Tips Menghadapi Rasa Cemas : Jangan Lawan Rasa Cemas

Jangan Lawan Rasa Cemas. Sadari Saja

[@lianurjanah948]

Aku doakan semua orang yg sedang dilanda penyakit kecemasan segera disembuhkan oleh Allah.Aamiinn..

[@Eva-wq4wr]

AAMIIN YA RABBAL ALAMIIN YA ALLAH

[@alfariqi4202]

Aminn

[@barbarofficial2815]

Aminnn

[@alexreyhan3689]

Aminnn...

[@pazzadebbyamala3211]

Amin y allah

[@tyaowada_5979]

Saya sampai menangis ketika dokter bilang “tentu kita musti belajar menerimanya bahwa ini bagian dari proses kehidupan”. Thank you dok.. semangat teman2 pejuang anxiety 💙

[@henrisetiyawan7650]

Trimalah hal ini dengan keikhlasan dan kesadaran.. Sabarlah dalam menjalaninya dengan kesyukuran..

[@edytim3333]

Seandainya ada grup ya sharing positif akan membantu sekali

[@itapuspita177]

@@edytim3333 setuju kak, coba ada group ya kita bisa saling sharing dan tdk merasakan sendiri krn bisa berbagi cerita... Semangat sllu ka, terimakasih dr Andri

[@kangkarto4000]

Sama saya juga sekarang lagi ketakutan ,,ketakutan saya kalau mau di tensi..belum di tensi udah degdegan ... 😭

[@hadijalindja2323]

@@kangkarto4000 knp MBK?

[@noadstv]

Kunci mengatasi anxiety adalah IKHLAS. Apa yg sudah terjadi, atau akan terjadi, dan apapun hasilnya: ikhlaskan..

[@lyeddsambion6590]

Salam dari bumi Malaysia. Bersabarlah wahai teman senasibku.💝💝💝 Anxiety kita ini akan berlalu pergi selepas selesai tugasnya untuk menguatkan kita dan meninggikan impati kita kepada saudara senasib. Tuhan memberkati. 🙏🙏🙏

[@aimanmacho6730]

Salam boleh pm wssap

[@watiofficial8386]

Pm saya whatsapp [phone]

[@opan77channel4]

Amin,,semoga dia cepat pergi

[@anggitprabowo8540]

iya sodara

[@ulwanfiryalmurtadha9729]

Bacot ajg

[@rahmanrohmadi349]

Cemas stres depresi itu datang akibat dari kita sendiri. Obat nya hanya 1. Tak perlu mencemaskan segala sesuatu yg akan datang di masa depan 2. Tak perlu sedih dgn yg terjadi di masa lampau 3.. banyak minta ampun kpd Allah.

[@ikhwan576]

Ngomong sih enak ,implementasix ga semudah itu broooo

[@trisnawatipuji2917]

dulu sy dr kecil di asuh oleh nenek yg sllu was2 dan cemas.. apa itu ngefek ke saya ya??

[@rizkyharyanto4711]

@@trisnawatipuji2917 sama dgn sy om, kayanya sih efeknya gitu,

[@mudiayu8155]

Rahman@ 😭

[@rahmanrohmadi349]

@@ikhwan576 sekarang saya udah sembuh bro, inti nya percaya iman qodo dan qodar. Mendekatkan diri sm Allah swt.

[@eonikesimatupang38]

Semangat berjuang teman semua, Penyakit ini adalah cara Tuhan mendidik kita menjadi manusia yang lebih baik 😊 Semoga kita bisa sembuh, sembuh tubuh dan jiwa kita menjadi lebih Baik

[@lenimarlina2833]

Aamiin ya rabbal alamiin

[@citrajunita5961]

Ito cemas juga ya

[@feriwahyuni8668]

Aamiin Ya Allah

[@andiirawan1942]

Aamiin ya rabbal alamiiin

[@birindawa5695]

Aamiin Ya Allah

[@amrichanel596]

terimakasi dok atas tips nya.semoga allah mencatat semua kebaikan beliau dlm catatan amal ibadah.salam sehat sy dr aceh

[@agoessalim1521]

Di aceh d pat syedara?

[@baffture6348]

Amin

[@satari4383]

Terima kasih tips nya dok.. Semoga sy bisa melalui proses peyembuhan yg sekarang sy jalani.. Semoga dokter senantiasa sehat dan selalu memberikan motivasi bagaimana mengatasi kecemasan

[@idguedaaa1816]

Tadi panic attack pas lagi konsul di klinik sama dokter, rasanya campur aduk tangan dingin pikiran kemana mana, sesek pusing pengen lari rasanya untung dokter nya udah tau aku punya panic attack jd slow aja bilang kalo mau pingsan gpp pingsan aja nanti juga bangun lagi katanya😂, suamiku juga santai aja blg gapapa 😅 rasanya bener2 yaampun MasyaAllah banget

[@octhavaganza2189]

Kk prnh konsul ke dr andri? Biayanya kisaran brpa ka?

