168 - Cum slăbești cu nutriționist, cât costă, ceai de brusture, sănătate și ten frumos cu Ana Erhan

[@10hokkaydo]

Primesc o plăcere enormă ❤de la fiecare podcast la TiTania!🥰👏👏👏👏👏 Mulțumesc mult pentru munca enormă! Mult succes în tot ce faceți! 🤞🙏 Tatiana ești minunată!❤

[@LiaBranza27]

Foarte faină invitată! În sfârșit cineva explică în termeni normali, e cu picioarele pe pământ și atât de pozitivă! Titania, aștept regulat podcasturile tale 🎉

[@neleaciubotaru9292]

Bravo Anișoara! Sunt mândră ca am avut asa elevă deșteaptă, stăruitoare , perseverenta in tot ce ti propui! Mult succes in continuare!

[@tatianarok1869]

Ce interviu minunat, cred ca e primul nutritonist pe care il ascult si care a explicat atat de bine despre nutritie. Mulțumesc

[@Lidia_bah]

Mi-a plăcut muuuult invitata ❤ așa un dialog frumos, constructiv și maxim util!

[@doinadoina7933]

Mă străduiesc să dezvolt cultura feedback-ului! 😊 Mi-a plăcut mult cum zâmbește invitata - zâmbetul chiar o înfrumusețează! 😍 E o calitate uimitoare, foarte umană, și printr-un simplu zâmbet te cucerește. Așa se creează noi conexiuni! Cred că e o opinie subiectivă. Totuși, personal, nu îmi place stilul moldovenesc de genul „de atâta,” „șî,” „kile” etc., pentru că sună neplăcut. 🤔 Mă așteptam la mai mult de la invitata în privința nutriției. Ar fi fost ideal ca informațiile să fie susținute de date concrete, cu trimiteri la surse. Altfel, mi-a lăsat impresia că cunoștințele sunt doar generale. Sentimentul mi-a fost confirmat atunci când a menționat dr. Cezar, pentru că deseori a parafrazat fără să menționeze exact sursele. 😕 Titiana a adresat întrebări precise, dar când a observat că nu poate obține mai mult de la invitată, a coborât nivelul discuției. Strict părerea mea.

[@alicaliss7750]

Aveti un studiou extraordinar!

[@tamaramancas6054]

« Ok » la fiecare 10 secunde 🤯

[@svetlanaliubuschin7597]

Cat de tare! Mă bucur să te revăd Ana și aici 🤗❤️

[@velllio1]

Frumos si interesant interviul! Bravo Ana 👏, Succese mari în continuare! 🌸

[@TantaCaramida]

❤❤Felicitari!

[@FeliRosse]

Buna info! Multumesc si un follow pentru Ana.

[@corina_korina-ciubotaru7413]

Pe mine endocrinologul m-a învățat ce si cum sa mananc. Doar ca te costa mancarea naturala, care greu o gasesti. In plus, esti permanent in control total. Trebuie sa ne invatam diferenta dintre foame si pofta. Eu am slabit de 3 ori tare in viata, de la extrema la alta. Si analizele erau inca mai rau....Si iar gura lumii: "ia-te e grasa....bolnava, genetica...", pe urma " ia-te e slaba....esti bolnava, te mariti...". Apoi, hai la operație, sa îți tăiem stomacul. Da cu salariile din RM e foarte scump....

[@LIA-vm5lt]

Fetelooor La mine( mîine-le),ăsta nu mai vine. Înțeleg că î-mi trebuie să găsesc o motivație puternică,dar încă nu o am... Speranța moare ultima...😅

[@cebotarimihaeala755]

❤

[@svetlanagamurar9362]

❤❤❤❤

[@AmCosmar]

Daca Titania a vrut ca emisiunea sa fie despre Ana atunci i-a reușit ca despre nutritie a fost foarte vag doar niste noțiuni auzite de sute de persoane pe online. In general un sfat:ar fi foarte profesional daca ati face referință si la niste studii de caz care ar confirma afirmațiile nutriționiștilor.

[@doinamarinescu6104]

Scuze dar eu chiar nu inteleg faza cu poftele- pai esti adult , nu poti sa te abtii? Inteleg ingrasatul pe fond de stres sau viata mai dificila, dar in rest nu poti sa fii rezilient si te abtii?

[@marianapopescu5626]

Poate ar trebui să vorbim mai mult despre tulburări alimentare (anorexia,bulimia etc) acolo pentru ca te abții produce grave consecințe