تجربه‌‌ی ما از افسردگی و اضطراب و مقابله باهاشون🌱❤️

سلاام اقا این موضوع واقعا اندازه ی ۵۳ ساعت جای صحبت داره اما فعلا این تیکه هارو داشته باشید و امیدوارم کمکتون کنه توی شرایط سختی اگه هستید و تحت فشارید بدونید که میگذره و شما فوق العاده تر و قوی تر از مشکلتون هستید. بوووس بهتون مراقب خودتون باشید ❤️🌱
#افسردگی #food #نودل #روانشناسی #پزشکی #اضطراب #شخصیت

[@mohsenebrahimi4459]

کاش همیشه انسانها ازلاعاتی از این دست بهشون داده میشد، اطلاعاتی متل اینکه اگه لذتی یا دوپامینی از فعالیت مورد علاقت برات به وجود میاد اگه مانعش، بشی خیلی میتونه خطرناک باشه. یکی از نزدیکان من که اضافه وزن شدید داشت و عاشق غذا خوردن بود عمل بای پس معده کرد و پنجاه کیلو وزنش کم شد، اما بخاطر اینکه نمیتونست غذای مورد علاقشو بخوره و با دو لقمه خوزدن سیر میشد به حدی بهش فشار اومد که با قرص برنج اقدام به خود کشی کرد، از فرط افسردگی که مهمترین لذت زندگیش تا ابد نابود شده. خیلی به این چیزا دقت کنین خیلی...

[@user-wg7jl8uu1w]

عالی بودینننننن❤ دوستون دارم

[@mmoonssunn]

خیلی خوب بود ممنون کلی💚

[@setareazizi9080]

الحق که مفید بود همیشه ای اس ام ار به جذابیت ویدیوتون اضافه میکنه❤🎉

[@hani-cv4xu]

مرسی ازتون❤❤💖💖 خیلی موضوع خوبی انتخاب کردید، کاش بازم راجب این موضوع ولاگ بگیرید

[@armaghaaaan]

واقعا عالی و کاربردی بود صحبت هاتون دخترا😍

[@artinrie]

خیلی برامون مهمه که حلال باشه 😂👌

[@sara__hsnyn]

این ویدیو خیلی خوب بود ممنونم از جفتتون❤

[@nastarankhosravi4125]

عالی بود عشقا❤

[@paartow]

موضوعات جالبی رو انتخاب میکنین👍 موفق باشین🍀💚

[@All_about_lala]

حس میکنم ویدئوهاتون هر دفعه جالب تر میشه عالی هستین قشنگاا❤❤

[@nastaranreshadi]

خیلی خفنیددددد❤❤❤

[@tandisruzbahani8913]

چقدر با دیدن شما خوش میگذره 😍 مرسی که هستید

[@Kimia__ad]

خیلیییی خوبین ❤️ 🥹🥹❤️ عاشق چنلتونم,زود به زود ویدیو بزارین لطفااا

[@fatemehbaqerii82]

خییلی خوبین😍❤❤

[@Zarii.k58]

عااااوو🥹 در یک کلمه بی نظیییرر بوود❤

[@user-tr9xo2lj8l]

مرررررسی خیلی مفید بود لطفا بازم دوتایی ولاگ بزارین

[@RezvanEslahi-xf5qr]

خیلی قشنگ گفتید دخترهای فهمیده و گل

[@Reyhaneh6337]

ایوللل ویدیو جدید🎉❤😂

[@atiyeh1381]

خیلی موضوع خوبی انتخاب کردی و اینکه واقعا الان اضطراب افسردگی خیلی زیاده 😢😢❤

[@hoda4126]

خیلی موضوع خوبی بود:))

[@helena.sabbaghan]

Perfect❤❤❤❤❤

[@MobinaAhmadalizadeh]

خیلی خوب بود🤍🫂✨

[@fati.__.0o0]

بوس به دوتاتون❤وایبتون خیلی دوستداشتنی و خوبه

[@user-cv9fu5bq4g]

موضوع ویدیو تون خیلی خوب بود.🥰

[@EmrozBebinimHamo]

❤️

[@Helena-mk9po]

خیلی حس جالبیه که دوتا دکتر امروزی نشستن رو‌به‌روم و خیلی حس با نمکیه

[@davoodtanoutiyan1447]

خوب فاطه مسافرت خوش بگذرد با دوست زندهگی همین طور است موفق باشید❤😂🎉😊

[@Negiinkr]