[@farisha_h_]

Point yg aku dapat setelah menonton : - berdamai dgn rasa cemas - menerima rasa cemas sbg tamu dalam diri kita Aku umur 20th dan aku udh lama sering ngerasa cemas berlebih dalam hidup ku. Arahan dari dokter seakan sbg pencerah saat aku mikirin gmn biar rasa cemas itu bisa hilang. Dan ternyata gak ada caranya buat bikin rasa itu hilang selain menjalani poin yg aku tulis di atas :) Thank dok.

[@adtyaaprian9274]

Sama gue takut mati stiap hari

[@andikapermana7333]

Sama gua juga umur 20th ngerasa banyak moment hilang karna penyakit ini😪

[@marsha5878]

Gw juga 20th Banayak tongkrongan terlewatkan hidup serasa sulit Ketika cemasnya datang akal sehat lu akan hilang😆😆😆

[@novikamelia8524]

aku umur 19 ga enak bgt tiap hari ada sensasi

[@kiddysyureee1378]

Dengan umur gw yg terbilang masih muda 17 tahun gw jg pny gangguan cemas rasanya ngk enak bgt

[@yamero3192]

Sulit dok......saya masih belum bisa berdamai dengan rasa cemas saya. Saya tahu bahwa saya harus menerima hal yg menjadi kecemasan saya. Tapi saya masih belum sanggup, rasa cemas saya masih terlalu berat untuk saya ajak berdamai

[@ruslanlaonso8860]

Alhamdulilah sy udah hampir sembuh.. mudah2han cpt sembuh total amiin. Sy sadar klo hidup SDH di atur takdir. Kita ngk bisa merobah takdir.. jalani aja hidup dgn optimis, brpikir positip, dan percaya diri. Bnyk brdoa. Dan usahakan perbanyak menghibur diri. Cari hiburan dan olah raga

[@riaoppo3406]

Berobat ke spikater kah bang

[@fitrisyaharani3816]

@@riaoppo3406 sekarang gimna kak kondisi nya

[@gadogadotv211]

Sehatkanlah kami yg mengalami kecemasan atau perasaan yg aneh ini ya Allah aminnnn ya Rabb🙏🙏🙏

[@Eva-wq4wr]

AAMIIN

[@mawarofficial5129]

Amin

[@elisbintang3855]

Amii

[@jazilatunnikmah9982]

Aamiin

[@fatimazahroh7828]

Aamiin

[@youtubekita9936]

LUAR BIASA...SEMOGA ALLAH,TUHAN YANG MAHA BESAR memberikan RAHMATNYA untuk PAK DOKTER

[@mheyginoga7672]

Saya mengalami rasah cemas ini sdh 4thun, tpi baru tahun ini saya tahu dan sadari penyakit yg saya alami ini, setelah sya mnonton video dokter tentang cemas berlebihan, awalnya tdk tahu kalo sya mengalami penyakit ini, saya sndiri heran dan bingung selama ini, hingga mmbuat takut dan cemas saya lebih parah, stelah sya Mnonton salah 1vdeo dokter tntang cemas brlebihan, dan apa ygtelah dokter jlskn di vdeo sama persis dgn yg sya alami slama 4thn ini, dari situ sya tahu dan sya bnyak brlajar dari tips" dokter dari bbrapa video doktr, saya banyak berdoa kpda Allah, dan Memperkuat mantra ikhlas, sabar dan sadar.. Yg di arhkan dokter, Alhamdullilah smpe saat ini batin sya bisa kuat saat cemas itu kmbuh, psikosomatik yg sya alami bisah saya jlani dgn tenang smpeh hilang dgn sndirinya.. Trimah dokter Andri 🙏 Smoga dokter sllu dalam lindungan Allah..

[@ekowidodo1878]

Iyet, betul kmu untuk melegakan perasaan ini, deg2an, pannic, ya Knp ya Allah, w seperti ini? Hambahmu sllu mohon ampunan disetiap waktu, gk pernah berhenti, knp hambahmu merasa tersiksa, kesakitan seluruh organ tubuh, timbul tenggelam, mohon ampun Allahhu Akbar, luar biasa Allah,,,,, rasanya, berilah kekuatan dlm kehidupan ini Allahhu Akbar Aamiin, Allah, Aamiin,

[@azizahrizkhi4132]

Saya udah lama sekali menjadi seorang pembaca dari tulisan-tulisan dokter Andri. Waktu itu masih main sosmed di zaman Twitter. Saya suka sekali mendengarkan atau mengatakan pada diri sendiri bahwa saya tidak boleh cemas. Bahwa kecemasan Itu adalah sebuah hal biasa dalam sistem mekanisme otak kita dan tidak perlu dipusingkan atau dipermasalahkan dengan sangat mendetail.

