Tips y ejercicios Dismetria y Cojera

[@florrodriguez7597]

Tu vídeo ne motiva mucho. Tengo 3 meses de operada. También me pusieron al igual que a ti la prótesis en la pierna derecha. Camino exactamente como camibabas tu. Me quede sorprendida de ver tu gran mejoría, caminad perfecto. Tu vídeo me motiva y me da animos a pensar que con trabajo y constancia lo puedo lograr. Muchas gracias por el video y que Dios ye bendiga 🙏

[@raqueortega1091]

Gracias por tus vídeos Yo Estoy operada desde hace 2 años ,practico natación pero a sido muy difícil, ya que desde siempre e tenido dismetria era de 1 cm ,y eso causó el desgaste de cartílago por eso tuvieron que poner la prótesis. Después de la cirugía quedó mucho más corta mi pierna no operada pero es demasiado 4 cm y medio. Uso plantilla completa con el aumento y también en mi zapato ya la mandaron a hacer. Seguiré ésos ejercicios, porque camino con plantilla así como caminabas antes , así que espero en Dios me ayude y pronto pueda ya hacerlo bien ya que tengo que traer bastón porque mi columna muchas veces no soporta y mi cintura, quedan adoloridas. Dios te bendiga y sigas recuperándote exitosamente.

[@glorialopez1035]

Muchas gracias por enseñar tu recuperación. Me anima ver lo que has mejorado. Espero tener tanto esfuerzo. Eres un ejemplo!!

[@sandrasrz.5104]

Me das ánimos para seguir con ejercicios, ya me había rendido...gracias

[@TereRuiz7]

Progresaste bastante, están buenos tus ejercicios y son suaves, los voy a hacer, yo tengo dos meses de operada.

[@karenjimenez4592]

Wow me ánimo mucho tu video gracias por compartir... Seré nueva seguidora y espero seguir viendo tus videos, mi cirugía fue de fémur pero perdí 1.5 cm aproximadamente aún ando en muletas ya que mi operación fue hace apenas 1 mes.. Gracias 🙌 me regreso él alma al cuerpo 💕

[@rosatorres5123]

Muy buenos tus comentarios y consejos ....me dan mucha esperanza tengo muchas operaciónes de cadera .... porque se infectó ....lo último que me han echó es una revisión de cadera ...y cojeo bastante ... también tengo un poco más corta la pierna ....voy a hacer mucho ejercicio para tratar de mejorar ... muchas gracias

[@mariacolin1118]

Excelente video, de verdad me han sido de gran ayuda

[@lilianacruz8914]

Gracias por tus vídeos de verdad que me anima mucho seguir, antes de la cirugía del reemplazo de mi cadera izquierda cojeaba mucho mi diferencia era como de 4 cm, ahorita veo que ya no es mucha pero sin embargo si al caminar cojeo un poco y me duele la cadera al hacer el esfuerzo, por ahora ando con baston, pero ya casi retomo labores llevo 2 meses y medio de operada, ahorita si me ha molestado un poco el dolor como arriba del muslo, no se si depronto a lo que despiertan los músculos, aún siento dormida esa parte, seguiré tus consejos, te felicito por tu recuperación

[@soydetitanio-protesisdecad2167]

Tiempo al tiempo,aùn es muy reciente tù cirugìa veràs que esas molestias pasan con los meses,mientras a seguir fortaleciendo mucho,persevera para tener exito!

[@tereaseret9714]

WOW! Super tips muchas gracias, !!

[@marisoldiaz7072]

Muchas gracias por los tips llevo mes medio operada y ya estoy caminando casi sin apoyo del bastón pero me da mucho miedo cargar peso a mi cadera por lo que sigo cojeando y me da mucho Miedo no caminar bien , gracias por todos tus consejos.

[@leticiaargibay-nv2mf]

Hola me anima mucho ver cómo te has recuperado increíble estás caminando al 100 yo voy a cumplir cinco meses de operada de prótesis total ahora batallo por ajustar la marcha y no cojear me fuiste por tus típs aunque no he conseguido las bandas elásticas pero pienso que igual aunque demore más teniendo una rutina diaria lo logré que crees,?saludos y felicitaciones debes estar orgullosa de ti misma al ver el cambio wayúu💪👋

[@angelicavera7609]

Cuanto tiempo tardaste para volver a caminar normal, yo tengo 3 meses de operada y camino ifual que tu en tu video que mostraste al último y hago mis ejericios todos los dias.

