[@aysesef5926]

Bendahayenioldumsekerhasdasibanabiryolgosder

[@nurettinsarul]

Açlık kan şekeri sizi aldatmasın, akşam az yerseniz sabah o değer normal çıkabilir. Önemli olan tokluk kan şekeri ile 3 aylık kan şekeri değeri.

[@ozlemcelik8855]

Toklukta egzersiz ve diyetle hallolur. 3 aylık zaten en önemlisi. Benim AC 11 di 7 e indirdim. Artik haftada 5 gün spor yapıyorum ve günde 2 fincan yeşil çay içiyorum kesinlikle sekeri dengeleyici.

[@alpertunga7383]

Yagli yemek yememek ve gunluk 40 dk tempolu yuruyusle tip 2 diyabetten eser kalmaz

[@aytenyldz724]

Cevaplamanız umudu ile çok teşekkürler

[@emincebeci8122]

Hocam , Boyum 1.73 , kilom 71, tip 2 diyabet hastasi yim.Kilomun cok olmadigini dusunuyorum.Remisyon icin ne kadar kilo vermem lazim

[@komodoejderi3515]

aynı boydayız 116 dan 105 e düştüm sende kilo yok aslında şekerin kaç

[@yukseloduncu1215]

Yüzde on_onbeş oranında dedi hoca.

[@remziyekavrak7466]

Çok teşekkürler değerli bilgilerinize.

[@thegirlburiedinherreality]

Hocam ben 6 kilo 780 gram doğmusum. Yıllarca obezdım. Şuan aralıklı oruç tutuyorum tam bana göre günde 1 defa yemek. Günde bir defa 1000 ile 1800 kalori civarı besleniyorum. Tatlı, patates, hamur, basmati pirinci dışında pirinç yok onu da haşlıyorum en fazla 2 kaşık, havuç sağlıklı diye bir tek çorbama ekliyorum. Yürüyüşe ve evde becerebildiğim kadar hitt antreman yapıyorum. 117.8 kilodan 109 kiloya 39 günde ulaştım. Hedefim 57 kilo ama her 25 kiloda bir 3,4 ay koruma yapmak istiyorum sarkmamak için. Çünkü ameliyat olmak istemiyorum. Ayrıca soğuk suyla son duşumu alıyorum. Herkes göbeğimin çok fazla gittiğini söylüyor. Enfeksiyon, zor kilo verme, kaşıntı, istemsiz gaz çıkartma sorunlarım baya bir azaldı egzama hala var. Vücudumda kararmalarda azalma oldu. 12 ile 16 arası tek öğünümü yapıyorum. Bazen 48 saat su bile içmeden oruç tutuyorum. Tek öğün yaptığımda da en az 3 litre suyu 6 saatte içip sonra hiç içmiyorum. Sİzce ideal kiloma ulaşırsam tip2 diyabetim gider mi? İnsülin ve karaciğer yağlanması sorunum biter mi? Maddi durumu kötü o yüzden doktor veya diyetisyene gidemem. Buradan izlediğim videolardan kendime plan çıkarttım. Bazı vitaminleri de aile doktorundan isteyeceğim var mı tavsiyeniz? Bir de sorun gördüğünüz bir şey var mı? Teşekkür ederim

Suyu her zaman içebilirsiniz, kalorisi olmadığı için sorun yok. Amaç sadece kilo vermek olmasın, egzersizle birleştirmenize çok sevindim, bir çok kişi egzersiz yapmadan aralıklı oruç deniyor. Beslenmede özellikle meyve ve sebzeyi ihmal etmeyin, o tür durumlarda takviye gerekmez Süreçle ilgili arasıra yine bilgi verirseniz sevinirim

[@thegirlburiedinherreality]

Tamam hocam. Su için bazı hekimler 16, 18 saat sussuzlukta ihtiyaç olan suyun yağdan çekildiğini söylediğinden yaptım. Ama oyle tavsiye ettiniz dediğinizi yapacağım. İlginiz için teşekkür ederim. Ara ara yazma güdüsü bende disiplin de sağlar. Kolay gelsin