[@pujiributtrirahayu8420]

Betul dok.saya orangnya pencemas.tapi setelah sering liat vidio dokter puji tuhan lebih baik..walaupun sulit tapi sy slu mencoba..apalagi mak mak zaman now.makasih dokter.

[@vollyballandika4943]

Setiap malam apa kalo lg sendirian selalu cemas sasak nafas telapak tangan berkeringt soalnya sudah ODP 6 hari di kampung....

[@bustanularifin0509]

Aku kadang kalo sendirian merasa seperti itu

[@aovarenaofvaloronline5818]

Panik ya takut corona

[@adji28]

Saya dtang kecemasanya tiap pagi sampai siang kalo udah datang cemes bawanya lemes ....mual napsu makan ilang

[@ancacanebo2822]

Sama

[@ancacanebo2822]

Ampe bdn jd kurus

[@rienpramudia8580]

Klou sya dah jdi makanan sehari hari..tiap hari cemas bdn ga enak

[@aninabil3708]

Sama kak saya juga.

[@aninabil3708]

@@rienpramudia8580 sama kakak saya pagi siang sehat mulai sore malam.

[@freya7429]

Terimakasih dok. Saya sudah merasa cemas berlebihan selama kurang lebih 3 tahun. Saya selalu mencoba mencari kebeneran sebisa saya, memang benar yg saya cemaskan Alhamdulillah sampai sekarang belum terjadi. Namun di lain kesempatan kadang muncul lagi dengan persoalan yg beda atau bisa juga masih berhubungan. Saya merasa takut, saya merasa sendiri, begitu gelap. Semoga semua segera membaik untuk saya dan untuk siapapun yg sedang mengalami gangguan kecemasan

[@azmar9594]

Aamiin Ya Allah

[@alencendra]

aamiiinnn..

[@margonow7066]

Sy mngalami aslam dah lama skli.Dan rasa cemas,panik,serta takut berlbihan sy rasakan bbrp wkt trkhir ini shg tdr pun jd susah,jntung suka berdebaran dan tensi jg ikut naik.Namun ada hikmah yg sy trm dr semuanya bhw sy jd lbh rajin sholat dg tepat wkt.Smga Allah sgr angkat pnyakit ini jg bg tmn2 semua yg sdg mngalami.Aamiin...

[@firania7871]

Iya dok.. trimksih tipsnya. Sya sudah mulai bisa menyadari dan sabar saat rasa cemas datang. Ketika kita sadar dan sabar trhdp esa cemas, bljar ikhlas menerima kenyataan..rasa tegan smkin berkurang. Hdup jadi lebih lepas,tenang. Mksih

[@raranie4686]

chanel yg paling berbobot,, semangatt post terus pak dokter

[@AndriPsikosomatik]

Rara nie terima kasih banyak atas apresiasinya

[@gungrai3273]

@@AndriPsikosomatik makasi dokter andri ilmu yg sangat bermanfaat

[@SpiritualHipnoterapi]

Cemas di terima dan dinikmati, saya mengalami CEMAS dari PSIKOSOMATIS dulu walaupun profesi saya dibidang kesehatan jiwa. Alhamduliah sekarang sudah bangkit dan membangun channel spiritual hipnoterapi,

[@rahika7540]

.

[@rahika7540]

.

[@rahika7540]

.

[@alghamotowear]

Ternyata banyak yg mengidap kecemasan. Sungguh aneh rasanya. Saya umur 35 tahun, baru menyadari hal seperti ini. Aneh sekali, awal mula dr sensitif sekali terhadap goncangan (khawatir gempa) karena saya pernah trauma terjebak di lantai 19 gedung bertingkat saat gempa besar di jakarta. Lalu ditambah dgn sering kaget mendadak saat tidur, tidak ada mimpi yg menyertai. Lalu berlanjut perasaan seperti sesak nafas, jantung berdegub, sampai2 tengah malam lari ke klinik dekat rumah, setelah diperiksa oleh dokter, badan saya normal, dia hanya ajak saya ngobrol biasa saja sampai saya ngantuk lalu pulang. Gejala selanjutnya, berhalusinasi (takut mati, ruangan sempit, ada lawan bicara di dalam kepala), lalu yg terakhir nyeri otot seperti ditusuk jarum/retak (saya pikir rematik) yg muncul scr acak di bagian tubuh, kadang muncul kadang hilang. Jika dirunut 10 tahun terakhir, ada banyak "selisih" cara berfikir dan bersikap saya dlm kehidupan, jadi terlalu difikirkan, sementara realitanya tdk sesuai. Mungkin dr situ bisa diurai sedikit demi sedikit..

[@pandupinandita]

jd anda mengidap anxiety selama 10 tahun?

[@aninabil3708]

Sama kakak saya juga

[@LAPARMATA]

Bang boleh minta tips nya gk saya sama abang hampir sama...klo boleh saya share no WA saya bg...🙏🙏😊

[@antonajisetiawan6010]

Bang @fajar bagaimana keadaan nya sekarang?