[@JESUSSSCID1]

Gracias por el aporte

[@ivanaesposito1556]

Me operaron en diciembre con prótesis de cadera izquierda El viernes fui al médico y me tengo operar la cadera derecha espero poder caminar bien saludos desde Italia

[@gladyssantana1018]

Gracias por compartir. Me hes de mucha ayuda.un abrazo

[@soydetitanio-protesisdecad2167]

Gracias por pasar! Saludos :)

[@editavalenzuela9446]

Que bien caminas... me anima ... yo cumplire 5 meses ya de mi operacion ... y retrocedi en mi rehabilitacion... porque comence con dolor en mi rodilla y visite a mi medico... y hicieron examenes... tengo condromalacia rotuliana y es la misma pierna.... de la protesis... Doctor me infiltro con corticoides y acido hialurorico!! Y mucho mejor mi pierna... asi que nuevamente retome mis ejercicios!! A ratos me deprimo... porque creo que quedare con cojera... pero me anima ver tus videos... gracias!!!

[@soydetitanio-protesisdecad2167]

No te desanimes,yo tambièn tuve problemas en mi rodilla derecha,la operada ,pronto subirè videos de ejercicios para rodilla, todo tiene Su tiempo,pasarà! No decaigas,perseverà y eso te llevarà al exito!

[@mariateresachaparro1951]

Hola tuve accidente por impacto de bala hace 19 años me an hecho 8 cirugías la última cirugía fue hace 10 años tengo un clavo endomedular y pues la verdad me acomplejo mucho por wue cojeo tengo simetría de dos cmm se podra correjir con estos ejercicios que tu subes la verdad caminas súper te abmiro espero veas mi mensaje pronto y me respondas

[@mariacolin1118]

Te ves y caminas super bien

[@veronicacastillo2891]

Si mi hueso no pega bien puedo hacer esos ejercicios como quiera ?

[@silviapucheta8360]

Otra cosa qué quería comentarte yo no tengo bicicleta ,pero tengo una pedalera ,sirve igual? Y quería pedirte si podés subir un vídeo de cómo hacer ejercicio de pilates para fortalecer la pierna operada para yo poder hacerlos en mi casa porque no puedo ir a un gimnasio muchas gracias y disculpa si te abatalle con tantas preguntas y tantos pedidos abrazos

[@eidasilvanaperezaguirre2604]

Hola amiga porqué uno queda con una dismetria cuándo ya nos hacemos la cirugía de la prótesis me dice por favor 🙏🏻

[@mariaesthermoralesvargas8316]

Sufrí fractura de fémur por impacto de bala, tengo dismetria de 3.8 centímetros en mi pierna derecha, me pusieron un clavo intramedular, necesito hacer ejercicios que me ayuden tanto por el acortamiento de mi pierna como por inicio de prediabetes e hipertensión. Podrías orientarme sobre que ejercicios serían los más adecuados a mi condición? Espero ansiosa tu respuesta y mil gracias por tu ayuda.

[@mariadelourdessanchezhermo9288]

Pie favor. Ayudame por q. Me. Angustia mucho

[@robertovaramartinez6427]

Que ganas de ver si llegara el ABT 981 la vacuna de la artrosis

[@erick591]

Hola mi hermana sufre de lo mismo que tu sufrías Incluso caminan igual que como tu lo hacías antes Me surgió mucha duda en donde explicas en el minuto 9:00 Podrías explicarme bien a qué te refieres con doblar la rodilla. Por favor La pierna que tienes operada es más corta no? Entonces no encontró la lógica de doblar la rodilla. En mi lógica eso haría que cogieras más no? Explícame por favor 🙏🏽 Muchas bendiciones para ti y felicidades por tu recuperación, es impresionante como ya caminas normal. Deseo que sigas fortaleciéndote Agradezco infinitamente tu ayuda me haz aclarado infinidad de cosas para motivar a mi hermana. Gracias gracias gracias

[@camytrinidad5414]

Buenas tardes desde que tiempo de operada se puede realizar estos ejercicio gracias muchas bendiciones

[@soydetitanio-protesisdecad2167]

Cada caso es diferente, pide autorizaciòn a tù mèdico antes de empezar a realizarlos.Saludos!

[@judithmargotalvarivera8730]

Buenas siempre veo tus vídeos pero nunca me atreví a comentar tengo más de un año operada la izquierda y casi 5 meses la derecha tengo molestias en mi primera cirugía mi consulta es si hicistes terapia y por cuánto tiempo

[@victoriamitoff4534]

Hola! Un gusto. comienzo a seguirte hoy que he encontrado tu canal. Estoy buscando gente que haya pasado por la operación. Ya que en unos meses me pondrán una prótesis. Me gustaría saber si cojeabas antes de la operación yo hace un tiempo comencé a caminar mal. Y la siguiente pregunta es cuánto paso desde la cirugía hasta este video donde se te ve magnífica! Bendiciones y mi admiración para ti desde Argentina

[@musicologocalidad4028]

Hola yo tengo 2.45 de dismetria pueda que mejore la marcha con esto ejercicio

[@gonzalojimenez8711]

Hola tengo dismetria de 2.6 SMS en mi pierna derecha, que ejercicios me recomendaría?