[@komodoejderi3515]

Hocam 116 kilodan 105 e düştüm şekerşm 120 lerden 85 e düştü ilaçlarımı kullanıyorum fakat karbonhidrat olayını azaltmadığım için bu ay kilo veremedim boyum 1.72 27 yaşında erkeğim büyük ihtimalle kilomu 80 ne düşürüp orda kalıcam 2 ay içinde size bilginlendirme yaparım şeker ölçümünü aç tok yapıyorum günlük olarak

[@asu73295]

hocam verdiğiniz bilgilerden çok faydalandım.teşekkürler

[@güneşmutlu-i4v]

Azerbayçandan cok cok selamlar olsun sizin kimin deyerli doktorlara bende ne ane ne baba tarafda şekeri olan yok ama men 55 yaşmda insilin dirençi ckdi günde 4 kere insilin kulanyorum kilomda cox deyildi ama bu 4 ayda 11 kilo verdim insilin vurmama yağmen sekerim hic normale gelmiyo en cok yenende 252 olur cok tesekur edrem güzel acklamalar verdinz elinze emeyinze salk 🙏

[@user24585]

Mükemmel yararlı bir video, çok tesekkurler hocam🎉

[@marinemanavgat2774]

Hocam arkadaşım çok zayıf, fakat her zaman onun sekeri yüksek...Ben hafif tombul, fakat esker hapi kulanmasam sekwri yükseliyor, 8 kilo verdim fakat hap kulanmasam yükseliyor sekeri. Bu sinsi hastalık kurtuluş yok...aycekirdegi da kolestrol yükseliyor hocam...Bence çaresiz bir hastalık....

[@ibrahimalklc241]

Arkadaşlar Zaten boyuma göre kilom çok zayıf idi eskiden beri ve eskiden beri pek iştahlı sayılmaz iştahlı sayılmam yaşım 70'e yaklaştığımda şeker başladı ve ben 3 ay çok az yemek yedim. Bu arada Karaciğer fonksiyon testlerim süper çıktı. Yani bütün testlerim normal çıkmasına rağmen şekeri yükseltecek gıdalar yediğimde gece öyle zamanlar oldu ki 15 dakikada bir tuvalete çıktım. Prostat demeyiniz çünkü prostat larım için kullandığım haplar sayesinde prostat sıkıntım yok. Yani kimse şeker için karaciğerdir, şudur budur bahsetmesin ben bilmiyorum ama bu kadar zayıf halime göre şeker hastalığım varsa ve tedavisi de mümkün değilse bunu kabullenip normal diyetimizi uygulamak lazım gerisi hikaye

[@turkanonar6844]

Cok tesekkurler hocam bizler icin icin çok cok degerli bilgilr verdiniz sağolun vatolun agziniza saglik

[@c.turkeli7922]

Hocam Diyabeti Obez ,Kilolu ,Şişman Hastalığıymış gibi konuşuyor ..Halbuki Benim Çevremde Gördüğüm Şeker hastalarının hemen hemen Hepsi Kilosu Normal yada Zayıf insanlar..Mesela ben Kilom :78, Boyum:178 ama Tip 2'yim..Doktorum bana bu kilolarda kal dedi......Yani tanıdığım çok Şeker hastası var.. kilolu olup Şeker Hastası olanlar Parmaklarımın sayısı kadar az. :)

[@naciyeozdemir8113]

Videolarınızı kolay uyumak için kullanıyorum.Sesiniz çok rahatlatıcı ve tonu çok güzel.Sizi dinlerken bi bakmışım,uyumuşum😂😂😂

[@kamildogan72]

😮😮😮

[@havvasahin733]

Hocam tşk ederim 👍👏 iyiki varsınız 🌹

[@mia3878]

Sizlerin açlık şekeri kaç? Ve üç aylık ortalama iz kaç??

