ESERCIZI di PILATES con TIZIANA a casa e SPALLE e DORSO con bastone

[@emanuelabonvicini998]

Bellissimo allenamento. Grazie Tiziana 👏👏

[@TizianaFitnessStyle]

🙏😘

[@katiabosco8994]

Ciao Tiziana...sempre molto professionale. Grazie mille 😅

[@TizianaFitnessStyle]

Grazie🙏😀

[@elisabettasimone4506]

Ciao Tiziana è un video da me preferito 😊😊😊 prima o poi ce la farò ad alzare il bacino 💪💪

[@TizianaFitnessStyle]

Ottimo . Mi raccomando non mollare allora

[@kamelzaimech1195]

👍👍👍💪💪👌

[@TizianaFitnessStyle]

😀💪

[@elisabettasimone4506]

Molto difficile alzare il bacino🌝🌝🌝

[@TizianaFitnessStyle]

Ciao è un movimento un po' difficile si è vero soprattutto le prime volte, però poi andrà meglio, c'è parecchio controllo addominale