Tip of the Day-PSOAS Self care helps Low Back Pain

  Рет қаралды 4,880

Myofascial Release

Myofascial Release

Күн бұрын

Пікірлер: 5
@SallyMorrisOntheSpot
@SallyMorrisOntheSpot 3 жыл бұрын
Valerie, I have shared this so many times. Thank you for providing such clear instructions!
@guillermojjmorales
@guillermojjmorales 2 жыл бұрын
How did I miss this??? Great Instruction!
@relaxingmassagetherapyfaye4745
@relaxingmassagetherapyfaye4745 2 жыл бұрын
Fantastic instruction! I’m so happy to teach those in need~ thank you for this gem of knowledge 😁
@toddchamberlain782
@toddchamberlain782 4 жыл бұрын
Thank you. Great detail. I could never stay long enough on the he ball...too uncomfortable. I know what to do now.😀
@lisabrycelewis8547
@lisabrycelewis8547 2 жыл бұрын
So good. Thanks Valerie!
Psoas Secrets: Your Jaw and Cranium Control Your Psoas/Hip Flexors
31:44
How to Fix “Low Back” Pain (INSTANTLY!)
9:23
ATHLEAN-X™
Рет қаралды 42 МЛН
How Strong is Tin Foil? 💪
00:25
Brianna
Рет қаралды 68 МЛН
World’s strongest WOMAN vs regular GIRLS
00:56
A4
Рет қаралды 34 МЛН
这是自救的好办法 #路飞#海贼王
00:43
路飞与唐舞桐
Рет қаралды 127 МЛН
Wait… Maxim, did you just eat 8 BURGERS?!🍔😳| Free Fire Official
00:13
Garena Free Fire Global
Рет қаралды 9 МЛН
Treating Lateral Shifts from a  John Barnes Myofascial Release Approach
4:45
Myofascial Release
Рет қаралды 4,3 М.
The Big Lie about Trigger Points (Knots) & How to Get Rid of Them.
12:07
Your Psoas Isn't Just Tight, It's WEAK [Don't Stretch, Do These Instead]
18:53
Precision Movement
Рет қаралды 1,5 МЛН
How To POP Your Sacroiliac Joint In Seconds (RELIEF)
9:29
Bob & Brad
Рет қаралды 2,6 МЛН
Everything Only Looks Like a Thing: Neil Theise
33:47
Science and Nonduality
Рет қаралды 92 М.
MRI of the Rotator Cuff
21:46
Jeffrey B. Witty, M.D.
Рет қаралды 582 М.
Simple Solutions to Sacroiliac SI Joint Pain
16:34
Positive Motion Chiropractic
Рет қаралды 3,8 МЛН
How Strong is Tin Foil? 💪
00:25
Brianna
Рет қаралды 68 МЛН