[@ziverakay2333]

Kız kardeşim 40 kg a düştü yinede şekeri yükseliyordu zayıflayın diyorsunuz ama işe yaramıyor

[@ergultelli8323]

AÇIKLAMALARINIZ ÇOK YARARLI OLDU. UYGULAYACAĞIM İNŞAALLAH.

[@alikara232]

Tanıdığım tüm şeker hastaları, sanırım kullandıkları ilaçların da etkisiyle hızlı kilo kaybetti ve fit durumdalar, bu durumda iyileşmiş mi oluyorlar ? İlacı bırakabilirler mi yani ?

[@tulayyilmaz9661]

İnsanlar nasıl kilo veriyorlar şaşıyorum. Glifor kullanırken 2-3 kg alıp, 2_3 kilo veriyordum.Böbrek yetmezliği başlayınca, ilaçlarım değişti. İki ayda 8 kilo aldım, veremiyorum. Çok üzgünüm çok.

[@seminaysari8444]

Aciklamalariniz icin cok tesekkurler, sekeri tatli icecekleri kesinlikle icmiyorum ama sebze yemeginin yaninda birer dilim tam tahilli ekmek tüketiyorum yinede kiloda veremiyorum siafor 1000 hapi kullaniyorum anca hemoglobin a 1 6,3 kilom 70 boyum 163

[@hulyaaytekin6588]

O ekmeği yemeyin. Dr. Ümit Aktasın diyabetle ilgili son yazdığı kitabı okuyun. Çok yürüyün.

[@runawayrunaway9495]

93 KG IDIM 81 KG YE DUSTUM HALA SABAH AÇLIK KAN ŞEKERIM YUKSEK BENDE ISE YARAMADI YADA BIR YERDE YANLIŞ YAPTIM

[@erol4826]

❤🎉❤🎉 çok faydalı bilgiler teşekkürler hocam

[@sukran5044]

Hocam, bende Tip 2 diyabet var. Kilo verdim… Yalnız ben bu hastalıkta şunu anladım: Kilo almak-vermek değil de yağı, kasa çevirmek marifet … Örneğin ben, ilk etapta sırf şekeri keserek 1 haftada 5 kg. verdim,ama 2. 3 aylık dönemde kilo almama rağmen şekerim normale dönmüştü. Neden? çünkü yağdan verip kastan aldım. Bu da günde 10.000 adım atmakla ya da her gün 45’ egzersiz ile mümkün olabiliyor…

[@hasanozsaglam7318]

@ hocam "ketojenik" i açarmısınız

[@rose-cp5hh]

Ben ottan baska hicbirsey yemiyorum mercimek bakla giller avakado karaciger tavuk beyaz et icecek yok ekmek yok meyva yok.Geske once 15 sene once soyleselerdi. yürüyüş yuzme. zayifladim 59 kiloyum 1.56 boyum 65 yas .bagirsaklarim da duzeldi. tansiyonum 16 14 Abc 6 ti hic 7 olmadim tesekkurler sekerim 120 -100 130

[@kahraman3621]

Kas kaybı oldumu hiç

[@serpilkalay06]

Rizikolu insanlar hamur yemiyecek kahvaltida dusuk gramajli hamur veya yufka aynen vb. Bakliyat yemekleri yagsiz salataya karistirilacak bakliyatinda gramaji az olacak dolu tabak degil ornegin yagsiz gidiyoruz ya leblebi dom. Salatık az ceviz v.b.seker cikmaz

[@yucelgunduz1531]

Hocam "teori" demek ispatlanmamış demek değildir, sizin dediğiniz şey ancak "hipotez" olabilir, teori dediğiniz bilginin ta kendisidir. Bir bilimsel yasa varsa, bu yasanın açıklaması teoridir.

[@alidilek6406]

Yoğurt,kefir,ayran ,kefir ve bol bol su.

