Module A TIPH CRAZY CHALLENGE (haut du corps et gainage)

CE MODULE fait partie de mon Tiphaine Crazy CHALLENGE
Participez à ce challenge de 1 mois quand vous le souhaitez
Le lien de ma video explicative est ci-dessous
Video explicative du challenge : • TIPH CRAZY CHALLENGE -...
Module A : • Module A TIPH CRAZY CH...
Module B : • MODULE B (Tiphaine CRA...
Module C : • Module C : TIPH CRAZY ...
Module D : • Module D (TIPH CRAZY C...
Module E : • MODULE E (TIPH CRAZY C...
Module F : • Module F (TIPH CRAZY C...
♡ My social media ♡
Instagram: / tiphaine.ch. .
Facebook : Tiphaine Charles Fitness
Snapchat: @tiphainecharles
♡ Get in touch with me ♡
Business inquiries: [e-mail]
♡ Sponsorships / collaborations ♡
♥ OptimumNutrition (-10% chez Optigura avec le code TIPHAINE)
♡ Common questions ♡
♥ The camera I use - Nikon D5200
♥ I edit my videos in Final Cut Pro X
♥ I'm from France

[@adelaidedarras2948]

Avec du retard mais séance faite avec mon fils 🥵 les sessions de pompes qui n’en finissent pas nous ont achevé ! Mercii

[@audreyr7485]

Séance faite ce matin au réveil c'était top merci. Est bcp plus pratique de laisser défiler la vidéo pour les répétitions. Bonne journee à toi

[@jean-pascalpont3153]

J ai commencé aujourd'hui le module A 3 X et cuit merci tiphaine

[@flower3561]

Whow c'était dur ! Mais merci pour cette séance Tiphaine, c'est efficace ! :)

[@patriciamichalczak8284]

J’ai fait la séance à midi, j’ai adoré! Et Buddy toujours au top ! On a envie de lui faire des calins

[@nicolascroze5229]

En complément des entraînement habituel c'est génial 👌🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼

[@florencekohler6943]

Et bim première séance check 👍👍 merci Tiphaine et déjà je sent bien mes triceps épaules 😝😝😝🔥🔥

[@grangierkathy3690]

Merci pour le challenge THIPHAINE

[@irenecirene]

Au top ! Et mon chat a fait les "exos" de Buddy en même temps :D

[@patpat7803]

Merci, AU TOP , peux-tu me dire où tu as trouvé et la référence de tes magnifiques baskets

[@gokusensei6978]

Ah ce buddy !!! Et ben ya plus qu'à

[@veroniquepourchon8581]

Au top ! Merci 🤩👏👏

[@TheLaauuraaL]

Merci pour ce challenge, j'ai mis 1h pour faire mes 3 cycles mais je les ai fait ! Reprise difficile 💪

[@aminabenlifestyle7011]

Merci merci bccp

[@jerem44110]

Je m'y mes aujourd'hui 💪Buddy tu sens à 10km qu'il veut faire chi.. 🤣

[@meriemtabouazat2110]

😅💦 en décalé mais module A validé 💪

[@emiliekesteman7763]

4 cycles ça pique 🙏🙏

[@yohman87]

Sacré challenge