خوشگلاااا🎀✨

[@FARNIYA-tr8qb]

❤️‍🔥

[@FARNIYA-tr8qb]

😊

[@pardiskarimi4613]

متوجه تلاش فراوان شما برای جلوگیری از افتادن تصویر یا صدای غذاخوردن شدم و کمال تشکر را دارم 😁

[@Egm9585]

خیلی گلین جفتتون 💕💕 من بخاطر همین حرفایی که شما زدین رفتم دکتر و قرص میخورم الان و حالم خیلی خیلی بهتره. دمتون گرم 😘😘

[@0Bridge]

❤

[@user-tr9xo2lj8l]

چقدر بهش نیاز داشتم

[@Talajaan]

❤❤❤❤

[@zahra99933]

❤❤❤❤❤❤

[@RoshanaSarikhani]

من با خوردن قهوه این حالت رو دارم. خیلی واسم شادی بخشه🎉

[@siyavashyosefi]

عشقم سلام خوب سلامت باشید شما هم خوشکلی هم خوشتیپی هم دوستداشتنی هستین شما هم زیبایی هم نازی عشقم شما در گیر ه چیزی هستین شما خیلی خوب مهربان هم بامعرفت هستین سیاوش دل از من دلبری از تو سیاوش ❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉😂❤

[@artinrie]

هاییییی

[@Mehrnazmsllm]

❤❤❤❤😂

[@Brain_gardening]

چقدر من از لحاظ روحی به فاطمه ( پیرهن مشکی 😁)شبیه هستم و حس خیلی خوبی گرفتم الان با دیدن این ویدیو که من تنها نیستم که این حس ها رو دارم . همیشه خودم رو تحقیر می کردم که تو با این همه امکانات و محبتی که داری در حالی که خیلی از دوست هات ندارند حق نداری ناراحت باشی یا افسرده بشی یا همیشه خودم رو تحقیر می کردم که تو با این امکانات باید نمره خیلی بیشتری از بقیه دوست هات که می دونی شاید این وضع مالی یا حمایت خانوادگی رو ندارند بیاری و بعضی وقت حتی از این که با اون ها یک نتیجه یکسان می گرفتم ناراحت می شدم . یا اونجا که گفتید توی نقش بچه فرو می رفتید که یکی بیاد نجاتت بده و غر می زدید و فکر می کردید چرا مامان و بابام من رو از این وضعیت نجات نمی دهند چرا اهمیت نمی دهند وای این دقیقا من بودم و شاید هنوز هم هستم امیدوارم بتونم درستش کنم . و اونجا که گفتید نوشتن آرومتون می کنه دقیقا تنها راه نجات دادن خودم وقتی حس می کنم که دارم توی دریای افسردگی میوفتم که یاد گرفتم این بوده که بنویسم . مخصوصا جدیدا یه روش دیگه نوشتن رو امتحان کردم که بیشتر جواب میده اون هم این که از دید دو شخصیت درونم بنویسم مثال دیالوگ و گفتگو دو نفر ، یک نفر اونی که افسرده و ناراحته و مضطرب هست و یک نفر که می خواهد آرومش کنه و روی زیبای دنیا رو نشونش بده. یکم مسخره است ولی خودم میام از طرف اون یکی خود درونم قربون صدقه خودم میرم سعی می کنم خودم رو آروم کنم 😂💔 ولی جواب میده ! و این که خیلی ممنونم بابت ویدیو خیلی مفید بود . من یه مدت توی این فکر بودم که پیش یک روانشناس یا روانپزشک برم اما باز همون حس درونم میومد سرزنشم می کرد که خیلی ها شرایطشون از تو خیلی بدتره اما مثل تو مسخره بازی درنمیارن و همه اش می خواهی پول حروم کنی . ولی وقتی اونجا که فاطمه ( پیرهن سفید😁 ) گفت که بعد از مصرف دارو دید که چقدر دنیا قشنگ تره چقدر حالم خوبه و دلم می خواهد برم مدرسه . یعنی بقیه آدم ها دنیا رو اینطوری می دیدند و زندگی می کردند . بعد شنیدن این تیکه فهمیدم که باید حتما برم برای خوب شدن حالم

[@Mobina-bj9xf]

4:38 منم دقیقا تو کرونا برای اولین بار افسردگی گرفتم و نگاه خیلیی سیاهی نسبت به همه چی و دنیا داشتم...