[@maside1270]

emeğinize sağlık 🙏

[@osmanerol7307]

Hocam mitekondiryal diyabet hakkında bilgi verir misiniz. Bu diyabet çeşidinde glikoz hücre içine girdiğine göre insülin direncinden bahsedilebilir mi? Kişinin diyabetinin mitekondiryal diyabet olduğu nasıl anlaşılır?

[@amilqasimov2708]

Hocam da sorumuza cavab verse iyi olar baxiramki bezi xosuna gelen suallara kalp sekli gonderir de

[@osmanerol7307]

@@amilqasimov2708 Bilmir.

[@amilqasimov2708]

Neyi bilmirem

[@osmanerol7307]

sən yox, müəllim bilmir

[@amilqasimov2708]

Tamam teseķkur

[@yusufonuk9364]

kilomuz yoksa ne yapacağız hocam, şekerim 180-230 arası düşmüyor

[@sabankoksal5969]

Bir hafta un,şeker,piriç ,patates,meyve yeme bak nerelere iniyor

[@umitaydn4848]

Ben Baypass oldum 10 yılıdır şekerin var 1.5 aydır aralıklı orucu deniyorum şekerde ciddî düşüşler gördüm. Mutlaka yapılmalı.

[@ramazantemiz3736]

Açlık şekeri ise vücuttaki insülin yetmiyordur. Önce hücreler hasta oluyor kandaki şekeri çekemiyor. ilaçla işi idare ediyoruz Daha sonra vücuttaki insülin azalınca insülin takviyesi başlar. Vücuttaki insülin yetersiz olunca ne yaparsan yap şeker normal değerlerine yaklaşmaz

[@semragokce6262]

​@@umitaydn4848aralıklı orucu nasıl yapyosunuz

[@semragokce6262]

Hocam 12 kilo verdim ama şeker düşmedi yanlış giden birşey var bilemiyorum

[@moonqragontr6854]

Çok güzel ve net hap gibi bilgiler...

[@leylacelik743]

Size çok teşeşur ederim çok güzel bilgiler verdiniz hep var olu👍🏽👍🏽👍🏽💜

[@erturankucukcelik5017]

Teşekkürler

[@serpilkalay]

Dr bey ne kadar az karbonhidratta yesek yılların verdiği bir göbek var o erimiyor az yesek beyaz kan hücreleri bozuluyor her şeyi sınırda yediginiz zaman zaten düşük kalorili yiyorum benim h karaciğer miğde göbek yağı aldırmak yada parcalatmak mi diyorsunuz yani illaki tıbbi bir mudahele gerekli Siz ne düşünürsünüz bu konuda 1.49 boy 53 kilodayım bel82 aç karna göbek deliğinin üzeri olculurse88

[@oscarsuvakli4775]

Son derece aydınlatıcı mükemmel bir video olmuş, tebrikler Hocam...‼️🙏❤️👏🌷👍💐🤝🍺👌💐🙏.

[@yahyakemal3102]

Hocam gunde sabah ve akşam 2 ögün yemek ,günde normal tempolu 3-4km yürüyüş ,sabah aç karnına ölçüm sonucu 96 ila 106 arası, inşallah burda da tutacam ,ekmeği az da olsa yiyorum

[@sarekaya7444]

Hocam benim kilom yok 62 kg fakat aniden 2kinci tip diyabet hastası olduğum ortaya çıktı ailemden yok çokta iştahlı değilim beni nasıl yakaladı bilemiyorum

[@hasanozsaglam7318]

@@sarekaya7444 ABD nın tuzagına benzer hacım !)🥴🥺🙄

[@yahyakemal3102]

@@sarekaya7444önce stresi brakin ve birazda kilo fazlaniz var 1.62 boy için 55kg enfazla idealdir birazda yürüyüş yaparsanız şeker sizi birakir

[@sultanmakam5537]

Hareketsizlik ve stres sebep oluyor maalesef.Ben de sizin gibi zayıfım ama gizli şeker olduğumu öğrendim.Bir sonraki aşama tıp 2 diyabet olmam