[@antonajisetiawan6010]

@@pandupinandita lama juga ya bang?? 😀

[@bychannel1445]

Intinya ikhlas berdamai dgn kenyataan jgn punya sakit hati/ dendam sama org lain , percaya lah apapun semua terjadi kehendak yg kuasa, intinya percaya dgn takdir Allah pasti hati tenang damai penyakit cemas akan sembuh dengan sendirinya

[@ikabondeng]

itu yg susah bu,sll brsha berdamai tp ssh.bantubdoa smg cemas dan gerd bs hilang

[@ajidharma5046]

terimakasih banyak dok atas video2 nya sangat bermanfaat dalam penyembuhan saya, semoga dokter diberi kesehatan selalu dan dibalas semua amal kebaikannya

[@AndriPsikosomatik]

aji dharma amin makasih ya

[@asmayasari6999]

Terimakasih dok... sangat bermanfaat vidionya... ternyata kecemasan jangan di hindari tapi di terima sebagai tamu dan sebagai proses kehidupan yg lebih bakik lagi

[@ichasaufa23hyyyttv3]

Terimakasi dok.. Kecemasan sya berangsur hilang, td nya ga karuan sekali.. Smpe lemes, Anda sangat- sangat telah membantu, Dan terimaksih🙏🏻😊 Semoga sehat selalu.

[@MuhamadRamadhan95]

Kadang lucu ya di indonesia lebih suka bikin artikel gejala penyakit dgn kata kunci waspada bla bla bla..... jarang bgt yg bikin artikel untuk tips dll~

[@ghenevydharsonoleander1905]

Seneng nakut2in , Aplg google , tny penyakit apapun ujungnya cancer! Atau nakut2in dg penyakit2 berat lainnya , hrsnya disaring dulu , untuk umum ya penjelasannya yg ringan2 aja

[@ahmadhusen1715]

Betul tuh google sumber penyakitnya

[@yulianajennet1168]

Tuk itu kita jgn sering gogleng

[@cerukpermata53]

Benar sekali, aplg klau berobat di pukesmas mcm2 penykt yg disampaikn ke kita sehingga kt ketakutan, makanya klau bisa tdk mau ke puskesmas atau rmhskt

[@ekohernandes1237]

Bner gara2 google sya jd cemas tensi jd tinggi klo d puskes..tp pas d rmh bisa norml ,,jd skrng sya punya pobia sama tensi

[@dendyadi2738]

Sangat²berterima kasih dok dengan ilmu yang diberikan. Semoga bermanfaat bagi saya dan orang²yang mengalami kecemasan diusia remaja. Terima kasih lagi sekali dok🙏🏽

[@duniaternak6634]

teruslah dok kasih pencerahan2 ttg kecemasan, takut dll mengenai jiwa dan pikiran karna sangat membantu bagi yg sedang dilanda hal tsb.trimksh

[@supartis8893]

Betul se kali

[@windaiwent6428]

Sekali konsultasi ke dokter spesialis itu mahal lohh... tapi disini kita dapat ilmu yg sungguh dpt menolong bagi kita yg punya psikomatis... hanya tuhan yg balas kebaikan pa dokter.. akan sy terapkan tipstipsnya

[@pujiributtrirahayu8420]

Dokter..dulu sy bolak balik ke rumah sakit karena gasritis yg sy alami..Saat cemas datang sesak napas.dn sampai mau pingsan..tapi setelah sering liat vidio dokter puji tuhan sy lebih baik..sekarang sy lebih tenang ..makasih dokter..

[@sitirahmawati503]

Makasih dok untuk inpo nya semoga bermanfaat buat semua penderita anxity ini.semoga semua disembuhkan lagi seperti dulu.jujur anxity ini sangat berat bagi saya dok tapi apah boleh buat kita jalani saja.semangat untuk semua kamu gak sendirian

[@danikurniawan6017]

Boleh kita shering mbak saya termasuk ibu rumah tangga yang mengalami.

[@nurarsen204]

Yuk ka sharing

[@danikurniawan6017]

@@nurarsen204 ad Wa mbak.

[@axlrose4464]

Dok terimakasih dengan adanya video ini hati saya jadi lega kembali Dulu saya sempat bingung gatau solusi nya harus gimana menghadapi rasa kecemasan saya yang sudah bertahun tahun selalu hadir di dalam hati saya. juga di ikuti dengan rasa takut. ini selalu Mengahantui pikiran saya. tapi hari ini saya udah merasa lega dan tenang lagi setelah nonton video ini semoga saja bermanfaat buat saya amin Terimakasih dok. Semoga dokter sehat selalu amin dan semangat terus buat konten nya

[@nuryantinilegimin7429]