[@RoshanaSarikhani]

من تقریبا معمولا مودم پایینه ولی قهوه حالمو خیلی خوب میکنه. به نظرتون میشه اسمشو افسردگی گذاشت؟

[@anit30a]

یکی از افراد خانوادم کاملا علائم افسردگی رو داره اما هیچ کمکی رو نمیپذیره و واقعان هم نمیتونم قانعش کنم که بره دکتر یا چمیدونم بیاد بریم مسافرت واقعان نمیدونم باید چیکار کنم بقیه هیچ اهمیتی نمیدن کاش بشه راهنمایم کنید .❤

[@fatememizbani7962]

عزیزم ورزش خاصی هست که تاثیری بزاره در روند کم شدن افسردگی ؟؟

[@morningdew881]

9:11 کاملا قبول دارم من مامانم افسردگی نداشت ولی سر من که باردار بود پدرشو از دست داد و اضطراب داشت و واقعا تاثیرگذاره

[@fatememizbani7962]

باشگاه رفتن چطور تاثیری داره ؟ من دارو میخورم ۳ ساله ولی یک مدت قطع کردم و الان درد عصبی میزنه ب بدن😭🥺

[@mohsenebrahimi4459]

در مورد اون قسمت که گفتین بعد خوردن داروهای ضد افسردگی مودتون خیلی خوب شد باید بگم که اعتیاد بهرمواد مخدر دقیقا همینه و البته همین حال رو ضربدر 1000 کنین، مخصوصا اون چند ماه اول وقتی که میزنی میخوای بری به مردم کمک کنس، به همه قرض بدی، همه زو دوست داری، گوشیتو در میاری از دل دوستات و خونوادت که ناراحتشون کردی در میاری و... ولی بعد 6 ماه ورق برمیگرده واگه نزنی حتی نمیتونه معمولی زندگی کنی، اگه خدای نکرده یبار تجربه کردین اینو بدونین که زودگذره و جوری ورق برمیگرده که کار خیلی سخت میشه.

[@melikaaj]

خب پس فکر میکنین چرا مصرف دارو زیر نظر پزشکه ؟ مواد رو هرکسی هروقت هرچقدر بخواد مصرف می‌کنه ، ولی دارو دوز کنترل شده زیر نظر پزشکه و قطع کردنشم زیر نظر پزشکه.

[@kimik219]

نودلای ژاپنی کلا تندن هم در ورود هم در خروج دچار مشکل میشه واقعا

[@paryadehghani4866]

من خودم به شدت موافق تراپی رفتن ولی خانواده ام مخالفا و کاملا این چیزا و ی چیزای خیلی واضح تر تو زندگیم میبینم که میدونم نیازمند ی روانشناس هست چطوری خانواده رو راضی کنیم بریم پیش روانشناس:) من دوساله در تلاشم برم پیش روانشناس به خاطر اضطراب شدید(اضطراب در حد تپش قلب ، لرزش دست در حدی که خودکار گرفتن سخت بشه، عرق کردن کف دست .......:) )

[@nazaniintaheri]

من سرتراپی رفتن حتی مسخره هم شدم ! ولی تمام تلاشتو بکن که حتی شده یک جلسه بری اون موقع شاید اصن خانوادتو دعوت کنه ببینتشون! اگر هم از نظر مالی وابسته ای که هزینشو بدن با ۱۴۸۰ تماس بگیر مشاور رایگانه

[@paryadehghani4866]

@@nazaniintaheri راستش منم مسخره شدم ولی مرسییی بابت توصیه اتتت:)🫂

[@omidfard7997]

خیلی شبیه هستید مثل خواهر میمونید!!!

[@EmrozBebinimHamo]

ا چقدر عجیب 😂😂

[@kr-uk2mx]

فاطمه سفیده اسم کلینیک و دکترش چی بود

[@mohammad.61]

فاطمه لباس سفیده دو دقیقه نمیتونه اروم و بیحرکت بشینه ..برا همین هم یه تراپی باید بره💙💙😂

[@papkanpapkan8680]

وقتی روانشناسای زرد که جملات سنگین استفاده میکنند و کلاس فن بیان هم رفتند را می بینم احساس تحقیر شدن میکنم نمیتونم بیش از چند ثانیه به حرفاشون گوش بدم کلا نمیفهمم چی میگن ولی شما خیلی عادی و ساده حرف میزنید با صدای معمولیتون این حس خوبی میده. آفرین

[@EmrozBebinimHamo]

خداروشکر که حس خوبی میدهه 😍❤️

[@HesKhoob]