[@yahyakemal3102]

@@sultanmakam5537 öncelikle geçmiş olsun ,size tavsiyem sadece yürüyün ,günlük 3km den az olmasın ,yürüdüğünüz de zaten yediğinizede otomatikman dikkat ediyorsunuz stres derseniz bol telkin ile kendi doktorunuz olun ,

[@ulker9317]

Yunan yoğurdu ne demek dr.yoğurt denilen gıda biz Türklerin atalarının bir gıdası.yani biz Türklerden dğnyaya yayıldı.yunan kendine yontuyor diye hiçbir Türk yunan yoğurdu diye bir dil sürçmesi nezaketsizliğinde vede haksızlığında bulunamaz.Atalarımıza bir özür borcunuz var.bilgilerinize.

[@seher14-yq8qy]

Hocam şeker hastalığı teşhisi konulali bir ay oldu diyetime uyuyorum hiç aksatmiyorum kilo vermeye başladım hocam insülin verdiler şu an şekerim çok normal böyle giderse hapa çevirecekler hocam yemeklerini hep tuzsuz yiyorum yada tuzsuzmu yemem gerek hocam

[@kadriyebayram6992]

Hocam merhaba size şunu sormak istiyorum benim Annem de Babam da zayıf ama diyabet hastası kilo sorunları yok

[@shahnazrashid7476]

Selam hocam ben 35 yaşındayım 6 ay önce şeker hastası yakalandım yaklaşık 11 kilo verdim şu anda 49 kiloyum biraz kilo almak istiyorum ne yapabilirim? Lütfen cevap

[@seldamirgi2390]

niye cevap versin ?

[@ramazanpolat4921]

Bu kanalı izlemyi seçmiş biri zaten hazırdır; neden 30 saniye jenerik müziği ile oyalıyorsunuz?

[@seraptumer3530]

İyi de incecik insanlarda da tip 2 şeker görülüyor buna ne diyeceğiz?

[@yukseloduncu1215]

Ben de zayıfım, insülin direncim var. Sebebini söyleyeyim, ağır stres altında olmak ve yıllarca ekmek , tatlı, hamur işi ağırlıklı beslenmek. Bunları az yiyince kilo almıyorsunuz fakat vücut metabolizması bozuluyor.

[@fjmgwshgw1500]

Hocam menim heç kilom yok ama tip 2 şekerim hetda neyropotikde oldum daim dietdeyem

[@nazikaktas290]

Merhaba tip 2 diyabet geçer mi dikkat edersek

[@veliduran8061]

Teşekkür ederiz sağ ol

[@selmabicer9280]

Ben zayıf birisiyim 3 aylık şekerime bakıldı sonuç 5.7 çıktı diyet yapıyorum 3 ay sonra gel dedi doktor sorun devam ediyorsa ilaca başlamamız gerekir dedi 😢

[@ylmazbozkurt9469]

İlac kullanma ekmek pilav makarna aşırı meyve yeme geri dönersin spor yap

[@nazikaktas290]

Diyabet hastaları burun estetiği olabilirler mi

[@zefk8501]

Hepsi bos yemezsen diyabet biter. O kadar

[@aytenyldz724]

Üç aylık ölçümlerim beş beş buçuk çıkıyor günde bir tane ilaç alıyorum ilacı yemekten önce alırum dikkat ediyorum bir kaç aydır başımın içinde inanılmaz bir ses oluyor ilaçtan olduğunu düşünüp ilacımı bıraktım yanlışmı yaptım acaba diye düşünüyorum kilolu degilim yiyeceklerime çok dikkat ediyorum

[@ozkanpolat7157]

Dogrusu ilaç kullanmamak yürüyüş egzersız bol su beslenme ve canan hocayı dınleyın

[@ismetbayrakci8724]

Nasil kardesim 130 kilo idim tokluk sekerim 250 cikiyordu 5 yilda 75 kiloya dustum sekerim tokluk 500 olmus😂😂😂😂

[@ayay22]

Hipotiroid kurtulmak mümkün mü ne önerirsiniz

[@nurayagaoglu597]

hocam tip 2 hastasıyım kilolu değilim hatta kilo kaybediyorum ne yapmalıyım

[@ankara06trabzon61]

Tiroitlerinize baktırın..

