15 min ABS WORKOUT (at home) / ABDOS à la maison

  Рет қаралды 6,231

Tiphaine Charles

Tiphaine Charles

Күн бұрын

♡ My social media ♡
Instagram: / tiphaine.ch. .
Facebook : Tiphaine Charles Fitness
Snapchat: @tiphainecharles
♡ Get in touch with me ♡
Business inquiries: charles.tiph@gmail.com
♡ Sponsorships / collaborations ♡
♥ OptimumNutrition (-10% chez Optigura avec le code TIPHAINE)
♡ Common questions ♡
♥ The camera I use - Nikon D5200
♥ I edit my videos in Final Cut Pro X
♥ I'm from France

Пікірлер: 22
@antonio-19
@antonio-19 3 жыл бұрын
Super j'adore ces exercices car il est assez simple de les réalisé et même les débutants peuvent le faire. Et en plus le cadre est génial. Bonne journée à toi et Buddy 🐕
@emiliebourget8430
@emiliebourget8430 3 жыл бұрын
Super la séance merci 🙏
@cecilelewinski3930
@cecilelewinski3930 3 жыл бұрын
Vraiment super cette séance!
@voltfitofficiel2736
@voltfitofficiel2736 3 жыл бұрын
Une bonne vidéo et un cadre super ⚡️⚡️
@geromefore4813
@geromefore4813 3 жыл бұрын
Efficace assurément.
@cecilelewinski3930
@cecilelewinski3930 3 жыл бұрын
Canon!
@fannyj1654
@fannyj1654 3 жыл бұрын
Génial cette vidéo merci
@titloic
@titloic 3 жыл бұрын
Merci pour cette vidéo :D
@malexandra6339
@malexandra6339 3 жыл бұрын
Cc ma belle,Super video Gros bisous Profites du soleil
@marinebiguerd2677
@marinebiguerd2677 3 жыл бұрын
Fait 💪
@MimiCestmimi
@MimiCestmimi 3 жыл бұрын
Trop belle Tiphaine ❤️
@relaxamentoagradavel9414
@relaxamentoagradavel9414 3 жыл бұрын
Pour vous qui lisez ce commentaire je vous souhaite beaucoup de lumière et de foi sur votre chemin bonne nuit
@jeanjosephleduigou8647
@jeanjosephleduigou8647 2 жыл бұрын
Génial go c'est parti génial merci beaucoup peut tu me donner des conseils pour améliorer et surtout travailler d avantage met addos comme les jeunes addos yes ça chauffe génial yes je vais essayer de progresser et travailler d avantage avec tes conseils merci beaucoup yes génial
@milakefoller9403
@milakefoller9403 3 жыл бұрын
Est ce que ces exercices peuvent me faire perdre du ventre ou pas du tout? C’est cet effet que je cherche..
@mike-pi6lb
@mike-pi6lb 3 жыл бұрын
Trop belle.impossible de me concentrer sur la vidéo
@bernardmorel645
@bernardmorel645 3 жыл бұрын
bjr Tiphaine, ayant ete opéré du dos " arthrodese l4 l5" y a til des mouvemlents à proscrire en terme d'abdos.
@relaxamentoagradavel9414
@relaxamentoagradavel9414 3 жыл бұрын
Pour vous qui lisez ce commentaire je vous souhaite beaucoup de lumière et de foi sur votre chemin bonne nuit
@bernardmorel645
@bernardmorel645 3 жыл бұрын
@@relaxamentoagradavel9414 ça n'est pas la bonne réponse à ma question.
@alaindavaille7459
@alaindavaille7459 3 жыл бұрын
Et ben il ou le beau labrador ?
@jeanjosephleduigou8647
@jeanjosephleduigou8647 2 жыл бұрын
Ça chauffe et ça travaille mes addos et je voudrais progresser et peut tu me donner des conseils pour améliorer et surtout travailler mes addos et obliques comme les jeunes addos génial yes yes ça chauffe et je vais transpiré génial et à tu une séance addos récente en express et merci beaucoup pour tes conseils génial merci je voudrais progresser merci
20 MIN BOOTY GLUTES AT HOME (fessiers, jambes)
21:38
Tiphaine Charles
Рет қаралды 2,6 М.
10 Min ABS | No Equipment | Rowan Row
11:29
Rowan Row
Рет қаралды 9 МЛН
Spongebob ate Patrick 😱 #meme #spongebob #gmod
00:15
Mr. LoLo
Рет қаралды 21 МЛН
How do Cats Eat Watermelon? 🍉
00:21
One More
Рет қаралды 12 МЛН
The selfish The Joker was taught a lesson by Officer Rabbit. #funny #supersiblings
00:12
20MIN ABS AT HOME / ABDOS A LA MAISON
21:39
Tiphaine Charles
Рет қаралды 9 М.
Similarities Between Arabic and Sicilian
14:11
Bahador Alast
Рет қаралды 1,4 МЛН
When Royal Guards Fight Back!
8:08
Fighting Spirit
Рет қаралды 5 МЛН
Perdre du bas du ventre (15 min) // Objectif Ventre Plat!
18:24
Lucile Woodward
Рет қаралды 7 МЛН
Language Review: Arabic
21:44
Language Simp
Рет қаралды 347 М.
Walking Exercise with the SUPER Coaches! | Walk at Home
14:54
Walk at Home
Рет қаралды 7 МЛН
30/40 min ABS : MODULE A (ABS CHALLENGE juillet 2021)
41:01
Tiphaine Charles
Рет қаралды 4,2 М.
30 PUSH UP VARIATIONS (BEGINNER TO ADVANCED)
8:10
Simeon Panda
Рет қаралды 8 МЛН
ABS CIRCUIT, ON A BENCH, 15 min, 5 ex
3:00
Tiphaine Charles
Рет қаралды 8 М.
Spongebob ate Patrick 😱 #meme #spongebob #gmod
00:15
Mr. LoLo
Рет қаралды 21 МЛН