Saya sangat senang anak saya yg sakit ,karena mendengarkan setiap kata kata dari dokter,sekarang mulai sembuh,sebelumnya,sudah pergi ke dokter dokter spesialis,sp gasto,sp Tht dan penyakit dalam,dan di rawat di rumah sakit tapi gk ada perubahan,ahirnya ke dokter Kerliana,dan dari dokter ini saya tau dr Andri,dan setiap hari liat dr Andri di KZbin dan ikuti nasihatnya,dan terapi juga ke dokter di rs tentara,sekarang mulai sembuh

[@aidilsaputra8626]

ALHAMDULILLAH BERMANFAAT RASANYA SARAN DOKTER ANDRI, SAMA DENGAN YG DI SAMPAIKAN USTADZ DOKTER REANUL BAHREAN, “SADAR MENERIMA KECEMASAN ITU, TIDAK MELAWANNYA” bisa DisimPulkan dengan MENERIMA TAKDIR ALLAH KITA BEGINI (RUKUN IMAN YG KE 6 , IMAN KPD TAKDIR YG BAIK DAN BURUK)

[@evie_denada699]

oo bgtu maksdnya ya terimakasih

[@ikabondeng]

maaf komen,tp jjr kadang ssh untuk mengalihkan perasaan cemas .

[@bandungmusicstore]

Baru tau sekarang kalo saya menderita panic attack.. Setelah lebih dari 2 tahun lalu,sya takut mati,serasa ada yg mau nyamperin.. Dada sesak, keringat dingin, pokoknya gk karuan... Tetapi Alhamdulillah, setelah lihat video dari dr.Andri mengenai penyakit ini, kecemasan saya jauh lebih berkurang dan kambuh lg.. Terimakasih dok,, semoga sehat selalu...

[@DamarXiEone]

Saya sudah hampir sebulan ini menderita gangguan kecemasan.. Bahkn saat saya menulis coment ini kecemasn ini msh ada :( Yaa allah kuatknlh sodara senasib sprti saya aamiin

[@ryancahyadi2809]

Skrg gmna

[@DamarXiEone]

@@ryancahyadi2809 msh suka kambuh juga

[@desiratnawati3458]

Hii kak apa kk berobat ke pskiater?

[@DamarXiEone]

@@desiratnawati3458 enggak kak

[@desiratnawati3458]

@@DamarXiEone terus skrg keadaannya gmn kak?

[@adityafarel2290]

Saya gerd n anxiety sudah 4th sejak 2016 sampe sekrng dok. Bner2 menyiksa. barusan jg dtng kecemasan aku bt rebahan dengerin dokter jd nyaman

[@purbayanti958]

Ini video paling menenangkan. Terima kasih Dok, semoga sehat dan sukses selalu

[@mamadewiocta6098]

terima kasih dok atas video videonya... Capek dok sama anxynya... Sampai ke gejala fisik...😭😭😭😭😭

[@DenyReyan]

😭😭😭

[@adityafarendi3885]

Trima kasih banyak dok bener sekali yang ada katakan saya berusaha mengalihkan melawan tp malah ngak nyaman.. Ternyata memang harus di terima karena itu bagian dari kita.. Anda sangat luar biasa dok trimakasi banyak

[@bramsutrisnoputritunggal60]

terimakasih dokter nasehatnya. semoga semua yg menserita seperti saya lekas di beri keaehatan. oleh alloh ammmiii

[@yulianajennet1168]

Klw dgr dokter Andri hati ini teduh rasanya,,,damaii Sehat terus dokter

[@nakanoitsuki9147]

aku umur 18thn dan udh ngerasain cemas berlebih dari SMP kls 3, kalo cemasku datang bawaannya mau cut*ing (aku udh kecanduan untuk cut*ing) biasa dari hal itu aku bisa tenang tp bsknya dtg lagi sampe berminggu-minggu, kadang aku smpe izin ga sekolah krn klo lg cemas benerbener rasanya gaenak bgt sampe sesak napas dan tanganku emg gbsa diem mau cut*ing trs tp akhir² ini aku mulai gambar kupu-kupu dan tulis nama org yg ku syg di lenganku supaya aku ga nyakitin diriku cmn cemasnya masi ada. aku pun cemas krn hal-hal yg ga wajar, aku kadang ngerasa cape buat hidup gini rasanya aku ga normal bgt, susah bgt buat kontrol rasa cemasku ini. aku selalu berharap smga rasa cemasku ga dtg lagi tp setelah nnton ini mungkin aku bakal berusaha untuk terima rasa cemasku.. aku harap si dia gaperna dtg lagi klopun dtg aku coba terima. trimakasih dok

[@rahma395]

Kalo saya badan suka terasa lemas serasa ingin pegangan tapi ga tau mau ke siapa terus jiwa terasa lepas dari badan ingin meronta bila masuk ke mall serasa ada gempa lihat orang bnyak terasa sesak masuk bioskop deg deg an takut pokonya mengerikan bila rasa itu datang semoga selalu memohon berdo'a semoga Alloh menyembuhkan total aamiin.. aamiin ... Ingin hidup bahagia tdk gampang cemas ketakutan aamiin