[@silviapucheta8360]

Hola quería comentarte qué hace dos años me operaron tengo reemplazo total de cadera izquierda me operaron por segunda vez porque la primera me operaron mal y quedé mal ya prácticamente no podía caminar yo me caí y me fracture ,pero estoy un poco bajoneada porque en si por problemas personales no pude hacer natación ni completar la rehabilitación cómo corresponde y me siento un poco culpable porque justamente tuve problemas personales me hagarro una fuerte depresión y abandone también los ejercicios qué venía haciendo en mi casa ,y todavía cojeó bastante mi pregunta es será porque no fui constante con los ejercicios y preguntarte si vuelvo a retomar con los ejercicios si estoy a tiempo pueda ser qué con el tiempo no cojee tanto ,y preguntarte si es normal que duela la rodilla después de dos años de la cirugía ,te saludo desde Argentina y estaré esperando tu respuesta muchas gracias abrazos

[@juliAriana]

Silvia .segui .el cuerpo es magico ..nunca es tarde

[@laurarodriguez3857]

Hola mi hijo dismetria de 1,9cm dame tips y ejercitacion gracias

[@mariadelourdessanchezhermo9288]

Tengo. 4 meses. Y si camino se. Me vé Inflamada la pierna es normal debo de dejar de caminar

[@inesveronicacardenastanday9699]

Al cuanto tiempo caminaste perfecto

[@connyli7645]

Hola he visto varios de tus videos y camino como tú caminabas tengo 3 meses de operada, pero me duelen las piernas, la cintura y la rodilla....es normal....tengo debilidad muscular....???...no sé porqué me duele...es normal?...ojalá me des tu opinión o alguien más...Mil gracias por todo lo que aportas❤

[@angelicavera7609]

Yo tengo igual 3 meses de operada y camino igual que ella en su video que mostró de antes.

[@osvaldodanielpereirasegovi9661]

Hola soy catalina yo hace 9 meses que me opere tengo todavia cojera otro ejercicio que puedo hacer

[@eddyburgos3407]

Buenos dias ami me operaron del femur y kede cojiando y me duele la pierna eso ase ya 4 años no e echo terapias

[@ZOKEITO]

Hola,me operaron del fémur hace 6 meses y siguiendo estos ejercicios estoy caminando casi sin cojear. Hay muchos vídeos con ejercque puedes hacer, a mi me ayudaron mucho. Hoybya camino 3 kilómetros diarios por la tarde y me siento mejor.

[@lilianacruz8914]

Hola, Cuánto tiempo se debe hacer en ejercicio diariamente? Cuántas veces al día ?

[@soydetitanio-protesisdecad2167]

Como digo en video depende de tù tiempo de operada e indicaciones mèdicas,condiciòn de tù femur ,etc

[@inessepulvedad7705]

Hola como estas cuando entraste ala cirujia te durmieron toda o medio cuerpo yo tanbien tegoa astroci y mi cirujia esta para esta semana

[@soydetitanio-protesisdecad2167]

Hola, fue anestesia local, estas cedada, pero si oyes lo que estan haciendo los mèdicos aunque no sientes nada. Suerte en tù cirugìa!

[@editavalenzuela9446]

Animo a todos.... no dejen de hacer sus ejercicios.... esa es la clave.... mis bendiciones para todos!!!

[@magalydequesada6886]

No puedo caminar sino es con bastón me falta la cabeza del femur

[@cabromanvscacala]

Cómo hiciste para trabajar el psoas, no se te acorto?

[@soydetitanio-protesisdecad2167]

Lo trabaje mucho antes de la operaciòn,hay ejercicios especificos para esa area.

[@janetorevargas8887]

Yo tengo artrosis No estoy operada estoy CON tratamiento pero cojeo y tengo debilidad muscular puedo hacerlo???

[@soydetitanio-protesisdecad2167]

Te contestè ya en otro comentario tuyo :)

[@lusibuiltrago3673]

Ase año y 6 meses me operaron y ahun sigo cojiando me podrias dar una recomendacion para dejar la cogera

[@wilmanogueraguevara1528]

Gracias por esos consejos amiga hare esos ejercicios tengo los dos dismertria y cojera y cojeo asi como tu gracias

[@inessepulvedad7705]

Hola nena y como te colocaron yo soy pierna derecha esplicame todo los consejo que a dado me a ayudado estoy un poco nervioso me podrías ayudar gracias

[@soydetitanio-protesisdecad2167]

ENTREGATE EN MANOS DE DIOS,CONFIA EN ÈL Y EL HARÀ!

[@eddyvillarroelburgos1343]

Felicidades ,no se nota nada la cojera 🙌👍

[@boris6587]

Esta muy lejos la toma

[@luisapinto3620]

Mas ejercicios y menos convr Conversa