Tip SIẾT CÂN AN TOÀN trong tập luyện |kết hợp chế độ tập và chế độ ăn khoa học|

#fitness #giamcanantoan #motivation #health #healthylifestyle #giamcan #giammo
Về chủ đề giảm cân giảm mỡ mà an toàn đã luôn được chị em quan tâm đến 💕
Hôm nay ThanhG sẽ chia sẻ một vài tip về chế độ ăn và cường độ tập luyện phù hợp khi chị em muốn giảm cân an toàn
Mọi kinh nghiệm đều là tự ThanhG tích luỹ trong 12 năm tập luyện, mọi người hãy coi đến cuối video nhé 🥰 nếu chị em có thêm tip nào khác hãy cmt chia sẻ với ThanhG và cho kênh ThanhG xin chào một follow và sub để cô ThanhG có động lực ra video nhiều hơn ạ