[@octhavaganza2189]

Kok sama bgt ya ka, ini prsis yg saya alamin sebulan belakangan ini, mngkn klo kita crita ke tmn atau org lain kita dianggp aneh, tp yg kita rasain bener2 ngebingungin ya, klo masuk biskop deg2an bgt krrna suara speaker yg gede+ pusing😢, disatu sisi pgn kluar rumah krrna jenuh krja, di satu sisi malesnya klo pas kluar panic attack yg bkin ga nyaman😢

[@jajangmunjali2341]

Jazakumullohu khoeron katsiero dok

[@dodo-zy2nt]

Benar sekali dok apa yg dokter bilang sudah saya lakukan dan allhamdullilah saya bisa terbiasa dengan penyakit ini dan bisa bermasyarakat ... Kesibukn saya sekarang pelatih sepak bola.

[@umilestari6242]

Gmn caranya supaya bisa mengurangi rasa cemas?

[@farrelridhomaulan2144]

Alhamdulillah... Sangat bermanfaat dok... Semoga dokter selalu sehat... Aamiin

[@elywarastuti6539]

Kalo datang cemas pikiran seperti g bisa berpikir jernih Dok ... capek akhirnya cuma bisa nangis 😭😭😭

[@yulianajennet1168]

Tatpi tetap hrus kuat dan tegar

[@indrayanisyarif6776]

Makasih u Vidio2x Dok,hx klu Kecemasan dtg mmpengaruhi kondisi Fisik mnjdi lemah,tdk semangat u bs beraktifitas,sementara kemauan u melakukan sesuatu besar,itulh yg mmbuat jiwa/pikiran jd kacau.

[@asripriyatun9096]

saya senang mendengar pak dokter bicara hatiku sll sejuk rasa cemas dan panik kalau mlm hari bisa teratasi

[@alirahmat5296]

Dok, harus gimana sih ini biar ga berpikir negatif sama cemas? Saya tiap malem selalu cemas dan berpikiran negatif, bantu dong dok saya ga mau berpikir negatif sama cemas tiap malem dok, tolong dok tolong 😌😌😌😌😌

[@aninabil3708]

Sama yg ada mimpi buruk.mimpi yg kadang kita mengkaitkan dengan kematian.karena kita mikir nya takut mati mulu.tuh syetan pd seneng kali ya.makin di takut2 tin.😆😆😆😆😆😆

[@robertedward407]

Dok...konten yg ini yg saya dapet...intinya pasrah tanpa kita sadari dia pergi sendiri ...

[@msnapitupulu1023]

Oh gitu dok... makasih tips nya. Sy baru2 ini mengalami cemas krn aslam. Sy mulai cemas kalau sudah mulai naik MRT, rasanya sy brada di tempat kecil. Dan ketika sy di dalam MRT sy alihkan misalnya dengan menelepon seseorang. Baiklah dok... sy akan coba tips nya . Terima kasih banyak

[@ikhwansatriaramadhan4868]

Oke, terima kasih ilmu nya dok...

[@Lagiviralbanget]

Betul bgt dok. Manjur.. bgt.. ini sudah saya buktikan. Dan hasil membuat saya lebih baik.. salam sehat jiwa

[@aninabil3708]

Beneran kakak.

[@umilestari6242]

Gmn caranya,,?

[@aidilsaputra8626]

SEMUA PASTI ADA HIKMAHMYA, TERIMA KASIH DOKTER ANDRI, BAARAKALLAHU FIIKUM

[@sitirahmawati503]

Mudah2an saya bisa mengatai anxity ini semoga kita d sehatan lagi seperti dulu,amin,

[@andrepardede1858]

Trimakasih dok.... Dengan sekejap kecemasan saya jadi hilang.....trimakasih tips nya dok

[@irmarezki6814]

Kenapa sya susah skli dok hilangx,dri 2 tahun smpai skrng mengalami cemas yg berlebihan. Stiap detik,kecemasan it sllu dtang🥺. Seandaix sya dekat dngan dokter pengen skli Konsul langsung sm dokter,klu sya selesai nonton Vidio dri dokter sdikit agak baikan,terimah kasih dok sdah berikan motifasi🙏🙏

[@ryancahyadi2809]

Skrg gmna?

[@flaming_fizz]

Terima kasih atas advice doctor. Saya dari Malaysia dan saya dah lama ada penyakit anxiety / panic disorder ni. Info yang sangat bermanfaat dari Dr. Andri.

[@سيوونسيوون]

Dok yg dokter semua bilang ada di dlm diri saya untuk saat ini saya sedang mengalami fanik cemas yg luar biasa takut banyak wabah virus sekarang terima kasih dok

[@alfansyahmuqimudin4663]

semoga langkah positif yang bapak andri lakukan, selalu di beri kemudahan

[@antoniussutarno8884]

Terima kasih tipsnya doktef Andri...sangat bermanfaat untuk kita.Amin.

