Tips Mengatasi Mental Breakdown

Belakangan ini, istilah kena mental lagi tenar banget di masyarakat. Setiap ada orang yang dapet hujatan netizen atau bahkan hanya sekadar kalah main game pasti langsung dibilang kena mental. Sebenernya, istilah kena mental ini merujuk pada suatu kondisi ketika seseorang sedang terserang secara mental dan merasa sedih sampai kehilangan fokus. Kena mental juga disebut-sebut punya arti yang sama dengan mental breakdown, yaitu menggambarkan kondisi seseorang yang lagi mengalami tekanan secara intens sampe gak mampu untuk ngelakuin rutinitas. Kamu sendiri pernah gak diledekin atau ngeledekin orang kena mental? Lebih baik cari tau dulu yuk tentang kena mental atau mental breakdown di video Hutata kali ini!
Tonton video-video edukasi keren Pahamify Original Series di aplikasi Pahamify!
ios bit.ly/pfy-yt-ios
Android bit.ly/pfy-yt-android
Mau tahu lebih jauh tentang Hujan Tanda Tanya?
Instagram - / hujantandatanya
Twitter - / hujantandatanya

[@cheesecake3950]

"kena mental" "mental breakdance" sebuah candaan paling ampas menurut gua.🤪

[@yafouz]

pahamify atau hutata boleh nih bikin audiobook singkat,kayak noicebook lah

[@weydill7518]

Cara gw kalo lagi mental breakdown... 1. Sepedahan sambil dengerin musik yg bawa getaran positive 2. Duduk ditaman deket rumah nikmatin minuman seger dan nikmatin udara dari pepohonan sambil dengerin lagu lagu classic Kedua cara itu ampuh bgt buat gw ngatasin stress kalo mood lagi blauran

[@nelsypakpahan7513]

Kk gimana caranya mengatasi mental karena teman kuliah yang selalu meledekin kita karena bodoh, pdahal kita sudah belajar

[@langit1110]

Up

[@zvezdazvetzal5000]

Waduh, parah juga. Masak ada orang kuliahan kek gitu

[@HujanTandaTanya]

lawan atau tinggalkan kak. harus berani bersuara bilang langsung kalo kamu ga suka dibilang bodoh

[@wramadhanr]

smackdown

[@nelsypakpahan7513]

@@wramadhanr hahaha

[@ChristianPrince-1]

Klo kalah main game trs emosi mah bkn mental breakdown tapi stress

[@Its_Vitaly]

Kak gimana caranya biar kita bisa punya mental baja ya?

[@rachmad7343]

Up

[@kien8782]

Up

[@kien8782]

Up

[@weidyaindriyani2674]

Up

[@zahranbakhtiar8873]

.

[@sitikhotimah3587]

Next berpikir rasional dan itasional

[@HujanTandaTanya]

Siap makasih saran topiknya kak kita tampung :D

[@14m.faizfikrinuriman50]

Alhamdulillah,saya jadi yang ngejek orang sampe kena mental

[@haurazalfan9664]

Wah...Terimakasih kak Tepat banget pembahasan nya;)

[@gempedak9269]

Gw dulu dibully terus karena jomblo smpai kena mental 😔

[@del4596]

Selalu keren, thank you Hutata 🔥

[@galleryarnoz5761]

makanya gue udah males push rank, karena solo player itu stres banget. game itu buat fun, malah bikin stres. bersetan dengan yg bilang 'cupu ga mau rank'. hey kalo gue depresi emang lo mau nolongin? cuih!

[@Rhymepage1]

Sikap kita kalo ada yg ngeledek gtu gmn sih kak?

[@syifadilapanga2172]

Makasih ka..

[@Rhymepage1]

MAKASIH HUTATA UDAH DIBAHAS :')

[@fanadil]

Hadir teross nontonin kak Fatma Cantik,,, 😊 (beserta materinya)

[@matthilmy]

2:25 : Marcus Rashford

[@tsarbomba4154]

Kak aku alumni soshum pahamify 21 😀

[@rasyidsyah03]

Gw kena mental gara gara nonton anime otome dori ajg gara gara direkomendasi sama temen

[@HujanTandaTanya]

the end of evangelion dong kak

[@Rhymepage1]

Emang salah kah klo punya mental lemah? Aku dari lahir emang mudah down

[@madjieeed5034]

mental aman bos yahahaahh 🤓

[@ayundalarassati3365]

Pingin marah gak bisa :)

[@almaa889]

kak fikri kemana kak;(

[@HujanTandaTanya]

Sedang sibuk berjuang demi pendidikan Indonesia di Pahamify kak

[@almaa889]

@@HujanTandaTanya wah, mantabb kakk😁

[@MohamadNurjaman]

0:12 sakura 🤣🤣

[@itsmesasa]

Aku dulu suka ngeledek orang sekarang kena karma wkwk

[@alff6366]

gw pernah ngatain orang (nyenggol) waktu turnamen di kampus bang….habisitu turnamen jadi kalah dan gw jadi bahan omongan orang banyak dikampus😌😅

[@iasdoodles7379]

2

[@musicislife8012]

First of all

[@joshuser1805]

wanjir