[@hafizememmedova534]

Salam hocam mənim boyumla çekim uyğundur boyum 155 sm çekim 55 dir .yenə dešəkerimi kontrol da saxlaya bilmirəm.ben ne etməliyəm.? Təşəkkürlər.

[@privatetlumb8699]

Cok cok tesekkürler

[@NurettinErgul-nf2tf]

Teşekkürler..

[@sukrusert3254]

Tsk,sayın hocam

[@rafiqceferov109]

Merhaba hocam eşimin şekeri aç karına 200 ve üstü oluyor , şeker kullanmiyor her akşam 1 saat tempolu yürüş yapiyor ,hap kullanıyor ,siyah ekmek yiyir şeker düşmüyor ,bir az kilo kayb etmiş , nasıl kilo ala bilir ve şekeri nasıl düşüre bilir

[@sevimyesilbag6577]

Siyes ekmeği yesin

[@ramazantemiz3736]

Vücut İnsülin üretimi yetersiz ise düşmez. İnsülin kullanma zamanı gelmiş olabilir

[@aliyeucan194]

Takviye alabilirmiyiz omega3 ve dvitamini kan ilacı kansız kalıyorum

[@luanbeyza5624]

Meyve suyu hic icmezdim oldu bitti tatli h8c sevmem hamur isi nadir yiyen biriyim ama diyabetigim kiloluda degilim

[@hasanozsaglam7318]

Yürümelisin bence 💁

[@silas189]

bendede yoktu bunlar ama olan oldu simdi yeni basladi seker kiloluda degilim bunyesi cok guclu biriyim diet sorun degil acaba atlatirmiyim bilmem belirtiler tip iki

[@ukisalim4621]

TUZUNUZU DEYISTIRIN CUNKU VICUT TUZLAN CALISIR AMA KRISTAL KAYA TUZU TERIMIZ TUZLU IDRAR TUZLU SUMUK TUZLU KAN TUZLU RAFINE TUZLAR BASTA KANI YUKSELTIR SONRA SEKERIDE EV YAPIMI YOGURT VE KRISTAL KAYA TUZLAN YAPILAN LAHANA TURSUSU EKMEK ASLA HABAKAYIM SAGLIKLAR DILIYORUM BULGARISTAN TURKUNDEN DESTEK

[@adalethanm8812]

Demek ki yüksek kalori alıyorsunuz,hareketiniz de yok…

[@ukisalim4621]

BASKA DEVLETLERDe YILLAR ONCE PROTESTOLAR YAPIYORDU CIFTCILER CUNKU TOHUMLARI ELLERINDEN ALINMISTI DAYATMISLAR KENDI TOHUMLARINI SIFRE TOHUM BENCE YERLI TOHUM DEMEK SAGLIK DEMEK

[@merziyekazimova7805]

Mən 5 aydı şəkər xəstəsiyəm.5 aydı şəkər.meyvə suyu hiç içmədim.

[@ercanatay2318]

Henüz biten bir şey yok ,aman dikkat!