[@titinwartini2617]

Asalamualaikum ,saya akhir2 ini mengalami kecemasan semoga cepat berakhir.semangat

[@candrawijaya4216]

Saya sembuh anxie hanya 5 bulan,tanpa berobat smua berkat tuhan yesus..

[@henihartaty805]

Gimana cara ny mas,, shngga mas bisa lepas dri sensasi anxiety dn pikiran takuy brlebihan ini

[@candrawijaya4216]

@@henihartaty805 gmna ya jelasin nya,panjang sih,kmren persis saya minum kopi,ada sedikit rasa kaya anxie menggelitik litik saya,tp saya Analisa sebelum saya PA pun saya Kalau minum kopi memang berasa Sensasi ga enak,jd saya berpikir positif aja kalo sensasi itu memang udh ada dari sebelum saya kena anxie,jd saya selalu bilang ke diri saya bahwa saya sudah sembuh,.dan memang sangat bagus efek nya,seperti menghipnotis diri sendiri,saya rasa cocok buat lawan sakit kaya anxie ini.

[@okkysinurat825]

gejala fisik nya apa dulu?

[@indahsuryaningsih7581]

Makasih dr shering nya mudah 2 an bermanfaat buat saya salam sehat selalu dr

[@syaifulamri5368]

Salam sehat jiwa dokter andri, ilmunya sangat bermanfaat sekali.. 👍👍👍

[@kukuruyuk7383]

sungguh penyakit ini sangat unik...hanya org yg tidak pernah sakit ini yg mengatakan sensasinya lebay

[@mahastyaadhyananda6658]

Malam Pak saya sering overthiking karena masa SD dan SMP saya buruk, karena di sini terdapat teman yang gemar bully

[@jamand6231]

Slmt siang dokter Andri..terima kasih atas info2x.. Sy brsyukur sb sudah sembuh dari cemas.. sblmx mmg mngalami kecemasan bbrapa tahun yg lalu,, skrg saya belajar menerima diri ini apa adax..

[@umishofia2242]

makasih dok,saya juga sekarang lagi mengalami nya cemas kuat ketakutan sensitif di usia 48 sekarang semoga cepat hilang makasih dok tips nya🙏ya mudah' cemas takut ini semoga berlalu

[@fatikhatun4719]

Salam sehat jiwa dokter andri yang dokter bilang semuanya ber manfaat banget bagi saya saya udah mulai merasasakanya trimakasih doktr andri....

[@syamsuddinpasya1167]

Intinya Terima diri kita yg tdk sempurna dan berusaha berproses untuk memperbaikinya kalaupun nanti tdk bisa serahkan kepala Tuhan begitu yah dok?

[@cerukpermata53]

Benar sekali, selalu mengingat Tuhan....

[@alianzaii1840]

benar dok tapi cemas diikuti sesak nafas ini yg terkadang sulit dikontrol..

[@davinkarnianto3863]

Ada sedikit tips barangkali bisa membantu.ada tertulis :barang siapa mati dengan pedang ia akan mati dengan pedang,siapa mempertahankan nyawa ia akan kehilangan, hidup cm sekali nikmatilah

[@ahmadsopiyan1691]

Tenyata banyak yahh yg merasakan ini masya allah dan macam" pupa gejalanya dn berbeda pula waktunya . Intinyaa rukiah cobain

[@arnimaulini9232]

Terimakasih banyak sarannya dok sy menjadi lebih banyak lagi tau cara mengatasi rasa cemas yg sudah lama sy.rasakan dan kadang berlebihan

[@miglacies4644]

Saya tadinya normal... Gara" PPDB zonasi (zona SMA saya hanya ada 1 sekolah) dan durasinya keterlaluan menurut saya 9 hari. Saya jadi cemas, sering dadakan dikit" liat PPDB khawatir kegeser

[@DediIrawan-ze1ps]

Trimakasih dok atas edukasi nya,selalu denger" vidio nya dokter,karena sedang mengalami nya

[@HappyRuby18]

Saya sempat cemas gara2 sering menghadapi orang yg gak jelas, sekarang byk bersikap bodo amat..