فاطمه مشکی چرا سیر نمیشه😂😂

[@EmrozBebinimHamo]

ببین خودمم نگران شدم راستش واقعا چرا همش داشتم میخوردم 😂😂

[@user-gt3yb5oe5i]

ماهم مدونیم باید بریم دارو مصرف کنیم کو خانواده عاقل و خوش فهم

[@Tttgonnasay]

🤍

[@Gablame_]

فاطمه سفیده از ماتریکس خارج شد😂😂 23:42

[@EmrozBebinimHamo]

😂😂😂😂

[@atiyeh1381]

عاشقتم کیپینگ 😂بعد این همه دوستی با فاطمه دو میگی دانشجوی روان پزشکی😂😂

[@YeganeSafarkhanlo]

اولین کامنت

[@EmrozBebinimHamo]

تو دنبال کننده‌ی واقعی هستی ❤️😂

[@alirezam3033]

,😭😭😭😭خوش به حالت

[@thaminfahimi]

فقط اون لحطه که صورت فاطمه مشکی رو شطرنجی کردی=))))))))

[@EmrozBebinimHamo]

خودم کردم(فاطمه‌ی مشکی) خودم ادیت میکنم =)))) طاقت دیدن نداشتم دیگه

[@thaminfahimi]

@@EmrozBebinimHamo عالی هستی=))))

[@user-bm9cm1xg3i]

این نودلای سامیانگی که بهتون فروختن 70 تو شهر ما بهمون میفروشن 150

[@mohammad.61]

چرا نوبتی نودل میخوردین

[@siyavashyosefi]

عزیزدلم شماره خودتون را برایم بفرست با هم صحبت بکنیم سیاوش ❤🎉❤🎉❤😢❤🎉❤😢😢

[@keyvanr9288]

💚❤️💚❤️پسر بچه ای پرنده زيبايي داشت و به آن پرنده بسيار دلبسته بود. حتی شبها هنگام خواب، قفس آن پرنده را كنار رختخوابش می گذاشت و ميخوابيد. اطرافيانش كه از اين همه عشق و وابستگی او به پرنده باخبر بودند، از پسرک حسابی كار ميكشيدند و سو استفاده میکردند. هر وقت پسرک از كار خسته ميشد و نميخواست كاری را انجام دهد، او را تهديد ميكردند كه الان پرنده اش را از قفس آزاد خواهند كرد و پسرک با التماس مي گفت: نه، كاری به پرنده ام نداشته باشيد. هر كاری گفتيد انجام ميدهم. تا اينكه يك روز صبح برادرش او را صدا زد كه برود از چشمه آب بياورد، و او با سختی و كسالت گفت: خسته ام و خوابم مياد، برادرش گفت: الان پرنده ات را از قفس رها میكنم، كه پسرک آرام و محكم گفت: خودم ديشب آزادش كردم رفت..... حالا برو بذار راحت بخوابم. كه با آزادی او خودم هم آزاد شدم. اين حكايت همه ما است تنها فرق ما، در نوع پرنده ای است كه به آن دلبسته ايم پرنده بسياری پولشان بعضی قدرتشان برخی موقعيتشان پاره ای زيبايي و جمالشان برخی عشقشان و خلاصه شيطان و نفس، هر كس را به چيزي بسته اند و وابسته کرده اند. و ترس از رها شدن از آنها سبب شده تا ديگران و گاهی خودمان از خودمان بیگاری بکشیم پرنده ات را آزاد کن....🌷🌷🌷🌷🌼🌼🌼🌼🌼⚘⚘⚘⚘ ‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

[@kimik219]

میگم تو عکسای جشنواره نبودین نگو نرفته بودی عیبی نداره

[@honeymp3942]

من تو کرونا افسردگی شدید گرفتم و دکتر روانپزشک انلاین بهم داروی افسردگی شدید داد و شبی که خوردم یادمه گلاب به روتون تمام شب رو دستشویی بودم و کنار دستشویی خوابیدم و صبح که دیگه خوب شدم زندگی خودبخود زیبا شد. دیگه ام قرصو نخوردم ولی خب بعدا دوباره برگشت افسردگیم

[@kimik219]

جشنواره کن و مت گالا چطور بود ؟

[@artinrie]

😂

[@EmrozBebinimHamo]

نرفتیم امسال جایزه ها خوب نبود تحریم کردیم 😂😂

[@RezvanEslahi-xf5qr]

خیلی قشنگ گفتید دخترهای فهمیده و گل

[@EmrozBebinimHamo]

❤️🌱