[@ummuhankutlu3006]

Kilo almaya bağlı reaktif hipoglisemi hastasıyım insülin direncim var .kilo versem geriler mi

[@moonqragontr6854]

Teşekkürler hocam

[@amilqasimov2708]

Hocam 53 yasdayim 83kq dayim GOJI BERRY CAYINDAN ISTIFADE EDE BILEREMMI KILO VERMEM UCUN TIP 2 HASTASIYIM

[@Ranabilgin4205]

Hocam benim yeni cikit gizli şeker ve nelri yemem gerekiyor kahvlatilrda lütfen cevbleyin 🙏

[@haticeerpolat516]

Teşekkûrler

[@Dd-vk8xv]

Merhaba hoca bende tip2 şeker çıktı 6.2 ne denek tam anlamadim

[@nuraykaya214]

Merhaba hocam tıp 2 diyabetim var sağlıklı besleniyorum birde kilom fazla karbonhidrat kullanmadığım için ilaç kullanıyorum diaformin içince şekerim çok düşüyor ne tavsiye edersiniz acaba

[@cahitp3394]

Hocam ,cok teşekkürler

[@MUSTAFANAMIK1]

HbA1C bende %8. 68kg. M. Kaç kiloya düşebilirim ki ?

[@Strateji53]

Kilo verdim hipoglisemim geçmedi

[@tanergenc4109]

Tokluk şekeri ilaç aldıktan sonra kaç olmalıdır glifor 1000

[@cumalikemaldongel3628]

glifor merdiven altı oldu artık,doktorunla görüş değiştir ilacini

[@saadetnalkran8822]

Hocam beş insülin kullanıyom ikitanade ilaç kullanıyom çok zayıfldim kilo almiyom

[@alisarica7130]

Hocam konuyu o kadar uzatıyorsun ki, ve çok bilimsel konuşuyorsunuz.normal vatandaş hiç anlamıyor.

[@hanedanepoksi]

Hocam annem 4 gündür tek öğün besleniyor sabah açlık kan şeker 230 civarı, tek öğün de karbonhidrat hiç bir şekilde tükettirmiyorum her yemeğin yanına yoğurt salata ekmek katiyen yok. Ama sabah açlık kan şekeri 230 insülin iğnesini yine de vurmak gerekir mi

[@ozlemcelik8855]

Tek öğün olmaz.. 230 yüksek aclik için. Diyet egzersiz ve yeşil çay günde 1 ya da 2 fincan. Benim 300 du onceden artik 100 u gecmiyor cok sukur amaa yaşan şeklimi tamamen değiştirdim. Vegan eksi maya ekmek organik. Halk ekmek ve migrosta bulabilirsiniz. Sabah öğle ve akşam 1 er dilim yesin annecigin😊

[@TugbaVatansever]

​@@ozlemcelik8855ilaç kullanmadan mı düşğrdünüz?

[@sevimgokgoz7490]

4

[@hayrigultekin9181]

Yunan yogurdu😮‼️ Bu nasıl bir tercüme⁉️

[@adalethanm8812]

Çok acı işte emperyalizm böyle çalışıyor,batıda Türk olan her şey Yunan adıyla kullanılıyor! Türk kahvesi her açıdan tam bir Türk Kültürünün parçasıdır,ama Yunan kahvesi diyorlar,yoğurt da öyle adı bile Türkçe ile dolma ama Yunan oluyor onlar tarihi çalmışlar her şeyi çalıp kendilerine mal ediyorlar eski Mısırdan da çalıp kendilerine mal ediyorlar tabi tüm batı arkalarında odun kırıcısının ıh deyicisi batı…

[@kadriyebayram6992]

Ama ekmek yiyorlar ekmeği tamamen kesseler düzelir mi acaba

[@kadriyebayram6992]

Hocam keşke cevap alabilseydim çok makbule geçerdi

[@huseynmusayev3737]

80 kiloyam 37 yasim var ac qarna 120 olur qan sekerim yeyenden sonra 200 olur ne etmeliyem hocam azerbaycandan muraciet edirem

[@maisakarimova3835]

Coreyi duyunu makaronu wirniyati cixart heyatinanan

[@YeganeIbrahimova-iz1li]

Çox çəki vermişəm amma şəkər əl çəkmir məndən yəni diabet tip 2 di məndə

[@buseyenigun6102]

hocam tip 1neyapmaly nie bu seker hastalygynda calysmiyorlar uny eme buny eme ne eceik

[@yuceldurmaz8437]

ben kilolu değilim