[@farahntsya2770]

Salam dari Malaysia . Terima kasih doc atas maklumat2 yg diberikan . Sedikit sebanyak dapat melegakan saya dan semua yg mengalaminya . Doakan saya cepat sembuh 💪

[@iissolihat7752]

Amiiinnnn

[@satyawatiratna]

Ketika panik datang, sakit di leher, kadang di kepala, kadang didada, rasa itu pindah2,tp kdang kok hilang sndri, konyol bener dok ini penyakit. Makin dilawan makin sakit, kl ndak di cuekin ngilang

[@denywijanti3387]

Aku juga begitu

[@123boycang6]

Benar bng aku juga ky gituh

[@nonianastasia2364]

ternyata gak sendiri :'))

[@fiolagloria7223]

Sam dong

[@ikasartika8866]

Sy br lihat video Dr ....insya Alloh akn cb mempraktekannya smg di ijabah aamiin

[@RHGPEACE]

Dokter kenapa bisa pusing agak panik sedikit terasa mau pingsan.... Makasih sebelumnya 🙏

[@albertuswidjojo5257]

Terimakasih Dr Andri atas tipsnya ☺

[@djarotapple351]

Terimakasih dok atas ilmunya. Semoga dokter selalu sehat. Aamiin. Kecemasan saya mempengaruhi pola tidur dok. Saya jd ga bisa tidur, setiap akan terlelap saya kaget. Terus seperti itu sampe saya tidak tidur dok padahal sudah sangat ngantuk. Dan ini sangat membuat frustasi. Semoga tips tips diatas bisa berhasil untuk saya. Aamiin. Terimakasih

[@auliashf2]

sama saya juga ngerasa begini, solusinya gimana ya?

[@saniahsaniah9138]

Saya juga gitu,apalagi kalau SDH malam semua tidur aku gak nangis sendiri,aku jd berfikir takut gila

[@yulianti-sk9bs]

itu nama nya psikosomatis ka, sy juga dlu bgitu, stiap mw pules lgsg kebangun lg kaya seperti sy ga nafas

[@danelnainggolan2311]

Sama kecemasan saya berlebihan dok, saya pakai alprazolam sampai saat ini. Sudah 8 bulan saya pakai

[@aeoncredit354]

Beli di mana?

[@boygepon5546]

Ooowww disputing itu yg saya lakukan dok.dengan main game.udah 8th anxiety disorder ini ga ilang ilang.yang bikin saya tersiksa sesak nafasnya dok.

[@asrikomalasari647]

Bener dok, kalo dibuat sibuk nyari ini nyari itu malah degdegan panik attack deh ujung ujungnya, beda kalo dibuat duduk atau baring sambil tarik nafas jauh lebih plong rasanga

[@niakurniadh6676]

kalo sedang cemas, selanjutnya mendengarkan music healing penyeimbang ckra tubuh ada efek buat kesehatan mental nggak ya Dokter Andri? Trimakasih

[@riaapriani9026]

Aku coba dengerin murrotal, alhamdulillah gejala nya seperti membaik. Tapi belum sembuh. Hanya meringankan saja.

[@rahmanrohmadi349]

@@riaapriani9026 kuat kan iman qodo qodar nya kak insyallah kuat

[@nessychandrawati3163]

Dok seberapa parah(paling parah) sakit fisik yg disebabkan oleh kecemasan...jika seluruh tubuh dari kepala hingga kaki kesemutan bagaimna dok...sakit fisik yg disebabkan cemas berbahayakah?

[@ghathfanzaidan1247]

@I love Chung ha sy punya mslh dengan tiroid.apakah tiroid sy yg menyebabkan timbul rasa cemas dan ketakutan

[@Drgstr]

@I love Chung ha jd psikosomatis itu aman ya kata dokter nya mbak?

[@pandupinandita]

@@Drgstr iya katanya aman namun tdk nyaman gt

[@Drgstr]

@@pandupinandita yang saya takutkan itu psikosomatis nya,rasanya ga karu2an deh

[@pandupinandita]

@@Drgstr saya juga psikosomatik, ini saya baru selesai hipnoterapi

[@gdejon4s88]

Penyakit ini bener-bener menyakitkan dan menyiksa... saya mengalaminya sudah hampir 3x dan belum membaik.

[@omiwan3679]

Waduh makasih dok, dengerin ini rasanya lebih mendingan, sukses selalu dok 👍

[@rohanitampubolon4224]

Trims dok tipsny..mdh mdh covid 19 berakhir pengen temui dokter tuk konsul kepraktekny dokter...tks dr sy rohani jambi

[@harunpampang2154]

Sangat bermanfaat sekali

[@xxxxwosie5037]

Ada gak disini yg nonton , merasa cemas/overthinkingnya sampe mengganggu aktivitas sehari2? Sprti kerja , naik motor , bahkan sesimpel makan, tidur, mandi, atau ktmu org/sodara sendiri malah jd takut .. 🥺

[@nurarsen204]

Saya

[@ridhorizki7429]

Saya sedang terkena kecemasan berlebih,akibatnya dada saya berdebar kencang. Cara menyembuhkannya bagaimana dok Terimakasih

[@kiddysyureee1378]

Sebenarnya itu hrs di kendaliin dr diri sendiri kak, tp emg ngk gampang setiap orang beda²

[@agusabdulholiq1646]

Saya kalo udah kambuh, jantung berdebar, lemas, sesak, dan tiba2 kecemasa secara berlebihan datang dengan sendirinya.. 😢 susah ditebak kapan kambuhnya, tiba2 aja